![从贫困村迈向康庄道的“ 广汉市金鱼镇月湾村]( "从贫困村迈向康庄道的“ 广汉市金鱼镇月湾村")
- 四川新闻网德阳8月28日讯(孔季虹记者周鸿)四川省广汉市月湾村,一个山清水秀、民风淳朴,又有着老屋、古寺等文化底蕴的传统村落,可这里也因为地理位置制约、产业单一缺乏规模,经济发展滞后,成为德阳市级贫困村。近年来,通过项目资金、产业发展、就业扶贫等方式,让月湾村的...
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![五谷杂粮教你如何养生]( "五谷杂粮教你如何养生")
- 活血补身茶经期后期或经量少时，可饮用此茶饮作为呵护虚弱身体之用。黑豆是防老抗衰黑武士《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓越的功效;营养价值与黄豆相当。药用价值却高于黄豆。是豆类家族的明星![饮用宜忌]有普林含高与质地较硬...
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![老人饮食吃粗粮最滋补 夏季养生]( "老人饮食吃粗粮最滋补 夏季养生")
- 每个孩子都希望自己家中的老人身体健康，但是由于老人身体功能的下降，所以在饮食上就需要注意了，现代人多吃精粮细面，对于粗粮却很少涉及，殊不知粗粮当中含有丰富的不可溶纤维素，有利于消化系统的正常运动，因此夏季老人养生吃粗粮，那么怎样吃才能达到养生功效呢？糙米适合熬粥糙米词...
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![饮食不当会加速皱纹产生]( "饮食不当会加速皱纹产生")
- 饮食不当会加速皱纹产生，像鱼罐头、沙拉茜、牛肉罐头、咖啡、冷冻太久的食品、巧克力、蛋糕、方便面、油炸食品等都是容易诱生皱纹的食物，不可常吃或多吃，存放太久而变质的食物及油炸食物对皮肤都有很大的影晌，切忌食用。同时，烹调方法也是使人产生皱纹的原因，多吃蒸、煮的东西...
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![粮食米面除虫灭蛾子小窍门 米面生虫怎么办]( "粮食米面除虫灭蛾子小窍门 米面生虫怎么办")
- 如果面粉保管不善就会生虫，有的家庭习惯把生虫的面粉放在阳光下暴晒。以为这样可把面里的虫子晒跑或晒死，其实结果适得相反。面里的小虫怕光，便往面里钻，这样与面粉“难舍难分”，更不易杀死小虫。那么，如何消除蚂蚁，杀死蟑螂，杀死虫子，杀死蛾子，保存粮食米面家居经验。米面生虫怎么...
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![今年全国夏粮产量为历史第二高位]( "今年全国夏粮产量为历史第二高位")
- “多收三五斗，就是多收了票子”结构主动调整，多收就是增收，是今年夏粮生产的一个显著特征。从河北省霸州市东杨庄乡下坊村口朝大田望去，麦子已经收割完毕，村民杜竹勤说，由于选种了市场喜欢的优质强筋小麦，今年收成好，收购价格高，新麦开秤价格在1.1元的样子，粮农开心了。“多收三五...
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![17款美食既养生保健又防疾病 杂粮有哪些]( "17款美食既养生保健又防疾病 杂粮有哪些")
- 在日常生活中，我们常常会看到老年人对杂粮情有独钟，非常喜爱吃，其实杂粮对于身体健康是非常有益处的。那么，大家知道杂粮有哪些吗？下面小编就为大家详细介绍一下。杂粮有哪些1、小米：性味甘、咸，微寒，具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效。杂粮有哪些2、黑米：具有滋阴补肾、...
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![孕妇生产前决不能进食的食物 产妇需知]( "孕妇生产前决不能进食的食物 产妇需知")
- 近期，在网络上关于妈咪在生产分娩之前最尴尬的调查中，产妇大小便失禁成为榜单首位，这不仅让医学很无奈啊，同时产妇也觉得很尴尬啊。你一定不知道!其实导致产妇在分娩过程中出现尴尬局面的真正原因，居然只是孕妇在分娩之前吃了这几个食物导致的!孕妇在生产分娩前不可食用的有：第...
