![炖4种汤喝效果不错 经期结束后要补补气血]( "炖4种汤喝效果不错 经期结束后要补补气血")
- 来完月经后炖什么汤好花生排骨汤红枣10颗，花生用手抓两把，枸杞子少许，排骨适量；红枣、枸杞、排骨用水冲洗干净，材料放到汤锅里，加水大火煮沸，继续用小火煲汤2小时至排骨熟软，加盐调味。作用：花生含有丰富的植物蛋白，不饱和脂肪酸，维生素E，钙，镁，锌等等营养，可以补血，抗衰老，滋养调气；红枣补...
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![六种食物调理月经效果太好了 女生吃什么月经马上来]( "六种食物调理月经效果太好了 女生吃什么月经马上来")
- 月经不调已经成为现代女性的通病，因为紧张压力和紊乱作息往往会月经推迟来潮的时间，长时间会引发其他生殖疾病。这是内分泌紊乱的表现，女性应该要重视起来调理。这些食物可以帮助月经快点来，在月经之前多吃一点效果太好。女性吃什么月经马上来一、豆腐豆类制品不仅蛋白质高，而...
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![鸽子汤的营养炖法 鸽子汤炖什么滋补]( "鸽子汤的营养炖法 鸽子汤炖什么滋补")
- 【导读】鸽子汤炖什么滋补?鸽子汤是一种常见的养生保健汤，营养价值非常高，那么鸽子汤炖什么滋补，怎么炖最有营养?一起和6681小编来看看鸽子汤炖什么滋补的介绍吧!鸽子汤炖什么滋补1、天麻鸽子汤食材：乳鸽，火腿，天麻，料酒，葱，姜，食盐等。做法：1、将鸽子宰杀洗净，放入沸水中焯过;火腿切...
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![立冬后这些暖胃汤不容错过 鸡汤怎么炖好喝又营养]( "立冬后这些暖胃汤不容错过 鸡汤怎么炖好喝又营养")
- 现在天气渐渐的转冷了，所以说我们的饮食也要注意了，不能吃的太过于油腻，平时应该注意补充一下水分，像是在立冬之后一些汤类是不能少的，一方面可以暖胃，而且还可以滋润脾胃，同样也是帮助肠胃好吸收的。那么接下来分享给大家一些暖胃汤，做起来简单方便，那么就让我们学习一下它的做法...
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![女性来月经这些食物不能少 月经期间吃什么好]( "女性来月经这些食物不能少 月经期间吃什么好")
- 女性来月经期间还是需要特别注意的，毕竟这段特殊的时期也是需要特别的呵护才行。尤其是在饮食方面一定要注意，虽然说有些事情感觉是挺耸人听闻的，但是为了安全起见，还是不要出现了严重后果之后才后悔当初自己没有那么做。那么来了月经之后在饮食上面需要注意些什么呢?具体来...
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![这四款炖鸡汤的做法营养健康 鸡汤放什么材料煲汤好喝]( "这四款炖鸡汤的做法营养健康 鸡汤放什么材料煲汤好喝")
- 鸡肉营养丰富蛋白质含量高，消化吸收良好，经常吃鸡肉有助于增强体质，中医认为鸡肉味道甜性质温和温脾益气养血，这是一种很好的营养食品。特别是炖菜它温和湿润，适合所有年龄段。在冬春之交为家人炖鸡汤不仅可以防止秋季干燥，还可以粘秋季脂肪。营养并不油腻。现在是最好的时机。...
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![人流后月经不调怎么办 做完人流多长时间来月经]( "人流后月经不调怎么办 做完人流多长时间来月经")
- 做完人流后多久来月经一般做完人流之后20天左后就恢复月经，但是因为每个人子宫内膜及卵巢恢复情况及内分泌影响，恢复的情况会有所不同，最长的话大约在2到3个月。如果还未恢复就需要到医院就诊，检查一下是什么原因造成的。一般来说，无痛人流后，卵巢可在22天内恢复排卵功能，大约1...
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![赶紧来看看 猪肚子炖什么好吃]( "赶紧来看看 猪肚子炖什么好吃")
- 猪肚子为猪科动物猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，同时能用猪肚子烹调出各种美食。我们经常用猪肚子炖汤，那猪肚子炖什么好吃呢？接下来小编便要为大家介绍猪肚子炖什么好吃。一、在介绍猪肚子炖什么好吃前，需要知道猪肚子怎么处理1、先用清水将猪肚...
