![男人常吃这些食物竟能远离男性疾病]( "男人常吃这些食物竟能远离男性疾病")
- 男人常吃这些食物竟能远离男性疾病!为了家庭而四处奔波的男人，不仅需要妻子温柔的呵护，更需要美食的滋补!但忙碌的男性们往往忽略了健康投资，甚至正在一点一点的透支着健康，让那些男性疾病趁虚而入，危害生命!为了防患于未然，一定要多注重保健养生，尤其是饮食上要有讲究，不能随便...
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![五行养生 男人养生之道]( "五行养生 男人养生之道")
- 中医认为，五行对应五脏六腑、对应五味、五情，随着中医理论的不断发展，一些中医专家把人也大致分为五种类型，分别是木型人、火型人、土型人、金型人、水型人。无论是哪一型的男人，面对事业、生活甚至健康的压力，都需要懂得适合自己的养生方法，一起来认识认识五型男人的养生之道吧...
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![5类食物帮助男士保健养生 男人健康饮食]( "5类食物帮助男士保健养生 男人健康饮食")
- 现在许多人开始关注养生，不仅仅是广大的女性朋友，更多的男性朋友也开始关注自己的健康。你们知道男性养生应该从哪些方面入手呢，其实小编推荐大家养生都可以从饮食开始！男性饮食养生也是不错的选择呢，但是只有正确的饮食习惯才能达到保健的效果，日常生活中我们要避免男性饮食误...
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![体虚的男人食补养生方法 男人如何养生]( "体虚的男人食补养生方法 男人如何养生")
- 中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。体虚是机体某些功能有所减退，没患病也意味着亚健康，及时补养和调理很重要。根据不同的体虚要注意不同的养生方法。春天饮食应“省酸增甘”，因...
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![10种保护男人生命的养生食物 男人养生之道]( "10种保护男人生命的养生食物 男人养生之道")
- 英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”日前，新加坡《新明日报》撰文指出，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。下面为你介绍一些对男性有好处的食物。1、全麦面包要对抗压力，维生素B族是非常重要的。全麦...
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![男人8大健康饮食原则 男性健康养生]( "男人8大健康饮食原则 男性健康养生")
- 现在养生保健已经不再是女性的专属，很多的男性朋友也开始关注自己的健康！男性养生可以从哪些方面入手呢，男性饮食是最方便的养生方法啦！男性保健饮食需要注意些什么呢，你们知道男性养生饮食都包括哪些吗？今天就和小编一起来看看男性健康饮食吧！健康男人的8大饮食要素男性朋友们...
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![男人夏季滋补的三款养生粥 食疗养生粥]( "男人夏季滋补的三款养生粥 食疗养生粥")
- 男人的压力很大，专家说，在夏天，最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。下面大家就一起来看看滋补男人的三种养生粥吧。瘦弱男人：白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题，其实他们一般脾胃较虚弱，过多地摄入营养素，食物中的蛋白质不仅不能...
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![常吃12种食物让男人永远精力旺盛 男性食疗养生]( "常吃12种食物让男人永远精力旺盛 男性食疗养生")
- 据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性降低疾病危害非常有益，建议男性多多摄取。1、西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以...
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![中医养生 男人养生靠食补 女人养生靠睡眠]( "中医养生 男人养生靠食补 女人养生靠睡眠")
- 男女不同，养生有别，中医养生讲：男人养生靠食补，女人养生靠睡眠。男性：保阳气为主男性进补以保阳气为主，因为男性承担较大的社会压力，奔波疲劳容易失阳气。建议具体针对个体体质，选择合适的“补阳气”食疗。男性饮食的一大重点应放在“养肾精”上。因为肾主阳气收藏，人体的阳气来源...
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![10类食物保护男人健康 男人养生保健]( "10类食物保护男人健康 男人养生保健")
- 现在许多的男性朋友都开始关注养生话题，男性养生应该从什么方面入手呢？你们知道哪些男性保健饮食呢，日常生活中有哪些食物是可以帮助男性朋友达到健康养生的效果的呢？男性养生饮食应该包括哪些呢？今天小编就给大家介绍一下男性健康饮食都有哪些吧！男性养生离不了10类食物男性朋...
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![男人养生保健 8种食物替代 伟哥]( "男人养生保健 8种食物替代 伟哥")
- 情人节就要来了，如何与自己的情人度过一个浪漫的节日呢？想要助性，不必通过药物，也可以通过食物哦！都有哪些食物呢？小编带你去了解哦！一、核桃马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制...
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![男人秋季养生必吃的几种食物 秋季养生保健]( "男人秋季养生必吃的几种食物 秋季养生保健")
- 现在的生活质量越来越高，平时许多男性朋友经常熬夜，那么有哪些食物是秋季男性朋友们养生的最佳选择呢，专家推荐了几个男人养生，必吃的几种食物和小编一起来看看吧！男人养生必吃的食物有哪些1、菠菜有专家指出：菠菜里面所含的叶酸对于男人养生来说有着举足轻重的作用。叶酸不但...
