![让您拥有明亮双眸 10种中医养目妙招]( "让您拥有明亮双眸 10种中医养目妙招")
- 办公室一族常因用眼时间过长，而引起眼疲劳。最简单有效的缓解方法莫过于眼保健操。其实除此之外还有很多方法能保养你的双目呢。接下来小编给大家介绍10种中医养目的妙招，让您拥有明亮双眸，让您双眸焕发奕奕神采，不再酸涩难耐。1.药枕健目在《外科寿世方》中记录了可以健目的...
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![小小妙招来护航 春季保健很重要]( "小小妙招来护航 春季保健很重要")
- 俗话说“一年之计在于春”，春季养生得当，不仅能减少疾病，更能增进健康、延年益寿。春天万物生长，应注意保持乐观开朗，避免动怒，更不要抑郁，有助于防病保健。此外，春季还宜经常参加锻炼、增加抵抗力，饮食上则以清淡可口。●使用合适的药枕记者了解到春天感冒、哮喘高发，除了对症用药...
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![但购买需谨慎 药枕很保健]( "但购买需谨慎 药枕很保健")
- 核心提示：传统中医学认为，人的头颈处经脉网罗密布，穴位庞杂。久卧药枕，利用睡眠时头部的温度，促使药物的有效成分散发出来，缓慢持久地刺激经穴，可达到防病治病的目的。我国古代佛家和道家都有卧药枕的传统。唐代义净和尚介绍过僧侣常用的药枕——枕囊。这是一种用帛或...
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![5款药枕让你告别失眠困扰 失眠怎么办]( "5款药枕让你告别失眠困扰 失眠怎么办")
- 现在是冬季了，天气是越来越冷了，在这个季节里面稍微不注意就会出现身体不适的感觉，所以想要有一个好的精神状态的话，那就一定要有一个好的睡眠，所以怎么样才能不保证自己失眠呢?但对长期失眠的人来说，数羊没用，吃药麻烦，睡前锻炼又坚持不下来，想睡个好觉可不是那么容易。下面为失...
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![中药枕头 可以治病的枕头]( "中药枕头 可以治病的枕头")
- 中药枕头野菊花枕野菊花味苦，微寒，又称“苦菊”。《本草纲目》记载：“野菊花清热解毒、泻火明目、利咽、疏肝，主解天行热毒丹疔，洗疮疥，又能去风杀虫。”中药枕头自己在家里面用的话就可以放两斤的甘菊花在枕头里面，这样就可以治疗头痛、眼睛红肿、头晕、疮疖、血压偏高等病症。...
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![冷敷热敷结合治疗落枕 落枕的治疗]( "冷敷热敷结合治疗落枕 落枕的治疗")
- 落枕的治疗不少人有过这样的经历：一觉醒来，发现脖子动弹不得，只能保持一个姿势去上班，那么你可能落枕了。落枕是颈椎急性错位的表现，偶尔的一次落枕，症状轻者不做任何处理，一般可在1-3天后恢复，也可自行治疗落枕。一、冷敷治疗落枕一般出现落枕情况后，脖子很难活动，这为急性损伤，在4...
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![落枕的症状及其预防 脖子落枕怎么办]( "落枕的症状及其预防 脖子落枕怎么办")
- 很多人患过“落枕”，它多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。落枕的临床表现为晨起突感颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，检查时颈部肌肉有触痛由于疼痛，使颈项活动欠利，不能自由旋转，严重者俯仰也...
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![中医针灸穴位治疗落枕 落枕怎么办]( "中医针灸穴位治疗落枕 落枕怎么办")
- 冬季是落枕的高发季节，寒冷的天气会使肌肉紧缩，加上睡眠姿势不当，落枕就随之发生了。每当清晨一觉醒来发现浑身酸痛，跟个机器人似的，心情顿时不好。今天小编就为你介绍中医针灸穴位法治疗落枕，下面就更随小编一起来看看吧。落枕怎么办一：颈百劳穴位置：在颈部，第7颈椎棘突直上2寸（约...
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![落枕了什么办法最有效 落枕的原因]( "落枕了什么办法最有效 落枕的原因")
- 头颈部方位不正，过度屈曲或扩展等;要注意防止受凉、吹风和淋雨，睡觉时一定要盖好被子，尤其是两头肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两头，避免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病。落枕的原因-落枕怎么办?落枕的原因1、睡姿不正确。落枕是指睡眠时由于...
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![什么时候给宝宝枕枕头 婴儿枕]( "什么时候给宝宝枕枕头 婴儿枕")
- 婴儿枕头高度新生儿(0-3个月)刚刚出生的新生儿用小枕头不利于新生儿正常发育。由于新生儿的脊柱是直的，故平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;加上新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，新生儿无需枕头。宝宝的枕头如果太过了的话，反而对宝宝来说...
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![怎样选择婴儿枕头 婴儿什么时候用枕头]( "怎样选择婴儿枕头 婴儿什么时候用枕头")
- 新生儿需要枕头吗?新生儿一般不需要枕枕头，枕头的用途是支撑颈椎，并使颈部肌肉松弛。成人脊柱在颈部有个生理弯曲，平卧和侧卧时，颈部都是悬空的，所以用枕头会感觉更舒服。但是，新生儿脊柱是直的，其生理弯曲尚未形成，平卧时背和头部在同一个平面上。而且新生宝宝的头相对比较大，几...
