![食疗是最佳选择 老人便秘怎么办]( "食疗是最佳选择 老人便秘怎么办")
- 老人便秘吃什么好芹菜玉米粥芹菜60克，玉米糁50克，大米适量。将芹菜洗净，切成碎末，玉米糁洗干净，浸泡一段时间；锅里加水，放大米煮至五成熟，加玉米糁，边撒边搅拌，以防粘连，煮至浓稠煮软，放芹菜末，再煮至粥熟即成。作用：芹菜和玉米都含有丰富的纤维素，可促进肠蠕动，促进大便的排出。芝麻花生...
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![治疗便秘的素食食谱]( "治疗便秘的素食食谱")
- 经常吃素的人，一般都是蔬菜水果不会缺席，但是他们也会患有便秘的病症。这并不是因为经常吃素的原因，而是因为他们不知道如何吃素，才能够防止自己便秘。一、保健及食疗1、每天要维持正常的排便，最好将这一习惯养成，这也是在锻炼自己的大肠。2、每天早上起床之后，喝一杯白开水，但是...
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![治便秘的偏方 治疗便秘有哪些偏方]( "治便秘的偏方 治疗便秘有哪些偏方")
- 便秘对于很多人来说并不陌生，通常都会碰到想去厕所大便，可是蹲了很久都没有解决的难受事情!而便秘不但会使我们的身体难受，还会使我们的肚子的脂肪慢慢堆积起来。所以，这样一来，加剧了减肥女性的困难程度!如果平时便秘没有得到很好解决，从而形成长期便秘的话，会使体内的毒素越积...
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![食疗解决老年便秘 便秘怎么办]( "食疗解决老年便秘 便秘怎么办")
- 老人便秘是由于大肠没有气力蠕动和推动，即气虚或气滞，气虚没有推动力，气滞肠道不能蠕动，都会导致粪便在肠道中停留过久，水分被吸收，大便会变得更加坚硬。这一般出现在老年人，总感到排便不爽，甚则汗出短气，一些患有心脏病的老人还会因此命丧排便之时。老人便秘是不能随便吃泻药的，所...
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![中医治疗便秘的4个妙方 如何治疗便秘]( "中医治疗便秘的4个妙方 如何治疗便秘")
- 现代人有各种各样的疾病，便秘便是最常见的一种。引起便秘的原因有很多，可能是因为饮食不规律，也有可能是熬夜，还有可能是内分泌系统紊乱。市场上治疗便秘的药物也有很多，但是这些药物的成分都很复杂，我们很难辨别。而中医中有哪些药材和秘方可以治疗便秘呢？我们一起来看看吧。方...
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![更年期便秘的饮食疗法 如何解决更年期便秘]( "更年期便秘的饮食疗法 如何解决更年期便秘")
- 更年期的女性常会出现很多不同的症状，便秘是严重危害更年期身体健康的常见病症，除了进行正常的治疗外，利用饮食疗法也可收到很好的功效。下面的几点可以帮助缓和更年期的便秘。1、生活规律，餐前饮水平时日常生活中适量多饮水，可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水、果汁、菜水等饮...
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![治疗便秘的6种食物 经常便秘怎么办]( "治疗便秘的6种食物 经常便秘怎么办")
- 怎么治疗便秘便秘是件让人很难受的事情，最直接的方法是促进肠道蠕动，可以食用高纤维食物，膳食纤维能在肠道内被细菌发酵，减少粪便在肠道的时间和接触面积，降低便秘的概率，排出体内废物的代谢。根据美食专家的规定，每天至少摄取30克纤维素，如果不达到这个标准是很缓解便秘情况的。...
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![轻松搞定便秘 3便秘食疗方]( "轻松搞定便秘 3便秘食疗方")
- 便秘是一种十分常见的病症，在人的一生中，几乎每个人都曾患过便秘。以往治疗便秘的方法多半是以泻为主，泻剂虽然可以通便，但用药之后往往又出现继发性便秘。同时，泻药可使身体丢失大量水分和电解质，容易引起机体的水和电解质紊乱。3便秘食疗方轻松搞定便秘以下3食疗方法对便秘效...
