![盘点美容又平价的水果 轻松美肌]( "盘点美容又平价的水果 轻松美肌")
- 女人的保养工作随着年龄的增长强度大增，高价化妆品不如正确饮食，吃对了食物，不仅可以调养气血，还有改善皮肤的滋润感和色泽的作用。在日常生活中，有哪些水果有助于女性朋友美容养生呢？下面我们一起来了解一下。甘蔗冬季吃水果首选甘蔗和梨——入冬后，很多人常感到皮肤干燥、头晕...
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![碱性食物对身体有哪些好处 碱性水果有哪些]( "碱性食物对身体有哪些好处 碱性水果有哪些")
- 碱性水果主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性食物。要多吃碱性食物：新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。每餐碱性食物(蔬果)占75%，剩25%可吃五谷类、...
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![属于转基因凉性水果吗 青枣的营养成分都有哪些]( "属于转基因凉性水果吗 青枣的营养成分都有哪些")
- 青枣，向来享有热带小苹果的美誉，其性质是平性的，含有丰富汁水，正常食用是不会引起上火的，可以帮助身体补充水分，而且女性在哺乳期也可以食用的，不会引起回奶的现象。那么，青枣的营养价值有哪些?青枣果实都含有什么营养成分?属于转基因凉性水果吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧...
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![春季哪些当季水果最有营养 春季时令水果有哪些]( "春季哪些当季水果最有营养 春季时令水果有哪些")
- 春季时令水果有哪些？现在虽然还是早春，但是水果摊上的水果品种的已经很齐全了，而反季水果占了大多数。那么春天有哪些应季水果呢？下面本站小编就为您介绍春天三月份到五月份的应季水果，看看春天有哪些应季的时令水果。春季时令水果有哪些？春季哪些当季水果最有营养春季时令水果...
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![女性美容的常见坏习惯有哪些 女性美容]( "女性美容的常见坏习惯有哪些 女性美容")
- 爱美之心人皆有之，谁都有一颗爱美的心，尤其对于女性朋友来说，都希望自己变得更好看更美丽动人。但是美丽的容貌是要靠平时的呵护的，错误的习惯只会让你远离美丽，那么下面小编就和大家说说女性美容的常见习惯到底有哪些吧。带妆睡觉不少女性拖着疲惫身体回到家，就会妆也不卸就马...
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![碱性食物对身体有哪些好处 碱性水果有哪些]( "碱性食物对身体有哪些好处 碱性水果有哪些")
- 碱性水果主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性食物。要多吃碱性食物：新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。每餐碱性食物(蔬果)占75%，剩25%可吃五谷类、...
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![老年朋友的养生要点有哪些 秋季养生]( "老年朋友的养生要点有哪些 秋季养生")
- 老年朋友想要确保益寿延年。那么秋季养生要注意些什么呢？有哪些注意要点？老年人养生的注意事项有哪些呢？有哪些是对健康不利的呢？一戒久卧：“久卧者伤气”要顺应四时，春夏“晚卧早起”，秋季“早卧早起”，冬季早卧晚起，睡眠不能过少，但也不是越多越好，一般8小时足矣。适量的睡眠才能...
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![而这种常见水果也可以帮助调理 胃火是女性朋友常有的]( "而这种常见水果也可以帮助调理 胃火是女性朋友常有的")
- 对于胃火问题，女性朋友们你们平时会听说过这样的一种说法吗?这可能是一种中医理论上的说法，而这样的一种身体问题也会经常的出现在一些女性朋友身体上;那么经常需要怎么样才可以知道自己的身体是否有存在胃火问题呢?下面的一种较为明显的身体反应，经常都是女性朋友们的身体...
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![哪些是女性饮食美容保健呢？]( "哪些是女性饮食美容保健呢？")
- 女人不仅仅只能注重外表的美丽，同时还要注重身体的健康。想要永葆青春美丽，还要健康，除了锻炼身体外，日常生活中也需要健康的饮食来调理。以下5种女性饮食美容保健会让你健康无比。女性饮食美容保健1、黑芝麻众所周知，黑芝麻有乌发的作用，基于其富含丰富的维生素E及芝麻素可抑...
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![多吃水果有助于养颜祛斑 养颜祛斑]( "多吃水果有助于养颜祛斑 养颜祛斑")
- 秋天痘痘还是总会在脸上出现，从网上看见很多祛痘方法，但是很多都是假的，脸上多了几个斑斑点点怎么办？这让爱美女性十分苦恼，祛斑迫在眉睫，其实只要多吃水果，有选择的吃水果，就能祛斑。西红柿——平衡皮肤的ph值，祛斑美白西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。...
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![美容护肤的好处有哪些呢?]( "美容护肤的好处有哪些呢?")
- 现在很多白领女性经常加班熬夜，长此以往对皮肤是非常不利的。另外，也有家庭主妇产后不保养皮肤，她们的皮肤质量越来越差。其实，通过对美的坚持，女性可以由内而外变得更加美丽，更加自信，散发出独特的魅力。你身边的男人想靠近你，已婚的女人变得更漂亮，他们的丈夫更爱你。因此，坚持美...
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![性爱对女人有哪些好处 滚床单有助于减肥]( "性爱对女人有哪些好处 滚床单有助于减肥")
- 对于男女来说，性爱是情感进一步的展开，而确定了关系之后，很多人都是越做越爱。这其实很简单，性爱之后会产生爱情激素，而这种激素会让双方更加深爱，彼此更加信任，同时性爱对于女性也有很多的好处。1、缓解压力对于压力无处释放，很多人都感到恐惧，但是在进行性爱的过程中，荷尔蒙就会...
