![和水果更是百搭 酸奶补充营养还减肥]( "和水果更是百搭 酸奶补充营养还减肥")
- 酸奶是女生非常喜欢的饮品，不仅美味而且更加容易吸收。很多女生肠胃十分脆弱、不耐乳糖，喝了牛奶会拉肚子，但是喝酸奶就没有关系。还有一些女生在减肥当中，早餐酸奶杯提供能量保持健康，而且还可以让女生的身材更加苗条。如果要评选一种瘦身好喝的饮品，酸奶应该是名列前茅的。酸...
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![常吃5大水果不害怕癌症 防癌抗癌水果]( "常吃5大水果不害怕癌症 防癌抗癌水果")
- 随着我国癌症人口的增多，人们对癌症的预防意识也随之增强，你知道抗癌食品有哪些吗？吃什么水果可以抗癌防癌呢？今天小编就为大家推荐一些，赶紧去看看吧！一、猕猴桃猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从...
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![就不用太担心孕中期胎儿的发育了 孕中期吃什么水果对胎儿最好？知道这三点]( "就不用太担心孕中期胎儿的发育了 孕中期吃什么水果对胎儿最好？知道这三点")
- 怀孕六个月的时候，胎儿大约五个半月大，各个器官已经基本发育，但是肺还不够成熟，胎脑还在改善，骨骼发育很快。相比几个月，胎儿的骨骼不再虚弱。怀孕七个月了，虽然肺还没有发育完全，但是胎儿已经开始呼吸了，味觉也在发育，大脑还在继续发育。当然，现在已经相当发达了，逐渐形成了一个睡眠...
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![痛风也可以多吃这几类水果！]( "痛风也可以多吃这几类水果！")
- 痛风是一种长期慢性的疾病，在不控制平时饮食和生活习惯的时候，会导致反复发作，痛风会导致关节疼痛，行走或者活动时更为明显，痛风发生的原因是由于体内嘌呤含量过高、尿酸无法及时排出体外，尿酸一堆积，然后导致血尿酸浓度的增加。所以一定要日常饮食规避那些含太多嘌呤的食物，已经...
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![如何正确的吃水果 孕妇能吃哪些水果]( "如何正确的吃水果 孕妇能吃哪些水果")
- 孕妇在怀孕期间是需要注意饮食的，有些水果是不能吃的。那么，孕妇能吃哪些水果呢?又该如何正确的吃呢?下面就让我们一起来了解一下吧。一、香蕉香蕉有很好的润肠通便的功效，对便秘的孕妇非常有帮助。香蕉是一种高纤维食物，孕妇吃了可以很好的缓解便秘。如果平时就有便秘的现象...
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![体会健康美味 手把手教你如何做水果沙拉]( "体会健康美味 手把手教你如何做水果沙拉")
- 沙拉系音译，即Salad，又译作沙拉，沙律。沙拉主要有三类，分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。蔬菜沙拉源自于西方，由绿色有叶生菜制成的一道菜，常加有萝卜、黄瓜或西红柿，并加调味品食用。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法，首先它大多不必加热，这样最大限度地包吃住蔬菜中的...
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![炎炎夏天需要美白水果来滋润肌肤]( "炎炎夏天需要美白水果来滋润肌肤")
- 每个女孩子都想美美白白的，吃什么可以美白?有了好肤质，不化妆也可以粉美。想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色那么，炎炎夏天需要美白水果来滋润肌肤，小编跟大家一起分享，就请朋友们多吃下面这些美白肌肤的水果啰!不管男女，都确实可以美白不少!美白水果：主要美白成...
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![补肾之王 吃什么水果补肾]( "补肾之王 吃什么水果补肾")
- 吃什么水果补肾能够补肾的食物一般黑色的较多。因为中医有黑色入肾的说法。比如说黑米、黑豆、黑芝麻等。可是除了这些之外，我们知道水果对人的身体也是非常好的。那么我们吃什么水果补肾呢?水果中能够补肾的也不少，但是颜色却不一定是黑色的，下面小编就为大家介绍下吧!榴莲...
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![婴幼儿冬季可以吃哪些水果]( "婴幼儿冬季可以吃哪些水果")
- 1、婴幼儿冬季可以吃柚子柚子性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子酸甜适口,以含维生素C丰富而着称,因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。2、婴幼...
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![具有中医疗效的八大水果]( "具有中医疗效的八大水果")
- 健康美丽谁不想拥有，可有谁知道健康是可以自己塑造的，要想拥有不老的容颜其实不难，只要针对自己的需要吃对水果，就能够美容养颜。今天为你推荐一些养生水果给大家，让大家可以通过吃水果获得美丽的容颜。一、促进发育：草莓草莓促进发育草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属...
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![千万别丢这些果皮 盘点10大水果皮的妙用]( "千万别丢这些果皮 盘点10大水果皮的妙用")
- 1.梨子皮梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。2.苹果皮苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎...
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![5种水果孕妇不能吃 孕妇能吃木瓜吗]( "5种水果孕妇不能吃 孕妇能吃木瓜吗")
- 孕妇能吃木瓜吗孕妇能吃木瓜吗木瓜味甜可口，营养丰富，被誉为水果之皇，格外受到女性群体的喜爱。那么在女性群体中，孕妇这一特殊群体也一样可以吃木瓜吗?答案是否定的。原因如下：在东南亚的一些国家，居民们会借助吃木瓜来避孕，可见木瓜是有一定避孕效果的，这对孕妈妈们来说是非常...
