![糖橘红的功效与作用|用法|用量]( "糖橘红的功效与作用|用法|用量")
- 糖橘红的简介【异名】香金板、甜橘红（《纲目拾遗》）。【来源】为芸香科植物橘类的果皮（外层皮）用糖霜加工制成。【性味】《食物宜忌》：“味甘辛，性温。”糖橘红的功效与作用《食物宜忌》：“理气快膈，治嗽消痰。”糖橘红的用法与用量内服：即食扩展阅读：糖橘红的名家论述《纲目拾遗》...
- 13404
![调畅气机改善气血 疏肝理气的按摩手法]( "调畅气机改善气血 疏肝理气的按摩手法")
- 中医认为肝具有疏泄功能，即能够调畅全身气的运行状态，促进各脏腑功能活动，推动全身气血津液运行，从而增强脾胃的消化和传输功能。工作繁忙的你，身体不舒服时，懒得去医院，又常常忘记带药，这个时候不妨试试中医的按摩手法。经常施行疏肝理气的保健按摩，有助于调畅气机、改善气血的运...
- 23123
![气功强身健体的原理 健身气功]( "气功强身健体的原理 健身气功")
- 气功，作为医疗保健，其历史源远流长。说到气功强身的时候，可能很多人会想起来的就是老头子老太太一早在公园里比划的那几下子，很显然这是一种常识性的认知错误。气功不仅是一种强身健体的有效方法，还是一种养颜美容的有效方法哦。气功强身原理1、松弛原理：松弛就是指要松、静、...
- 25224
![这四个方法帮你快速补气血 气血不足如何调理]( "这四个方法帮你快速补气血 气血不足如何调理")
- 气血不足大部分人会把它和面色不好联系在一起，但他们只是提一提，以为这不是什么大病所以不重视。这绝对是对气血亏虚最大的误解，因为气血亏虚会导致百病!从中医的角度来说，气和血是构成和维持人体生命活动的基本物质。气可以保持身体的活力，温暖人体，抵御外邪，而血液可以滋养和...
- 31014
![调理湿气的食疗方 湿气重怎么调理]( "调理湿气的食疗方 湿气重怎么调理")
- 1、室内保持干爽，防外湿人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。外界湿气诱发内湿，经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内。所以，在阴雨绵绵的天气，尤其是回南天里，应该关窗关门，把湿气拒于外面。其次，别穿没有干透的衣服，盖潮湿的被子。洗完澡后...
- 15739
![女性正确调理气血的方式 气血不足如何调理]( "女性正确调理气血的方式 气血不足如何调理")
- 女性如何调理气血？中医认为女子以血为本，女性的月经、怀孕、生产、哺乳，处处考验血气的虚实平衡。除了健康之外，对女性来说，血液影响肌肤、影响毛发、影响五官，更是美丽之本。从中医角度来说，贫血属于血虚证的范畴，外伤失血过多，月经过多，或其他慢性失血证皆可造成血虚证。大病、久...
- 32047
![中药养血汤调理女生气血 如何调理气血不顺]( "中药养血汤调理女生气血 如何调理气血不顺")
- 进入青春期的女生最典型的代表是月经初潮，这个时候女生发育速度缓慢，除了是先天遗传因素影响外，主要的原因通常都是营养不足、气血不顺导致。那么，家长可以通过食用活血去寒、健胃整脾的药膳，以及养血赞育汤来调理。中医表示，青春期少女与男孩不同的是，女孩有延续传宗接代、抚育...
- 19767
![教你快速赶走寒气 女人体寒要如何调理]( "教你快速赶走寒气 女人体寒要如何调理")
- 女人是比较容易出现体寒的情况，最常见的就是冬季的时候手脚冰凉的症状，那么你知道女人体寒要如何进行调理吗?下面，小编就给大家介绍赶走寒气的方法。多泡脚泡脚可以帮助活络全身的经脉还是血液，可以加快血液的流动速度，这样对于体寒的症状有一定的缓解作用，而且泡脚也是女人在...
