![制作简单又营养 女生减脂小甜点紫薯豆沙饼]( "制作简单又营养 女生减脂小甜点紫薯豆沙饼")
- 女生们都喜欢吃些小甜点的，可是这些甜点都有着高热量、高脂肪等特点，这就让很多女生想吃而不敢吃，减少了很多的乐趣。这里就介绍一款可以减脂的小甜点，紫薯豆沙饼。它是使用粗粮紫薯作为主要的原料，制作过程之中基本上也不添加油脂，有着很强的饱腹感的同时，还不存在过高的热量，是...
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![芝麻红薯豆沙饼]( "芝麻红薯豆沙饼")
- 红薯是冬季大家最常吃的美食之一，红薯是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效；红薯还有抗癌的作用呢，因此是是不错的养生健康美食...
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![南瓜豆沙饼的制作方法步骤 南瓜饼怎么做又酥又脆]( "南瓜豆沙饼的制作方法步骤 南瓜饼怎么做又酥又脆")
- 秋天是个吃南瓜的好季节，中医认为南瓜有消炎、止痛、解毒和养心补肺的功效。做成粥、打成汁、煎成饼，食用方法多。有人说吃南瓜能降血糖，主要是因为南瓜含有南瓜多糖。其实虽然果胶和南瓜多糖都有降糖效果，但是南瓜多糖在南瓜中的含量极低，想要依靠吃南瓜来降糖效果不大。在可...
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![在家烙的豆沙饼比买的还好吃 多注意几点]( "在家烙的豆沙饼比买的还好吃 多注意几点")
- 昨天做的豆沙，所以，今天烙了一些豆沙饼。话说在家烙的豆沙饼比买的好吃N倍，当然在做的时候要多注意几个地方哦。以下就详细介绍，喜欢的亲们可以试试看~具体制作方法主要食材：面粉400克、酵母粉4克、豆沙适量。第一步：把酵母粉放入碗中，倒入适量的清水，搅拌均匀后静置10分钟（水的温...
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![面糯糯的豆沙南瓜饼 甜丝丝]( "面糯糯的豆沙南瓜饼 甜丝丝")
- 天气越来越热，是不是越来越没有食欲啦？不想进厨房，不想洗锅洗碗，干脆连吃都不想吃了，但又容易头晕眼花低血糖，怎么办呢？在实在吃不下的情况下，到了饭点，我建议还是要塞点东西进肚子里才好，毕竟人是铁饭是钢。一定要趁早备着点好吃的干粮、零食，一顿饭也别落下了。今天要教大家做的是...
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![豇豆馅饼的做法]( "豇豆馅饼的做法")
- 豇豆是餐桌上出现率很高的一种蔬菜，无论是炒着吃还是焯水凉拌都很受欢迎。今天推荐的是用豇豆做馅烙饼，饼皮是发面的，吃起来宣软鲜香。豇豆馅饼主料：面粉500克，猪肉馅300克，豇豆500克辅料：酵母5克，食盐3克，葱1棵，姜1小块，料酒1勺，生抽1勺，蚝油半勺，香油10毫升，鸡蛋清一个，小苏打少许，五香...
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![胡萝卜土豆煎饼]( "胡萝卜土豆煎饼")
- 过年前，每家每户几乎都要做年糕。年糕不仅是一种节日美食，而且岁岁为人们带来新的希望。年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音，意寓人们的工作和生活一年比一年提高。年糕多用糯米磨粉制成，加入糖、芝麻、花生或萝卜丝、芋头丝等做成各种各样甜的或咸味年糕。而做法也不一样，可...
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![香煎土豆饼]( "香煎土豆饼")
- 昨儿个大晚上有木有神经质呢呀？！！！我家先森问我的话~我只想说我抵挡不了吃货的嘴！土豆，无论炝炒的，亦或是炖的，再就是做成点心主食类的，各种都爱呀~于是，冲进厨房，香煎土豆饼走起！（都已经是晚上10点钟啦~~）香煎土豆饼食材：土豆1个、面粉250克左右、鸡蛋1个、盐适量（吃的就是土豆原有味道，...
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![简单好吃的土豆饼外酥里嫩 土豆饼的做法大全]( "简单好吃的土豆饼外酥里嫩 土豆饼的做法大全")
- 土豆作为我们日常吃的最多的菜，关于土豆的做法也是很多的，那么今天就让我们学习一下土豆饼的做法吧。一、土豆饼的做法做法一:1、先把土豆的皮削掉，然后把土豆插成细丝，土豆丝插好以后切一点葱花备用;2、然后碗里边打两个鸡蛋，先把鸡蛋给它搅散备用;3、土豆丝不用清洗，往里边加...
