![久坐血淤如何化解面色暗斑]( "久坐血淤如何化解面色暗斑")
- 从事脑力活动、久坐不动的现代女性，容易出现体内气血运行不畅的情况，从而导致血淤体质。有血淤特性的女性，皮肤粗糙、脸色灰暗，还容易初先生色素沉着，出现色斑。小编为大家分享10种具有活血化淤功效的食物，帮助你从饮食下手，改善身体血淤状况。黑木耳：具有益气强身、滋肾养胃、活...
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![一天中什么时候吃姜最好 生姜适合什么时候吃]( "一天中什么时候吃姜最好 生姜适合什么时候吃")
- 姜是生活中最常见的一种调味品，除了可以用来厨房调味，姜还有很多的功效，但是吃姜是有讲究的，不是什么时候都可以吃的。生姜适合什么时候吃？一天中什么时候吃姜最好早吃姜，补药汤讲到药食同源，有一样东西是不能不提的，那就是姜。姜真是上天赐给人类的宝贝。中国的老百姓谁家的厨房...
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![尿血适合吃什么食物 尿血是怎么回事]( "尿血适合吃什么食物 尿血是怎么回事")
- 尿血是怎么回事1.泌尿感染如果女性患有泌尿系统感染而没有得到及时有效治疗的话，就会逐渐发展出现有尿血的情况，因此专家提醒女性，在出现有尿频、尿痛、尿失禁等情况时必须要尽早去医院检查治疗。除了泌尿感染之外，还有肾盂肾炎、膀胱炎、前列腺炎、肾脏肿瘤、遗传性肾病、肾...
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![孕妇什么时候补钙最合适 吃什么补钙]( "孕妇什么时候补钙最合适 吃什么补钙")
- 孕妇要帮助肚子里的宝宝健康成长，一定要注意补钙，可是孕妇应该什么时候补钙呢？补钙是不是越早越好呢？孕早期（0-3月）此时是胚胎各组织器官形成时期，对环境因素包括营养失调的影响甚高，母亲的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。蛋白质日摄入量应不低于40-50克，以保证基本...
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![久坐的危害是什么以及应对久坐的措施]( "久坐的危害是什么以及应对久坐的措施")
- 现如今的上班族因为工作量大，所以导致一整天都在桌子面前忙于工作，这样就会对身体造成严重的伤害，下面，就跟小编一起来看看，久坐的危害都有哪些吧。上班一族除了睡觉，大多数时间都坐着，一坐就是一天，很多长期久坐的办公室女郎，月经前及月经期常有剧烈疼痛，专家说这个主要是因为缺乏...
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![冬季什么水果适合孕妇吃 孕妇吃什么对胎儿好]( "冬季什么水果适合孕妇吃 孕妇吃什么对胎儿好")
- 至于要吃什么水果好？建议各种水果换着吃！以下的六种水果可以作为冬季的优先选择。柑橘柑橘类水果被称为冬天的水果之王，不仅富含维生素C，还含有生物碱，能促进体脂分解，提高新陈代谢，帮助孕妈控制体重。草莓草莓的维生素C比柑橘柠檬还高，通便能力比香蕉强多了，抗氧化能力比猕猴桃强...
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![适合OL们的坐椅瘦腹操]( "适合OL们的坐椅瘦腹操")
- 我们每个人的腹部是最容易堆积脂肪的，那么如何才能有效的消除腹部脂肪，对于OL一族来说，就成了不小的问题。今天，本站就为大家推荐适合OL的坐椅瘦腹操。做法：坐在靠背椅的边上，双手反抱椅背，感觉人体好像要从椅子上滑下来了，放松地弓背踏腰，腰部要尽量地贴上椅面。第一组：双脚轮流做...
