![推荐4道开胃菜 夏天吃什么菜爽口开胃]( "推荐4道开胃菜 夏天吃什么菜爽口开胃")
- 夏天吃什么菜爽口开胃酸辣汤猪里脊肉100克，黑木耳20克，胡萝卜、西芹各30克，鸡蛋2个，香菜2根，葱1根，生姜2片，醋1大匙，水生粉2大匙，胡椒粉和盐适量。锅中倒油烧熟，爆香姜末，再放入肉丝、黑木耳，胡萝卜及西芹炒熟，加适量清水煮开，再放水生粉勾芡，倒入蛋液煮沸，放葱、香菜、盐、醋、胡椒粉搅...
- 14382
![夏天适合喝什么饮料]( "夏天适合喝什么饮料")
- 夏天天气炎热，人体会大量的出汗，因此要及时的补充水分，饮水量也应比平时增加。那么夏天喝什么最有利于身体健康呢，美国饮料指导专家组新近公布一份指南，将饮料分成6个等级。下面就看看你喜欢的饮料是第几级吧，如果排在后面，那么是否应该考虑改变一下我们的习惯呢，挑选健康饮品，利...
- 18270
![夏天不宜给孩子理光头 夏季养生小常识]( "夏天不宜给孩子理光头 夏季养生小常识")
- 不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快，殊不知此法不利头部保健。夏天阳光强，孩子光头失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功能不够完善，剃光头增加各种外伤碰伤头皮，从而增加各种细菌在头皮上的感染机会。如果细菌侵入孩子头发根部，破坏了毛囊，会影响头发的正常生长。因此，孩子夏天不...
- 31352
![夏天不宜给孩子理光头 育儿百科]( "夏天不宜给孩子理光头 育儿百科")
- 不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快，殊不知此法不利头部保健。夏天阳光强，孩子光头失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功能不够完善，剃光头增加各种外伤碰伤头皮，从而增加各种细菌在头皮上的感染机会。如果细菌侵入孩子头发根部，破坏了毛囊，会影响头发的正常生长。因此，孩子夏天不...
- 17763
![多少水温比较合适 夏天洗脸]( "多少水温比较合适 夏天洗脸")
- 气温越来越高，每次出门回来都会一脸汗加上一脸灰。赶快洗把冷水脸吧！洗掉脸上的灰尘和汗水，然后再舒舒服服地边看电视边吃冰淇淋，真是夏日里的一大享受啊！可是，慢着！夏日洗脸用冷水可不太合适哦。因为夏天脸上出油现象比较严重，用冷水洗脸的话，脸上的油和冷水遇到后会凝固的。当脸...
- 4924
![夏天宜少吃的水果 夏天哪些水果不宜多吃]( "夏天宜少吃的水果 夏天哪些水果不宜多吃")
- 夏季正是水果盛产的季节，水果品种繁多。营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同。有些水果夏天来吃对身体是有好处的，而专家认为有些水果夏天是不宜多吃的。1、荔枝特点：荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病...
- 13897
![最适合夏天吃的食物]( "最适合夏天吃的食物")
- ①食用醋：气温高很容易引起食欲不振，多吃点醋，可以提高胃酸的浓度，帮助消化和吸收，促进食欲;并且，醋有较强的抑菌能力，能帮助胃肠道对付生食、凉拌等夏日饮食。此外，醋还有助于缓解疲劳。②苦味菜：夏曰通常暑盛湿重，苦味食物有补气固肾、健脾除湿、平衡机体的功效。尤其是苦味菜中...
- 7626
![哪些星座适合在夏天谈恋爱]( "哪些星座适合在夏天谈恋爱")
- 夏季适合恋爱的星座水瓶座水瓶座的人大家都说是很难撩的，因为过于的冷静了，很多人都感觉是很容易碰一鼻子灰，但是在夏季中水瓶座的人也是很容易沸腾起来的，在加上夏季的运势会让水瓶座的人出现“冰雪消融”的现象，所以桃花运会变得特别的好哦！狮子座狮子座的人本身就是存在一定...
