![女性练习瑜伽掰腿的正确姿势 同房姿势108种]( "女性练习瑜伽掰腿的正确姿势 同房姿势108种")
- 女性练习这五个瑜伽动作对身体是大有好处的，不管是在性爱中还是生活中都是可以激发活力的，同时还可以加速血液循环，让体态更加地优美。那么要如何去做呢?接下来就让我们一起来学习一下，每天抽出15~20分钟的时候，保证会为你的身体带来一个满意的效果。而要想练好瑜伽，一定要学习...
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![不同情况的补妆手法 正确补妆姿势]( "不同情况的补妆手法 正确补妆姿势")
- 脱妆分两种，严重脱妆和轻微脱妆。世界上没有能让脸完全一整天都不脱妆的粉底液和眼线，所以一般脱妆都是以油皮2到3个小时就会开始出现脱妆，干皮是4到5个小时就会开始脱妆。一般出现轻微脱妆一般补妆手法：拿张干净的干纸巾去印走皮肤上多余的油分，有的时候也会出现底妆有点斑驳...
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![带来全新性爱激情 4种不同的做爱姿势]( "带来全新性爱激情 4种不同的做爱姿势")
- 转换做爱方式在度过了最初的激情岁月之后，你们对彼此都有些厌倦了——的确想换个人，可是感情成本和经济成本都过高了，所以啊，还不如换种做爱方式呢。变化，也许能给你带来新的激情。试试看哦。■舌头是的，灵活的舌头能给予你和他非同寻常的体验。尝试者：非常有效，这总能...
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![提高怀孕率的最佳行房姿势]( "提高怀孕率的最佳行房姿势")
- 1、提高怀孕率的最佳行房姿势其他姿势(如果你对传教士姿势感到厌倦)：后面插入式：当男性从后面插入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。侧卧式：男性和女性并排侧卧，这是最放松的姿势(能提高性快乐)，而且对肥胖或者背痛者有益，这种姿势也有助于受精。一些临床医...
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![各种泳姿让你游出好身材 游泳姿势]( "各种泳姿让你游出好身材 游泳姿势")
- 游泳是一种全身肌肉协调运动，也是一项非常消耗体能的有氧运动。游泳时，需要手臂、胸部、腰腹、臀部、腿部肌肉同时用力，只有这些部位的力量跟上了，游起来才会更游刃有余。很多人游泳时都有这样一个感受：还没怎么游，就感到腰腿酸痛，疲惫不堪。因此，想要游得快而稳，平时就要加强对这...
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![女生练好这三个瑜伽动作还能瘦腿 同房姿势108种]( "女生练好这三个瑜伽动作还能瘦腿 同房姿势108种")
- 女生都是爱美的，不管是在何种年纪，对于美的追求永不停歇。只是对于一些女生来说，要想要拥有苗条的好身材是非常难的，所以许多的女生也开始注重减肥起来。想要拥有大长腿和小蛮腰是每个女生的梦想，但是有的女生天生腿部就很粗，所以应该如何做才可以瘦腿呢?其实练习瑜伽就是一个...
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![瑜伽帮你打开性爱姿势内附图解 同房姿势108种]( "瑜伽帮你打开性爱姿势内附图解 同房姿势108种")
- 许多练习瑜伽的朋友都应该知道瑜伽对于性爱是有好处的，但是在练习瑜伽的时候，大多数的人也不是很清楚应该从哪里入手，那么今天就让我们一起来学习一下瑜伽的入门动作吧，相信你没有瑜伽基础也可以轻松掌握，不管是男性还是女性都快点看过来，学习一下瑜伽动作，教你成为老司机。一、...
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![性经验不足和性交姿势都要调整 同房时间短怎么治疗]( "性经验不足和性交姿势都要调整 同房时间短怎么治疗")
- 患者咨询：我想咨询一下，怀孕中期的时候肛门有时候发痒，有时候痒的厉害，去医院医生给开了药物擦也没有止痒，后来让我用温盐水洗，也是没有效果，而且现在都坐月子了，这个情况还是没有好转，我想知道要不要治疗?因为什么原因?有时候痒的难受，要如何治疗呢?谢谢!医生解答：你好，瘙痒的原因有...
