![糙米能减肥吗 糙米的功效和作用]( "糙米能减肥吗 糙米的功效和作用")
- 糙米大家想必有点陌生，像在平时生活中我们大部分都吃白米饭，很少接触到糙米，但其实糙米可具有非常多的营养价值是大米比不上的哦，下面我们就看看糙米的功效以及作用，而它作为一种粗粮，是不是和其他粗粮一样可以减肥呢?下面我们来看看吧!糙米是一种粗粮，但和大米可是近亲，它是稻谷...
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![糙壳菱蟹的功效与作用和营养价值]( "糙壳菱蟹的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】CāoKéLínɡXiè【别名】石蟹【来源】药材基源：为菱蟹科动物粗糙菱蟹的肉、壳。拉丁植物动物矿物名：Daldorfiahorrida(Linnaeus)[Parthenopehorrida(Linnaeus)]采收和储藏：全年皆可捕捉，取肉鲜用，或将壳洗净，晒干。【原形态】粗糙菱蟹，头胸甲呈宽五角形，背面显着凹凸...
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![糙叶千里光的功效与作用]( "糙叶千里光的功效与作用")
- 【出处】始载于《中国高等植物图鉴》。【拼音名】CāoYèQiānLǐGuānɡ【英文名】all-grassofRoughleafGroundsel【别名】毛叶红杆草【来源】药材基源：为菊科植物糙叶千里光的根。拉丁植物动物矿物名：SenecioasperifliusFranch.ExDC.采收和储藏：夏、秋季采收，洗净，扎...
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![糙米怎么吃 糙米的功效与作用]( "糙米怎么吃 糙米的功效与作用")
- 糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时；但是糙米的营养价值比精白米高。与全麦相比，糙米的蛋白质含量虽然不多，但是蛋白质质量较好，主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收，但赖氨酸含量较少...
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![对人体有什么好处 糙米的功效与作用是什么]( "对人体有什么好处 糙米的功效与作用是什么")
- 一、糙米的功效-减肥肥胖的人适当吃一些糙米，可以帮助减肥。另外实验表明，糙米含有一种让心脏免遭破坏性蛋白质攻击的化合物。二、糙米的功效-防过敏相当多的孩子被皮炎、湿疹等过敏性疾病所困扰。研究发现，这些孩子之所以易受皮炎之苦，与食物选择不当关系密切，如偏食肉、奶、...
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![糙壳菱蟹的功效与作用]( "糙壳菱蟹的功效与作用")
- 【拼音名】CāoKéLínɡXiè【别名】石蟹【来源】药材基源：为菱蟹科动物粗糙菱蟹的肉、壳。拉丁植物动物矿物名：Daldorfiahorrida（Linnaeus）［Parthenopehorrida（Linnaeus）］采收和储藏：全年皆可捕捉，取肉鲜用，或将壳洗净，晒干。【原形态】粗糙菱蟹，头胸甲呈宽五角形...
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![糙米饭怎么做好吃 细数糙米饭的功效与作用]( "糙米饭怎么做好吃 细数糙米饭的功效与作用")
- 调理肠胃糙米中含有大量膳食纤维，除了帮助促进新陈代谢和排毒之外，还可以帮助促进肠道有益细菌增殖，加快肠道蠕动，具有通便，预防便秘，肠癌，调理肠胃机能，净化血液等作用。活血造血糙米胚芽中含有丰富的维生素E，能够帮助促进血液循环，维护全身机能，并且有一定的造血和活血功能，适当吃...
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![糙叶树皮的功效与作用和营养价值]( "糙叶树皮的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】CāoYèShùPí【来源】药材基源：为榆科植物糙叶树的根皮、树皮。拉丁植物动物矿物名：Aphanantheaspera(Thunb.)Planch.［PrunusasperaThunb.］采收和储藏：春、秋季剥取，晒干。【原形态】落叶乔木，高可达20m。树皮黄褐色，有灰斑与皱纹，老时纵裂；幼枝被贴生的毛。叶互生；叶柄...
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![大花糙苏的功效与作用]( "大花糙苏的功效与作用")
- 【拼音名】DàHuāCāoSū【别名】老鼠刺【来源】药材基源：为唇形科植物大花糙苏的全草。拉丁植物动物矿物名：PhlomismegalanthaDiels采收和储藏：夏、秋季采收，洗净，鲜用或切段晒干。【原形态】大花糙苏，多年生草本，高15-45cm。茎直立，四棱形，疏被倒向短碍毛。茎生叶对生;叶...
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![糙苏的功效与作用]( "糙苏的功效与作用")
- 【出处】出自《内蒙古中草药》【拼音名】CāoSū【英文名】HerbofShadyJerusalemsage【别名】山苏子，续断，山芝麻【来源】药材基源：为唇形科植物糙苏的根及全草拉丁植物动物矿物名：PhlomisumbrosaTurcz.采收和储藏：夏、秋季采收，洗净，晒干。【原形态】多年生草本，高50-150cm。根...
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![糯米的功效与作用和营养价值]( "糯米的功效与作用和营养价值")
- 糯米的别名：稻米、江米、元米糯米的功效与作用：甘；温。归脾；胃；肺经。补中益气；健脾止泻；缩尿；剑汗；解毒。主脾胃虚寒泄泻；霍乱吐逆；消渴尿多；自汗；痘疮；痔疮糯米的营养价值：1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中...
