![中医推荐3种美白食物]( "中医推荐3种美白食物")
- 中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的皮肤。1、苋菜去下巴黑印苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性...
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![女人该多常吃的美白食物]( "女人该多常吃的美白食物")
- 使皮肤变黑的食物研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就...
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![黑白芝麻怎幺吃及禁忌 芝麻的功效与作用]( "黑白芝麻怎幺吃及禁忌 芝麻的功效与作用")
- 芝麻营养价值丰富，清香好吃，有白芝麻和黑芝麻，黑芝麻可以护发养发哦。在生活中芝麻可以煮粥，可以做饭菜，可以食用，那么黑芝麻有哪些功效呢?下面小编给大家介绍几款黑芝麻的食疗方，一起看看去吧!黑芝麻本身就具有很大的功效，在和其他食物搭配之后效果更好。在饭中加入芝麻营养加倍...
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![黑芝麻8大功效 养生必备黑芝麻]( "黑芝麻8大功效 养生必备黑芝麻")
- 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。现在就与你介绍黑芝麻的8大功效。黑芝麻功效1、降血糖作用：可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量。2、抗炎作...
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![吃黑芝麻的好处 黑芝麻怎么吃最好]( "吃黑芝麻的好处 黑芝麻怎么吃最好")
- 黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。1、补钙市场上有许多补钙商品，虽然广告中称其吸收率多高多高...
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![芝麻酱拌面]( "芝麻酱拌面")
- 面条对于工作繁忙的人来说是非常简单方面的食物,不用像炒菜要花很多时间,只要简单的操作就非常美味,今天小编教大家简单的拌面的做法。芝麻酱拌面主料:面条,400g辅料:酱油,适量;盐,适量;绵白糖,适量;醋,适量;胡萝卜,适量;黄瓜,适量;芝麻酱,40g芝麻酱拌面的做法1.黄瓜切丝...
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![孕妇能喝黑芝麻糊吗(孕妇可以喝黑芝麻糊吗)]( "孕妇能喝黑芝麻糊吗(孕妇可以喝黑芝麻糊吗)")
- 作为女性专家，我了解到孕妇的饮食对于胎儿的健康发育具有重要影响。而黑芝麻糊，作为一种传统的食品，备受广大人士的喜爱。那么，让我们一起探讨一下孕妇是否适合享用黑芝麻糊。首先，让我们了解一下黑芝麻糊的背景。黑芝麻糊是由研磨过的黑芝麻制成的糊状食品，富含蛋白质、脂肪、...
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![芝麻小米粥]( "芝麻小米粥")
- 芝麻小米粥功效：这道粥有健脾补血、润肠通便、滋补虚劳的作用，另外还可以滋润肌肤，是面色红润，是美容护肤的一道好粥!原料：芝麻20克小米100克蜂蜜适量即可配料：无做法：把芝麻放入炒锅中小火炒熟备用，把小米洗干净，之后在锅中倒入是适量的清水和小米，使用大火煮开，再转至小火煮10分钟...
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![芝麻面]( "芝麻面")
- 芝麻面原料：白糖适量，芝麻500克左右制作方法：把芝麻弄干净，之后放进铁锅之中，并且使用文火炒香之后晾凉，之后捣碎，装罐之后留下备用。食用方法：每次两汤勺，放在碗中并且加入适量的白糖，用开水冲后服用。功能：补血、养肾、黑发、填精髓等等，使用平时调养和抗衰老~...
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![黑芝麻的功效作用黑芝麻怎么吃]( "黑芝麻的功效作用黑芝麻怎么吃")
- 黑芝麻的别名胡麻子、脂麻、油麻、巨胜、黑荏子。黑芝麻的来源为脂麻科植物脂麻SesamumindicumL.的种子。黑芝麻的植物形态一年生草本，高达1m。茎直立，四棱形，稍有柔毛。叶对生或上部叶互生;上部叶披针形或狭椭圆形，全缘，中部叶卵形，有锯齿，下部叶3裂。花单生或2～3朵生叶叶腋;花...
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![白芝麻烧饼]( "白芝麻烧饼")
- 在我上小學前，常在清晨五六點就起床，然後跟阿公去到台北體專的體育場做晨運，其實阿公是去和一些老朋友聊聊天，動動筋骨，晨練後阿公都會帶我去吃烧饼，不管是甜的、鹹的我都很喜歡吃。這個食譜我已經存了很久了，但是一直沒有試著做，前些天看著微信有人在分享這個烧饼，一個動力讓我翻...
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![吃白芝麻有什么好处 白芝麻的功效与作用]( "吃白芝麻有什么好处 白芝麻的功效与作用")
- 白芝麻为胡麻科植物脂麻的种子。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质。白芝麻及其制品具有丰富的营养成分。白芝麻的功效与作用-吃白芝麻有什么好处白芝麻的功效1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷...