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![最佳燃脂的游泳姿势 游泳姿势]( "最佳燃脂的游泳姿势 游泳姿势")
- 游泳是一项很多人的都喜欢的运动，燃脂减肥、消暑提高抵抗力，游泳时，由于水的密度和传热性比空气大，所以消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。因此，游泳是减轻体重的有效方法之一。...
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![4种走路姿势容易毁掉美腿]( "4种走路姿势容易毁掉美腿")
- 走路可以瘦身瘦腿，但是如果走路姿势错误，你可能会拥有一双胖腿、O型腿哦。1.踢着走路：变胖腿！踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上一提。所以，走路的时候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有踢着走的习惯，那么最好小心，以免使整条腿变...
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![6种姿势必学 夫妻性生活技巧]( "6种姿势必学 夫妻性生活技巧")
- 谈起交配，这是男女亲密关系种必会做的事情！可是，并非每一个人都能自学成才！不过别怕，就算再怎么笨，这6种姿势也能学会那么几招的！下面就是一些体位，希望大家能够掌握！对提高性爱能力，的确有帮助的！一、男上位。超过90%的夫妻选择这种性爱姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作，能...
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![7种情况同房易致流产 怀孕可以同房吗]( "7种情况同房易致流产 怀孕可以同房吗")
- 怀孕可以同房吗专家认为，孕早期前3个月由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，房事可能会因动作不当或精神的过度兴奋时，令子宫受到震动，进而使胎盘脱落，引起流产。另外，在孕晚期的3个月也要禁止房事，否则孕妈妈可能会因过于刺激而引起早产，甚至流产，在孕期...
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![七种性爱姿势最能减肥]( "七种性爱姿势最能减肥")
- 珠宝设计师Lulu说，自从她找到一个满意的伴侣之后，即使没有自虐性地少吃多运动，也自然减了好几公斤的肥肉。不节食也能减肥？你一定很羡幕她，认为爱情的力量不可思议。事实上，这是有科学根据的。早期英国一对夫妻文件电视节目主持人，邀请两对情侣上节目，当场示范最新的做爱减肥法，结...
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![不同泳姿锻炼身体的不同部位 游泳姿势]( "不同泳姿锻炼身体的不同部位 游泳姿势")
- 很多人游泳时都有这样一个感受：还没怎么游，就感到腰腿酸痛，疲惫不堪。其实，这都是身体力量不到位惹的祸。“游泳是一种全身肌肉协调运动，也是一项非常消耗体能的有氧运动。游泳时，需要手臂、胸部、腰腹、臀部、腿部肌肉同时用力，只有这些部位的力量跟上了，游起来才会更游刃有余”...
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![双人瑜伽换个姿势爱带给你不一样的感受 同房姿势108种]( "双人瑜伽换个姿势爱带给你不一样的感受 同房姿势108种")
- 不管是男性还是女性练习瑜伽都是大有好处，除了可以让身体更加地健康，还有助于开发性爱姿势。老司机们如果看一下瑜伽的图解就会发现，大部分的瑜伽的性都有关系，那么不妨和你的伴侣练习起来吧~而要说到和伴侣练习的瑜伽动作，双人瑜伽就必须要提上来了，因为这几年还是非常流行的，...
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![女性练习瑜伽可以保养皮肤改善体态 同房姿势108种]( "女性练习瑜伽可以保养皮肤改善体态 同房姿势108种")
- 女性的身材和脸蛋一样也是需要保养的，那么应该如何保养呢?其实通过瑜伽就可以做到，瑜伽可以帮助女性塑形，还可以让女性越加地自信，不管是在生活工作，还是性爱中，都可以让女性成为一个更完美的自己。那么接下来就让我们开始瑜伽的练习吧。一、在做这个动作的时候，首先是站姿，然后...
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![哪种坐姿更有利于乳房保健]( "哪种坐姿更有利于乳房保健")
- 提防下面这些最让乳房受伤害的坐姿女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，可能会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康的危害非常之大，长期处于办公室工作状态的女性要多注意乳房的保养问题。错误姿势：人斜靠或趴在桌上，使双乳处在挤压的支点...
