![多吃这物保护你的胃 胃部不适吃什么好]( "多吃这物保护你的胃 胃部不适吃什么好")
- 【导读】胃部不适吃什么好?很多人因为饮食的不规律，导致胃部出现不适甚至胃病。那么，胃部不适吃什么好，哪些食物吃了保护胃呢?一起和6681小编来看看胃部不适吃什么好的介绍吧!胃部不适吃什么好1.红薯：补中，暖胃，肥五脏性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天...
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![春季要多吃这7种护胃蔬菜！]( "春季要多吃这7种护胃蔬菜！")
- 春季是养胃的黄金时期，因此，春季比起其他季节养胃效果更佳。但肠胃很是矫情，那么，我们该如何来讨好“它”呢？讨好你的胃的六个技巧1、放慢吃饭速度多项研究发现，狼吞虎咽的吃饭方式，容易导致体内积食，增加肠胃负担，减缓肠道蠕动速度。慢慢吃饭，能够让食物更好地被消化和吸收，不至于...
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![养胃应该吃什么 什么食物吃多了对胃不好]( "养胃应该吃什么 什么食物吃多了对胃不好")
- 4种食物易导致胃病过冷过热的食物过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球，吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的，因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。“冷”还包括食物的属性，因此胃不好的人尽量少吃寒凉性质的食物。腌菜我国北...
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![几种养胃水果为你的胃保驾护航]( "几种养胃水果为你的胃保驾护航")
- 养胃水果1、养胃吃什么水果好：木瓜木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起...
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![多吃这些食物可以护牙]( "多吃这些食物可以护牙")
- 多吃含钙丰富的食物：特别是多食用蔬菜，因蔬菜中含有约90%的水分和丰富纤维物质，咀嚼蔬菜时，蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖分，使细菌不易生长;纤维素能对牙齿起清扫和清洁作用，因此，常吃蔬菜能防龋齿。牛奶和乳制品中含有大量的钙，钙能抑制细菌产酸，并能防止牙齿的钙磷化合物溶解。...
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![夏季胃寒要多吃的调养肠胃的食物]( "夏季胃寒要多吃的调养肠胃的食物")
- 桂枣山药汤红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。萝卜羊肉汤羊腩肉750克，白萝卜500克，...
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![保护乳房应吃哪些食物 女人的乳房有多重要]( "保护乳房应吃哪些食物 女人的乳房有多重要")
- 健康坚挺的乳房是女性的一大福气，呵护乳房也是女人一辈子的功课。不过现在的女性患有乳腺疾病的几率越来越高，这大部分是由于女性激素水平紊乱，刺激乳腺腺体导致的。保护乳房，可以在平日里多吃一些对乳房有保护作用的食物。那么哪些食物对乳房有保护作用呢？保护乳房的食物：1、...
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![国家一级野生保护动物跑到 家里发现保护动物]( "国家一级野生保护动物跑到 家里发现保护动物")
- 原麝日前，陕西省延安市黄龙县一位村民在家中发现一只国家一级野生保护动物——原麝，这也是陕北地区首次发现原麝。5月23日一早，陕西延安黄龙县水磨湾村的赵师傅刚刚起床，就发现自己家里“来了”一只不知名的小动物。这只小动物卡在两间房屋的夹缝中动弹不得。赵师傅立即联系...
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![胃不好的人应该多吃这些食物 春季如何养胃护胃]( "胃不好的人应该多吃这些食物 春季如何养胃护胃")
- 春季如何养胃?一、学会调节自的情绪《内经》认为：怒则肝气乘矣，悲则肺气乘矣，恐则脾气乘矣，忧则心气乘矣、怒则气逆，甚则呕血及飧泄等，其实讲的就是因为情志失调而引起的发病。如果肝气不舒服的话就会导致大脑皮层功能失调，那么对于人的胃液的分泌黏膜血管充盈程度以及胃壁的蠕...