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![该糊涂时糊涂的星座 该明白时明白]( "该糊涂时糊涂的星座 该明白时明白")
- 越傻越天真的人越容易得到快乐，反而活得清楚明白的人不容易得到幸福。俗话说，难得糊涂。太清醒会给一个人增添很多烦恼，并不会改变现状。选择什么样的生活并不由自己决定，决定它的是你的个性。希望每个人都能够快快乐乐，最大可能地追求快乐。来盘点下，该明白时明白，该糊涂时糊涂...
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![芝麻白糖糊抗衰老好药膳]( "芝麻白糖糊抗衰老好药膳")
- [导语]干细胞它能够在一定的环境下经过人工的培育成为特定的一种细胞。可以应用于治疗和医学上的一种细胞。当人体的部分细胞有缺失或是数量减少时，利用培育的干细胞进行补充，让干细胞发挥作用，可以达到干细胞抗衰老的作用。抗衰老药膳-芝麻白糖糊〖来源〗：民间药膳方〖原料...
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![补血又美白 女性多吃黑芝麻红枣粥]( "补血又美白 女性多吃黑芝麻红枣粥")
- 经期品尝黑芝麻红枣粥的好处，月经期有很多食物都不可以吃的，一定要注意补血的，吃得多不如吃得好，女性朋友在月经期间如果能够合理的安排饮食，可以让自己变得美丽。还有这道保健美食很适合女性的，相信你一定会非常的喜欢。1、黑芝麻下入锅中，用小火炒香，研成粉末，备用。2、大米淘洗...
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![吃胡桃芝麻可以美容吗]( "吃胡桃芝麻可以美容吗")
- 吃胡桃芝麻可以美容吗？胡桃民间又称长寿果，有强身健脑，养颜益容之功。据说慈禧太后年老而面容不衰，即与常食胡桃肉有关。黑芝麻中含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌，改善皮肤弹性，保持皮肤细腻、被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有丰富的维生素...
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![芝麻叶面条]( "芝麻叶面条")
- 中原地区，特色的食物有很多，像烩面和胡辣汤都是代表性小吃，再有就是各种的打卤面，凉面也是中原地区都喜爱的主食，今天介绍的这道芝麻叶面条就很具有豫东南风味。这道面食，要想做得好吃，面非常有讲究。面不能和的软，也不能和的硬了。软了，黏着案板就擀不好，硬了，就容易擀烂。在擀面条...
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![芝麻可以美容吗]( "芝麻可以美容吗")
- 芝麻能美容吗？芝麻可以美容。芝麻有黑芝麻、白芝麻两种，食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为良，但两者的性质基本相同。芝麻之所以能美容，是因为芝麻含有丰富的营养，其中含脂肪油达60％以上，油中主要成分为油酸、亚油酸及甘油脂；含蛋白质20％左右，且含有钙、磷、铁等元素以及糖分、烟酸等...
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![揭密黑芝麻糊的功效与作用有哪些]( "揭密黑芝麻糊的功效与作用有哪些")
- 一、黑芝麻糊的功效与作用-护肤美肤黑芝麻糊在护肤美容方面的作用是非常大的，芝麻中含有大量的维生素E，在护肤美肤中能够促进人体对维生素A的利用，还可与维生素C起协同作用，从而保护肌肤的健康，减少肌肤发生感染。黑芝麻糊的功效与作用比较多，常吃黑芝麻糊，可使你的肌肤保持柔嫩...
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![黑芝麻的美容护肤功效]( "黑芝麻的美容护肤功效")
- 黑芝麻：性平，味甘，入肝肾经。功能补肝肾，益经血，润肠燥，乌须发。据营养学家科学分析：每百克芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富...
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![美白杏仁牛奶糊 自创美白食谱]( "美白杏仁牛奶糊 自创美白食谱")
- 在皮肤上直接做文章的同时，再搭配上美白食谱，美白效果就更棒啦!我在这里要跟大家分享的呢，是我自己长期有在坚持吃的，确实有效的哦。Step1、准备新鲜杏仁，不用太多，6~10拉就好。要天然的，不要那种盐炯过的或做过其他加工的，要追求健康就要损失一点口感。而且新鲜杏仁的味道吃习惯...
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![嫩肤抗衰老 黑芝麻美容]( "嫩肤抗衰老 黑芝麻美容")
- 黑芝麻可以美容吗？黑芝麻能美容。当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用。据营养学家科学分析：每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸...
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![南方黑芝麻糊的好处及营养价值 黑芝麻糊的做法]( "南方黑芝麻糊的好处及营养价值 黑芝麻糊的做法")
- 南方黑芝麻糊的好处及营养价值1、糊类食品市场调研报告提到，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，南方黑芝麻糊适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。南方黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以...
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![芝麻酱烧饼]( "芝麻酱烧饼")
- 过年除了正餐外，一些磨牙小食也是必不可少。记得小时候过年，大人锅前锅后忙着，打算着菜品，小孩子们穿着新衣撒欢的上串下跳，没到饭点已是饿了。这时候，如果能有一些小食给到孩子们自然是极好的。现在各种零食糕点自是不会让孩子受饿，好多也入不了孩子的眼，但是作为家长真是要从自...
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潇湘女性馆
