![春吃6水果最养生 春季养生保健]( "春吃6水果最养生 春季养生保健")
- 你知道春季养生吃什么好吗？在春天我们可以多吃一些水果可以为我们的身体补充水分和维生素，今天小编就为大家推荐一些适合春季养生吃的水果，马上跟着小编去看看吧！春季养生吃什么好猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。多食用猕猴桃，还能阻止体内产生...
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![看看你中招了没 痘痘肌尽量少吃的几种水果]( "看看你中招了没 痘痘肌尽量少吃的几种水果")
- 今天要跟大家分享一篇不适合痘肌吃的水果，很多姐妹可能会感到疑惑：长痘了不是更应该多吃水果吗?其实不然，因为不同的水果其含糖量也不同。我们长痘的症状发生，主要和皮脂腺的分泌过于旺盛有关。在长痘期间如果再进食含有过多糖分的食物，很容易导致血液成分中维他命b群量增加，影...
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![多吃新鲜水果提高孕酮 孕酮低怎么办]( "多吃新鲜水果提高孕酮 孕酮低怎么办")
- 多补充大豆异黄酮以及维生素E怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。多吃...
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![12种错误食物搭配]( "12种错误食物搭配")
- 生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么...
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![（银屑病最怕三种水果） 银屑病怎么治疗最好]( "（银屑病最怕三种水果） 银屑病怎么治疗最好")
- 银屑病的特点是血燥、血热、血虚。从西医的角度来看，是角质细胞过度增殖和各种生化代谢紊乱所致。所以凡是具有养血凉血、活血作用，或者具有细胞内DNA合成、改善微循环功能的食物，对银屑病都是有好处的。多吃水果不仅含有丰富的维生素和微量元素，还能降低血脂和血液粘稠度，具...
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![猕猴桃的营养价值 水果之王之称]( "猕猴桃的营养价值 水果之王之称")
- 猕猴桃的营养价值猕猴桃也叫做奇异果，它的维生素含量在水果当是属于非常高的，有着水果之王之称，它的果肉非常肥厚，汁也非常之多，味道更是酸甜宜人，鲜美清香无比。而且它的贮藏时间也是相对比较久的，在常温下可以放上一个月。猕猴桃不仅单吃鲜美无比，也可加工成果汁、果干、果酒等...
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![秋季护肤必不可少的水果 秋天吃什么水果好]( "秋季护肤必不可少的水果 秋天吃什么水果好")
- 一到秋天，空气中水分减少，暴露在空气中的皮肤会因为缺水而出现紧绷、脱皮甚至干裂的现象。尤其是敏感肌肤的MM，一换季就会出现皮肤过敏的现象，脸老是红红的，非常难看。这时候除了补水保湿工作要做足，其他的护肤习惯也要进行相应的调整。下面为您介绍了秋季护肤美容的7种水果，一...
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![细数猕猴桃的功效与作用 猕猴桃属于什么水果]( "细数猕猴桃的功效与作用 猕猴桃属于什么水果")
- 猕猴桃属于什么水果猕猴桃又叫奇异果、阳桃、藤梨、猕猴梨。性味：味甘酸，性寒。因猕猴桃是猕猴最爱的一种野生水果，故名猕猴桃。猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。猕猴桃果实和番茄、葡萄的果实一样，属于单果—肉果—浆果类。现代医学研究分析，猕猴桃果实其维生索...
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![常见水果柿子的营养价值你知道吗]( "常见水果柿子的营养价值你知道吗")
- 柿子的营养价值1、每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1.36克、磷19毫克、脂肪0.2克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克，还含有大量的胡萝卜素等多种营养成分。柿子的营养2、柿果肉含糖类、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素C以及碘、钙、磷、铁等。...
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![平时可以多加注意吃 6种排毒水果]( "平时可以多加注意吃 6种排毒水果")
- 养生是一件从年轻到老的事情，但是现在的人都喜欢在年轻的时候挥霍身体，然后在老了时候追求养生。但是在年轻的身体，我们也是可以有一些简单的养生知识的，你们可知道养生都有哪些水果，越吃越排毒呢?1.石榴。石榴这种水果一粒一粒的非常的像红宝石一样，充满了营养的水分，也充满了...
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![这五个水果多吃养子宫防妇科炎症 月经期最宜吃什么水果]( "这五个水果多吃养子宫防妇科炎症 月经期最宜吃什么水果")
- 生活中对于女性来说，经期要小心保护身体。只有注意各种问题，保持健康状态，才能安全度过月经期。很多女性在经期感到不适的主要原因是很多不良习惯没有得到及时纠正。特别是如果没有掌握正确的饮食方法，可能会造成身体伤害。水果是一种常见的食物。在月经期间，你应该选择合适的...
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![吃具有降血糖功效的水果 糖尿病人吃什么水果好]( "吃具有降血糖功效的水果 糖尿病人吃什么水果好")
- 糖尿病人吃什么水果好1、石榴石榴营养丰富，含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，及降低胆固醇、防止冠心病、高血压、糖尿病等多种功能。糖尿病人吃什么水果好石榴具有开胃增强食欲和益寿延年的功效，被誉为既有营养价值、又有药用价值的天...