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![摆脱便秘困扰 瑜伽便秘疗法]( "摆脱便秘困扰 瑜伽便秘疗法")
- 严格的说便秘不是一种病，但也会影响到人体的正常生理代谢，面对便秘的困扰。在此，小编推荐你练习有效缓解便秘的瑜伽动作，帮你轻松赶走便秘。下面，是我们为一些患有便秘的朋友安排的简单易学的60分钟的初级课程。课程分为以下几个环节：热身——体式练习—&md...
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![更年期便秘的饮食疗法 便秘怎么调理]( "更年期便秘的饮食疗法 便秘怎么调理")
- 更年期的女性常会出现很多不同的症状，便秘是严重危害更年期身体健康的常见病症，除了进行正常的治疗外，利用饮食疗法也可收到很好的功效。下面的几点可以帮助缓和更年期的便秘。1、生活规律，餐前饮水。平时日常生活中适量多饮水，可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水、果汁、菜水等...
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![五种治疗孕妇便秘食疗粥 便秘怎么办]( "五种治疗孕妇便秘食疗粥 便秘怎么办")
- 生活中，孕妇得了便秘后不宜通过吃一些排便的药物，便不知道该怎么办了，就很易出现了情绪上的波动。其实，孕妇便秘是可以通过饮食的调整来进行改善的。那么，下面就为孕妇朋友介绍五种可以治疗便秘的食用粥。一、柏子仁粥：材料：柏子仁30g、粳米100g。做法：先把柏子仁洗净然后进行去...
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![孕妇为什么会便秘 孕妇便秘食疗方]( "孕妇为什么会便秘 孕妇便秘食疗方")
- 孕妇便秘食疗便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意...
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![幼儿便秘的成因及其治疗 宝宝便秘]( "幼儿便秘的成因及其治疗 宝宝便秘")
- 提到便秘，许多人的第一印象就是“很久没有大便了”，事实上除了大便次数，包括大便质地的软硬、排便时用力程度、疼痛与否等，都可以判断是否便秘。宝贝到了4岁左右，就和大人差不多，每天排便1至3次，都算是正常。所以，大便质地的软硬、排便用力程度、疼痛与否等等，就远比排便次数重要...
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![治疗便秘的方法之便秘食疗]( "治疗便秘的方法之便秘食疗")
- 粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。有功能性便秘(如多次妊娠、过度肥胖、年老体弱、怀孕等)和器质性便秘(如肿瘤、肠黏连、肛裂、痔疮等)两种。前者应多进含渣食物，多饮开水，每天清晨饮一杯淡盐水，养成按时排便习惯;后者应作相应的病...
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![便秘的治疗方法食疗和药物治疗 便秘的治疗]( "便秘的治疗方法食疗和药物治疗 便秘的治疗")
- 便秘的治疗相信大家都知道，出现便秘是非常不好的事情，因此我们应该及时进行治疗。那便秘如何治疗呢?1、原发病的治疗对已查出的原发病，明确诊断后，采用相应的措施进行积极的治疗。2、药物治疗便秘的治疗可用于便秘治疗的药物很多，但多数不适于慢性便秘患者，亦不适宜长期适用。...
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![便秘的自我调理秘方 习惯性便秘的治疗方法]( "便秘的自我调理秘方 习惯性便秘的治疗方法")
- 形成原因习惯性便秘发病的原因一是由于进食过少，或食物过于精细，缺乏纤维素，使结肠得不到一定量的刺激，蠕动减弱而引起便秘。习惯性便秘的相关因素二是因为工作、生活和精神因素等情况不能及时排便，积粪过久而产生便秘。三是因精神抑郁或过分激动，不良的生活习惯，睡眠不足，使结肠...
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![怎样治疗便秘 便秘怎么调理]( "怎样治疗便秘 便秘怎么调理")
- 便秘不知道让多少女性失去了健康的身体，所以希望大家学习这些减肥方法哦!许多女性四肢虽然不胖，但小肚子上总贴着一圈肥肉。这样的情况要怎样减肥收腹呢?或许你身上小肚子的罪魁祸首是长年累月的“便便”，只有清除体内的宿便才能让你摆脱欧桑巴身材。1、为什么会有宿便?宿便...
