![盘点九种最伤胃的食物 养胃小常识]( "盘点九种最伤胃的食物 养胃小常识")
- 现在人们的生活越来越好了，吃的东西也随着生活水平的提高越来越丰富多样。然而你知道吃什么伤胃吗？养胃小常识你知道多少呢？下面我们就来看看哪些食物对胃有伤害吧。1.西兰花西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有...
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![盘点十种最好的儿童食品 天天饮食]( "盘点十种最好的儿童食品 天天饮食")
- “民以食为天，食以安为先。”在食品如此丰富的今天，我们的孩子已经不仅是满足于如何吃饱，而是追求如何吃的好、吃的安全。为此，我们编辑了针对儿童青少年饮食安全的系列知识，希望告诉家长、老师和孩子们，怎样才能吃得安全、吃的健康。1、最好的主食：全麦食品全麦食品含有铁（铁食...
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![让你远离胃病 盘点春节养胃的14种食物]( "让你远离胃病 盘点春节养胃的14种食物")
- 养胃的14种食物木耳木耳中的胶质会吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂志及放射性物质，将其排出体外，有清胃、涤肠、防辐射的作用，成年人的保养肠胃的最好食物。洋葱洋葱可以健胃润肠、消食理气，对食欲不振、积食、便秘等有很好的食疗作用。同时，洋葱中含有抗血小板凝聚的物质...
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![食疗养胃的7种食物和养胃护胃的常识]( "食疗养胃的7种食物和养胃护胃的常识")
- 相信大家都知道，只要有一个健康的胃，我们才能有一个健康的身体，民间有言，胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。食疗养胃的7种食物和养胃护胃的常识怎么样才能养胃护胃?1、早餐最好吃热...
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![减肥最有效的5种食物 盘点]( "减肥最有效的5种食物 盘点")
- 蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著...
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![胃不好的人最好别吃 13大最伤胃食物]( "胃不好的人最好别吃 13大最伤胃食物")
- 胃是一个比较有包容性的器官。可是即使是这样，也会有一些食物会让其受到伤害的，特别是胃不好的人。那么到底是哪些食物会让胃受到伤害，吃哪些食物最伤胃？下面为大家盘点了13大最伤胃的食物，快来看看吧。最伤胃的食物1、汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不...
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![空腹吃最容易伤胃的食物 什么食物不能空腹吃]( "空腹吃最容易伤胃的食物 什么食物不能空腹吃")
- 经过一夜的消化，早晨起来肚子里什么东西都没有，有的食物空腹吃会给胃造成负担，那么，哪些食物不能空腹吃呢？空腹吃最容易伤胃的食物1、西红柿西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里...
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![超市九种食物最脏最不健康 食品安全]( "超市九种食物最脏最不健康 食品安全")
- 前段时间网上曝出肯德基，麦当劳用过期的肉再重新加工，端上了消费者的餐桌上。食物是我们生活中最离不开的东西，注重饮食卫生，拥有健康的身体！因为食品供应点不仅范围广，而且涉及的的人群多。笔者认为只有从源头上进行跟踪，将责任落实到每一个生产者的身上，食品安全才能得到彻底的...
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![最补脑的九种食物]( "最补脑的九种食物")
- 每个人都希望自己变得更聪明。从小就会要求自己要多吃补脑健脑的食物，比如：核桃、猪脑……不过，这些补脑食物真的靠谱吗？真的会对我们的大脑运作有帮助吗？下面，盘点常见的9种健脑食品。多吃富含高蛋白食物最补脑鱼类鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵...
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![预防肠胃炎的九种食物 肠胃不好怎么调理]( "预防肠胃炎的九种食物 肠胃不好怎么调理")
- 很多肠胃炎患者都是由食物中毒引起的，有一些食物可以帮助我们预防肠胃炎。下面我们就跟小编一起来看看是哪些食物可以预防食物中毒。1、海带：其含有的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的有毒元素镉也有促排作...
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![你都敢碰吗？ 盘点世界上最毒的九种动物]( "你都敢碰吗？ 盘点世界上最毒的九种动物")
- 不管是人类还是动物，都会有保护自己的方式，人类现在多会借助工具，对于很多动物来说，可以保护它们的则是身体里的毒液，这些毒液不仅能够对自己起到保护作用，还会在捕猎的时候用它们来对付猎物，可谓是剧毒无比，下面就一起去看看世界山最毒的九种动物，你怕了吗?第九名：南美毒剑蛙在中...
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![伤害胃部的克星食物有哪些 吃什么伤胃]( "伤害胃部的克星食物有哪些 吃什么伤胃")
- 大家知道我们的身体有十二大器官，每个器官都是非常重要而珍贵的，所以我们要好好保护它们，今天本站小编就给大家介绍一些十二大器官之胃部的克星食物，亲们一起来看看吧。吃什么伤胃？伤害胃部的克星食物有哪些胃部的克星食物泛酸、胀气、打嗝......如果这些胃部不适常常困扰你，就...
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![几种伤胃的食物和搭配 伤胃的食物]( "几种伤胃的食物和搭配 伤胃的食物")
- 豆浆冲鸡蛋我们都知道豆浆跟鸡蛋都是富含优质蛋白的两种食物，但是它们的结合却并没有让营养价值放大。鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而使食物失去应有的营养价值。茶叶煮鸡蛋茶叶中除生物碱外，还含有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃部也会相...