- 14314
![多吃疏肝理气食物 上火有脾气]( "多吃疏肝理气食物 上火有脾气")
- 1.番茄：番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。2.苹果：苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排...
- 11245
![日常5种食谱快速补气 气虚的人如何调理]( "日常5种食谱快速补气 气虚的人如何调理")
- 气虚吃什么食物红枣糯米粥红枣6颗，糯米适量，冰糖适量。糯米清洗，再放到锅里，加足够清水大火煮开，再加入洗干净的红枣，煮沸后再用小火慢慢熬煮至浓稠，加冰糖调味。作用：糯米，补中益气，健脾养胃，可止虚汗；红枣，补血益气，安心宁神，对病后体虚者有较好的调理作用。此粥可养胃补气，非常适合脾...
- 20034
![女人气血虚怎么调理 气血不足如何调理]( "女人气血虚怎么调理 气血不足如何调理")
- 血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法。补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血...
- 15186
![儿童闹脾气的心理原因 脾气不好]( "儿童闹脾气的心理原因 脾气不好")
- 随着孩子的成长，他们与社会的接触面越来越大，也会产生一些心理问题，很需要得到家民的帮助。家长要成为孩子的“心理医生”，则应学点儿童心理学知识。无论是和小孩子相处还是孩子教育，都应当能够处理好小孩子发脾气。小孩发脾气有很多原因，而很多时候这些原因都是毫无理由的，比如...
- 4839
![气功点穴——快速瘦身 如何快速有效的减肥]( "气功点穴——快速瘦身 如何快速有效的减肥")
- 近些年，用气功点穴按摩术为许多肥胖症患者减肥，效果比较显著。什么是气功点穴？气功点穴按摩减肥术的方法是：在肥胖者身上点按有关穴位，再加气功按摩治疗，可消耗肥胖者体内的脂肪，抑制和减少脂肪在体内的堆积，达到快速减肥的目的。根据肥胖者肥胖的程度和病人的减肥要求，可以全身减...
- 26253
![艾叶暖宫法理气理血温经调经 宫寒怎么调理]( "艾叶暖宫法理气理血温经调经 宫寒怎么调理")
- 所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。女人宫寒怎么调理：1、艾叶暖宫法。艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等。专家同时...
- 25305
![用穴位来疏肝理气 如何调理人体面部气色差]( "用穴位来疏肝理气 如何调理人体面部气色差")
- 面部容颜是女性很重要的门面，而脸色发黄是我们现在女性面临的很重要的问题。所以，女性朋友们为了恢复红润脸色，就买大量护肤品来保养皮肤，但结果往往不尽如人意。那么，脸色如此差，是因为什么呢？其实，这个与人体各脏腑有着很密切的关系。中医认为，脸色发黄是气血不足，脾胃虚弱而引起...
- 21826
![宝宝鼻塞可以这样来处理 鼻塞怎么快速通气]( "宝宝鼻塞可以这样来处理 鼻塞怎么快速通气")
- 对于一些宝妈来说，当看到宝宝因为生病而痛苦时都会感觉到束手无策，甚至是心疼的不自觉地掉下了眼泪。比如说宝宝鼻塞的时候就会让宝宝哭闹不止，那么当出现这种情况时应该怎么办呢?宝宝鼻塞怎么做能够快速通气呢?一、宝宝鼻塞的原因宝宝之所以会出现鼻塞，主要是因为宝宝的鼻子...
- 16035
![口内处理的几种方法让你口气清新 快速除口臭]( "口内处理的几种方法让你口气清新 快速除口臭")
- 口臭会让人很丢面子，所以积极制止口臭才是最重要的，下面就来说几个去除口臭的好方法。口内处理1.洁牙对于牙周病和其他牙齿疾病的患者，定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法。特别是一些平时刷牙无法消除的牙石，最容易造成口臭，洁牙是解决牙石的有效措施。2.洁舌如果医生认...