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![冬季男性如何养生 男人养生之道]( "冬季男性如何养生 男人养生之道")
- 对于现在的男性朋友们来说，在这个社会上生活的压力会越来越大，因此社会对于男性朋友们的关爱和养生的程度都应该有所提高，同样的男性朋友们也要学会关爱自己学会养生，因此在社会的现实生活中，男性朋友们养生需要警惕的方面也是很多的，下面小编为男性朋友们介绍冬季养生的一些事...
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![男人养生靠吃女人养生靠睡 健康养生]( "男人养生靠吃女人养生靠睡 健康养生")
- 对于养生来说，男女应各有侧重。专家表示：“男人养生靠吃，女人养生靠睡”。男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴。因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气，而女性养阴要靠睡觉来维持静的状态。那么，男人养生该怎么吃？女人养生该怎么睡呢？睡眠篇女性：睡眠“充电”气血充盈睡眠对女性来说，作...
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![男人养生日常必吃的5种食物 养生保健]( "男人养生日常必吃的5种食物 养生保健")
- 男人养生，男人养生吃什么呢？适合男人养生吃的食物有哪些呢？下面就来了解一下男人养生日常必吃的5种食物。1、大蒜缓解疲劳人们都知道，大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗？它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大蒜另一个不可...
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![夏季养生男人必吃10食物 夏季如何养生]( "夏季养生男人必吃10食物 夏季如何养生")
- 男人在夏季吃什么对身体有好处你知道吗？哪些食物是适合男士夏季养生的，今天小编就为大家推荐一些适合男士夏季养生的食物，让男士朋友们能够健康的度过这个炎热的夏季！夏天养生吃什么西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。黄豆黄豆有植物性荷尔蒙，...
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![黑色食物如何帮助男人养生 养生保健]( "黑色食物如何帮助男人养生 养生保健")
- 中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够帮助男士养肾强身。那么黑色食物如何帮助男人养生？黑木耳黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。黑木耳还有调...
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![最有益男人的6类食物 男性健康养生]( "最有益男人的6类食物 男性健康养生")
- 现在男性养生已经发展为一种时尚健康的生活方式了，不仅仅是女性在追求各种养生保健的方法？男性朋友们也开始关注自己的健康！和小编一起详细了解一下男性养生饮食吧！对男人养生最有益的的六类食物其实许多男性日常并不注意自己的饮食健康，觉得食物只要能补充能量就行！但是正确的...
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![男人勿犯的四大养生禁忌 男人养生保健]( "男人勿犯的四大养生禁忌 男人养生保健")
- 男人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌——硬熬。男人勿犯的养生禁忌，你知道吗？身体疲劳时不可硬熬疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么...
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![男性一生保健的必备养生食物 真正的男人]( "男性一生保健的必备养生食物 真正的男人")
- 英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”日前，新加坡《新明日报》撰文指出，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。下面小编为你介绍哪些食物对于男性有好处。1、全麦面包全麦面包要对抗压力，维生素B族是非常...
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![男人不可缺少的5大食物 男人养生保健]( "男人不可缺少的5大食物 男人养生保健")
- 男性一定要时刻关注自己的身体健康，男性承担着一个家庭的希望，是家人的精神支撑！但是有些男性朋友们爱挑食，对自己的饮食漠不关心，其实男性朋友们一定要多吃些强身健体的食物！你们了解哪些食物是可以帮助男性朋友们守护健康的吗？鸡蛋营养学家有多种不同的方式为各种蛋白食物促进...
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![秋季男人养生吃什么好 男人养生保健]( "秋季男人养生吃什么好 男人养生保健")
- 现在很多的男性朋友都开始关注养生的话题，广大的男性朋友平时都是怎么养生的呢？什么样的男性保健饮食是健康的呢，男性养生饮食需要我们注意哪些呢？今天小编给大家介绍一些男性健康饮食，看看你们平时的饮食习惯都是健康的么？男性在秋季里的保健饮食有些男性朋友身体不好，经常这里...
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![七种食物会让你成为坚挺男人 男性养生]( "七种食物会让你成为坚挺男人 男性养生")
- 许多未婚男性会出现梦遗的现象，遗精每月一般1~2次为正常。但是如果次数出现过多那就要小心了，很有可能会导致一些精神疾病，甚至还有可能发展成其他疾病。因此出现不正常的梦遗须要男性朋友引起关注，并及时的接受治疗。梦遗是指睡眠过程中，有梦时遗精，醒后方知的病症。梦遗有虚...
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![各个年龄的男人养生推荐食谱 养生之道]( "各个年龄的男人养生推荐食谱 养生之道")
- 男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%，蛋白质15%，脂肪30%。然而，光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好的营养之道，营养专家透露各年龄段男人真正的营养之道。20岁：能量补充进行时身体特征：处于身体发育...
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![黑色食物帮男人强肾养生 男人吃什么补肾]( "黑色食物帮男人强肾养生 男人吃什么补肾")
- 现在的人都非常的重视自己的健康，尤其是饮食健康，相信很多的人都有自己独特的饮食习惯！现在的生活压力逐渐增大，很多的男性都出现了肾虚的症状，你们知道男人吃什么补肾吗？食疗补肾的效果怎么样呢，今天就和小编一起来看看男性该如何补肾吧！多吃“黑色食物”有助补肾冬季是养生保健...
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潇湘女性馆