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![不同水果适合什么时候吃 什么时候吃水果最好]( "不同水果适合什么时候吃 什么时候吃水果最好")
- 水果中含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素，能促进身体健康，进而达到防治疾病，养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品。现在又到了新鲜水果大量上市的季节。但是，吃水果也要讲究时间的。一、早上最宜吃：苹果、梨、葡萄同样是...
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![狼尾发型适合什么脸型 狼尾发型适合烫什么好]( "狼尾发型适合什么脸型 狼尾发型适合烫什么好")
- 狼尾发型在众多造型中算是很抢眼的一款，很多明星在舞台上都留过，不仅好看还时髦，不过不算太日常。那么，狼尾发型适合烫什么好?狼尾发型适合什么脸型?哪些人不适合留狼尾发型?接下来，大家就和小编一起来看看吧。狼尾发型所谓的狼尾发型，又被称为鲻鱼头，就是上面短下面长的发型，两...
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![哪些人不适合吃人参 吃人参有什么禁忌]( "哪些人不适合吃人参 吃人参有什么禁忌")
- 人参，多年生草本植物，喜阴凉、湿润的气候，多生长于昼夜温差小的海拔500～1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。由于根部肥大，形若纺锤，常有分叉，全貌颇似人的头、手、足和四肢，故而称为人参。古代人参的雅称为黄精、地精、神草。人参被人们称为“百草之王”，是闻名遐迩...
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![晚上吃什么不发胖 晚饭几点吃合适]( "晚上吃什么不发胖 晚饭几点吃合适")
- 【导读】晚饭几点吃合适?晚餐是一天的重要的一餐哦。那么，晚饭几点吃合适，晚餐吃什么不发胖?一起和6681小编来看看晚饭几点吃合适及晚餐吃什么不会胖的介绍吧!晚饭几点吃合适距离睡觉前3个小时，最好在18：00-19：00之间。现如今，很多人吃晚饭普遍吃得比较晚，这个也不是一个很好的...
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![秋季最适合吃红薯 秋天吃什么好]( "秋季最适合吃红薯 秋天吃什么好")
- 秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。所以提出“秋宜温”的主张，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物，应当多吃一些温性食物。那么秋季适合吃什么呢？红薯含有丰富的糖、蛋白质...
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![婴儿吃奶吃吃停停是什么原因 母乳喂养时间多久比较合适]( "婴儿吃奶吃吃停停是什么原因 母乳喂养时间多久比较合适")
- 很多妈妈觉得自己的宝宝吃奶不正常，有的妈妈说自己的宝宝吃奶时间太久了，会不会吃撑了，会不会把胃吃爆了，还有的妈妈觉得自己宝宝吃奶时间太短，十分钟就吃完了，觉得宝宝吃不饱，其实观察宝宝吃饱没有，看吃奶时间是完全不够的，还要观察其他。有的宝宝力气大，吃奶就很快，而且中间不带喘...
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![坐月子期间吃什么好 坐月子可以吃什么水果]( "坐月子期间吃什么好 坐月子可以吃什么水果")
- 新妈咪坐月子需多吃水果就直观感受，新鲜的水果似乎是生冷食物，但就其属性来看，并不是这样的。这是因为在补充维生素和矿物质方面，水果绝对是食用的首选。水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，可以补充身体所需的维生素及矿物质。...
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![孕妇最适合吃的水果 孕妇吃什么水果好]( "孕妇最适合吃的水果 孕妇吃什么水果好")
- 水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐...
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![有哪些水果是不适合吃的 坐月子可以吃什么水果]( "有哪些水果是不适合吃的 坐月子可以吃什么水果")
- 很多产妇都比较注意在坐月子的时候应该吃什么，那么选择水果方面是所有水果都可以吃吗?我们都知道坐月子期间有很多禁忌，那么是不是有一些水果对于孕妇的身体影响会很大呢?接下来就让我们一起来了解一下产妇到底应该吃什么水果，不应该吃什么水果。一、产妇不应该吃的水果产妇...
