![过度肥胖不利女性怀孕]( "过度肥胖不利女性怀孕")
- 肥胖的话一般会影响激素水平，但不能说就确定能影响怀孕，但是你的月经不正常是影响怀孕的，如果月经周期不正常，你是你的排卵功能就不正常，建议你在月经的第2到5天检查激素水平，看卵巢功能是否正常，月经不调可以通过中药，活血化瘀，补肾填精，益气养血，调理冲任的方法系统治疗，以致月经周...
- 23276
![肥胖者要注意什么才能达到好的减肥效果？]( "肥胖者要注意什么才能达到好的减肥效果？")
- 肥胖不仅与遗传有关，还与人的不良饮食习惯和缺乏运动有关。要想减肥成功，就必须控制饮食，多运动，尤其是在饮食方面，要牢记以下几点。肥胖者节食时应注意哪些要点?1.限制胆固醇和脂肪的摄入脂肪虽然是人体必需的营养素，但必须加以控制，因为脂肪产生的热量最多，脂肪需要占总热能的2...
- 13206
![揭秘肥胖带来的危害风险 肥胖率过半可能有哪些影响]( "揭秘肥胖带来的危害风险 肥胖率过半可能有哪些影响")
- 当前我国成年居民超重肥胖率已经超过50%，超重肥胖已成为影响我国居民健康的重要公共卫生问题。那么，肥胖率过半可能有哪些影响?你知道肥胖可以联系上80%的死因吗?肥胖带来的危害有哪些?接下来，大家就和小编一起来看看吧。肥胖问题肥胖可以独立称为肥胖症，成人肥胖容易患上高...
- 29158
![这样可能导致肥胖 生活中有这样习惯的女性注意了]( "这样可能导致肥胖 生活中有这样习惯的女性注意了")
- 很多女孩子在累的时候都喜欢选择俯卧的姿势来放松自己，或者像一只树袋熊一样趴在桌子上，椅子上，感觉这样的动作可以让自己很放松;可是虽然这样的姿势有时候能够让你感到放松和得到休息，如果经常保持这样的习惯却可能会对你的身体造成危害呢。比如说，可能会不利于你的消化估计...
- 27330
![科学跑步减肥的注意]( "科学跑步减肥的注意")
- 科学跑步的方法是：1、准备活动跑步前一定要做准备活动，这是使身体从相对安静状态逐步过渡到肌肉适度紧张状态，提高中枢神经系统的兴奋性和各器官的活动能力，以适应跑步的需要。可先做摆臂、摆腿、弯腰、转体、下蹲及其它体操动作，特别要注意活动髋、膝、踝关节。全身达到发热，...
- 29074
![我们应该注意什么？ 当皮肤高度过敏时]( "我们应该注意什么？ 当皮肤高度过敏时")
- 当皮肤高度过敏时，我们应该注意什么?1.当对发制品过敏时，很多人可能无法控制自己的嘴巴和吃发制品，这只会导致过敏加剧，如牛肉、韭菜、竹笋、牛肉、辣椒甚至鸡蛋，最好不要吃。2.过敏期间最好保持自己生活环境的整洁，比如保持宠物的感觉，经常洗澡。动物的头发会被细菌污染。与宠...
- 16805
![要注意忌口防疾病 如何愉快的度过端午节]( "要注意忌口防疾病 如何愉快的度过端午节")
- 眼看端午节快到了，节日传统食品粽子、咸鸭蛋、皮蛋大量上市，但医生提醒，这些不是所有人都能吃，部分患者一定要注意忌口。下面就和小编一起来看看吧！端午传统食品，哪些人要忌口端午节即将来临，粽子、咸鸭蛋、皮蛋陆续登场逐渐成为饭桌上的“常客”。中医认为，棕叶是清热解暑的良药...
- 18038
![没游好小心越游越胖 游泳减肥的注意事项]( "没游好小心越游越胖 游泳减肥的注意事项")
- 相对于其他一些运动，游泳既能健身又有乐趣，而且不需要挥汗如雨那般辛苦。因而在炎炎夏日，很多人想通过游泳来达到运动减肥的效果。但是，一些人游了一段时间泳后却抱怨道，游泳的减肥效果很差，有的人甚至是越游越胖。游泳一定能减肥游泳具有很好的健体、塑型效果，游泳不仅热量消耗...