- 4043
![气虚如何进行补气调理 气虚的症状有哪些]( "气虚如何进行补气调理 气虚的症状有哪些")
- 气虚体质以气虚，气息低微、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。原因大概有：先天禀赋不足，后天失养，如孕育时父母体弱、早产、人工喂养不当、偏食、厌食，或因病后气亏、年老气弱等。气虚体质的表现症状有哪些？气虚的主要症状是少气懒言、乏力自汗、食少便溏、舌淡苔白、脉虚...
- 11280
![气功可减肥的中医原理 健身气功]( "气功可减肥的中医原理 健身气功")
- 气功是通过练功者发挥其主观能动作用，发挥人体潜力，通过调身（姿势）、调心（意念）、调息（呼吸）的功夫，锻炼人的精、气、神，调整身体的生理功能，达到身心健康的目的。它在锻炼方法上要求“动静结合”，强调在锻炼过程中，把人的神、形、气（精神、形体、气息）能动地结合起来。气功的整体性、主...
- 30921
![过年吃大餐注意肠胃调理 消化不好胃胀气快速解决办法]( "过年吃大餐注意肠胃调理 消化不好胃胀气快速解决办法")
- 马上过年了在家里都是大鱼大肉好吃的，虽然吃得很过瘾，也要注意肠胃负担。出现胃胀气怎么快速解决，在家里可以用这八个办法来让肠胃恢复正常。胃胀气怎么办快速解决一、喝醋用清水稀释苹果醋，在饭前食用可以增加消化能力，减少食物在体内的积累。可以让你在过年吃大餐的时候少长...
- 11365
![八字理气篇]( "八字理气篇")
- 理气篇五行之气就是各种物质的流布，人禀气而生，气成而形立，气败而形散。万物都依其理而存在，心脏轻轻一跳支撑着生命的运作，气脉微微一动决定着五行本质上的吉凶。所说的玄机常常是在微乎其微中微妙的显现出来，阴阳之气的流通与阻滞决定着生命的吉凶与祸福。八字中，以日柱为中心...
- 20363
![更年期食疗调理暴脾气 如何调理暴脾气]( "更年期食疗调理暴脾气 如何调理暴脾气")
- 女性更年期应该吃什么？这是很重要的，更年期与老年期都是妇女一生中的一个生命阶段。更年期的人很容易患上焦虑症，日常生活中，有些女性情绪多变，常为一些小事大动肝火，到了更年期，脾气暴躁的症状更加明显。一般认为，这与更年期女性体内雌激素、孕激素的比例失调及缺铁、钙等有关。...
- 9168
![女性湿气重怎么调理比较见效快 湿气是什么意思]( "女性湿气重怎么调理比较见效快 湿气是什么意思")
- 湿气是什么?中医认为构成世界的最根本物质是气，而外界有六种气(风寒暑湿燥火，又成六淫)对身体产生不利影响，这个湿气就是六种气之一。中医认为，湿气往往与生活环境有关，比如常住在年阴冷潮湿的地方，湿气就很容易侵入人体。也与生活方式有关，比如经常接触水，就很容易让湿气侵入。...
- 11311
![按摩穴位调血气 气血不足如何调理]( "按摩穴位调血气 气血不足如何调理")
- 人体的气和血流行于全身，是脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础。历代养生学家十分重视气血与人体健康的关系，认为充盛调和，方司百病不生，延年益寿。一旦气血失常，必然会影响及机体的各种生理功能，而导致疾病的发生。女人体内气血失调，会严重影响身体健康，还会让容颜...
- 26215
![这5种中药食材调理气血 补气血吃什么最好最快]( "这5种中药食材调理气血 补气血吃什么最好最快")
- 生活中正确调整身体的人，会增强器官功能，只有免疫系统发挥作用，才能有效预防疾病，身体状况良好，血液循环正常，不会因气血虚弱而引起各种不良症状。所谓气血不足，就是气虚或血虚。这些情况共同影响身体的不良症状，如手脚冰凉、乏力、面色苍白，这些都是气血不足的共同特征。只有做正...
- 3975
潇湘女性馆