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![胃不好少吃这些食物 胃病不能吃什么]( "胃不好少吃这些食物 胃病不能吃什么")
- 胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、腹泻……当你出现这些消化不良的症状时，在饮食上要特别注意，尽量少吃以下几种食物。为了健康，赶紧来看看呗。奶制品牛奶等奶制品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群无法顺利消化乳糖，因而容易发生腹部胀气。乳糖摄入过量会导致或加重腹泻。辛辣食物...
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![多吃这些食物彻底告别冬天的胃寒 冬天容易胃寒]( "多吃这些食物彻底告别冬天的胃寒 冬天容易胃寒")
- 随着现在的生活节奏越来越快，我们很多的时候吃饭都是应付了事，也很少有人去专注的关心胃会不会出问题，所以关心胃的人越来越少，胃病的人却越来越多。可能现在的大部分都市生活着的人多多少少都有一点胃的问题。现在是冬天，人一般在冬天的时候受到温度影响，胃部很容易痉挛收缩，抵...
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![这五个食物护胃养胃的小能手 胃出血吃什么好]( "这五个食物护胃养胃的小能手 胃出血吃什么好")
- 胃出血是生活中一种严重的胃病，会给健康带来严重的危害，如贫血、疼痛等。最严重的时候，甚至可能危及生命。虽然这种病的病因比较复杂，但还是属于胃肠疾病，所以在治疗的过程中不能忽视饮食。此外胃出血的人可以调整饮食，以保持健康的胃。那么胃出血吃什么好?1、牛奶胃出血的人要...
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![六款护胃美食要多吃 秋季养生要养胃护胃]( "六款护胃美食要多吃 秋季养生要养胃护胃")
- 秋季昼夜温差大，稍微着凉了，就可能会引起胃部不适等各种症状。因此，秋季养生养胃护胃很关键，那我们的饮食多注意点什么呢?为您推荐六款护胃佳品，千万不要错过哦。现在就随本站小编一起来看看吧。一、秋葵秋葵含有多种营养物质，它的果胶和糖分组成的粘液能够保护胃壁，非常有利于...
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![这五个食物多吃比吃药更管用 养胃吃什么食物最好]( "这五个食物多吃比吃药更管用 养胃吃什么食物最好")
- 随着生活压力越来越大，人们的生活节奏越来越快。很大一部分人为了工作生活一天三餐不规律，和客户吃饭时暴饮暴食，加班熬夜时顾不上吃饭等等，逐渐导致胃功能恶化。所以养胃被很多人提上了日程，养胃的方法层出不穷，食物也不例外。那么养胃吃什么食物最好?1、红薯红薯营养丰富，主要...
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![这5种食物多吃胃一天比一天健康 吃什么养胃]( "这5种食物多吃胃一天比一天健康 吃什么养胃")
- 胃主要负责消化食物和吸收体内营养，食物通过食道管进入胃，胃的不断蠕动使食物和胃液搅拌，吸收营养进入血液，将有害物质排入肠道继续转化。胃液包括胃酸，胃酸是消化食物的重要工具，但如果分泌过多，就会引起胃酸反流，并伴有恶心。长期的精神压力、不规律的饮食、劳逸结合也会导致胃...
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![卵巢早衰多吃这些东西帮你保护卵巢机能]( "卵巢早衰多吃这些东西帮你保护卵巢机能")
- 卵巢早衰成为了女性们最为困扰的一个大问题，卵巢早衰会造成女性们的容颜衰老，以及乳房不再挺拔，变得松弛下垂，所以卵巢早衰是女性们最大的敌人，使女性们绽放不出光彩以及魅力。那么，卵巢早衰怎么办?该吃些什么保护卵巢机能呢?下面就快随小编一起看看吧。中医师指出，国内卵巢早衰...