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![老人便秘的原因分析 便秘的原因]( "老人便秘的原因分析 便秘的原因")
- 岁月的痕迹一道一道的趴在我们的脸庞，头发一丝一丝的都成了白色。岁月不仅仅会给我们带来这些，还有很多身体的困扰，出现便秘就是其中的一种。便秘不是单纯用泻药就能解决问题，还要根椐不同的致病原因，对症下药，才能从根本上解决问题。按中医的辨证论治，一般说来有四种情况：1、燥...
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![有效治疗老年人便秘的3个小偏方]( "有效治疗老年人便秘的3个小偏方")
- 为什么会便秘?1、气血不足因年老体虚，脾胃功能不足，气血生化无源，气虚则大肠传导无力，血虚则津液枯竭，大肠失去濡润，而形成便秘。2、阳虚寒凝年高体弱，阳气不足，则阴寒内生，凝滞肠胃，致阳气不运，津液不行，肠道传导无力，形成便秘。3、阴液不足老年体弱或久病，或服用泻下药物过多，导致津液...
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![气功治疗便秘的方法 便秘怎么调理]( "气功治疗便秘的方法 便秘怎么调理")
- 如今的人们十分注重养生，养生的方式也有很多种，气功养生无疑是一种很好的养生方式。气功不仅可以修身养性强身健体，还可以治疗疾病。今天小编要给大家讲解的是治疗便秘的气功，我们一起来学习一下。气功对改善便秘颇有效果，用气功治疗便秘的方法也较多，现简单介绍如下。1、采用...
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![治疗女性便秘的穴位按摩 便秘怎么办]( "治疗女性便秘的穴位按摩 便秘怎么办")
- 便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，专家表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果。下面为你介绍治疗女性便秘的穴位按摩。1、抹任脉。位置：两乳头之间中点到脐下一掌宽小腹的中点连线。膻中穴位于胸部，前正中线上，平第4肋间，两乳...
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![便秘的原因便秘如何治疗便秘]( "便秘的原因便秘如何治疗便秘")
- 健康人在正常情况下，食物通过胃肠道，经消化、便泌怎么治吸收至将剩余残渣排泄，一般需24～48小时，也就是约每隔1～2天排便一次。如果由于某些原因，粪便在肠道内停留的时间过长，粪便内所含的水份被过度吸收，就会导致粪便干燥、坚硬、排出困难。正常排便规律也被打乱，每隔2～3天甚至更长时...
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![便秘吃什么食物最好 吃什么食物能治疗便秘]( "便秘吃什么食物最好 吃什么食物能治疗便秘")
- 便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。吃什么食物能治疗便秘芝麻：多油质润，有滑肠通便之功，还有补虚扶正、延年益寿之效果，故本品特别适用于年老体虚便秘者食用。长期服用可预防便秘。黄瓜：性质寒凉，有清热下气之力...
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![食疗偏方解决便秘烦恼 3岁宝宝便秘怎么办]( "食疗偏方解决便秘烦恼 3岁宝宝便秘怎么办")
- 【导读】3岁宝宝便秘怎么办?宝宝便秘是比较常见的一种现象。那么，3岁宝宝便秘怎么办，吃什么能缓解宝宝便秘?一起和6681小编来看看3岁宝宝便秘怎么办的介绍吧!3岁宝宝便秘怎么办1、每天腹部按摩晚上睡觉前，以指腹沿着肚脐方向，以顺时针对腹部进行按摩，20圈以后，选择逆时针进行按...
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![治疗便秘最快最有效 便秘是现代人最头疼的事情]( "治疗便秘最快最有效 便秘是现代人最头疼的事情")
- 在日常生活中，相信有一种情况一直是困扰大家的，那就是便秘，便秘是现代人常常出现的问题，因为现在生活节奏加快，大家对于排便的问题越来越不重视，往往就会导致便秘的问题，等到真正出现问题时在焦虑，那么治疗便秘有哪些偏方呢？下面小编就便秘的人支几招吧！便秘的原因有哪些？一、不爱喝...
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潇湘女性馆
