![羽毛球教学之握拍技巧 体育养生]( "羽毛球教学之握拍技巧 体育养生")
- 打羽毛球是一项男女老少皆宜的运动，在生活中也比较常见。打羽毛球的好处很多，但是打羽毛球的方式不对的话很容易伤到自己，因此，要想打好羽毛球，掌握打球技巧是很重要的，首先就是握拍的方法。那么，打羽毛球应该如何握拍呢？1、检查握拍的部位是否准确正手握拍法如同与人握手方式。...
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![要掌握哪些相处之道？ 广州珍爱网：和婆婆相处]( "要掌握哪些相处之道？ 广州珍爱网：和婆婆相处")
- 家家都有本难念的经，在我国的很多家庭中，都存在婆媳斗争。由于年龄差距和生活习惯不同产生的代沟问题，让本来和睦的家庭变得鸡飞狗跳，现在很多年轻人为了不让自己每天处于水深火热的婆媳斗争中，在结婚之前就会和公婆约定好分开居住，免去和公婆因为意见不合吵架的烦恼。广州珍爱...
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![吃蔬菜把握时令更有营养]( "吃蔬菜把握时令更有营养")
- 许多蔬菜的营养价值会随着季节的转换而变化。如蔬菜中维生素C等营养成分的含量通常在其大量上市的季节最为丰富。如7月份购买的西红柿，每100克可食用部分的维生素C含量，是1月份的2倍;黄瓜在夏季的维生素C含量同样也是冬季的2倍左右。胡萝卜中的β-胡萝卜素含量6月...
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![掌握话语权 重庆造电影]( "掌握话语权 重庆造电影")
- 重庆电影集团参与出品的《京城81号2》。日票房冠军《变形金刚5》被一部惊悚片超越了！昨日，由重庆电影集团参与出品的东方惊悚电影《京城81号2》上映首日排片虽仅有《变形金刚5》的一半，但票房将近4000万元，成为了当日的票房冠军。进入电影暑期档，已经有三部重庆造的电影和观众...
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![掌握相处之道才是关键 哪些星座爱情最默契]( "掌握相处之道才是关键 哪些星座爱情最默契")
- 知道哪些星座的属性最为搭配吗?知道哪些星座之间的性格最为契合吗?如果你知道了这些，相信你在未来的爱情之路上，也会更加顺溜的。1，狮子座+射手座对于狮子座来说，他们的内心总是充满了骄傲和骄傲，尽管这些感觉更让人困惑。而这种超级迷之自信的狮子座，最赞赏的人比那些同样聪明...
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![如何把握瘦身尺度]( "如何把握瘦身尺度")
- 99健康网的专家认为：从维持健康、保持体能的立场上，减肥确实应该支持，适度的体重，平衡的比例有助于减低心血管疾患，降低癌症的可能罹病率。但时下许多男男女女在许多大明星的推波助澜下，都渴望瘦得不成比例，而寻求的方法千奇百怪，往往所摄取的能量远低于身体基础代谢率，造成身体体...
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![掌握恋爱主动权的五步骤]( "掌握恋爱主动权的五步骤")
- 每段恋情都能把握在自己手中也是需要技巧的。那么恋爱中如何把握主动权呢?主动权往往与个人的品质以及行为息息相关，只有摆正态度、注重细节以及掌握交往的技巧，才能做到真正的把握恋爱中的主动权。下面小编就根据自己的经验来谈一下恋爱中的主动权的把握方法，希望对需要的...
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![掌握这四点是瑜伽的重中之重 零基础如何练好瑜伽]( "掌握这四点是瑜伽的重中之重 零基础如何练好瑜伽")
- 不管你是瑜伽初学者还是瑜伽达人，在做瑜伽的时候都要注意，这些坏习惯会阻碍你的瑜伽练习，同时也会损伤你的身体。1、动作太快在做瑜伽动作的时候其实是和任何健身方式中要强调的速度相似的，只需要在一定的时间内做好要完成的动作即可，不需要动作太快，也不需要节省时间，主要在于...
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![梦见与首相握手]( "梦见与首相握手")
- 遭受意外事故的可能性极大。譬如向摇着尾巴走来的狗伸出友谊的手，却被咬等倒霉到了极点。...
