![如何挑选小米以及食用小米的禁忌]( "如何挑选小米以及食用小米的禁忌")
- 小米的营养成分很丰富，如优质蛋白，脂肪，碳水化合物，胡萝卜素，维生素，无机盐，淀粉等等，和相宜的食物搭配，能更好地发挥营养及功效，那小米又有那些食用禁忌呢?如何挑选小米小米营养非常丰富，我们吃小米可以补充营养，提高身体免疫力，补充精力，但是小米也有优劣之分，所以我们挑选小米要细心，...
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![食用小米的注意事项 小米的功效与作用]( "食用小米的注意事项 小米的功效与作用")
- 中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。小米的功效与作用小米含蛋白质，比大米高。每100克中...
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![的功效与作用和药用价值介绍 芒叶小米草]( "的功效与作用和药用价值介绍 芒叶小米草")
- 【来源】玄参科小米草属植物小米草EuphrasiatataricaFisch，的全草。7～8月采收，切段晒干。【性味归经】苦，寒。【功能主治】清热解毒。用于咽喉肿痛，肺炎咳嗽、口疮。【用法用量】5～8钱。【摘录】《全国中草药汇编》...
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![孕妇可以吃小米南瓜粥吗 南瓜小米粥的功效与作用]( "孕妇可以吃小米南瓜粥吗 南瓜小米粥的功效与作用")
- 小米南瓜粥的功效小米养胃、安神，南瓜可以保护胃部粘膜，更有促进肠胃蠕动的功效，二者结合，不仅能维持胃部功能的正常运行，还能保护胃部不受其他食品的刺激，适合胃溃疡等胃病患者。另外，还能促进胆汁分泌，帮助人体对食物的消化和吸收。另外，脾胃虚弱、营养不良的人，也可以多食用小米...
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![瓶尔小草的功效作用]( "瓶尔小草的功效作用")
- 瓶尔小草（《植物名实图考》）【异名】独叶一枝枪（《百草镜》），一支箭、单枪一支箭、蛇舌草（《贵州民间方药集》），蛇吐须、蛇咬一支箭、吞弓含箭、独脚黄、矛盾草（《贵州草药》）。【来源】为瓶尔小草科植物瓶尔小草的全草。【植物形态】瓶尔小草多年生草本，高7～20厘米，冬天无叶。根茎短，...
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![小米柴的功效与作用|性味|性状]( "小米柴的功效与作用|性味|性状")
- 【出处】《贵州民间药物》【拼音名】XiáoMǐChái【别名】牛屎柴、小豆柴、亮子药（《贵州民间药物》）。【来源】为杜鹃花科植物小米柴的枝叶。全年可采。【原形态】灌木，多分枝。叶互生，长椭圆形或倒卵状长椭圆形，长1.5～7厘米，先端短尖，基部阔楔形或圆形，全缘，革质，上...
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![小米粥的功效与作用 小米粥的营养价值]( "小米粥的功效与作用 小米粥的营养价值")
- 小米熬成粥后黄香柔滑、回味悠长，喝之满口泛香，可滋阴补虚，民间有“养人”之说，是老、幼、妇女最适宜的补品。小米的功效与作用小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。除含有丰富...
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![刺瓜米草的功效与作用]( "刺瓜米草的功效与作用")
- 【出处】《贵州草药》【拼音名】CìGuāMǐCǎo【别名】刺梭罗【来源】为百合科植物刺瓜米草的根。全年可采。【原形态】灌木，茎枝均具针刺。叶互生，硬革质，有柄，叶片长椭圆形，长1.2～2.8厘米，宽2～6毫米，先端钝，基部圆形，全缘，基出脉3条，网脉明显。伞形花序腋生。浆果。【生境分...
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![短小蛇根草的功效与作用]( "短小蛇根草的功效与作用")
- 【拼音名】DuǎnXiǎoShéGēnCǎo【别名】荷包草、金锁匙、鸡冠草、白丁香、向日癀、金铃仔草、乌枪头、山苋菜、小蛇根草【来源】药材基源：为茜草科植物短小蛇根草的全草。拉丁植物动物矿物名：OphiorrhizapumilaBenth.采收和储藏：夏、秋季采收，鲜用或晒干。【原形态...
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![小米粥的功效与作用 小米粥的做法大全]( "小米粥的功效与作用 小米粥的做法大全")
- 小米粥的基本介绍小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产...
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![甘草片小孩能吃吗 甘草片的作用]( "甘草片小孩能吃吗 甘草片的作用")
- 甘草性平、味甜，是一味补气益脾的中药，在中药里面，甘草的作用很多，除具有补气、益脾之外，还具有清热解毒、通淋利尿的功能。甘草能缓急，还能起到对诸药的调和作用。如治疗脘腹拘紧作痛时使用甘草，能使疼痛缓解或减轻。用麻黄发汗时加入甘草，可以去除附子的燥烈之危害。用大黄、葶...
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![小米怎么做好吃 小米的功效与作用]( "小米怎么做好吃 小米的功效与作用")
- 小米简介小米，中国古称稷或粟，亦称作粱，中国北方通称谷子，是一年生草本植物，属禾本科，为禾本科植物粟加工去皮后的成品。米粒颗粒很小，呈黄色或黄白色，质地较硬，制成品有甜香味。是中国北方人民的主粮之一。因其粒小，直径2毫米左右，故名小米。小米是由野生的"狗尾草"选育驯化而来的...
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![小米的功效与作用和营养价值]( "小米的功效与作用和营养价值")
- 中医认为小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。在所有健胃食品中，小米是最绿色也最没有副作用的，它营养价值高，对于老弱病人和...
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![小米粥怎么煮好吃又营养？ 小米粥的功效与作用]( "小米粥怎么煮好吃又营养？ 小米粥的功效与作用")
- 小米粥是很多人选择的一道作为早餐的最佳饮品，但是很多人都有在研究着小米粥该怎么去煮才好吃呢，而且又有营养，那么小米粥有哪些的功效和作用呢，我们应该怎么去煮才好入口。很多人认为在煮粥的步骤很简单，其实不是，如果你水放多或者放少煮出来会都是水或者太干，所以水和米都是要...
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![粟米草的功效与作用和营养价值]( "粟米草的功效与作用和营养价值")
- 【出处】本品始载于《植物名实图考》，云：粟米草，江西田野中有之。铺地细茎似篇蓄而瘦，有节；三四叶攒生一处；梢端时间开小黄花如粟，近根色淡红；根亦细韧。根据以上记载及其附图，所述与今粟米草相符。【拼音名】SùMǐCǎo【别名】地麻黄、地杉树、鸭脚瓜子草【来源】药材基源：为粟米...
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![短腺小米草的功效与作用]( "短腺小米草的功效与作用")
- 【拼音名】DuǎnXiànXiáoMǐCǎo【来源】玄参科短腺小米草EuphrasiaregeliiWettst.，以全草入药。【生境分布】西北、西南地区。【性味】苦，凉。【功能主治】清热，除烦，利尿。主治热病口渴，头痛，小便不利。【用法用量】1～3钱。【摘录】《全国中草药汇编》...
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