![促进体循环保健防病 泰式按摩手法]( "促进体循环保健防病 泰式按摩手法")
- 泰式古法按摩，除了大家熟悉的关节纾整外，更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论。利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位，又在肌肉和关节上按压和伸展，令身体、精神和心灵回复平衡，促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。定期进行，令人...
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![各种SPA按摩手法有哪些 spa按摩]( "各种SPA按摩手法有哪些 spa按摩")
- 各种SPA按摩手法有哪些？SPA之最，它可说是一种流传久远的身体保养技术，在古文明中的希腊、罗马、印度、中国，都有丰富的资源与文化记载。按摩的生理效应是获得医学肯定的，它对血液的流动、淋巴的循环、神经系统的交互作用、心理作用等，皆有长足的功效，可以调节呼吸、血液的含氧，达...
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![老年人日常保健按摩方法 按摩手法]( "老年人日常保健按摩方法 按摩手法")
- 人到老年更加需要关心自己的健康，常做这些按摩可以有效的缓解身体肌肉和骨骼的老化。但是做这些按摩动作的时候也是要小心，注意安全。老年人认知障碍按揉百会穴认知障碍症在老人中越来越常见认知障碍症是一种因脑部伤害或疾病所导致的渐进性认知功能退化，退化幅度远高于正常...
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![什么是泰式足疗以及作用 泰式足疗按摩]( "什么是泰式足疗以及作用 泰式足疗按摩")
- 什么是泰式足疗？泰国的不仅人妖出名，而且像按摩，SPA，足疗都非常有名。泰式按摩发源於古印度的西部，创始人是古印度王的御医吉瓦科库玛，他至今仍为泰国人民奉为医之父。他的传统医药知识及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国，并由泰王召集，广泛吸收他们的传统医药及按摩的宝贵经验，...
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![保养脾胃的中医按摩手法有哪些 按摩手法]( "保养脾胃的中医按摩手法有哪些 按摩手法")
- 保养脾胃的中医按摩手法有哪些？中医认为藏象学说认为：脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为“气血生化之源”，认为人体的气血（相当于我们所说的能量）是由脾胃将食物转化而来的。又说脾胃是“后天之本”就是人生存的根本。人从出生之后成长，长大以后学习...
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![冬季按摩穴位与手法 穴位按摩]( "冬季按摩穴位与手法 穴位按摩")
- 天气渐渐转凉，抵抗力差的人很容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状，可以在专业医师处进行对症的拔罐、艾灸治疗。此外，按摩命门、神阙、关元这3个穴位有散寒益气补肾的作用，可以缓解这些症状。巧按三个穴位可散寒补肾命门穴：在第二腰椎棘突下，为元气之根本、生命之门户，故名命门。...
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![按摩有讲究顺时按摩为泻逆时为补 按摩手法]( "按摩有讲究顺时按摩为泻逆时为补 按摩手法")
- 按摩是中医治疗疾病的手段，因为其简单方便，按摩也是百姓日常保健的手法，经常见到人们动不动就揉两下。其实按摩方向不同效果也不同。中医按摩穴位的原则是实证时应该顺时针按摩，是为了泻，虚证时应该逆时针方向按摩，是为补。当胃肠不舒服时，足三里是经常使用的一个穴位。但是要区...
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![用按摩膏做秀发SPA 头部按摩手法]( "用按摩膏做秀发SPA 头部按摩手法")
- 今天要和大家分享的是日本著名美容专家高桥美佳女士独创的“1分钟头皮spa按摩操”，利用这个脑部头皮按摩法可以为你减少头屑、干燥、出油、头屑等头皮问题。下面我们来看看专家是如何用头皮按摩膏做秀发SPA的吧！头皮按摩法用按摩膏做秀发SPA步骤一：取适量大小的头皮按摩膏放...
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![催乳按摩方式的介绍 催乳按摩手法]( "催乳按摩方式的介绍 催乳按摩手法")
- 刚生完宝宝的妈妈因为奶水不足，所以按摩乳房是催奶的一个方法。能解决母乳喂养宝宝的事。于是，有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤，有的人求助于各种催乳保健品，还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。目前催乳的方法主要有中药催乳、按摩催乳、饮食催乳等方法。按摩催奶的原则是理气活血...