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![喝3种汤月经来得很顺畅 月经前吃什么最好]( "喝3种汤月经来得很顺畅 月经前吃什么最好")
- 经期前喝什么比较好不少女性只会在来例假的时候注意饮食，往往会忽略调整来月经之前的饮食习惯，其实，来月经之前就开始回避一些不好的饮食习惯，会有利于月经更顺利的排出污血，而且还能有效预防痛经的发生，不妨试试这些食谱吧：枸杞红枣煲鸡蛋枸杞子20颗左右，红枣8颗，桂圆6颗，鸡蛋1-2...
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![为什么会来月经呢]( "为什么会来月经呢")
- 月经是女性特有的生理现象，月经开始来潮，是女性青春期生长发育的重要标志之一。为什么会来月经呢?原来，女孩出生时，卵巢约含35万个未成熟的卵，大约从12岁开始，在性激素的作用下，差不多每28天成熟并排出1个卵子，一般由左右卵巢交替排卵，排出的卵进入输卵管，然后再到子宫。排卵时，发育...
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![鸡汤怎么炖才好喝 简单3步骤 美味鸡汤炖出来]( "鸡汤怎么炖才好喝 简单3步骤 美味鸡汤炖出来")
- 很多人家里一炖鸡汤，就会香飘四溢，老远就让人闻到了鸡汤的香味，如何炖出一锅味道鲜美，齿颊留香的好鸡汤，有几个细节需要注意...宰活鸡吃冻鸡我们都习惯去市场买活鸡，现场宰杀回家就炖汤，恨不能中间不耽搁分秒，实际上这是不对的。鲜鸡买回来后，应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出...
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![滋补汤品的炖煮诀窍 鸡汤怎么炖好喝又营养]( "滋补汤品的炖煮诀窍 鸡汤怎么炖好喝又营养")
- 鸡汤是滋补佳品，每个女生都懂得炖鸡汤，无非是将鸡肉和所有食材一锅煮。但是这样炖煮出来的鸡汤不一定都能够好喝，要保证鸡肉和鸡汤一样好吃，你需要知道这一些做鸡汤的小诀窍。一、挑选鸡肉你是不是经常会觉得炖出来的鸡肉太柴，然后只喝了汤?不管炖多久，炖出来的鸡汤多么浓郁，主...
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![一个月月经没来是怀孕吗 月经推迟不来什么原因]( "一个月月经没来是怀孕吗 月经推迟不来什么原因")
- 女性的月经一定程度上预示着身体的健康，所以女性一定都会特别关心自己的月经状况。规律的月经周期在28-30天左右，但是有的女生经常会出现月经推迟或者不来的情况，就会怀疑自己是不是怀孕了。为什么月经会推迟?这种情况正常吗?月经推迟不来什么原因一、更年期在更年期会出现...
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![女人月经期间最好不要吃什么 月经期间吃什么好]( "女人月经期间最好不要吃什么 月经期间吃什么好")
- 女性朋友们在来月经的时候很多地方都会很注意，例如在选择吃的时候来说，是吃荤菜，还是吃素菜。就月经期吃什么菜好来说。一般情况来说，在月经期间应该吃一些补血的，比如牛如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮等。月经后注意吃什么因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成...
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![月经紊乱怎么办 月经紊乱吃什么药好]( "月经紊乱怎么办 月经紊乱吃什么药好")
- 月经紊乱的女性皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。女性体内的毒素沉积，不利与子宫和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。那么月经紊乱怎么治疗？月经紊乱吃什么药好呢？看看专家的怎样说的。月经是女性同胞们的正常的生理现象，但是当受某些因素...
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![流产后女性要做些什么 流产后多久来月经]( "流产后女性要做些什么 流产后多久来月经")
- 流产的情况有很多种，有的女性是因为精神压力大和体质问题要了孩子之后保不住孩子;有的人是因为暂时没有要孩子的打算选择吃药或者去医院手术，但不论如何，为了女性的健康及生育，在发生性关系的时候应采取安全措施，那么也就少了一部分的伤害。不免也有人发出疑问，流产之后要多久...