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![杂粮粥 超值营养养生早餐]( "杂粮粥 超值营养养生早餐")
- 一日之餐在于晨，孩子大脑的健康取决于早餐的营养，尤其是成长中的小朋友，早餐提供的能量是占全天总需求量的30%，所以，要特别强调动物性食品和谷物类食品的搭配。下面给大家介绍的这款杂粮粥就特别适合小孩食用。主料：大米1把黄米1把紫米1把糯米1把燕麦米1把薏米1把杂粮粥的做法：1...
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![五谷杂粮是饮食根本]( "五谷杂粮是饮食根本")
- 一、五谷杂粮是指什么古时的五谷一般是指：粟、豆、麻、麦、稻;现代通常是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类。而人们习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮。所以，五谷杂粮也泛指所有的粮食作物。膳食中碳水化合物的主要来源就是五谷杂粮，如各种粮食和薯类、豆类等都含有大量的...
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![什么人不适合吃粗粮 常吃粗粮真的饮食健康]( "什么人不适合吃粗粮 常吃粗粮真的饮食健康")
- “粗粮”，是相对加工比较正规和精细的粮食而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等，提倡人们适当吃粗粮可以预防疾病。但粗粮却比较粗糙，不易消化，所以并不是每个人都适合吃粗粮。常吃粗粮真的饮食健康？什么...
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![五谷杂粮食物的营养价值]( "五谷杂粮食物的营养价值")
- 五谷杂粮的营养素非常丰富，除富含淀粉外，还含有其他一些营养素，如蛋白质、维生素、膳食纤维等。特别是各种粗粮，不仅含B族维生素和微量元素较多，还是膳食纤维的重要来源。一、碳水化合物谷类食物屮碳水化合物一般占重量的75%〜80%，其中含量最多的是淀粉，约占90%，其余为糊精...
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![排毒养生离不开五谷杂粮]( "排毒养生离不开五谷杂粮")
- 一、肝脏解毒原理：肝脏是新陈代谢和排毒解毒的主要器官，人体代谢过程中所产生的有害废物及外来的毒物、毒素，包括药物代谢和分解产物，均要通过肝脏解毒，使毒物成为低毒的或溶解度较大的物质，随着胆汁和尿液进一步代谢。但肝脏的解毒作用有一定的限度，当毒物过多或肝脏解毒功能障...
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![不宜常吃粗粮的7类人群 粗粮食品]( "不宜常吃粗粮的7类人群 粗粮食品")
- 粗粮的营养价值很高，而且做法也很多，深受大众的喜爱。但是有的人是不适合吃粗粮的。你知道粗粮有哪些吗？今天小编告诉大家不宜常吃粗粮的7类人群，一起来了解一下吧！“粗粮”，是相对加工比较正规和精细的粮食而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以...
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![粮食产量是这么算的 长知识]( "粮食产量是这么算的 长知识")
- 农业部近日宣布，今年夏粮又丰收。从统计的角度来看，判断粮食是否丰收，产量是关键指标。那么，我国的粮食产量是怎么得来的？门类繁多的农业生产活动，又是如何统计的呢？黑龙江网友悠悠白云边：我国每年的粮食产量，是一斤一斤地称出来的吗？主持人：我国地大物博，农林牧渔业的统计也非易事。...
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![食道癌患者不宜食粗粮 食道癌饮食]( "食道癌患者不宜食粗粮 食道癌饮食")
- 粗粮一直被喻为是健康食品，深受老年人、减肥者和运动好爱者的追捧。的确，多吃粗粮能促进肠道消化，其中的纤维素有助抵抗多种疾病。但是过食粗粮也有坏处，上海远大心胸医院胸外中心主任王强说，长期吃粗粮可能诱发食道癌，而食道癌患者吃粗粮则会加重病情，甚至引发疾病。研究发现，以...
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![6类不宜常食粗粮女性群体 养生须知]( "6类不宜常食粗粮女性群体 养生须知")
- 粗粮作为人类主食之一，对身体起到了调理的作用，但是不是所有人都适合吃粗粮的，下面小编为你介绍哪些人群不能多吃？古人不知道粮食的化学成分，只是根据粮食碾碎之后的粗细分类。也就是说，古人不懂得大道理，只是知道吃粗粮不爱闹病。但是现代人不愿意吃粗粮，他们认为粗粮含有粗纤维...