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![女人常按摩这些部位好处多 按摩手法]( "女人常按摩这些部位好处多 按摩手法")
- “自摸”这个词貌似从创造出来开始就一直处于欲遮还羞的地步，很多女人都觉得这是一个贬义词，不过对于健康而言，适度自摸利大于弊哦。女人“自摸”这些部位好处多其实大多数女性都有纤维囊肿，但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题，所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上...
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![按摩手法的解酒方法有哪些 怎么利用按摩手法来解酒]( "按摩手法的解酒方法有哪些 怎么利用按摩手法来解酒")
- 采用按摩手法可以疏肝理气、调理脾胃，从而达到解酒的效果。室内气温不宜太冷，双手必须搓热后才可进行按摩。1、上下擦腹：用手指上起剑突（即胸骨下端突起处），下至耻骨联合（即阴/毛附着处）反复揉擦以有温暖感为止，可以来回25次。此处有丹田、神阙等诸多要穴，按摩此处主要是调节胃功能...
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![上班族必知的按摩保健养生法 按摩手法]( "上班族必知的按摩保健养生法 按摩手法")
- 办公室一族成了叫苦不迭的问题人群。中医养生专家总结时下最常见的“办公室疾病”，并提出了相应的“职场养生法”。上班族必知的按摩保健养生法最易操作：小腹揉小腹：有助健脾胃。肚脐是精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位“神阙”。周围分别还有中脘、关元、气海等...
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![常见病穴位的按摩 穴位按摩手法]( "常见病穴位的按摩 穴位按摩手法")
- 人的身体是由很多个穴位所组成的，身体哪个地方出现问题了，按摩穴位都可以适当的来缓解下。或者，在平时空闲时，也可以适当的做做保健按摩，那保健按摩指南有哪些需要注意的呢？其实只要掌握了正确的按摩手法，从此拥有健康好身体不是问题。常见病穴位按摩：1、扁桃腺疼痛。指压“合谷...
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![教你脚底按摩手法 零花费的保养方式]( "教你脚底按摩手法 零花费的保养方式")
- 脚底按摩属于中国古代传统医学的一部分，和同样是传统医学的“针灸”属于相同原理的治疗方法。经常按摩脚底能起到疏通经络，促进新陈代谢的功效，同时脚底按摩还能起到美容的作用。下面学习啦小编给大家介绍脚底按摩手法和原理，希望对你有用!人们的身体籍由新陈代谢的作用，在到...
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![简单按摩养护女性好气血 按摩手法]( "简单按摩养护女性好气血 按摩手法")
- 一年四季，秋季开始燥邪伤人，而女人又最缺不得水，怎样进行自我身体的调理才能活血养气保养身体呢，我们来看看最受推崇的经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。简单按摩养护女性好气血一：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利...
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![泰式按摩的功效和好处 泰式按摩]( "泰式按摩的功效和好处 泰式按摩")
- 泰式按摩的功效？泰式按摩有哪些好处？泰式按摩为泰国古代医学文化之一，拥有四千多年历史，源远流长。古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损方法之一。近年来经过泰国政府监管发展和积极推广的情况下，泰式按摩已广为人知，成为受中外重视的天然治疗。泰式按摩的功效泰式按...
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![颈背部SPA按摩步骤 颈部按摩手法]( "颈背部SPA按摩步骤 颈部按摩手法")
- 在欧洲的许多地区，spa一词仍保持着其强烈的历史联系，并严格地被用于与水疗有关的机构。在欧洲的英语地区和世界上一些其他地区，spa一词的意义变得更加广泛，包括身心的健康和放松，那么颈背部SPA按摩步骤是什么呢？为什么白领们这么喜欢呢？下面我们请爱容网专家为大家详细介绍。颈...