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![怀孕同房可以用什么姿势 怀孕期间能同房吗]( "怀孕同房可以用什么姿势 怀孕期间能同房吗")
- 准妈妈在怀孕期间经常会面临各种问题和各种的困扰，那么怀孕期间能同房吗?一般从医学的角度来说，孕期的性生活是可以照常继续的，而且适当的进行性生活不仅可以维护夫妻的感情，还有益于孕妇的身心健康，对胎儿的发育也是有帮助的，但是要如何进行合理的性生活呢?建议准妈妈在孕早期...
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![让腿变胖变丑的5种走路姿势]( "让腿变胖变丑的5种走路姿势")
- 踢着走：有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子，会有一种习惯就是踢着走。踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上一提。所以，走路的时候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有踢着走的习惯，那么最好小心，以免使整条腿部变胖。压脚...
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![跑步的正确姿势 跑步姿势]( "跑步的正确姿势 跑步姿势")
- 跑步，是简单的而且对人体有益的锻炼方法之一。跑步是人类天上的本能，每个人都会跑步。但是，如果跑步的姿势不对的话，会对身体造成一定的伤害。那么，怎么样的跑步姿势才是正确的呢？其实，跑步这种运动方式的精髓在于，以一种毫不勉强的速度、在轻松的状态下锻炼。跑步时，人的上体应稍...
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![女性练习这些瑜伽动作在性爱中更加迷人 同房姿势108种]( "女性练习这些瑜伽动作在性爱中更加迷人 同房姿势108种")
- 女性练习瑜伽不仅能够减肥瘦身，对于性爱也有帮助，在同房的时候更有助于调情和打开，让身心都感觉到放松，从而更好地融入到性爱当中，这些都是瑜伽带来的好处。那么接下来就推荐给大家几种瑜伽动作，让女生的身体变得更加地柔美，变身元气少女。一、首先山式站立，双腿合拢并且伸直，然后...
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![掌握正确的同房姿势就没有问题 孕期性生活安全吗]( "掌握正确的同房姿势就没有问题 孕期性生活安全吗")
- 关于孕期能不能进行性生活很多人都是很疑惑的，一般女性在怀孕的时候都会拒绝发生性生活，主要是怕影响到胎儿，但是在孕期有些准妈妈也确实是很想发生点羞羞的事情，性欲特别强，简直是一个矛盾体。那么到底应该怎么办呢?孕期到底可不可以过性生活?什么情况下能同房?接下来我们一...
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![10个性技巧不分年代 古人同房88种姿势]( "10个性技巧不分年代 古人同房88种姿势")
- 古人同房88种姿势，古人在同房的时候姿势与现代人有何不同？性爱的兴趣是全人类所共有的，从遗留下来的古代春宫图和性玩具等性爱文物充分地说明了这个问题。那些千姿百态的春宫图说明了古人绝不是像过去人们所认为的那么古板，保守，而是很懂得追求性生活的快乐。千百年来，一讲到性...
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![孕期同房推荐5种姿势 怀孕几个月可以同房]( "孕期同房推荐5种姿势 怀孕几个月可以同房")
- 怀孕几个月可以同房呢?医学证据显示，只要你在孕期身体一切正常，孕期可以同房。但建议怀孕头三个月以及最后两个月不要同房，孕中期(孕4月-孕7月)可同房。因为怀孕头三个月，胎儿还不稳定，孕激素分泌不足，此时同房有导致流产的风险，并且此时孕妇受到早孕影响一般没有很大的性趣。孕...
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![经典必学 6种性爱姿势]( "经典必学 6种性爱姿势")
- 这是一篇知识贴，发现性爱有这么多知识可以学习的！正确面对性生活，让男女关系更和谐幸福！所以，不要害羞，这6种经典姿势必学！有些男人以为自己很厉害，才会那么几招，就经常吹捧自己！相比较而言，很多男人还要继续学习！现在，下面的性爱动作，就可以学习一下了！一、男上位。超过90%的夫妻选择这...
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潇湘女性馆