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![这五个水果多吃有助修复胃黏膜 养胃的水果有哪些最佳]( "这五个水果多吃有助修复胃黏膜 养胃的水果有哪些最佳")
- 现代人生活压力越来越大，工作越来越忙胃也越来越不好。胃病是一种很讨厌的疾病。不生病的时候没什么，但是生病了就让人难受，痛苦至极。对于肠胃不好的人，除了去医院接受医生的治疗，其实还有一些简单的辅助治疗。比如吃一些对肠胃健康有好处的水果，安全有效又便宜。那么养胃的水...
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![女人养成哪些好习惯可以帮助女性变美呢?]( "女人养成哪些好习惯可以帮助女性变美呢?")
- 女性都希望自己可以一直保持年轻，不希望脸上出现皱纹和斑点，所以现在越来越多的女性注重护肤。要想使自己显得年轻一些，除了要做好日常护肤保养外，好的生活习惯同样不可或缺。女人想要变美，就必须养成以下几个好习惯。那么有哪些好习惯可以帮助女性变美呢?1.多喝水多喝水对你...
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![老年朋友养生要点有哪些 如何在冬季养生]( "老年朋友养生要点有哪些 如何在冬季养生")
- 很多老年朋友都喜欢在冬季进补，经常吃一些像红枣、枸杞等滋补性的食物，但是冬天气候非常干燥，吃多了滋补性的食物非常容易产生内热。那么如何在冬季中进补呢？下面和小编一起来看看吧！一戒久卧：“久卧者伤气”要顺应四时，春夏“晚卧早起”，秋季“早卧早起”，冬季“早卧晚起，睡眠不能...
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![春季养生水果有哪些 春天吃什么水果好]( "春季养生水果有哪些 春天吃什么水果好")
- 春天是最适合人们养生的时期，由于冬季天气寒冷限制了人们的运动锻炼使人体机能不同程度的减弱。到了春天应该适当的进行运动增强免疫力与抗病能力。养生的方式有很多种，饮食是大家比较喜欢的方式。通过合理的饮食调节也可以起到预防疾病的作用。下面就介绍一下适合春季食用...
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![日常生活中养胃的水果有哪些呢]( "日常生活中养胃的水果有哪些呢")
- 很多人都因为各种原因导致胃痛、胃酸、胃胀，有时痛起来，整夜难眠。其实生活中有很多水果是可以养胃的。那么，养胃的水果有哪些呢？养胃的水果有哪些香蕉芒果最养胃一般体质的呢，就吃香蕉、芒果等比较养胃。还有就是特殊的，要看你是哪种体质呢。1、体质燥热-宜吃梨、香蕉、西瓜、...
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![女性养生美容应多吃哪些食物呢]( "女性养生美容应多吃哪些食物呢")
- 一、女性养生美容食物-蛋对于劳心劳力的妈妈们蛋所提供的蛋白质不但品质佳而且容易被人体利用对肌肉组织生长和修复十分重要。蛋也是维生素d的良好来源可以帮助钙质吸收。蛋黄的胆固醇较高对于健康的人来说一天一个蛋不算过量如果医师建议需要节制胆固醇则每周不要吃超过...
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![生活有哪些变化 当女朋友变成老婆]( "生活有哪些变化 当女朋友变成老婆")
- 当女朋友变成了老婆，很多男士发现生活产生了很多大的变化，那么究竟是哪些变化让男士们刷新了对于女人的认识呢。今天小编就带大家一起，探讨当女朋友变成老婆后，生活发生的变化。王先生：以前没有住在一起，从来不知道她原来能够这么邋遢，我最受不了的倒不是她基本上不收拾家里和房...
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![常吃黄色水果有助于维生素A的吸收 水果养生]( "常吃黄色水果有助于维生素A的吸收 水果养生")
- 黄色水果（水果食品）中所含的胡萝卜素，比黄绿色蔬菜中的胡萝卜素，不但更容易被人体吸收，而且能更好、更全面地转化为维生素A，为人体所利用。孩子常吃黄色水果如柠檬、芒果、橙子、杏、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，还会养成他们每日饮用添加维生素A和维生素D的鲜牛奶的习惯。一提起...
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![5种水果有助于身体恢复 人流手术后注意事项有哪些]( "5种水果有助于身体恢复 人流手术后注意事项有哪些")
- 人流后注意事项1、适当休息：按国家有关规定，人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质，维生素的食品，如新鲜水果蔬菜，瘦肉，鲜鱼，蛋类，奶或豆制品等。3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，...
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![女性夏季多喝汤有助美容养颜 夏季美容养颜汤]( "女性夏季多喝汤有助美容养颜 夏季美容养颜汤")
- 如今夏至已过，你是不是也对这种炎热或闷热的天气有些受不了呢?夏日补充水分是永恒不变的话题，大多数人都觉得冰箱里的饮料有更佳的口感。但是从身体健康方面来讲，喝冷饮对身体有害，因此小编不建议喝冷饮。接下来为大家推荐四款适合女性喝的养生汤，不仅可以解渴，还很有营养，多食...
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![哪些水果有助于赶走糖尿病 糖尿病饮食指南]( "哪些水果有助于赶走糖尿病 糖尿病饮食指南")
- 大部分水果里面都是带有糖份的，得了糖尿病的患者一般不敢轻易地吃水果，其实有些水果还是可以吃的，同时还能对糖尿病患者起到一定的疗效，让我们一起往下看看有哪些水果吧！糖尿病人吃什么水果1、苹果由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的...
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![有助减小肚子的水果有哪些]( "有助减小肚子的水果有哪些")
- 减小肚子水果1、苹果早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢！事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，...
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潇湘女性馆