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![糙叶树皮的功效与作用]( "糙叶树皮的功效与作用")
- 【拼音名】CāoYèShùPí【来源】药材基源：为榆科植物糙叶树的根皮、树皮。拉丁植物动物矿物名：Aphanantheaspera（Thunb.）Planch.［PrunusasperaThunb.］采收和储藏：春、秋季剥取，晒干。【原形态】落叶乔木，高可达20m。树皮黄褐色，有灰斑与皱纹，老时纵裂;幼枝被贴...
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![玉米的功效与作用和营养价值]( "玉米的功效与作用和营养价值")
- 玉米的别名：苞谷、棒子、玉蜀黍玉米的功效与作用：甘，平，无毒。具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米的营养价值：含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1、B2、B6，烟酸、泛酸、胡萝卜素、槲皮素等成分。玉米油富含多个不饱和键脂肪酸的油脂，是一种胆固醇吸...
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![糙米茶的冲泡方法 糙米茶的功效与作用]( "糙米茶的冲泡方法 糙米茶的功效与作用")
- 促进血液畅通：糙米茶具有清血、分解胆固醇、防止动脉粥样硬化、冠心病，预防高血压、高血脂、促进血液循环、提高免疫力等作用。糙米茶中富含多种维生素：维生素B1、B2、B3、B6等等。这些维生素能让血管中的血液保持顺畅，体细胞的养分充足，从而使全身器官都能保持健康，提高人体免...
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![西米的功效与作用和营养价值]( "西米的功效与作用和营养价值")
- 西米的别名：西谷米、西国米、莎木面、沙孤米西米的功效与作用以及的营养价值：性温、味甘；健脾、补肺、化痰。有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。西米的适用人群：一般人群均可食用。1.适宜体质虚弱、产后病后...
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![粗糙凤尾蕨的功效与作用和营养价值]( "粗糙凤尾蕨的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】CūCāoFènɡWěiJué【别名】井口边草[云南]【来源】蕨类凤尾蕨科粗糙凤尾蕨PterislaetaWall.，以全草入药。【生境分布】西南地区。【性味】微苦、淡，寒。【功能主治】消炎止痢，舒筋接骨。主治慢性肝炎，痢疾；腰背痛，骨折。【用法用量】2～3钱，外用适量。【摘录】《全...
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![糙叶五加的功效与作用]( "糙叶五加的功效与作用")
- 【拼音名】CāoYèWǔJiā【来源】药材基源：为五加科植物糙叶五加的根皮。拉丁植物动物矿物名：Acanthopanaxhenryi（Oliv.）Harms采收和储藏：秋季挖根，洗净，除去须根，趁鲜用木槌敲击，使木心和皮部分离，抽去木心，切段，晒干。【原形态】灌木，高1-3m。枝疏生下曲粗齿;小枝密生短柔毛，...
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![多苞糙苏的功效与作用]( "多苞糙苏的功效与作用")
- 【别名】野苏子、香苏、豯莶草［云南］【来源】唇形科多苞糙苏PhlomisbracteosaRoyle，以全草、根入药。【生境分布】云南。【性味】苦，微温。有小毒。【功能主治】祛风除湿。半身不遂，口眼歪斜，风瘫壅盛，萎痹不仁，白癫风，眉发脱落。全草3钱，水煎服或炼蜜为丸服。白带：根5钱，水煎加酒为...
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![糙叶水苎麻的功效与作用]( "糙叶水苎麻的功效与作用")
- 【出处】始载于《中国树木分类学》。【拼音名】CāoYèShuǐZhùMá【来源】药材基源：为荨麻科植物糙叶水苎麻的茎叶或根。拉丁植物动物矿物名：BoehmeriaplatyphyllaD.Donrella（Roxb.）Weed.［Boehmeriamacrophyllarella（Roxb.）Long.］采收和储藏：秋、冬季采收，鲜用...
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![糙米的营养价值分析 糙米的功效与作用]( "糙米的营养价值分析 糙米的功效与作用")
- 糙米是稻谷只剥去粗糠而保留胚芽和内皮的浅黄米。糙米再播一层米皮就是普通大米。人们常把普通的百米称为死米，而把糙米称为活米。这是因为，我们要是把普通百米浸在水里一段时间，它是不会发芽的;而要是把糙米浸在水里一段时间，大约七天以内，它就会发芽。所以糙米又被称为发芽...
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![小米的功效与作用和营养价值]( "小米的功效与作用和营养价值")
- 中医认为小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。在所有健胃食品中，小米是最绿色也最没有副作用的，它营养价值高，对于老弱病人和...
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![糙叶五加的功效与作用和营养价值]( "糙叶五加的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】CāoYèWǔJiā【来源】药材基源：为五加科植物糙叶五加的根皮。拉丁植物动物矿物名：Acanthopanaxhenryi(Oliv.)Harms采收和储藏：秋季挖根，洗净，除去须根，趁鲜用木槌敲击，使木心和皮部分离，抽去木心，切段，晒干。【原形态】灌木，高1-3m。枝疏生下曲粗齿；小枝密生短柔毛，后毛渐...
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![糙米的功效与作用及吃法介绍 提高免疫力]( "糙米的功效与作用及吃法介绍 提高免疫力")
- 糙米，在我们的日常生活中是非常普遍的，很多人都会使用糙米。糙米的功效与作用也是很多的，可以治贫血、增强体质等。下面小编就为大家详细介绍一下糙米的相关情况，一起来看看吧。糙米是什么米糙米的功效与作用糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的...
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潇湘女性馆