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![腰部按摩手法 常按摩腰部的好处]( "腰部按摩手法 常按摩腰部的好处")
- 腰部是人体很重要的部位，也分布着很多穴位。按摩是一种很不错的保健养生手法，常按摩腰部的好处有很多。下面就为大家介绍常按摩腰部的好处以及按摩手法。按摩腰部的好处1、揉肾俞穴按摩手法：肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，与命门穴相平。两手握拳，以食指掌指关节突起...
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![全足按摩手法 足底按摩穴位图]( "全足按摩手法 足底按摩穴位图")
- 循环学说：由于心脏有节律的搏动，血液不停地在全身循环流动，成为机体内外物质运输和交换的重要通道。当人体某个器官机能异常或发生病变时，就会产生一些对人体有害的代谢产物沉积在循环通道上。由于足部是处于远离心脏的部位，加之地心引力的影响，这些有害物质就很容易在足部沉积...
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![中医教你按摩减肥手法 按摩减肥法]( "中医教你按摩减肥手法 按摩减肥法")
- 1、按摩下巴中医按摩步骤及方法a、右手手掌托下巴，手指轻贴皮肤。b、手指从下巴中央位置轻轻顺推至耳垂。c、换手后左手重复a，b动作d、左右交叉共做10-20次。减肥效果：改善双下巴，长期坚持按摩可有效瘦下巴。按摩减肥法2、按摩脸部中医按摩步骤及方法a、双手放在下巴中央，做捏...
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![芳香按摩的SPA手法 SPA按摩]( "芳香按摩的SPA手法 SPA按摩")
- 什么是芳香SPA，芳香按摩的SPA手法，下面小编为你详细介绍。享受SPA是一个放松身心的过程，因而你一定要找个比较宽松的时间，去感受SPA带给你的舒适与美好。SPA除了基本的清洁皮肤和身体的按摩之外，更强调人与周遭环境的互动与契合，真正的SPA主要涵盖的四大精神就是：营养、运动、心...
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![非一般的按摩手法 spa异性按摩]( "非一般的按摩手法 spa异性按摩")
- 什么是异性spa按摩?顾名思义也可以知道，因为是挺专业的，并且可能有些人把它往坏的一方面想了，其实不是的。下面我们和小编一起来看看一个女顾客的一次巴厘岛异性spa按摩经历吧。今年五一我和一个姐妹一起来到巴厘岛，我们这次住在五星級的NUSALEMBONGANRESORT酒店，这个酒店是在...
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![韩式按摩的经典动作 韩式按摩手法]( "韩式按摩的经典动作 韩式按摩手法")
- 什么是韩式按摩，韩式按摩的经典动作，下面小编为你详细介绍。韩式按摩是从韩国家庭按摩中演变而成，也被美容界称为韩式松骨。除了松骨这一大显著特征外，推按摩膏（油）和热敷也是韩式按摩手法中的经典动作。按摩师通常的步骤是顺着肩胛骨、脊椎、胯骨的骨缝用扳的手法进行按摩的第...
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![7个瘦脸按摩手法紧致面部轮廓 瘦脸按摩手法]( "7个瘦脸按摩手法紧致面部轮廓 瘦脸按摩手法")
- 瘦脸按摩手法一、瘦脸的基础按摩手法完美精致的巴掌小脸除了取决于先天性之外，日常的按摩运动也非常重要。经常对脸部进行适度的按摩不仅能帮助去除皱纹、美容，更能瘦脸。今天爱美网模特亲身示范一套帮助变小脸的瘦脸按摩手法，让你成为后天小脸美人。一、先顺着脸上淋巴腺流...
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![冬季手指按摩养生方法和好处 按摩手法]( "冬季手指按摩养生方法和好处 按摩手法")
- 冬季是适合进补的季节，也是需要养生的时刻，随着社会发展的快节奏，很多人都已经不注重养生，因此当身体出现某些疾病时，才追悔莫及，今天小编就给大家介绍冬季手指按摩养生方法，一起来看看吧！冬季手指按摩养生方法：1、先按摩左手，右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10...
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潇湘女性馆
