![动动手让眼睛水润明亮起来]( "动动手让眼睛水润明亮起来")
- 我们的眼部经常面临很多挑战，除了干燥天气，还有那日渐强烈的紫外线。于是眼角的小细纹、浮肿的眼袋都在提醒着你，养护我们的眼睛应该马上行动了！1、清洁和卸妆。干净的肌肤是吸收养分的良好基础，用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。2、眼周点压按摩。轻柔的...
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![推荐日常护眼10个小窍门 如何保护眼睛]( "推荐日常护眼10个小窍门 如何保护眼睛")
- 上班族易眼睛过劳死意大利萨萨里大学职业病医疗中心的医生们对212名银行员工进行调查。接受调查的员工同处一个工作环境里，拥有相同的职务和健康背景。经验眼师检验，证实他们从未有过眼疾。调查发现，30%投诉眼睛疼痛或视线模糊的人指出，他们的工作压力过大，无法发挥专长，与同事...
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![教你如何保护眼睛 心灵之窗]( "教你如何保护眼睛 心灵之窗")
- 如何保护眼睛保护眼睛的方法有以下几种：1、平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒，先将...
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![吃紫色食品可以护眼又防癌 如何保护眼睛]( "吃紫色食品可以护眼又防癌 如何保护眼睛")
- 现代营养学研究表明，蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律，颜色愈深的价值愈高。所以，按顺序排列，紫色食品的营养价值仅次于黑色食品，而高于绿色、红色、黄色、白色等食品。食品的颜色不仅能体现营养价值，对人的心情的调节也有一定作用。紫色集合了一热一冷的红色与蓝色，所...
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![如何保护眼睛 从眼睛看健康 眼睛泄露你的健康密码]( "如何保护眼睛 从眼睛看健康 眼睛泄露你的健康密码")
- 都说眼睛会说话，它不仅说着你的心事，还说着你的身事呢！身体健康的密码，总是被眼睛不经意地流露。想听听眼睛说了身体什么坏话吗？我们现在就破译它......如何保护眼睛？从眼睛看健康：眼睛泄露你的健康密码有黑眼圈——最熊猫眼睛健康解密：肾功能不太好。尽管引起眼部的水...
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![如何防治眼睛干涩 眼睛干涩怎么办]( "如何防治眼睛干涩 眼睛干涩怎么办")
- 眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症，它不是单一的某一种疾病，而是由几种完全不同的病因所引起、以眼干少泪为特征的一组疾病。治疗眼睛干涩最有效的方法1、热敷冷冰交替治疗：先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，取出拧过后捂...
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![吃什么对眼睛好 如何缓解眼睛疲劳]( "吃什么对眼睛好 如何缓解眼睛疲劳")
- 如何缓解眼睛疲劳一、饮品缓解眼部疲劳1.黑豆核桃冲牛奶准备黑豆粉若干，核桃仁少许，纯牛奶500毫升1匙。先将黑豆炒熟，然后放冷，再将它磨成粉。核桃仁炒熟，去皮，待冷后捣成粉。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。可增加补...
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![有什么重要性 如何做好眼睛护理]( "有什么重要性 如何做好眼睛护理")
- 眼睛护理的重要性：眼睛是心灵的窗户。在人际交往时，我们经常会和对方有目光的接触，那时，眼睛所流露出来的细微表情就会把我们的心思暴露无疑，而更重要的眼部不仅能把心里的秘密暴露出来，也能把女人最主要的秘密年龄透露出来。眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌...
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![真的有必要看一看 如何保护眼睛]( "真的有必要看一看 如何保护眼睛")
- 经常眨眼许多人使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少。眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成经常干燥、不适。如果必须长时间用计算机，可考虑人工泪液。如何保护眼睛让眼睛休息操作计算机每40-50分钟，应休息10-15分钟，年纪愈小，操作时间愈短。每10分钟就把目光从屏幕...