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![这六个食物多吃点养胃护肠 膳食纤维有哪些食物]( "这六个食物多吃点养胃护肠 膳食纤维有哪些食物")
- 纤维素是人体七大必需营养素之一，从食物中获得的膳食纤维可以提供饱腹感，减少其他食物的摄入，控制热量。广受减脂人士喜爱，是减脂的好帮手。补充足够的膳食纤维可以给身体带来很多好处促进排便，分解脂肪控制体重，抑制身体对胆固醇的吸收，排出进入肠道的重金属。那么膳食纤维有哪...
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![夏天养胃多吃这些食物 胃不好不能吃什么]( "夏天养胃多吃这些食物 胃不好不能吃什么")
- 夏天胃不好吃什么养胃面条面条可以说是很多人最喜欢的主食之一，就比如手擀面、烩面以及挂面等都是非常不错的美食食材。面条不仅好吃，且是很养胃的主食之一。对于肠胃不好的人群，日常可食用面条，不仅好消化，同时属于碱性食物更助于养胃。甘蓝甘蓝富含维生素，具有生津止渴促进消...
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![解酒妙招保护你的肝脏 解酒的最快方法吃这8种食物]( "解酒妙招保护你的肝脏 解酒的最快方法吃这8种食物")
- 年关下酒席也还会变多，喝酒成为了难以避免的事情。知道解酒的方法可以保护你的肝脏，让你快速清醒不误事。知道自己要喝酒就要提前准备好醒酒神器，这8种食物帮助你快速解酒。解酒的最快方法一、豆腐豆腐中有很多氨基酸能和酒精中的乙醇相结合，它能够加速酒精的排泄。豆腐可以...
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![这六大水果来帮你保护胃气 什么水果养胃]( "这六大水果来帮你保护胃气 什么水果养胃")
- 水果的营养价值不但丰富，而且含有的各种营养元素能够及时补充人体所需的各种营养，有的水果还具有养胃的功效呢。那什么水果养胃呢？今天小编就来告诉你有这六种水果可以来帮你保护胃气，一起去看看吧。一、葡萄葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表。葡...
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![保护乳房这3种食物要多吃 乳腺癌的症状]( "保护乳房这3种食物要多吃 乳腺癌的症状")
- 如今，女性患乳腺癌的几率越来越高，成为危害女性健康的一大“杀手”。所以，做好乳腺癌的预防工作非常重要，日常除了不能做一些伤害乳房的行为外，通过食疗预防乳腺癌也是一个好方法。一般乳腺癌的早期症状有很多，但常见有以下的症状：1、乳腺疼痛：在早期乳腺癌中，乳腺会偶有以疼痛为...
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![秋天吃莲藕保胃护脾]( "秋天吃莲藕保胃护脾")
- 秋凉之时，昼夜温差大，肠胃脆弱的女性往往容易身体不适，胃寒体虚，所以要吃些保胃护脾的食物。秋令时节，正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，民间早有“新采嫩藕胜太医”之说。对于女性来说，秋藕更是补养脾胃的好食材。不...
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![可以做到养胃护肾和养颜美容 多吃这三种食物]( "可以做到养胃护肾和养颜美容 多吃这三种食物")
- 据数据显示现在90后75%的人都有不吃早餐的习惯，还有部分人经常熬夜加班，所以胃和肾脏相对来说，或多或少都会有些损伤，然后因为熬夜也会导致面部暗黄，所以小编准备了下面三种食物，长期坚持会有意想不到的效果!第一种食物：黑豆黑豆之所以可以用来养胃美容，是因为黑豆的表皮含有一定...
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![降胆固醇保护心血管多吃这7种食物]( "降胆固醇保护心血管多吃这7种食物")
- 含脂肪酸的鱼类，如鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼、湖鳟、沙丁鱼和长鳍金枪鱼都是ω-3脂肪酸的良好来源。这些都是“好”的脂肪，有助于保持心脏健康。特别是当你年老时，它们甚至可以帮助你增进记忆、促进大脑健康，降低患阿兹海默症的几率。据报道，7种食物中含有人体所需的健康脂肪。适...
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潇湘女性馆
