![容易掉头发该怎么办]( "容易掉头发该怎么办")
- 洗发头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略...
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![改善发质的食疗方法 女性白发、掉头发吃什么好]( "改善发质的食疗方法 女性白发、掉头发吃什么好")
- 女性的头发乌黑亮丽，看起来才会健康美丽。现在白发、脱发的人群越来越多，拥有优秀的发质已经成为了女生的追求。头发不正常地变白脱落是因为什么呢，平时有什么食疗方法可以改善?一起来看一下吧!白发、脱发的产生原因一、睡眠不足熬夜是现代女生普遍的情况，很多人是从学生时代...
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![柚子核改善脱发效果好]( "柚子核改善脱发效果好")
- 柚子核具有稳固发根、防止脱发的功效。将袖子核用开水浸泡成药水，涂抹在脱发部位，每天涂2~3次，可以改善脱发，还能促进毛发生长。...
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![教你做足头皮护理 改善发质]( "教你做足头皮护理 改善发质")
- 如何能更好地养护头皮，发型师这样建议头皮专用清洁品最好选择一款头皮专用清洁产品，就像是脸部要用专门的卸妆产品一样。使用方法一般是在洗发前分层逐步涂在头皮上，轻柔按摩和扣敲之后用清洁性强的洗发水把头皮清洁产品彻底洗净。减少洗发水用量洗发前先用大量的清水冲去头...
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![改善发质的两个护发技巧]( "改善发质的两个护发技巧")
- 现在人对于自己的头发是十分在意的，如果你的发质不好，整个头发看起来也是乱乱的，人也显得不够清爽。但是现在由于人们频繁地烫发，染发久而久之就很容易伤害我们的秀发，那么如何护发呢?尽可能减少染烫头发的次数除了日晒和粉尘，对头发伤害最大的就是染和烫。因此要尽可能减少染...
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![7道美食改善 面色发黄吃什么]( "7道美食改善 面色发黄吃什么")
- 俗话说，一白遮三丑，脸色发黄总是让很多女性心烦，有时用了很多“去黄气”的产品，却总是不见效。脸上发黄有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。不想当“黄脸婆”，养成健康的生活习惯，外加饮食调养非常重要。以下七种家常食物，有助于改善脸色发黄。小编推荐：4道好...
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![改善发质 远离6个护发臭毛病]( "改善发质 远离6个护发臭毛病")
- 导读：洗头发谁不会啊。吹头发谁用学啊。可告诉你，细节决定成败，想要改善发质必须远离6个臭毛病，才能真正秀出大牌头范儿。有些MM在洗头的时候都习惯买很贵的护发素，其实这完全是没必要的。护发素达不到根本改善发质的需要，真正滋润头发的不是护发素，而是普普通通的水。1头发半湿...
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![如何改善掉发和落发]( "如何改善掉发和落发")
- 掉发问题因人而异，有人是因为病变，大部分是因为保养不当造成的提早老化。此时可以选择适合自己的洗发精与护发产品.改善毛囊健康与皮脂腺的分泌.促进头皮血液循环，强化毛发的生命力，如此就能缓和落发的情形，减少白头发的数量。适量补充锌、维生素E等营养素.也有强化发质的作用...
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![面色发黄喝什么茶可以改善]( "面色发黄喝什么茶可以改善")
- 面色发黄喝什么茶可以改善？健美的皮肤，主要是依靠健康的身体、合理的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。中医理论认为，五脏调和、气血旺盛、身体健康的人，其皮肤必定是光洁的、红润的。科学地饮茶，也有助于养颜美容。下面介绍2款自制养颜美容药茶验方，可以改面色...
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![掉头发吃什么可以改善]( "掉头发吃什么可以改善")
- 掉头发吃什么可以改善？落发其实是很正常的，但如果一天落发超过150根就不太好了，掉发是因为人体自然老化和荷尔蒙流失大有关系，毛囊的萎缩，使发质变差，从发量、生长速度、颜色上都有变化，落发也会出现，当然当生活压力过大或产后也会有掉发的情况产生，这就表示头发已经衰弱了。在生...
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![如何改善高血压并发的失眠]( "如何改善高血压并发的失眠")
- 首先，要控制喜、怒、哀、乐，锻炼自己的意志，做到能控制自己的情绪，使精神始终保持轻松愉快，可以经常听一听轻松的音乐，练练书法。临睡前，不要看激动人心的电视节目、书刊，保持情绪稳定，以利于睡眠。其次，高血压患者应该注意劳逸结合，不可过度疲劳。同时，要根据病情的不同程度进行适当...
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![这4类催黑发食物改善白发 头发白是缺什么]( "这4类催黑发食物改善白发 头发白是缺什么")
- 头发在年轻时就变白了，白发越来越多与营养物质的缺乏有关，因为头发要想维持正常的机能，就必须获得足够的营养物质，而合成黑色素的原料也必须及时获得。否则白发会明显增多，此外，不仅营养缺乏会导致白发的出现，遗传因素、疾病干扰、压力过大都可能导致越来越多的白发，因此有必要以...
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![改善秋季掉发的4个好习惯]( "改善秋季掉发的4个好习惯")
- 1、换把梳子很重要：如果你现在使用的是塑料梳子，那我建议你换一把木梳子吧，木头做的梳子静电小，减少对头发的损害。2、多梳头不如多按摩：常听人家讲要多梳头，其实是应该多按摩头皮部的穴位，会让头发长的比较快，比较健康;刺激血液循环是对的，但记住不是梳的，是按摩的方式。3、勤洗头...