- 22781
![世界肥胖死的已经超过饿死的]( "世界肥胖死的已经超过饿死的")
- 我国肥胖人口为9000万人左右，占总人口的8％，城市人口的17％为肥胖者；北京市的肥胖人口则占市里总人口的30％多。对此，国际国内医学界认为，肥胖是非传染病发病的主要危险因素，是潜在杀手，它会悄悄让肥胖者出现糖及脂质代谢紊乱、心血管病与脂肪肝病等，直至死亡。军事医学科学院研究员杨...
- 25526
![小儿肥胖的健康减肥食谱 小孩过胖怎么办]( "小儿肥胖的健康减肥食谱 小孩过胖怎么办")
- 现代家庭多为独生子女，家长总是依孩子的口味烹饪，放任孩子吃自己爱吃的食物。这样不加节制的让孩子想什么就吃什么，结果导致营养失衡，不仅胃口越来越大，体型也越来越胖。不少家长更是误入“小孩子胖点才好”的营养误区。那么小儿肥胖的健康减肥食谱是什么？为了孩子的健康成长，这...
- 8134
![不可过度 减肥要适度]( "不可过度 减肥要适度")
- 爱美的白领一族吃得越来越少，一方面是为了保持苗条的身材，另一方面是为了让自己显得更加精干。吃得多固然会增加赘肉而带来烦恼，但吃得太少同样也会造成很多困扰。由于减肥而使身体基础代谢率降低，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，从而影响营养物质的吸收，故减肥极易造成贫血。...
- 17692
![过度游泳容易得病 游泳注意事项]( "过度游泳容易得病 游泳注意事项")
- 游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。做什么事情都要有个度，运动也不例外，游泳就不能过度，否则会对身体造成伤害。保健性游泳每次最佳时间在20到45分钟，切莫贪凉延长时间影响自身健康。人在水中容易散热，但在水中时间过长，身体产生的热量低于水中散热，体温调节功能就会遭到...
- 9233
![肥胖孕妇饮食注意原则 孕妇注意事项]( "肥胖孕妇饮食注意原则 孕妇注意事项")
- 孕妇在怀孕期间要注意控制体重，若是孕妇（孕妇食品）肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因此妊娠期一定要合理营养（营养食品），平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥（减肥食品），可在医生的指...
- 14029
![肥胖者容易得高脂血症 注意]( "肥胖者容易得高脂血症 注意")
- (1)血脂是什么血脂与我们的健康密切相关，那么血脂到底是什么呢?血脂是指血清中所含脂质的总称，血脂包括甘油三酯、胆固醇、胆固醇酯、隣脂、游离脂肪酸，其屮主要是胆固醇和卄油三酯。我们通常所谈到的血脂主要就是指血清中的胆同醇和卄油三酯。血脂异常的朋友一定要清楚自己...
- 3781
![肥胖也是一种病 要注意了]( "肥胖也是一种病 要注意了")
- 在众多病例中，体重过重，甚至更严重的肥胖症，并非仅仅由腺体、荷尔蒙功能失调所引起的。由于对正常体重的偏差观念导致热量摄取超出所需，缺乏运动等因素，也会导致肥胖。此外，基因突变所引起的肥胖，也不容忽视。生物学家发现了一种为OBESE的基因，该基因在脂肪细胞中能合成一种激素，...
- 17421
![不然可能反而在伤害你的身体 防暑注意不要过度]( "不然可能反而在伤害你的身体 防暑注意不要过度")
- 关于夏天防暑这件事情，对于一些特别怕热的女性朋友，在经历了几个年头的折磨之后，可能也都是渐渐的开始对于防暑变得特别有经验的，说到夏天防暑，可能经常她们都可以告诉你许多防暑的小方法;不过在你想尽方法去拼命防暑的时候，小编也要提醒你可能在夏天一些事情也是不可以做的，不...
