![你必知的5个减肥运动技巧]( "你必知的5个减肥运动技巧")
- 1.拆分运动时间将平常的运动拆分为两段进行。例如,如果你以前习惯于每天跑5公里,那么可以拆分为早上2.5公里,晚上2.5公里。锻炼时间缩短之后,可以试着加大强度,这样就可以在同样的距离中增加热量的消耗。2.负重走为了安全起见,负重的重量不要超过体重的20%(例如,体重为60...
- 28343
![处女座保持心态比较重 8。8女生星座运势｜狮子座负面情绪较重]( "处女座保持心态比较重 8。8女生星座运势｜狮子座负面情绪较重")
- 今日天王星逆行，月亮进入巨蟹，能量稍微偏向于消极。会给一些时段内关于日常的购物、置办家具物品以及处理感情方面的事务等等带来一些不好的影响，因此需要尽量的避免。晚间的时候，还会给情绪带来不好的影响，让人心情低落、郁闷。另外，也会改变部分星座一直都坚持的金钱观念、身...
- 15335
![负气走上高速 湖北一老汉未按时吃药遭老伴唠叨]( "负气走上高速 湖北一老汉未按时吃药遭老伴唠叨")
- 湖北省高速警察总队黄梅大队民警4月22日巡逻时，发现一名老大爷在高速公路匝道上行走，身后还有一位老大娘在追喊，民警连忙停车警戒。黄梅大队民警4月25日告诉澎湃新闻，经询问得知，老大爷因大娘劝吃药唠叨了几句，负气走上高速。4月22日9时30分许，省高警黄梅大队民警尉麟巡逻至龙感...
- 30007
![谁在负重前行？一段残疾人的爱情 生活不易]( "谁在负重前行？一段残疾人的爱情 生活不易")
- 前不久去看了一家聋哑人，因为无法交流，我们便通过写字的方式来沟通，但是几个问题下来，女人总是以母亲不在家为理由，让我们等她母亲回来再说。好在她的刚刚放学的儿子回来，给他的外婆打了电话。当孩子的外婆赶来时，经过一番了解，她说自己当初不想让聋哑的女儿嫁给聋哑人，可是女儿一...
- 29716
![前女友抱儿验DNA 金贤重 是我的会负责]( "前女友抱儿验DNA 金贤重 是我的会负责")
- 金贤重的前女友崔小姐，今抱着出生3个多月的儿子去验DNA，两人都是圈外人被打马赛克。韩国男星金贤重正在当兵，曾告他「家暴」的前女友崔小姐，9月初生下儿子，表示是金贤重的骨肉，金贤重10月虽拔发想验DNA，但崔小姐迟迟未带儿子去检查，今下午2点15分才抱着儿子到首尔大学医院检验，吸...
- 18270
![网友们助团圆 母子吵架儿子负气出走12年]( "网友们助团圆 母子吵架儿子负气出走12年")
- 我们都知道家庭都是吵吵闹闹的，没有吵架的家庭不是和谐而是平淡没有任何的激情，夫妻之间会吵架，父母和孩子之间也会吵架，但是孩子和父母的吵架终归只是小打小闹，更多的是双方无法互相体谅罢了，所以吵架离家出走是经常的事情，但是谁能想到会有母子吵架儿子一下子负气出走就是12年...
- 25295
![请不要忘记有人替你负重前行 暴雨过后]( "请不要忘记有人替你负重前行 暴雨过后")
- 受持续降雨贵州境内影响，17日昆明经沪昆高铁前往北京、上海、长沙、南京等方向37趟动车全部停运。昆明南站已启动应急预案，增开9个退改签窗口，引导旅客办理改签、退票手续，通过车站广播、LED显示屏向旅客公布列车停运信息，以及换乘其它交通工具的途径和时间。（人民网7月17日）入...
- 22472
![皮肤不堪重负 睡前护肤小误区]( "皮肤不堪重负 睡前护肤小误区")
- 很多美眉在睡前都喜欢涂上厚厚的乳液，以为这样就可以补充皮肤的水分，使皮肤得到滋润。但美眉们都忽略了，我们的皮肤是否能承受得了过多的护肤品?护肤品只是起到促进作用，过多的护肤品只会使皮肤不堪重负!误区一、乳液越厚越滋润正确方法：睡前，涂适量的护肤品在脸部，脸部皮肤便能...