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![来月经的益处是什么]( "来月经的益处是什么")
- 女性一般在13岁左右月经开始来潮，到49岁左右自行闭经，历时35年左右。在此期间，除去孕期和哺乳期以外，月经通常是一个月来一次，因此称为月经。常有许多女性感叹：女人要是没有月经这个麻烦，日子会好过得多。在曰常生活中，更有许多女孩把月经宥作“倒霉”的亊情，是这样吗?月经是女性...
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![剖腹产后多久来月经 剖腹产后月经不正常怎么办]( "剖腹产后多久来月经 剖腹产后月经不正常怎么办")
- 十月怀胎，一朝分娩，当胎儿在母亲子宫中发育完全后，就会给母体发出即将分娩的信号，例如肚子疼痛、羊水破裂等等情况。产妇分娩孩子有两种方式，第一顺产，第二剖腹产。剖腹产作为产妇分娩方式之一，很多人都比较关心产后恢复等相关问题。有些妈妈在剖腹产后会发现问题，产后出现月经不...
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![来月经前几天为什么会肚子疼 来月经肚子疼怎么办]( "来月经前几天为什么会肚子疼 来月经肚子疼怎么办")
- 有很多女性都存在有来月经前几天肚子疼的情况，但对于具体的原因这部分女性却了解的不多，这无疑就是痛经难以避免的主要原因。面对来月经前几天肚子疼的现象，我们必须要先了解具体的原因。来月经肚子疼怎么办？来月经前几天为什么会肚子疼来月经前几天为什么会肚子疼？1、饮食不...
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![产后什么时候来月经才算正常]( "产后什么时候来月经才算正常")
- 产后新妈妈的月经恢复是一个自然的生理现象，但是过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等，都会造成产后各种月经问题。产后正常来月经的时间新妈妈月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早...
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![婴儿在什么时候断奶最好 断奶后多久来月经]( "婴儿在什么时候断奶最好 断奶后多久来月经")
- 断奶后多久来月经一般而言，新妈妈在哺乳期间是不会来月经的，但也有小部分妈妈在哺乳期间就来月经了。多数母乳妈妈在断奶后一两个月来月经，迟的到三个月的时候也恢复了。产后多久来月经取决于个人体质，月经恢复或早或晚问题并不大，但如果断奶后超过三个月时间还没恢复月经，那么...
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![女人不来月经是怎么回事 月经不来是什么原因]( "女人不来月经是怎么回事 月经不来是什么原因")
- 月经一般发生在一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。月经，女人的“专利”，正常的月经周期是女性身体健康的一个重要标志。但是，有很多女性又都遇到过月经期不调的情况，月经不调是妇科常见病症，女性一旦出现月...
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![生完孩子九个月没来月经正常吗？ 产后多久来月经]( "生完孩子九个月没来月经正常吗？ 产后多久来月经")
- 首先产后的1个月—1半年之内来月经都属正常，多数是根据产妇个体差异，但是小编认为产后来例假也预示着身体逐渐恢复状态，如果暂时没来，可能身体还在恢复的某个阶段。生完孩子多久来月经和很多因素有关系。生产方式、喂养方式、个人体质、包括产后恢复都有影响，是否来月经...
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![生完孩子月经不调是怎么回事 产后多久会来月经]( "生完孩子月经不调是怎么回事 产后多久会来月经")
- 产后多久会来月经一般来说，女人每隔28天释放一枚卵子，卵子通过输卵管到达子宫，但子宫这时候并不知道这枚卵子有没有受精，子宫内膜只管做受孕的准备。而一旦没有受精子宫内膜就会脱落，然后通过阴道排出体外。这就是我们所说的月经。女性在怀孕期间受精卵在子宫内生长，因此这个时...
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![喝6种汤快速补气血 月经刚结束吃什么好]( "喝6种汤快速补气血 月经刚结束吃什么好")
- 月经后喝什么汤最好红枣桂圆鸡蛋汤红枣6个，桂圆6个，鸡蛋1-2个，红糖适量。红枣洗干净，桂圆去核，再水煮开，转成小火，再放材料，一直至鸡蛋煮熟，加红糖调味即可。作用：补气、活血、养颜、促进血液循环，而且制作起来简单，食材也是非常常见的。木瓜银耳汤木瓜、银耳、冰糖各适量。木瓜洗净...
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潇湘女性馆