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![伤胃食物与行为大盘点 空腹吃什么最伤胃]( "伤胃食物与行为大盘点 空腹吃什么最伤胃")
- 空腹吃什么最伤胃西红柿西红柿虽然是一种碱性食物，但是它的酸味很高，空腹的时候吃西红柿，会刺激更多的胃酸分泌，进而出现泛酸，甚至烧心，胃痛等症状，尤其是对于本身胃就不好的人来说，更需要注意。薄荷薄荷不管是不是空腹吃，胃不好的人都需要加强注意，因为薄荷进入到体内后，会放松食道...
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![最伤胃食物大盘点 吃什么对胃不好]( "最伤胃食物大盘点 吃什么对胃不好")
- 吃什么对胃不好？当代年轻人所追求的自由奔放，是新时代的一个特色。但也对身体带来了许多伤害，无节制的各种吃无形中加大了对胃的伤害，那么吃什么伤胃呢？下面来看看最伤胃食物大盘点吧！1.薄荷薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和...
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![盘点男人补肾最管用的6种肉 补肾的食物]( "盘点男人补肾最管用的6种肉 补肾的食物")
- 男人补肾的话题一直喋喋不休，那男人吃什么肉最补肾呢？中医揭示，男人补肾6种肉最有益！羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮...
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![盘点调理肠胃的12种食物]( "盘点调理肠胃的12种食物")
- 肠胃不好的人要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。那么，调理肠胃的食物有哪些？1、酸奶经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道(这一点对于治疗便...
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![最伤肠胃的7种食物 健康饮食]( "最伤肠胃的7种食物 健康饮食")
- 想要有一个好肠胃，就要从日常的健康饮食开始。虽然身边的美食有很多，但不是每一种都可以被接受的。今天小编为大家总结了最伤肠胃的7种食物，一起来了解一下吧！1、“剩”饭许多人为避免浪费，把剩饭加热后再吃。但研究发现，剩饭重新加热后再吃则难以消化，时间长了还可能引起胃病。...
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![最恐怖的是这种 盘点实力最强的五种古生物]( "最恐怖的是这种 盘点实力最强的五种古生物")
- 地球存在的时间有几十亿年，在人类诞生之前的时间里，地球上曾经生活着很多的巨型生物，这些巨型生物一度成为地球上的霸主，它们都拥有者非常强悍的实力，和今天地球上的生物不可同日而语，在这些生物里，又以它的实力最为恐怖。1、猛犸象猛犸象是一种生活在寒代的大型哺乳动物，与现在...
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![盘点11种超赞刮油食物 减肥吃什么最好]( "盘点11种超赞刮油食物 减肥吃什么最好")
- 整天喊减肥的你真的有在减吗？空有一颗减肥的心，却拿那些美味的食品无能为力吗？今天小编就来介绍几款减肥食谱给大家吧！羽衣甘蓝公认的“蔬菜之王”，可能是地球上营养成分最丰富的食物，而且每百克中所含的优质纤维素高达3.7克，食用后会全力支持肝脏的解毒功能，而且还能抑制身体对...
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![盘点最全的回奶食物 回奶的食物有哪些呢]( "盘点最全的回奶食物 回奶的食物有哪些呢")
- 一、回奶的食物有哪些-一定会回奶的食物1、人参(参须也可以哦)2、韮菜(韮黄也可以哦)3、麦芽(以上三项吃后必回奶，请想要催奶的妈咪们一定要避开)二、回奶的食物有哪些-可能会回奶的食物1、麦茶2、薏仁这项比较少看到网络上的妈咪提到，但我吃了奶却减少了，可能是因为薏仁会...
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![盘点六种黄金食物吃法禁忌 饮食禁忌]( "盘点六种黄金食物吃法禁忌 饮食禁忌")
- 在我们的平实生活当中，有许多有营养的黄金食物，这些食物看上去非常健康美味，但是却也有一些饮食禁忌的。今天小编为大家盘点了六种黄金食物的吃法禁忌，下面大家一起来了解一下吧！1、甜土豆甜土豆含有丰富的维生素A和抗氧化物，同时具有消炎的功效，因此，它是一款你不可错过的块茎蔬...
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![盘点7种夏季消暑食物 大暑吃什么最消暑]( "盘点7种夏季消暑食物 大暑吃什么最消暑")
- 1、大暑吃什么最消暑：苦瓜苦瓜的微苦味道，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，所以，夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。2、大暑吃什么最消暑：绿豆夏季的时候你是不是经常会喝绿豆汤来消暑降温呢?这个...
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![最伤身体的5种食物搭配]( "最伤身体的5种食物搭配")
- 食物的力量是不容小觑的，作为家里的小仙女，免不了和各种食物打交道，每天变着法子给家人做好吃的、新奇的食物，或是为了健康养身、或是为了美容养颜，食材用得好，可以延年益寿、益气补血让家人有一个健康的身体，自己也能美美的。但也有很多食物对身体的伤害是不能忽视的，或许你的一...
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![盘点食物GI值]( "盘点食物GI值")
- GI值指的是，当我们将食物吃进体内后，（相对于吃进葡萄糖时）使血糖升高的比例。简单来说，越容易使血糖快速上升的食物，其GI值就越高，像醣类和淀粉类是属于高GI；反之，使血糖上升速度较慢的食物，其GI值就越低，像油脂类和蛋白质属于低GI。血糖偏高的人群比较适宜低GI饮食。（最高为葡萄糖，GI...
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潇湘女性馆