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![养生保健关注眼睛健康 怎样保护眼睛]( "养生保健关注眼睛健康 怎样保护眼睛")
- 眼睛是心灵的窗户，为了保持眼睛的健康，也要从一日三餐着手，平时要多吃富含各种抗氧化的维生素、维生素A、锌离子及蛋白质的食物，它们对于眼睛健康的维护和疾病的预防，扮演着极为重要的角色。为了保护好自己心灵的窗户，大家开始行动起来吧！抗氧化的维生素维生素C和E可排除人体内...
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![黑亮的眼睛是如何保养出来的]( "黑亮的眼睛是如何保养出来的")
- 眼睛可以体现我们的精气神，一双炯炯有神的眼睛会让人沉醉其中。古人形容美女时多讲明眸善睐，可见一双水汪汪的黑眼睛对于美人而已是多么重要。那么，要如何保养我们的眼睛呢？小编推荐：自制面膜：盐醋美白祛痘日常眼睛保养方法1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经...
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![熬夜后如何保养眼睛]( "熬夜后如何保养眼睛")
- 熬夜后如何保养眼睛：1.材料：枸杞一小把、红枣3-4粒2.做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用3.如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服4.冲服时，注入开水后不要立即服用，让枸杞和红枣在水中充分浸泡后，效果更好5.红枣...
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![眼部整形后有什么注意事项 如何保护眼睛]( "眼部整形后有什么注意事项 如何保护眼睛")
- 误区一：“欧式大双”更有范儿“欧式大双”既有西方深邃特征亦保留东方人的灵气，但“欧式大双”真的每个人都适合吗？明星、平面模特、网红等有上镜需求的，可能会选择“欧式大双”，但是对于普通人来说，选择适合自己面部整体特征的双眼皮更重要。欧式双眼皮适合那种眉弓比较高，轮廓...
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![如何在使用电脑的同时保护眼睛呢]( "如何在使用电脑的同时保护眼睛呢")
- 如何在使用电脑的同时保护眼睛呢一、使用电脑时的保养1、调节屏幕颜色：桌面-〉右键-〉属性-〉外观-〉高级-〉项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205-〉添加到自定义颜色-〉在自定义颜色选定点确定-〉确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而...
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![冬季如何呵护眼睛]( "冬季如何呵护眼睛")
- 气候干燥、温差变化大、冷风频繁，眼睛更加容易被干涩、视觉疲劳等诸多问题所侵扰。敷眼改善血液循环首先热水敷，然后用冷水敷，中间可以交替几次。这样不仅刺激眼部血液循环，也增大了眼部血液供应量，从而使视力疲劳得到改善。应选择温水为宜。水蒸气温暖双眼冬季许多人都习惯喝...
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![如何保护眼睛预防干眼症 常对着手机和电脑]( "如何保护眼睛预防干眼症 常对着手机和电脑")
- 湖北武汉近期寒潮来袭温度骤降，暖气、空调使用频率提高，各大医疗机构接诊的干眼病患者人数明显增加。专家提醒，寒风刺激、取暖设备使用会增加患干眼症风险，如叠加过度用眼就更易患上干眼症，“电脑、手机一族”应注意科学用眼预防干眼症。今年23岁的小陈是一家互联网公司设计人...
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![使用电脑时眼睛如何保养]( "使用电脑时眼睛如何保养")
- 用电脑时间不可太长每1～2小时，休息10～15分钟，在办公室里走走，活动一下肩背肌肉，向远方眺望，以放松紧张的睫状肌，解除持续紧张状态。保持良好的用眼习惯保持正确的坐姿，屏幕到眼睛的距离保持在40～70厘米之间，视线稍向下形成一定的角度。如果有近视、散光等屈光不正的要佩戴合适的眼镜...
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![吃什么对眼睛好 电脑工作者如何保护眼睛]( "吃什么对眼睛好 电脑工作者如何保护眼睛")
- 北京上海深圳广州等一线大城市，是个生活节奏很快，工作压力都非常大的城市，很多电脑工作者一整天都面对着电脑上班，用眼过度会导致视力下降和各种眼部炎症出现，我们可千万不能因外界的这些因素而使心灵之窗受到伤害，因此做好眼睛保护势在必行。那么，电脑工作者如何保护眼睛呢？东方...