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![吃什么水果可以美白？]( "吃什么水果可以美白？")
- 然而，随着气候的变化，水果的价格不断上涨。比如有些人看到价格那么高就很少买，但是注重养生的人，尤其是女性，即使价格再贵，也会去买吃吃。像这4种水果，女人都爱吃。如果你经常吃它们，你也可以让你的皮肤变亮。你怎么能不爱他们?1.苹果别说女人爱吃苹果，很多男生也经常买苹果来吃。...
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![专门拦下运水果货车抢菠萝 泰国野象变“劫匪”]( "专门拦下运水果货车抢菠萝 泰国野象变“劫匪”")
- 据“中央社”报道，泰国一头野象竟然成为抢匪，拦下一辆行驶中的货卡车，到后车厢寻找刚采收的菠萝果腹。报道称，泰国一名网友在社交网站张贴数张在开车时经过乡间道路拍下的照片，原来是一头公象在泰国巴蜀省的华欣区国家公园道路拦下一辆货卡车，以象鼻搜寻后车厢找菠萝，许多网友都...
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![痘肌姐妹们快get起来！ 痘痘最害怕的水果]( "痘肌姐妹们快get起来！ 痘痘最害怕的水果")
- 夏天就是吃水果的季节啦，但是爱吃高糖分水果的痘肌姐妹可能要慎重了，高糖分的水果容易上火致痘，所以爱长痘的姐妹们可以考虑把水果换成以下几种~1、杨桃油痘肌可以多吃一些杨桃，因为油性皮肤容易长痘，而杨桃可以改善油性皮肤，还有抑制黑色素的作用，防止痘印暗沉。2、雪梨肝火旺...
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![细数猕猴桃的功效与作用 猕猴桃属于什么水果]( "细数猕猴桃的功效与作用 猕猴桃属于什么水果")
- 猕猴桃属于什么水果猕猴桃又叫奇异果、阳桃、藤梨、猕猴梨。性味：味甘酸，性寒。因猕猴桃是猕猴最爱的一种野生水果，故名猕猴桃。猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。猕猴桃果实和番茄、葡萄的果实一样，属于单果—肉果—浆果类。现代医学研究分析，猕猴桃果实其维生索...
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![梦见红色水果]( "梦见红色水果")
- 梦见红色水果梦见红色水果，预示着要结交红色知己。未婚男女梦见红色水果，会很快找到意中人。...
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![这几种水果要多吃 冬季美白小窍门]( "这几种水果要多吃 冬季美白小窍门")
- 冬季其实将夏秋季节晒黑的皮肤养白，因为冬季紫外线很弱，只要做好美白，真的能够让皮肤迅速变白哦。美白可以从化妆水开始著手每天洗完脸都会擦一下化妆水做个收敛保湿的动作，这时候就可以挑有美白成分的产品啦!去美妆店裡面用用试用品，找出有美白效果却也同样保湿的产品，在冬天...
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![5种水果降血糖 血糖高吃什么水果好]( "5种水果降血糖 血糖高吃什么水果好")
- 1、苹果苹果性凉，味甘，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效，属于世界四大水果之一，适合大多数人群食用。水果中含有的糖分主要是果糖，而根据含糖量的多少来区分，苹果应划分在中糖量水果里。血糖高吃什么水果好?苹果中的膳食纤维，可调节机体血糖水果，预防血...
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![这五个水果多吃健康又营养 胃溃疡能吃什么水果]( "这五个水果多吃健康又营养 胃溃疡能吃什么水果")
- 胃溃疡是一种痛苦的疾病容易复发，影响正常生活。胃溃疡大部分是由幽门螺杆菌引起的，也有一些与长期服用消炎药有关。胃溃疡没有特定的治疗方法，但饮食的选择和生活方式的改变会缓解症状，甚至有助于溃疡的治愈。还有维生素C对胃有保护作用，保持胃液中正常的维生素C含量，可以有效...
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![这五个水果会加重痛经 月经期间不能吃什么水果]( "这五个水果会加重痛经 月经期间不能吃什么水果")
- 如果女性在经期不注意身体的调养，很容易出现不良症状。如果总是乱吃，吃不健康的食物，可能会导致女性卵巢和子宫功能受损，女性可能会提前闭经。因此想要保持健康的女性在经期一定要注意合理的饮食，有些水果不适合经期吃，需要远离。那么月经期间不能吃什么水果?1、西瓜炎热的夏天...
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![四种水果是良药 口腔溃疡吃什么见效快]( "四种水果是良药 口腔溃疡吃什么见效快")
- 1.苹果苹果是既经济又富含维生素的水果，非常适合补充维生素。出现口腔溃疡时，可以取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。2.桃子桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是...
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![这几样水果越吃越瘦 减肥不一定要管住嘴]( "这几样水果越吃越瘦 减肥不一定要管住嘴")
- 香蕉瘦身法1碗白米饭含有约160千卡的热量，而每根香蕉则只含80至100千卡热量。若每餐以香蕉代替1碗白饭，便可达到减肥的效果，因为此方法可每天减少身体吸收200至300千卡的热量。再者，香蕉让人有饱肚的感觉，又含有丰富的钙及维他命，可消除浮肿的现象。注意事项：使用此方法要注意配...
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![女性的抗衰老水果大盘点 女人吃什么抗衰老]( "女性的抗衰老水果大盘点 女人吃什么抗衰老")
- 女人最在乎的就是自己的美貌容颜，一旦上了年纪，就害怕自己的脸上爬上皱纹什么的。都希望自己永远年轻、貌美。那么吃什么可以抗衰老呢？最适合女性的八大抗衰老水果草莓——增白和滋润保湿草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和...
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潇湘女性馆