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![杂粮面包的美味做法 女生减肥的首选食物]( "杂粮面包的美味做法 女生减肥的首选食物")
- 现在的女生不管是胖的、瘦的，都追求一个字——瘦。既然要瘦，除了合理的运动之外，当然也是需要在饮食上的合理搭配才行。那么今天就来为女生带来一款含有多纤维素，对女性身体健康非常有益，减肥首选的食物——杂粮面包。一、杂粮面包材料1：发酵种：高筋面粉，盐，...
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![吃好五谷杂粮保健又养生]( "吃好五谷杂粮保健又养生")
- 大米、小麦、高粱、玉米、大豆-------不管餐桌上的菜色如何变化，主食永远都是那么几种，牢牢占据了中国人几千年来食谱的头等位置。这里所说的五谷杂粮，不仅仅指这五种主食，也包括了大麦、薏米等日常生活中常见的粗粮、杂粮。现在的许多女性因为工作、减肥等原因而省去正餐，又...
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![6类不宜常食粗粮女性群体 不宜食粗粮人群]( "6类不宜常食粗粮女性群体 不宜食粗粮人群")
- 粗粮作为人类主食之一，对身体起到了调理的作用，但是不是所有人都适合吃粗粮的，下面小编为你介绍哪些人群不能多吃？古人不知道粮食的化学成分，只是根据粮食碾碎之后的粗细分类。也就是说，古人不懂得大道理，只是知道吃粗粮不爱闹病。但是现代人不愿意吃粗粮，他们认为粗粮含有粗纤维...
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![粗粮有哪些 哪些人不宜吃粗粮 粗粮食用禁忌]( "粗粮有哪些 哪些人不宜吃粗粮 粗粮食用禁忌")
- 说到粗粮相信大家并不陌生，如今营养学家一直在提倡多吃粗粮，可见粗粮的养生功效对我们的健康起着重大作用，那你知道日常生活中粗粮有哪些吗？分别都有哪些营养价值与养生功效？今天本站小编就给大家讲讲吃粗粮的好处。粗粮有哪些？哪些人不宜吃粗粮？粗粮食用禁忌哪些人不宜吃粗粮？1...
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![神奇的五谷杂粮养生新吃法 五谷杂粮]( "神奇的五谷杂粮养生新吃法 五谷杂粮")
- 如果你是一个聪明的养生者，就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。下面介绍的就是关于五谷杂粮的养生吃法。薏米煲汤最滋补薏米像米更像仁，所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多的人喜欢吃薏米，因为薏米独特的生活环境让它公害更少，它喜欢生长在阴湿的地带，很多地方薏米都种在山里...
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![2类粮食孕妇不要碰 孕妇饮食注意事项]( "2类粮食孕妇不要碰 孕妇饮食注意事项")
- 怀孕是女人最幸福的时刻，那么在怀孕期间孕妇的饮食注意事项你有所了解吗？今天小编就来给大家介绍一些孕妇不能吃的食物，为了宝宝的健康成长，小编建议准妈妈们一定要来看看这篇文章哦！孕妇不能吃哪些食物一、孕妇不能吃的粮食1、孕妇不能吃麦芽和燕麦。《本草正》中写到：麦芽，女...
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![自嘲老虎吃相兔子粮食 李冰冰狼吞虎咽猛啃生菜]( "自嘲老虎吃相兔子粮食 李冰冰狼吞虎咽猛啃生菜")
- 新浪娱乐讯4月21日，李冰冰[微博]在微博晒出她近日的照片，称：“昏天暗地拍一天，就指着这两口菜包活了……姐这是老虎的吃相，兔子的粮食，看着挺香，全是草啊！”只见图中李冰冰手抓着一口生菜往嘴里送，表情抓狂可爱。粉丝评论称：“草里边没米饭吗我记得你最喜欢吃土豆丝还有咸菜了”“...
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![但这样做真的不健康 粗粮食品健康养生又减肥]( "但这样做真的不健康 粗粮食品健康养生又减肥")
- 现在我们的生活好了，条件越来越富足了，所以在饮食上的选择几乎是顿顿白米白面，对于食物的口味也是越来越挑剔，但是在对于健康的追求时，人们才恍然大悟起来。粮食是根据粗细分等级的，细粮的口感好，也被大众接受和喜欢，但是粗粮因为加工的粗糙，所以仍保留着大量的膳食纤维，虽然营养价...
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