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![使用电脑眼睛如何保养]( "使用电脑眼睛如何保养")
- 女性面对电脑如何保养眼睛？现代白领由于工作需要，常常在电脑前一坐就是几小时。从表面看，坐着工作，玩着电脑很舒服。但久而久之他们也会遇到很多烦恼，出现如视力疲劳、眼干、视物模糊等眼部不适症状，有的还伴有手指麻木、肩部僵硬、手臂酸痛等身体不适感觉，从而影响了心情，影响了...
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![上班族护眼要多吃七种水果 如何保护眼睛]( "上班族护眼要多吃七种水果 如何保护眼睛")
- 大部分上班族都有眼睛的问题，也在积极的寻找保护眼睛的方法，那么上班族来说，如何才能保护眼睛的健康呢？保护眼睛是上班族养生中的一个重要的内容，而食疗是养生的一个重要方法，所以下面我们就一起了解下哪些水果能够有益于上班族眼睛的健康吧。1、香蕉香蕉能护眼，首先和其富含钾...
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![冬季眼睛保护的法则 冬季如何保护眼睛]( "冬季眼睛保护的法则 冬季如何保护眼睛")
- 冬天，在气温下降的同时，寒风也很“给力”，一些本来就患有眼疾的老年人更是遇到寒风就“老泪纵横”。正常情况下，由泪腺分泌的泪液有一部分是用来润滑眼球的，而另一部分就通过泪小管、泪囊、泪囊管流到鼻腔里了。如果泪道系统有阻塞或狭窄的状况，就会使得泪液不能正常排出，再加上...
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![七个中医护眼秘方 如何保护眼睛]( "七个中医护眼秘方 如何保护眼睛")
- 白领长时间看电脑，会加快眼球表面的泪液蒸发、增加空气中杂物附着在眼球表面的机会；目不转睛地盯着电脑屏幕，眨眼次数减少，不利于泪液在眼球表面均匀地分布，还会对眼睛产生慢性光损伤。中医认为，“肝开窍于目”、“久视伤血”、“日久伤肝”，长时间近距离使用电脑可造成屈光不正...
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![眼睛充血 女性如何养护自己的 美目]( "眼睛充血 女性如何养护自己的 美目")
- 中医认为“肝开窍于目”，也就是说眼睛的好坏，依赖于肝之藏血功能的正常。肝脏功能正常，人双眼就有神；若肝气不舒，肝血不足，则眼睛干涩，视力减退。由于妇女生理特点，易出现血虚，所以，女性更应该保护眼睛，在经期孕期时不要使眼睛劳累过度。美目流盼需养肝中医还认为，“肝受血而能视”，若...
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![练习眼睛瑜伽还你明亮双眸 如何保护眼睛]( "练习眼睛瑜伽还你明亮双眸 如何保护眼睛")
- 眼部皮肤是最柔嫩的皮肤，最容易出现黑眼圈、色斑等皮肤问题，同时它可以是女人的年龄圈，眼睛随时可以出卖你的年龄。也相信各位MM都有自己一套护眼秘方，如果你的护眼方法加上以下的眼睛瑜伽，效果更是事半功倍哦。眼霜瑜伽法眼部肌肤最脆弱，搽面霜甚至卸除眼妆时都容易拉扯到眼部...
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![如何画眼线显眼睛大]( "如何画眼线显眼睛大")
- 眼角下垂虽然让人看起来可怜楚楚，眼角下垂让整个人看起来没有精神和活力，怎么画眼线显眼睛大?改变眼角下垂的状态呢，我们一起来看下怎么画眼线显眼睛大的方法。如何画眼线显眼睛大?如何画眼线显眼睛大呢?请按照下面的步骤来：第一步：先用眼线笔淡淡的画出眼尾位置，眼角下垂的女...
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潇湘女性馆