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![枕头枕芯用料有讲究]( "枕头枕芯用料有讲究")
- ①茶叶枕芯：对减轻高血压、神经衰弱、头晕目眩、视觉模糊、鼻炎、感冒头痛和暑热头晕等症状有良好的效果。②绿豆枕芯：散热性良好，夏天使用，不仅清凉舒适，同时还能缓解头痛症状，有镇痛明目的作用。③用菊花、决明子等原料做的枕芯：对高血压患者的症状有一定的缓解功效。④蚕沙枕...
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![专家称没必要马上给枕头 婴儿什么时候用枕头]( "专家称没必要马上给枕头 婴儿什么时候用枕头")
- 宝宝出生了，你也许给宝宝准备了枕头的，知道婴儿什么时候用枕头??其实我告诉你，一岁之内的宝宝都不需要枕头的，想知道为什么吗?成年人需要枕头，是因为成年人的脊柱有4个弯曲的部位，呈双S形状，第一个弯曲就是颈椎那里。当我们的颈部维持在这个弧度的时候，是最自然，也是呼吸最畅通的...
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![治疗落枕的手法 落枕了什么办法最有效]( "治疗落枕的手法 落枕了什么办法最有效")
- 治疗落枕的推拿手法与功效？落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。落枕，不仅让你感觉脖子异常的酸痛，同时还给你的生活...
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![梦见买枕头]( "梦见买枕头")
- 梦见买枕头：会身居高位。待考者梦见买枕头主考运：学习状况常会遇见意外的帮忙，让你很快就能进入状况，在成绩表现上，也会因为意外的好运，让你得以展现处更好的能力，所以成果很可观。年轻人梦见买枕头则健康方面：跑步机可能有助于做这种健身运动。将坡度调整得更陡一些，跑得更快一些...
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![落枕30分钟治愈方法 如何治疗落枕]( "落枕30分钟治愈方法 如何治疗落枕")
- 落枕30分钟治愈的方法有哪些？落枕是一种常见病，疼痛难受，可以在家自己治疗。本文小编就会介绍的几种外治方法，简便易操作，只在30分钟便可让患者缓解症状，且疗效明显，可供读者参考选用。1、按摩法：患者坐位，家人左手扶住患者前额部，右手拇指或其余四指（拇指在左，四指在右）分别置于颈项...
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![如何预防和治疗枕秃 枕秃是什么原因]( "如何预防和治疗枕秃 枕秃是什么原因")
- 枕秃是很多宝宝都会出现的情况，指的是宝宝头部出现一圈头发生长不正常的现象，比如头发稀少或者没有头发等。虽然缺钙容易造成枕秃，但是并不是所有的枕秃都是由于缺钙引起的。如果枕秃的同时，伴有出虚汗、骨骼疼痛、睡眠质量差等症状，那么家长就需要考虑宝宝是否缺钙了。那么，如...
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![自制中药失眠枕头能有效的改善睡眠 失眠枕头]( "自制中药失眠枕头能有效的改善睡眠 失眠枕头")
- 治疗失眠的枕头正常情况下，人生有三分之一的时间都是在睡觉的，也就是说我们一生中有三分之一的时间都是要用到枕头的。因此，枕头是非常重要的，一个好的枕头可以让我们拥有更好的睡眠质量。那么治疗失眠的枕头有哪些呢?它们真的有效果吗?枕头是由枕芯中的填充物为主的，枕芯的填...
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![如何选婴儿枕头 婴儿什么时候用枕头]( "如何选婴儿枕头 婴儿什么时候用枕头")
- 婴儿枕头一般是指初生到3岁的宝宝用的枕头。一般0-3个月的宝宝称为新生儿，3-12个月的宝宝叫婴儿，1-3岁的称为幼儿，3岁后的孩子称为儿童(3-6岁为学龄前，6-12岁为学龄期)。婴儿枕头的主要功能是防止宝宝脑袋转动，并不给宝宝的颈椎压迫。新生儿颈部平直，用枕头对宝宝的颈椎反而有...
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![茶叶枕头的好处你知道几种 用茶叶做的枕头]( "茶叶枕头的好处你知道几种 用茶叶做的枕头")
- 茶叶枕头的好处-明目一上街，是不是发现好多的低头族，一上班，是不是大家都对着电脑，所以在这个每天都是辐射的环境下，选择一个茶叶枕头是很有必要的。茶叶枕头的好处就是茶叶具有明目的效果，避免我们的眼睛近视。所以现在买一个茶叶枕头，去体验一下茶叶枕头的好处吧，看看是不是小...
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![夏季落枕按摩手足法 落枕怎么办]( "夏季落枕按摩手足法 落枕怎么办")
- 专家指出，夏季因为很多人长时间吹风扇或空调，使得颈肩、背部等部位容易着凉，也就导致容易发生落枕。因此，专家建议大家夏季要注意做好防治落枕的工作。一旦发生落枕，可以试试以下有效地按摩手足疗法。1、处方按摩颈椎、颈项、肝、斜方肌反射区各3分钟。2、操作手法颈椎反射区：...
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潇湘女性馆