- 22374
![实则恋爱心理负担重 郑爽单方面宣布分手]( "实则恋爱心理负担重 郑爽单方面宣布分手")
- 张翰和郑爽的感情状况似乎也一直处于扑朔迷离的状态。郑爽近日出席新剧发布会，面对媒体密集追问单方面宣布与张翰分手，而原因，竟然是自卑。在接受某网络媒体的专访时，郑爽自曝与张翰的距离越来越远，自己也越来越不自信，当初单方面公开恋情，也是自信作怪，“就是想证明自己与张翰的...
- 6165
![读懂年轻人＂忍辱负重＂蜗居大城市的决心 评论]( "读懂年轻人＂忍辱负重＂蜗居大城市的决心 评论")
- 昏暗、狭长的通道，两边是高高耸立的自建楼，这幅拍摄于北京唐家岭的旧照片刊发在7月26日《新京报》一版右侧，配文标题是《“蚁族村”变身》。这种自建楼之间的空间很窄，对面而住的人甚至可以通过窗户握手，于是，“蚁族”的房子有了个“有爱”的别称——“握手楼”。如今，原来熙熙...
- 6058
![你不负重——赵雅芝与剧组再度重聚 岁月匆匆]( "你不负重——赵雅芝与剧组再度重聚 岁月匆匆")
- 前不久，赵雅芝在微博上晒出新白娘子传奇再度重聚的照片写到：真情宝贵的重聚....因为有你們，新白永不剧終时间过了这么久，却在赵雅芝老师的身上变得慢了不管是新白，还是后来出现在我们眼前的《偶像来了》的你，我们看到的永远都是那个气质优雅的赵雅芝有的小伙伴表示：在大合唱的时...
- 5556
![《不能说的夏天》贾静雯人妻忍辱负重人生]( "《不能说的夏天》贾静雯人妻忍辱负重人生")
- 近日，导演王全安嫖娼被抓的新闻见诸娱乐头条，而同样身处漩涡中心的妻子张雨绮的表态更是备受瞩目，一句“坦白面对、共同承担”被许多网友点赞，认为张雨绮隐忍而担当。巧合的是，电影《不能说的夏天》也上演了类似的桥段，面对丈夫戴立忍的不忠和背叛，贾静雯饰演的妻子深藏内心的痛...
- 8804
![发声明坚决不撤出中国 乐天免税店不堪重负]( "发声明坚决不撤出中国 乐天免税店不堪重负")
- 撑不住了？韩国乐天免税店不堪重负，或将要放弃机场经营权。今年，受赴韩中国游客锐减和高昂的仁川机场免税店租金等影响，大型乐天免税店不堪重负。在此情况下，仁川机场各免税店要求韩国政府降低租金，却遭遇了闭门羹。乐天日前表示，称正在考虑放弃仁川机场免税店经营权。据乐天免税...
- 20176
![严重违反 重庆一国企负责人被查：追求低级趣味]( "严重违反 重庆一国企负责人被查：追求低级趣味")
- 重庆市纪委监察局披露，日前，经渝北区委批准，渝北区纪委对重庆临空文化产业发展有限公司原总经理马伟光严重违纪问题进行了立案审查。经查，马某违反政治纪律，对抗组织审查；违反中央八项规定精神，公款旅游、违规使用公车、用公款支付个人费用、收受服务对象礼品、接受服务对象宴请...
- 5687
![妈祖摆驾重返中国 ＂重走海丝路＂收官]( "妈祖摆驾重返中国 ＂重走海丝路＂收官")
- 新加坡福建会馆天福宫送驾花车将妈祖一行送至机场。林群华摄中新网莆田7月7日电(林群华)为期7天的“妈祖下南洋·重走海丝路”暨中马、中新妈祖文化活动周于7日收官，来自福建省莆田市湄洲祖庙的妈祖金身摆驾重返中国。当天，妈祖銮驾、千里眼顺风耳神像及百余名工作人员告别...
- 27220
![偷情后负罪感超重 和女朋友闺蜜偷情了]( "偷情后负罪感超重 和女朋友闺蜜偷情了")
- 一开始是准备和女友去度假村旅游的，但是中途女友又说带闺蜜一起去，本来是定好了房间的，这回三个人了再去定房间的时候发现已经没有空房了，但好在是短期旅行。没办法就只能按女友说的我们三个人挤在一个房间了，其实一张大床睡四个人都不成问题，而且还是那种情趣房间是一个大圆床...
