![吃杏仁让身材皮肤都美]( "吃杏仁让身材皮肤都美")
- 女孩们既爱吃零食，又害怕发胖上火，脸上长疙瘩，总是在美食和美貌间做着两难的选择。不要为难，吃杏仁吧，既好吃又能控制体重的杏仁美食烹饪餐。杏仁红枣桂圆汤原料：美国大杏仁15颗，桂圆8颗，红枣12颗，枸杞约30粒，红糖少许。制作过程：先用刀轻轻地将桂圆的外皮拍开，取出里面的桂圆肉以备...
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![吃杏仁的注意事项 巴旦木和杏仁的区别]( "吃杏仁的注意事项 巴旦木和杏仁的区别")
- 很多人爱吃杏仁却不会买杏仁！为什么这么说呢，小编发现不少人会错把普通的杏仁当成巴旦木，这两种食物不仅名字不一样就连药用价值也不相同哦！那么如何区分巴旦木和杏仁呢？巴旦木和杏仁的区别外貌区别巴旦木又名巴旦杏俗称薄壳杏仁，是新疆维吾尔人民最珍视的干果，主要产在天山以南...
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![孕妇吃杏仁有三大危害 孕妇可以吃杏仁吗]( "孕妇吃杏仁有三大危害 孕妇可以吃杏仁吗")
- 孕妇可以吃杏仁吗孕妇可以吃杏仁吗关于孕妇能不能吃杏仁的说法在网上是众说纷纭，没有定论，有说不能吃的，有说能吃的，而且双方的论点、论据都很充足。不能吃有不能吃的理由，吃货想吃东西当然也有吃货的理由。关于能吃，也有许许多多的说法，人们认为吃杏仁有利于自身孕妇的健康发展...
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![杏仁美食越吃越年轻]( "杏仁美食越吃越年轻")
- 大杏仁是最健康的全营养零食，不仅能帮你全方位抗衰老，更能保护你的心脏健康。营养学家确实这样建议，因为美国加州中部的平原地带有全球最适宜大杏仁生长的气候，有最一流设备和最专业的种植、采摘、加工技术，能保证大杏仁营养丰富、质量稳定。研究还发现，美国大杏仁中的不饱和脂...
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![杏仁的功效与作用 杏仁精油]( "杏仁的功效与作用 杏仁精油")
- 杏仁精油是提取的杏仁精华，它对女性美容护肤有意想不到的非凡效果！杏仁精油可以两用，除了涂抹身体外还能食用，下面我们具体来了解下杏仁精油的功效及用法：杏仁是杏果的种子，甜杏仁油又是杏仁的精华，可以说甜杏仁油是杏果和杏仁营养物的浓缩！杏仁的功效在本草纲目和现代的医疗科学...
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![孕妇吃杏仁的危害居然这么大 孕妇可以吃杏仁吗]( "孕妇吃杏仁的危害居然这么大 孕妇可以吃杏仁吗")
- 杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。我们日常生活中，一般吃到的是甜杏仁，这种杏仁是市场上很名贵的干果，不仅含有丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维，还含有钙、镁、锌、铁等矿物...
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![喝杏仁粉可以美白吗]( "喝杏仁粉可以美白吗")
- 杏仁具有美容功效，那么喝杏仁粉可以美白吗？要怎么喝杏仁粉美白？杏仁粉美白使用方法：冲制饮品1、杏奶美白饮将杏仁粉适量放置杯中，多少随个人喜好。倒入热水或者牛奶中冲泡即成。简单实用。明星大S超赞的美白方法就是如此。天天喝杏仁粉奶茶美白效果可以很快看出来，每日两次。2...
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![冬季皮肤瘙痒可服「杏仁雪梨茶」]( "冬季皮肤瘙痒可服「杏仁雪梨茶」")
- 天气愈来愈冷，许多民众皮肤瘙痒的情形更为严重了!除了勤擦乳液，洗澡避免水温过热外，也可借由饮食保养干燥的肌肤。专家提供一款「杏仁雪梨茶」，含有丰富的维生素A、C、E，可修复受损肌肤，维持弹性及光泽，具有滋润的功效。杏仁雪梨茶的材料，有杏仁粉1茶匙、梨子汁150cc、蜂蜜少许。...