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![豆沙包的做法]( "豆沙包的做法")
- 用无敌的冰种发酵面团做了白白胖胖软软香香的豆沙包，俘获了全家人的胃口。冰种发酵面团我介绍过很多次了，看起来确实有点麻烦的样子，做冰种要等一夜，然后和面要好久，发面要好久，整形之后还要二发才能上锅蒸。所以有人看了我的博客，在下面愤而留言：“哪有你说的那么费劲！我从和面到...
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![豆沙煎饼的做法]( "豆沙煎饼的做法")
- 周末做青团食谱，豆沙多做了点。我琢磨来琢磨去，看看如何消灭它比较好。是做豆沙包呢，还是豆沙发面饼呢，还是豆沙酥呢，还是豆沙吐司呢？想来想去，一不小心就过了入睡时间。然后我就在床上烙了一晚上的饼。哼哼，敢让我烙饼，那我就烙饼！于是，不用揉面的豆沙煎饼出炉咯！做起来简单，吃起来也...
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![绿豆沙柿子饼怎么做]( "绿豆沙柿子饼怎么做")
- 临潼，是古都西安的东大门，自古以来，在这块古老神奇的土地上，发生过无数著名的事件：周幽王“烽火戏诸候”，为褒姒一笑而失掉了江山；鸿门宴上，项庄舞剑，意在沛公上演了一出惊心动魄的一幕；唐玄宗李隆基和杨贵妃在天愿为比翼鸟，在地愿为连理枝的誓言至今仍让人无限感叹；张学良、杨虎城兵...
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![葵花豆沙酥]( "葵花豆沙酥")
- 很喜欢中式酥皮点心，无论是豆沙馅、五仁馅，还是莲蓉馅、蛋黄馅等等吧，我都非常喜欢。自己在家做了葵花酥，外形漂亮，口感特别的酥香，一碰就掉渣渣。。。。。。这次内馅也用了我喜欢的红豆沙，也是自己做的，甜味正好，一点也不甜腻。与我家小美女一起做的，做好后感觉很可爱、很漂亮。整...
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![梅花豆沙包]( "梅花豆沙包")
- 蒸馒头、包包子是北方人常做的主食，根据最基础的方法稍加变化，就可以衍生出许多的花样，今天，就做个花样包子——梅花豆沙包。梅花豆沙包原料：面粉500克、酵母5克、牛奶150克、南瓜泥适量（南瓜泥的含水量不同，根据具体情况灵活掌握）、豆沙馅适量梅花豆沙包的做法1.300克面粉、2克...
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![怎么做陈皮红豆沙才好吃 红豆沙的做法]( "怎么做陈皮红豆沙才好吃 红豆沙的做法")
- 陈皮红豆沙是一道甜点，也是一款家喻户晓的广东传统甜品，用最传统的搭配，煮出最令人回味的味道。加入陈皮的红豆沙，稠稠沙沙的，看似普通，入口时却会有一股淡淡的陈皮香味，吃完之后唇齿留香。陈皮即是晒干的橘子皮，而且真是越陈越好，在传统的中医里，3年之内的一律称为果皮，3年以上的才...
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![简单又美味的甜点 豆沙馅老婆饼的做法]( "简单又美味的甜点 豆沙馅老婆饼的做法")
- 【导读】豆沙馅老婆饼的做法有哪些?老婆饼是一种常见的甜点，很多人喜欢吃哦。那么，豆沙馅老婆饼的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看豆沙馅老婆饼的做法的介绍吧!豆沙馅老婆饼的做法做法一食材明细中筋面粉270克、猪油100克、白糖30克、清水60克、豆沙馅300克、蛋...
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![红豆沙的功效与作用 如何制作红豆沙]( "红豆沙的功效与作用 如何制作红豆沙")
- 红豆富含淀粉、蛋白质和B族维生素等，可作粮食和副食品，并可供药用，是进补之品。红豆做出的美食非常多。步骤1.红头提前泡1小时，倒入锅里，加清水。2.火开后煮红豆，改中火，直至红豆煮软烂(此时很稠)。3.温凉后倒入搅拌机里，红豆打碎。4.打碎的红豆沙倒入锅里加糖。5.小火不断翻红豆...