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![一杯透心凉 今年夏天最流行的这几款水果茶你试过吗]( "一杯透心凉 今年夏天最流行的这几款水果茶你试过吗")
- 果茶的做法?将洗净去皮切成小块的鲜果倒入煮好的红茶or绿茶中，根据个人需要加入少许蜂蜜，静置一会儿让水果与茶叶的味道充分融合，就可以直接饮用啦!注意：喝果茶最好选择玻璃杯，在喝茶的时候，看着杯中多彩的果块与鲜嫩叶片在杯中沉浮涌动，心情也会随之放松下来呢。果茶们用3大优...
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![你可能不知道的事 减肥可以吃哪些水果]( "你可能不知道的事 减肥可以吃哪些水果")
- 减肥的方法多种多样，但是能够吃就能够达成目的的方式，可能女孩子都不愿意放过吧，那么你知道吃什么水果可以帮助减肥吗?要是你不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。山楂山楂是具有帮助消化的作用，所以很多时候，我们在吃完食物感觉消化不是很好的时候，我们都会吃一些山楂来帮助...
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![宝宝吃什么水果好]( "宝宝吃什么水果好")
- 苹果一天一个苹果是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为全方位的健康水果。橘子，橙子，柚子等橙色水果有丰富的维生素C，饭后吃这类水果，可以促进铁吸收，预防贫血。草莓美味又可爱的水果。是春季3-5...
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![多食果蔬可防前列腺炎 如何预防前列腺炎]( "多食果蔬可防前列腺炎 如何预防前列腺炎")
- 随着社会压力的增大以及性观念的开放，越来越多年轻男性患上前列腺炎，当中不少人的急性前列腺炎更演变成慢性前列腺炎，痛苦不堪。专家指出，日常饮食可以辅助治疗前列腺炎。疾病重在预防，预防又于食物最为重要，病从口入，健康也是从口入。苹果前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成...
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![如何正确的吃水果 孕妇能吃哪些水果]( "如何正确的吃水果 孕妇能吃哪些水果")
- 孕妇在怀孕期间是需要注意饮食的，有些水果是不能吃的。那么，孕妇能吃哪些水果呢?又该如何正确的吃呢?下面就让我们一起来了解一下吧。一、香蕉香蕉有很好的润肠通便的功效，对便秘的孕妇非常有帮助。香蕉是一种高纤维食物，孕妇吃了可以很好的缓解便秘。如果平时就有便秘的现象...
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![木瓜的营养价值 木瓜的功效]( "木瓜的营养价值 木瓜的功效")
- 木瓜是常见的美容保健功效的水果，木瓜含有丰富的维生素A和维生素E，常吃可以补充维生素，除了维生素，木瓜的营养价值还有很多，木瓜分美容和食用两类，很多人女性都用木瓜来丰胸，这个目前没有科学的依据，先介绍一下木瓜的营养价值有哪些。中医认为木瓜性温、味酸、具有消食清热祛风等...
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![减少疾病增强免疫力的水果 增加免疫力的食物]( "减少疾病增强免疫力的水果 增加免疫力的食物")
- 吃什么水果增强免疫力一直以来，强调日常多吃水果、蔬菜是健康养生保健中的主要内容。而巧吃水果还可以帮助提高免疫力，减少疾病的困扰。那么，究竟吃什么水果可以提高免疫力呢?1、西瓜西瓜汁中含有瓜氨酸、丙氮酸、谷氮酸、精氮酸、苹果酸、腺嘌吟、葡萄糖、蔗糖、维生素C、B...
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![6种水果能加快 吃什么能促进新陈代谢]( "6种水果能加快 吃什么能促进新陈代谢")
- 吃什么能促进新陈代谢促进新陈代谢的水果橄榄橄榄由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶的精华可以帮助皮肤对抗污染，紫外线，其果实中含有一种很强的抗氧化成分，可以延缓衰老，并且将家里的食用油换成橄榄油，对减脂十分有帮助，适量的食用可以提高代谢，帮助燃脂。木瓜...
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![更年期脾气暴躁吃 女性更年期失眠吃什么水果好]( "更年期脾气暴躁吃 女性更年期失眠吃什么水果好")
- 很多女性朋友在进入更年期之后，失眠脾气暴躁乃是家常便便饭！那么女性更年期出现失眠应该怎么调理？吃什么水果可以缓解更年期失眠呢？女人到了更年期之后，脾气就开始暴躁起来，除了适当的放松心情，保持乐观之外，更年期女性还要在饮食上多花心思，那么，女性更年期吃什么食物好呢？我们一起...
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![水果食疗法让你大开眼界 水果养生]( "水果食疗法让你大开眼界 水果养生")
- 当人体处在不同的时期里是需要不同的营养的，而营养我们可以从一日三餐中摄取，也可以从水果中来摄取。而我们现在就来针对不同时候我们应该要补充怎样的水果来进行介绍。吃有吃的有讲究，有妙用。当我们在吃水果的时候，要有选择性的吃哦，针对我们自己的身体情况来进行选择，不要盲...
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![来了便民店 封了小门脸]( "来了便民店 封了小门脸")
- 今天上午，经过疏解整治后，东城区东四六条新建的便民服务站开始启用。本报记者胡铁湘摄J125今天上午，经过疏解整治后，东城区东四六条新建的便民服务站开始启用。本报记者胡铁湘摄J125开张1个多月，“福临日日鲜”北师大便民菜店已经成为德胜门外新北大街居民们不可或缺的便民设...
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潇湘女性馆