- 4410
![冬季室内适宜温度湿度 冬天室内温度湿度多少合适]( "冬季室内适宜温度湿度 冬天室内温度湿度多少合适")
- 冬天室内温度和湿度多少合适？实验测定，最宜人的室内温湿度是：冬天温度18℃～25℃，湿度30％～80％，冬天空调开多少度合适？在装有空调的室内，室温为19℃～24℃，湿度为40％～50％时，人体感到最舒服。对于需要频繁外出的人来说，室温过高，使室内外温差变大，会让他们抵抗能力下降，会使室内空气异常干燥，破坏体...
- 15700
![根据体质吃水果 夏天宜多食苦味食物]( "根据体质吃水果 夏天宜多食苦味食物")
- 立夏之后，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。夏天，我们应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法，以更好地度过夏天。归纳总结如下，希望能对您健康、愉快的度过这个夏天有所帮助。夏季的饮食原则是补肾助肝，调养胃气。夏...
- 16361
![夏天不宜长时间戴变色眼镜 夏季养生小常识]( "夏天不宜长时间戴变色眼镜 夏季养生小常识")
- 阳光较强的夏季，有很多人戴变色镜，有人用它保护眼睛，有人用它增加风度。可是，医学知识告诉人们，长时间戴变色眼镜利少弊多。变色眼镜之所以变色，是由于这类眼镜的镜片中含有变色物质卤化银，这种物质可随光线的强弱而发生变化。日光中包括紫外线、红外线和可见光，戴上变色镜后，由于...
- 7655
![夏天眼药宜放冰箱中保存]( "夏天眼药宜放冰箱中保存")
- 眼药宜存放在阴凉、避光的地方，室温最好不超过25度。但夏季室温超过了25度，因此眼药在夏季应放在冰箱内保存。因为温度、光线、时间是影响眼药药效的三大主要因素。已开封或溶解后的眼药如利福平眼药等，不宜久置，使用时间一般是三五天，至多不超过一周。用不完的眼药必须丢弃，不...
- 4759
![红景天的适宜人群与功效及食用方法]( "红景天的适宜人群与功效及食用方法")
- 民间常用来煎水或泡酒，以消除劳累或抵抗山区寒冷。人体氧气含量不足，就会出现缺氧症状，包括头痛、疲倦、呼吸困难、眩晕等，严重或是突发性的则会引致昏迷甚至死亡。一般来说，这个现象常发生于高原地区，导致高山症，甚至一些致命的并发症。雪莲果怎么吃都吃不出来的功效就是这个了...
- 30158
![3种适合夏天减肥的妙法]( "3种适合夏天减肥的妙法")
- >>>推荐：饮食小习惯让你想瘦就瘦夏季减肥方法之一科学地节食减肥一般来说，蔬菜的水份、纤维素含量高，热量又低，所以几乎都有减肥的效果，夏季果蔬丰盛，饮食也清淡，而且炎热的天气容易导致胃口不佳，天然就是减肥的最佳季节。关于减肥食物的话题都快成老生常谈了：·用豆腐代替...
- 14686
![夏天适合做什么运动 夏季养生常识]( "夏天适合做什么运动 夏季养生常识")
- 夏天如何做无汗运动？夏季是阳气最旺盛的季节，气血运行也相应地旺盛起来，活跃于机体表面。所以夏季养生很重要的，不仅要注意精神方面的调摄，比如要保持愉快而稳定的情绪，不要大喜大悲，防止上火。也要注意饮食方面的调养，比如多吃凉性蔬菜，可以生津止渴，除烦解暑，清热泻火。另外也要注...