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![孕妇吃杏仁的危害 孕妇能吃杏仁吗]( "孕妇吃杏仁的危害 孕妇能吃杏仁吗")
- 杏仁是一种很有营养价值的食品，适量食用可以补充多种人体所需物质，而且还有预防慢性疾病的作用，那么你知道孕妇能吃杏仁吗？杏仁有哪些营养价值呢？不清楚的话就跟我一起来了解一下吧！孕妇能吃杏仁吗苦杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，所以孕妇应禁食苦...
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![杏仁好吃却有毒吃杏仁要适量 杏仁酥]( "杏仁好吃却有毒吃杏仁要适量 杏仁酥")
- “樱桃好吃树难栽”，杏仁好吃却有毒。日常生活中，杏仁是一种我们经常吃的坚果类食物，它的营养价值是很高的，因此很多人喜欢吃。那么，杏仁的功效与作用有哪些呢?吃杏仁的好处是什么?有的杏仁是很苦的，苦杏仁怎么吃?下面就让我们一起来看看吧!杏仁酥酥的功效与作用一、润肺甜杏仁...
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![杏仁效果最好 皮肤干燥要多吃坚果]( "杏仁效果最好 皮肤干燥要多吃坚果")
- 进入冬天，人们不仅要忍受寒冷的“折磨”，还要遭受皮肤起皮、紧绷、瘙痒、长细纹的“侵袭”。皮肤科专家指出，冬天人们之所以普遍感觉皮肤干痒，是因为这时人体的新陈代谢能力有所下降，皮脂腺分泌开始减少，皮肤表面细胞更新的时间延长，如果不注意精心保养，严寒将使你往日亮丽的肌肤...
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![杏仁的营养价值、功效与作用 吃杏仁好吗]( "杏仁的营养价值、功效与作用 吃杏仁好吗")
- 杏仁内含丰富的优质蛋白，脂肪，各种维生素，无机盐，碳水化合物等，具有滋润皮肤，抗氧化抗衰老抗皱纹，养胃益脾，补肾通乳等功效，杏仁上好的营养及功效使其深受消费者喜爱。杏仁的介绍杏仁是种含有丰富营养物质的蔷薇科植物，外壳坚硬，种子表面带有凹纹，两端尖而中部饱满，表皮多呈浅褐色，味有...
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![杏仁的美容功效]( "杏仁的美容功效")
- 杏仁可以美容吗？杏仁是美容佳品，特别是美白的效果被很多人称赞。用杏仁来美容可以选择服用或者用杏仁来做美容面膜。杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，无论哪种杏仁对美容都有很好的功效哦。杏仁自古就是公认的美容佳品。根据记载，杨贵妃之所以能拥有“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色...
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![让你好身材吃出来 美容瘦身食谱]( "让你好身材吃出来 美容瘦身食谱")
- 素食减肥第一套方案早：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗晚：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗第二套方案早：红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米)，桂圆或大枣1把中：西红柿炒鸡蛋，木耳...
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![哪些人不宜吃杏仁 杏仁的食用方法及功效]( "哪些人不宜吃杏仁 杏仁的食用方法及功效")
- 杏仁怎么吃?吃苦杏仁有一定的抗癌作用，苦杏仁有毒，服用苦杏仁时需要注意预防中毒。把晾干的杏核敲碎，取出杏仁，用凉水浸泡一天，水煮5分钟。杏仁煮的时间不要过长，以免杏仁发面影响口感。去皮后的杏仁继续浸泡，每天早晚各换一次水，连续三天即可。1、桑杏汤外感温燥证头痛，身热不甚，...
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![怎么吃 吃杏仁可以美白吗]( "怎么吃 吃杏仁可以美白吗")
- 吃杏仁可以美白吗？现代研究证明，苦杏仁中所含的脂肪油可使皮肤角质层软化，润燥护肤，有保护神经末梢血管和组织器官的作用，并可抑杀细菌。此外，被酶水解所生成的HCN能够抑制体内的活性酪氨酸酶，消除色素沉着、雀斑、黑斑等，因此常吃杏仁可以美白，那么要怎么吃杏仁美白呢？1、杏仁奶饮...