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![改善头发质量要吃什么]( "改善头发质量要吃什么")
- 吃什么可以改善发质？适当饮食可以改善头发质量，人们可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。健发的食物：以含维生素A的铁质食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜（特别是红...
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![轻松改善皮肤 改善皮肤的5个秘诀]( "轻松改善皮肤 改善皮肤的5个秘诀")
- 为了拥有好皮肤，你必须有一个好的皮肤。这将会使你的日常生活更加舒适。虽然不是每个人都有很好的皮肤，但是你必须知道如何正确地清洁你的皮肤。因此，如果你没有一款好的产品和正确的护肤技巧，这将使你在生活中非常不舒服。1.经常清洗脸如果你没有正确的洗脸方式，你将会感到不...
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![吃什么可以改善发质]( "吃什么可以改善发质")
- 多吃含硫氨酸的食品：此类氨基酸是滋养头发的主要成分，大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取这些物质，可以提供毛发生长的必需营养。但是，过度食用肉类，不仅无法促使毛发生长，反而会造成毛发脱落。多吃含胆碱的食物：如蛋、小麦胚芽、豆类、燕麦粥和糙米等。多吃含环...
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![改善头发纤细吃什么]( "改善头发纤细吃什么")
- 很多上班族平时很忙，没有时间来去享受发廊价格不菲的高档头发护理，家里买了产品也总是扔在角落，没有用的习惯，头发护理真的不能进行了吗？让我们换个方法来给头发做护理，平时多食用能美发的食物，通过食物来给头发护理。可以美发的食物很多，蔬菜瓜果、坚果桃仁以及海产品等...
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![改善发质 吃海藻头发好]( "改善发质 吃海藻头发好")
- 吃什么对头发好？很多人觉得自己头发不够健壮，干枯细软，没有垂重附有弹性的效果，护发养发的产品也用了不少，结果依然没什么改变，其实，处理了养发护发的产品以外，可以通过食疗的方法，长期调理，海藻就是很不错的养发食物。海藻种类，我们常见的由裙带、绿海菜、形似木耳的木耳海...
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![如何用最简单的方法改善发质]( "如何用最简单的方法改善发质")
- 女生喜欢变换造型，不断的烫发染发早已造成头发营养的大量流失，使头发变得干枯缺乏光泽，发尾分叉。而市面上实在有太多洗发水可供选择，究竟这些洗发水是否真的有效。下面给大家推荐5款修复型洗发水，让你头发变得丝丝顺滑。欧莱雅卷烫修复洗发水白色的乳霜状质地，十分顺滑，不油腻，...
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![梳头有助于改善发质吗]( "梳头有助于改善发质吗")
- 多梳头会改善发质？其实梳头会分散头皮脂肪，只会产生暂时性的光泽，而并不是从根本上改善了发质。因此基本上这个民间传说不是完全不足以采信。不过大家可以在洗头前梳头几次，不但能去除头皮上所积污垢与头皮屑，还可以增进血液循环和皮脂分泌，的确有助于毛发的健康;但是要注意，你...
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![促进头发健康改善睡眠 正确梳理头发]( "促进头发健康改善睡眠 正确梳理头发")
- 你知道吗，想要延年益寿每天梳理头发也是很重要的一步。梳理头发不仅可以促进头发健康，还可以改善睡眠，放松头皮。那么什么是正确的梳理头发的方法呢?在每天有规律梳理头发的同时，配合用手指尖轻轻叩打头部。叩打可先由前顶部叩向后枕，再叩击头两侧颞部，反复十遍左右。叩头能促...
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![6种头发枯黄原因与食疗改善]( "6种头发枯黄原因与食疗改善")
- 头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。小编推荐：如...
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![4招改善午睡质量 如何改善午睡质量]( "4招改善午睡质量 如何改善午睡质量")
- 如何改善午睡质量？很多人都有午睡的习惯，这是一个好的现象。研究显示有午睡习惯的人比不睡午觉的人健康且得各种疾病的风险也相对低。但是午睡质量不好怎么办呢？下面就和大家分享4招改善午睡质量。午睡90分钟最佳90分钟的午睡和一晚上充足的睡眠效果相当。所以，如果你有充足...
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![女性改善这些习惯比植发更有效 掉头发吃什么好]( "女性改善这些习惯比植发更有效 掉头发吃什么好")
- 有的时候，让你形象减分的并不是平平无奇的颜值，而是那一头秀发已经渐渐的开始变秃。说实话，掉头发真的是影响颜值的主要因素了，但是这也不是说就能定型。有没有什么方式可以缓解症状呢?掉头发吃什么好呢?一起来了解一下吧。1、改善饮食习惯如果说平时喜欢吃重口味和刺激性的...
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![这五个关键因素必须重视改善 掉头发男性是什么原因]( "这五个关键因素必须重视改善 掉头发男性是什么原因")
- 生活中很多男人都有明显的脱发迹象，大量的脱发会让男人非常焦虑。因此要想找到脱发的原因，其实男性脱发的原因有很多。需要针对具体原因采取改善措施，使头发保持健康状态，脱发表现会有所改善。有人常说男性脱发是肾虚引起的，所以要采取措施改善肾功能下降的表现。那么掉头发男...
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潇湘女性馆