- 22687
![夏天穿什么款式的裤子显女人 适合夏天穿的裤子]( "夏天穿什么款式的裤子显女人 适合夏天穿的裤子")
- 一直以来，我们的惯性思维都让我们觉得，穿裙子比起穿裤子，看起来更显女人味，更能够有那种撩人的感觉。但其实换一个角度去想，再换一个眼光去看，是谁说穿裤子就没有女人味了？谁说穿裤子就没法撩人了？只要穿对了裤子，那都不是事儿好吗？复古深v吊带七分阔腿裙裤。复古的单品给人的一大...
- 25589
![夏天傍晚最适合锻炼]( "夏天傍晚最适合锻炼")
- 从事体育锻炼时，尽管人体不断产生热量，但在体温调节中枢的调节下，通过辐射、对流、传导和汗液蒸发等途径，使体内多余的热量散发掉，从而维持休温的相对稳定。但是，在气温高、湿度大的条件下运动时，人体散热过程发生网难，于是体热大量积累，体温急剧升高，易导致中暑。夏天除早晨、上午...
- 32013
![适合夏日养阳的食物 夏天如何养阳]( "适合夏日养阳的食物 夏天如何养阳")
- 疗祛病中医养生的奥秘、推拿保舰火罐、雷火灸疗法、热敏灸疗法、温针灸，可以进行汗蒸、桑拿、药浴等，治疗时多以温阳益气、温中散寒为法，佐以温补肾阳，以助气血生化之源。夏天如何养阳?体育锻炼方面，因“动则生阳”故阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1~2次...
- 9738
![锻炼要适度 春天晨炼不宜过早]( "锻炼要适度 春天晨炼不宜过早")
- 春天健身要注意些什么呢?有哪些注意事项?下面就来具体的了解一下。锻炼要适度进入春季，气温开始回升，健身热潮也开始升温。专家提醒，刚进入春季，受气温和人体自身因素的影响，激烈的运动方式不是首选，锻炼应当适度。专家说，春天确实是人们进行户外健身活动的好时节，科学、适度的户...
- 18424
![夏天不宜在室内泼水降温]( "夏天不宜在室内泼水降温")
- 盛夏时节，室内温度高。为了解暑，有些人便在室内地板上泼水，以此达到降低室温的目的。其实，用这种方法降温效果并不理想。一般来说，水汽的蒸发可带走一些热量，从而起到降低室温的作用。但室内水汽的散发，有赖于空气的流通，而在室外温度高、风力小的情况下，室内空气流通较为困难，常常...
- 28861
![女人春三月适宜喝些什么茶 春天养生]( "女人春三月适宜喝些什么茶 春天养生")
- 吃什么很关键，喝什么更重要。如何根据不同季节来挑选合适的饮食？每一季为您推荐最适合本季节的饮品。指导您春天该喝什么水。茉莉花消春困民间早有“春宜饮花”之说，而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在...
- 29503
![夏天空调开多少度比较合适]( "夏天空调开多少度比较合适")
- 夏季：考虑到节能26-28摄氏度人体最适宜的空调温度为24℃-27℃那么空调应该开多大，人体最适宜的空调温度是多少呢?人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、...
- 8813
![夏季空调最适宜温度是27度 夏季如何开空调]( "夏季空调最适宜温度是27度 夏季如何开空调")
- 炎热的夏天就要到来了，空调往往是人们夏天调节室温的最佳选择。夏天很多人一进门就会开空调，并且调的温度很低，其实这种空调使用方法并不科学，这样不仅会对人的健康造成不良影响，还会使空调更耗电，下面我们一起来看看夏天空调开多少度合适。夏天空调开多少度合适-以人体舒适温...
- 19480
![最适宜增苦减酸 夏至过后湿热多]( "最适宜增苦减酸 夏至过后湿热多")
- 都知道在夏至的时候，太阳会直射北回归线，因此使得北半球的白昼变长，而使得当天的阳气最旺盛。并且在夏至以后，天气便会变得越来越炎热，雨水也会变得越来越多，为了避免出汗后便直接接触空调，因此小编提醒大家要注意更换汗湿的衣物，并且在饮食上也要稍微的注意一下，吃得比较清谈一点...
- 27861
潇湘女性馆