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![杏仁的功效与作用 杏仁产地]( "杏仁的功效与作用 杏仁产地")
- 杏仁的产地在哪里？杏仁是大家最爱吃的坚果，它对美容养颜、延缓衰老都能起到至关重要的作用，杏仁的产地、采收、储藏知识你知道吗？杏仁的功效与作用表现在哪些方面？杏仁果长在短距（shortspur）上，具有未成熟的外观。当果实成熟时，它绿色的外壳会裂开，而显露出包在粗糙外壳中的核仁，核...
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![北京小吃杏仁豆腐的做法 怎么做杏仁豆腐好吃]( "北京小吃杏仁豆腐的做法 怎么做杏仁豆腐好吃")
- 杏仁豆腐，著名甜点之一，主要用甜杏仁磨浆后加水煮沸，待冷冻凝结之后切块而成，因形似豆腐而得名。但因制作的地区不同，制作杏仁豆腐的方法也有一定区别。怎么做杏仁豆腐好吃？北京小吃杏仁豆腐的做法杏仁为杏仁果的核仁，含有20%的蛋白质，不含淀粉，甜杏仁偏于滋补，有一定的补肺作用。...
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![什么人不能吃苦杏仁 苦杏仁的功效与作用]( "什么人不能吃苦杏仁 苦杏仁的功效与作用")
- 杏仁的功效及作用：1、镇咳、平喘作用苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。2、对消化系统的作用杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的...
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![杏仁这么吃减肥杠杆的 大杏仁减肥]( "杏仁这么吃减肥杠杆的 大杏仁减肥")
- 每到夏天，换上单薄夏衣的女人们多会特别在意多余的脂肪。大家首选想到的就是吃什么东西才能减肥呢?小编现在就为大家介绍一种很好的瘦身食品-杏仁!瘦身食品-杏仁先了解一下杏仁的美丽瘦身榜：抗氧化剂：杏仁含有一独特的抗氧化剂，包括维生素E和类黄酮植物化合物。维他命E能够改...
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![吃杏仁可以美白吗]( "吃杏仁可以美白吗")
- 吃杏仁可以美白吗？杏仁能美白。杏仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，这些成分，它们能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，所以是可以祛斑美白的。专家认为杏仁除了具有润泽肌肤，祛斑美白，通利血络还具有止咳平喘作用。杏仁是不可多得的美白、延缓衰老的食物...
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![苦杏仁去毒去苦的方法大全 苦杏仁怎么吃呢]( "苦杏仁去毒去苦的方法大全 苦杏仁怎么吃呢")
- 一、苦杏仁怎么吃-杏仁去毒去苦方法1.苦杏仁经水浸泡，除去种皮，再浸泡于水数日，并经常换水，直至除去苦味，方可食用。吃时要煮熟或炒熟，因为加热处理后，便可破坏苦杏仁酶的活性并使氢氰酸挥发，这样将杏仁加工成杏仁霜，或杏仁茶等就安全了。甜杏仁的毒副作用较小但吃多了照样会中毒，...
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![吃杏仁注意事项有哪些 巴旦木和杏仁的区别]( "吃杏仁注意事项有哪些 巴旦木和杏仁的区别")
- 很多人爱吃杏仁却不会买杏仁，为什么这么说呢？小编发现不少人会错把普通的杏仁当成巴旦木，这两种食物不仅名字不一样就连药用价值也不相同哦。那么如何区分巴旦木和杏仁呢？外貌区别：巴旦木又名巴旦杏俗称薄壳杏仁，是新疆维吾尔人民最珍视的干果，主要产在天山以南喀什绿洲的疏附、...
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![杏仁的功效与作用 苦杏仁怎么吃]( "杏仁的功效与作用 苦杏仁怎么吃")
- 苦杏仁能润肠道、止咳嗽的作用，但是因为味道苦涩不受大家的喜爱。有的人一吃点苦的东西就直呼受不了，但是苦杏仁的营养价值那么高，不吃太可惜了。那苦杏仁怎么吃最美味？苦杏仁为蔷薇科植物山杏，夏季采收成熟果实，除去果肉及核壳，取出种子，晒干。别名：杏仁。主治功能有降气止咳平喘...
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潇湘女性馆