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![什么样的人不适合吃姜 男人吃姜有什么好处]( "什么样的人不适合吃姜 男人吃姜有什么好处")
- 吃鲜生姜的好处：增食欲，缓衰老中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻...
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![适合熬夜族的水果 熬夜吃什么好]( "适合熬夜族的水果 熬夜吃什么好")
- 下了班后很多人都有着丰富的夜生活，吃饭、唱K、打游戏上网、看奥运会比赛等等，那么熬夜后的危害怎么买单呢？下面小编就介绍几种熬夜必备的水果。拯救疯狂熬夜族的几种水果“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激...
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![什么人不适合吃枸杞 枸杞泡水喝有什么好处]( "什么人不适合吃枸杞 枸杞泡水喝有什么好处")
- 枸杞具有非常高的营养价值，大家常喝枸杞泡水，认为这是一种养生的方法，而实际上枸杞确实能给我们的身体带来诸多的益处，下面就跟大家讲讲常喝枸杞泡水有什么好处，到底什么样的人适合吃枸杞?养生就要喝枸杞水，这是很多人都知道的事，如果坚持长时间喝枸杞水，可以增强我们的免疫力和...
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![什么人不适合吃虾 哪些人不能吃虾]( "什么人不适合吃虾 哪些人不能吃虾")
- 据营养专家分析，虾的营养含量极为丰富，它含有的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且肉质松软，易消化。但是你知道吗，生活中有些人是不能吃虾的。哪些人不能吃虾？1、痛风患者患有痛风症、高尿酸血症和关节炎的人不宜...
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![西洋参适合什么人吃 吃西洋参有什么好处]( "西洋参适合什么人吃 吃西洋参有什么好处")
- 西洋参是人参的一种，别名西洋人参，西参，洋参，佛兰参，正光结参，花旗参，广东人参，美国人参，正面参，顶光参，泡参。西洋参的功效1、提高免疫力抗肿瘤西洋参作为补气的保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。2、促进...
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![这四款最合适 小孩发烧吃什么粥]( "这四款最合适 小孩发烧吃什么粥")
- 一旦小孩子发烧，吃些粥是相当不错的！那么小孩发烧吃什么粥好呢？小孩发烧不能吃什么呢？现在跟着小编一起好好的了解下吧，相信这是对于你宝宝是有帮助的，值得一看！发烧吃什么粥好一，小米粥1、所有材料准备好。2、小米冲洗2遍。3、高压锅中先放入水，再放入小米，加盖放到炉子上大火烧开...
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![什么人不能吃鸡蛋 哪些人不适合吃鸡蛋]( "什么人不能吃鸡蛋 哪些人不适合吃鸡蛋")
- 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鸡蛋的蛋白质是我们身体最需要的完全蛋白质，其中的脂肪、铁、钙也容易被身体吸收利用。鸡蛋中含量丰富的维生素A、维生素B2、维生素B1等都是我们身体迫切需要且容易缺乏的营养素。但营养丰富的鸡蛋并非吃得越多越好，也并非人...
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![小蛮腰 久坐女性怎么坐出]( "小蛮腰 久坐女性怎么坐出")
- 久坐MM瘦腰的方法：NO.1利用工作环境1、你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系;2、与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励;3、与同事们交流，寻求他们的帮助，不鼓励他们给你不合适的食物;4、不要一个人进食，要和同事和朋友一起进食。把注意力...
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![哪些蔬菜适合凉拌 什么蔬菜适合凉拌着吃]( "哪些蔬菜适合凉拌 什么蔬菜适合凉拌着吃")
- 适合凉拌的蔬菜有些共同点：如气味独特清新，口感清脆有劲，可生食或仅以热水汆烫就能散发香气。根据各种蔬菜的特性作了以下的4种分类，能让你做的凉拌菜更加美味又有益。适合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感，因加热会破坏养分及口感，通常只需洗净即可直接调味...
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潇湘女性馆