- 25008
![如何走出失恋带来的负面情绪 失恋怎么办]( "如何走出失恋带来的负面情绪 失恋怎么办")
- 你知道吗？失恋无处不在，每一分钟就有一对情侣分手。那么你知道分手后怎么才能走出失恋的阴影呢？试试这几种方法吧。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知八种摆脱失恋的方法适当地发泄情绪别让悲痛、挫折感、愤怒一直堆积而啃食我们的身心。要哭，洗澡时水声，可尽情地哭。要叫，找个...
- 8046
![光鲜背后忍辱负重 空姐最不愿吐露的真相]( "光鲜背后忍辱负重 空姐最不愿吐露的真相")
- 第一、空姐的录取机率极低：很多人想当空姐，因此职缺的竞争度可想而知。据了解，达美航空曾在2010年招聘1千名空姐，结果却来了超过10万的应征者。第二、飞机门关上才开始计算工资：空姐的薪资依照「飞行时间」计算，因此在一些航空公司，当航班意外延误、滞留或取消时，空姐都没有薪水...
- 13659
![与周秀娜一起重走人生 《29+1》曝光“重生”海报]( "与周秀娜一起重走人生 《29+1》曝光“重生”海报")
- “重生”版海报今日，由彭秀慧自编自导，周秀娜、郑欣宜、金燕玲、蔡瀚亿、梁祖尧等联袂主演的电影《29+1》发布了“重生”版海报。海报中蓝天白云、红塔白衣，温暖的色调营造出一种新生的感觉，周秀娜在三十岁重获新生，这拼接出的埃菲尔铁塔对于周秀娜有什么象征性的意义？“30只是...
- 16963
![学会正确走路更重要 走路不能只看你的步数]( "学会正确走路更重要 走路不能只看你的步数")
- 自从微信上出现了微信运动这个功能之后，可能很多人都会整天关注自己的运动步数，一是希望可以了解自己的每一天运动量;二是则可以通过提高自己的运动步数，从而在好友运动中占据更高的排名;然后其实小编想要说有的时候可能不在于你每天走了多少步数，懂得更正确的走路或者选择更...
- 32342
![只为换来一方平安 他们负重前行]( "只为换来一方平安 他们负重前行")
- 民警走进基层，以案说法增强居民安全防范意识（本版图片由青秀山公安分局供图）？陈金飞参加全国警用无人航空器战法演练比赛▲民警向群众宣传防盗防骗知识警界无人机尖兵陈金飞，默默无闻守护万家灯火的缉毒民警庞昕，刑侦高手黄丹青，现实版“重案六组”南宁市公安局青秀山分局刑侦大...
- 9113
![受“萨德”影响损失惨重 乐天免税店不堪重负]( "受“萨德”影响损失惨重 乐天免税店不堪重负")
- 受“萨德事件”的影响，乐天成为众矢之的，乐天不仅在中国商场的生意受到了极大的影响，乐天免税店也免不了损失惨重。根据报道，乐天免税店不堪重负，受赴韩中国游客锐减和高昂的仁川机场免税店租金等影响，以乐天为首的大型免税店经营状况堪忧。受“萨德”风波影响，韩国免税店行业面...
- 25024
![你不结婚，家人催婚，负罪感加重加深怎么办]( "你不结婚，家人催婚，负罪感加重加深怎么办")
- 傍晚，小丽和妈妈视频通话已将近一个小时。随着时间流逝，小丽心里忐忑不安，不出所料老妈又说到了年底必聊话题你都35岁了，究竟什么时候才能嫁出去?不说了，我有事要忙小丽落荒而逃。小丽的脑海里出现了两个小天使在对话。白色的小天使说：这么大还没找到男朋友也不能怪你，要怪就怪...
- 17042
![负重前行的＂战神＂]( "负重前行的＂战神＂")
- 网上流传一句话：“哪有什么岁月静好，不过是有人为你负重前行！”广东省佛山市公安局刑警支队第八大队大队长、全国特级优秀人民警察林伟光，就是这样一个为人民生命财产安全“负重前行”的人。从警22年来，林伟光一直战斗在打击犯罪分子的第一线。他曾先后负伤30余次，其中8次伤重...
- 32186
![小S要求女儿从小尊重生命学会负责]( "小S要求女儿从小尊重生命学会负责")
- 热衷公益的小S徐熙娣不只重视儿童福利，年轻时养过宠物狗的她，也很在乎动物保护，日前她带着女儿到「诺亚方舟动物同乐会‬‬」，希望小朋友学会尊重生命，要养狗就要负起责任。小S带着女儿到动物保护与教育团体学习负责。小S今天在脸书表示，她很高兴3个女儿都很爱动物，不...
- 7229
潇湘女性馆