- 6991
![肥胖者需随时注意糖尿病预警信号]( "肥胖者需随时注意糖尿病预警信号")
- 相对瘦人，肥胖朋友患糖尿病的风险更大一些。所以肥胖朋友注意，有一些特殊的信号会提示糖尿病的危险正在到来。“研究证明，肥胖者体重每增加1公斤，患糖尿病的风险至少增加5%，中老年人和有糖尿病家族史的高危人群，应特别关注自己的体重变化。”省人民医院内分泌科主任医师秦杰提...
- 31663
![妈妈需注意饮食搭配 孩子没有食欲过度消瘦]( "妈妈需注意饮食搭配 孩子没有食欲过度消瘦")
- 母亲都希望将孩子养的健康圆润，所以特别注意孩子的体型。在过于物质不足的年代，胖一点的孩子就像年画娃娃一样就是会让人觉得更加有福气，而且看起来肉嘟嘟的确更加可爱。反而在现在食物充足的家庭，很多孩子却越养越瘦了，这是怎么一回事呢。两岁半的小丁非常瘦，妈妈也觉得十分困...
- 11403
![注意事项 妈妈如何帮助女儿度过青春期]( "注意事项 妈妈如何帮助女儿度过青春期")
- 妈妈如何帮助女儿度过青春期？女孩子进入青春期后，无论是心理还是生理都发生着变化，可能脾气变得暴躁，开始就得叛逆期，这时母女关系会变得十分微妙，且稍有不慎，会使孩子大发脾气。因此，做为母亲要注意以下几点：1、对女儿的外貌不要评头论足外貌对青春期的女孩子特别重要，但几乎没有...
- 14848
![注意发胖的五个警报]( "注意发胖的五个警报")
- 发胖之前总是有信号的，如果你近来出现了以下的情形，那么就要注意了：◆爱吃爱喝突然感到胃口特别好，特别是喜欢吃零食、喝饮料，总是怎么吃也吃不够，可要注意喽：你离发胖不远了。◆变懒本来是勤快的小姑娘，近来变得有些懒了，遇事总是无精打采，对于喜欢做的事情提不起兴趣，也是发胖的迹...
- 14176
![肥胖女性备孕期的保健方法 备孕注意事项]( "肥胖女性备孕期的保健方法 备孕注意事项")
- 怀孕应该是每个女人人生中最幸福的时刻。备孕期就显得尤为重要，而过于肥胖应更加注意孕期保健。下面就和小编一起来看看需要注意什么吧。肥胖女性备孕期的保健常识。首先，在合理安排饮食的基础上，做到饮食习惯健康、科学。在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，原则...
- 13643
![吃减肥药减肥的8个注意]( "吃减肥药减肥的8个注意")
- 一、严格掌握适应症并不是所有的肥胖一开就需要采用药物，只有符合下列情形的人才应该服用减肥药。(1)体重超过正常20%以上者。因为体重达到这一标准才算肥胖，才有减肥的必要，可以尝试药物减肥法。(2)肥胖病人。经过严格的饮食控制和运动治疗，开始时有一定的效果，但由于种种原...
- 4510
![注意施灸温度的调节 艾灸注意事项]( "注意施灸温度的调节 艾灸注意事项")
- 到了秋天很多人会选择艾炙养生，由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。艾灸的注意事项：1、要专...
- 25661
![注意7个艾灸减肥的注意事项 艾灸减肥]( "注意7个艾灸减肥的注意事项 艾灸减肥")
- 艾灸疗法早我国已有数千年的历史，艾灸疗法不仅能够减肥瘦身，还能防病治病，大家可能都听说过针灸，但是对艾灸不太了解，没关系，接下来小编会为大家详细的介绍一下艾灸减肥的注意事项。感兴趣的朋友赶紧来看一看。1、在施灸之前要保持心情平静，大怒、大喜、大悲之后，不宜马上艾灸。2...
- 6096
![气血有问题可导致肥胖 导致肥胖的愿意]( "气血有问题可导致肥胖 导致肥胖的愿意")
- 有些肥胖的朋友，减肥药、健身等等几乎什么减肥方法都用了，就是没效果。这时候你就要考虑自身气血是否有问题了。气血有问题可能导致减肥不成功。人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵、健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。那么，什么是气呢？从中医角度来讲，人体的气有肝气、...
- 20300
潇湘女性馆