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![小白兔豆沙包]( "小白兔豆沙包")
- 营养套餐：小白兔豆沙包、青豆炒玉米粒甜菜根苹果果汁（夏季也可以换成火龙果苹果或梨汁）营养加油站：红豆富含磷，能促进宝贝骨骼和牙齿的发育。丰富的钾元素，有利于排便排毒。红豆铁质也非常丰富，还可以作为宝宝预防贫血的食物。夏季与薏米一起煮汤喝，可去除湿气。但是红豆很利尿通...
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![黑胡椒土豆饼]( "黑胡椒土豆饼")
- 话说把土豆压成泥以后，还是炸容易成型些煎什么的，很容易散但我又是个超级不喜欢油炸食物的人而且对炸东西没啥把握，油温什么的怕控制不好万一不小心把辛辛苦苦搓好的丸子给炸糊了真是功亏一篑了~~麻烦就麻烦一点吧，多点儿耐心就好了黑胡椒土豆饼材料：土豆500g、生粉20g、黑胡...
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![原味豆渣厚锅饼]( "原味豆渣厚锅饼")
- 继续开发关于豆渣的饼饼。松饼，做起来最是简单快捷。怎奈出场次数太多，容易引发审美疲劳。豆渣，需得另觅出路。早就为他想好了去处。锅饼，这个做法好像就是白面锅盔；也像是把馒头坯子压扁了放在平底锅里烙熟。做起来并不复杂，只不过需要一点点发酵的时间。做好的锅饼零星散布着...
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![香菜土豆翡翠饼]( "香菜土豆翡翠饼")
- 晶莹剔透，绿意盎然，这是我对这道菜第一眼的印象。这道菜是俺婆婆自己琢磨的创意菜，那会儿她为了帮我消耗家里的存货，就想着法儿的做各种吃食。这道菜用到的原料就是土豆淀粉和香菜，土豆淀粉是自己家纯手工做的，记得每年夏天到土豆丰收的季节，每家每户除了晒制土豆片、土豆干等各...
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![豆渣饼助排便还能减肥 豆腐渣饼的几大做法]( "豆渣饼助排便还能减肥 豆腐渣饼的几大做法")
- 现在很多家庭都喜欢自制豆浆，做完豆浆后都会剩下一堆豆渣，很多朋友都会选择扔掉，这实在是太可惜了。其实豆渣的营养很丰富，它富含膳食纤维，可以帮助排便，解决便秘问题。而且豆渣热量很低，还是一种很好的减肥食品。只要我们稍作处理，就可以把豆渣变成美味健康的食物。今天给大家推...
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![北京小吃芸豆饼的做法 如何做北京小吃芸豆饼]( "北京小吃芸豆饼的做法 如何做北京小吃芸豆饼")
- 芸豆饼是北京民间小吃，分为甜、咸两种：咸者绵软，椒香可口；甜者沙凉细糯，甜香适口。芸豆饼的做法制作材料：大芸豆500克，花椒、精盐各10克。做法：1、将大芸豆洗净，浸泡约2小时。花椒炒香研成末，加入精盐制成花椒盐。2、芸豆入沸水锅煮至熟烂，捞出控净水分，过罗去皮，制成豆芽，拌以花椒盐，依...
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![麻糖坚果豆渣饼]( "麻糖坚果豆渣饼")
- 每年过年都会有亲戚带给我们孝感麻糖，非常好吃的小吃哦。孝感麻糖是湖北的特产，用芝麻和糖做成，有黑芝麻麻糖、白芝麻麻糖和果仁麻糖。孝感麻糖口感甜蜜香脆，片薄酥爽，不黏牙，百吃不厌。但是随着年纪越来越大，对于高油高糖的食物必须有所控制。对于这些香甜的小零食，我是绝对不会...
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![蓝莓黄豆面贴饼子]( "蓝莓黄豆面贴饼子")
- 黄豆的营养非常丰富，细细的黄豆面用来做饼，不仅营养，而且味道很香，加了点酸酸甜甜的蓝莓干，糖的用量很少，做出来超乎想象的好吃，为自己这种自创的搭配觉得颇有成就感，嘻嘻，糖少、油少，很健康，关键是家人都非常爱吃。不是自卖自夸，这个贴饼子真的很营养也非常好吃，非常非常推荐。这个贴...
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潇湘女性馆