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![练气功需要掌握的要领 如何掌握气功要领]( "练气功需要掌握的要领 如何掌握气功要领")
- 无论学习什么事情都有一个基本的过程，即从不懂到懂，从懂得少到懂得多，从不熟练到熟练。对于一个想学气功的人来说，面对繁多的气功功法以及各功法对呼吸、姿势、意念的不同要求，常常不知从何入手。或虽学练气功很长时间，但进展不大。更有甚者，还有人走火入魔，练出偏差。究其原因，往...
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![成为零缺点美人 【20120612】女人我最大之掌握小细节]( "成为零缺点美人 【20120612】女人我最大之掌握小细节")
- 【20120612】女人我最大之掌握小细节！成为零缺点美人...
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![＂双普＂初见未现＂握手杀＂]( "＂双普＂初见未现＂握手杀＂")
- 俄罗斯总统弗拉基米尔·普京与美国总统唐纳德·特朗普7日在德国汉堡二十国集团峰会期间举行闭门会晤。这是特朗普上任后首次与普京会晤。双方会谈超过两小时，远超原计划的半小时，让排在特朗普之后要同普京会晤的日本首相安倍晋三等了许久。对此，普京感到抱歉，安倍则表示理解，...
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![使用握力器需要注意什么 握力器的作用]( "使用握力器需要注意什么 握力器的作用")
- 在各种健身器材中，握力器是比较特殊的一种，它是一种锻炼人手腕以及手臂力量的体育器材，深受男人们的喜爱，握力器有什么作用呢？在使用时需要注意什么呢？握力器是一种小型的健身器材，它的使用方式多种多样，可以单手使用，也可以双手使用，上握或者下握，双夹都可以，每一种姿势锻炼的肌肉也...
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![掌握4个缩阴方法就够了 顺产之后松弛了怎么办]( "掌握4个缩阴方法就够了 顺产之后松弛了怎么办")
- 如今选择顺产的女人很多，尽管不少准妈妈都知道顺产容易导致阴道变松，但考虑到剖腹产也会松弛，准妈妈们更倾向于自然分娩。现在她们在意的不少产后会不会松弛，而是顺产之后松弛了怎么办？只要找到缩阴方法，相信就可以避免阴道松弛带来的影响，但具体该怎么做呢？小编告诉你掌握4个缩...
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![水瓶女高级气质需把握真爱 星座之王水瓶座女生性格脾气]( "水瓶女高级气质需把握真爱 星座之王水瓶座女生性格脾气")
- 水瓶座被称为星座之王，她具有社会抱负，极具创新能力，拥有正义感，很受朋友欢迎，是一个很完美的星座。风象水瓶座代表冬天，具有活力，思想前卫。水瓶座对应的诸神是雅典娜，也有说法认为水瓶是第一个产生的星座，其他星座的能量皆来自于水瓶。水瓶座女生的性格脾气一、追求自由水瓶座女...
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![灵性与哲思的现代交握]( "灵性与哲思的现代交握")
- ——龚学明诗集《冰痕》评论□王志清《冰痕》诗集，收录了龚学明150首近作，由江苏凤凰文艺出版社2017年6月出版，叶橹、张宗刚、王志清三教授作序或评述。诗集分上中下三辑，分别以“冰痕”“风声”与“倒影”冠名，这三个意象的个人化色彩极鲜明，诗人龚学明在书的扉页上就有这样的...
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![掌握最佳用药时间]( "掌握最佳用药时间")
- 要注意最佳给药时间，也就是将服药时间的安排与人体生物节律(即生物钟)相吻合，以减少副作用，使药物的作用发挥到最佳。降血压药：宜分别于早上7时、下午2时和晚上7时服用，早晚两次的用药量应适当比下午少。晚上临睡前不得服用降血压药。降血糖药：糖尿病人在凌晨对胰岛素最敏感，这...
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![掌握卸妆油怎么用]( "掌握卸妆油怎么用")
- 大部分MM花大量的精力用在化妆上的之后，还要担心卸妆带来的一系列烦恼。因为彩妆在吸附到皮肤之后是比较难清除的，特别是比较浓的妆容。其实彩妆很难通过洁面品完全清除，而卸妆油却可以通过以油卸油的方式迅速彻底清洁肌肤表层的彩妆及尘垢，只要有了适合自己的的卸妆品，跟着下...
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![使用护肤品用量要掌握]( "使用护肤品用量要掌握")
- 护肤品的用量护肤品不是用得越多就越有效果，很多都是有用量限制的，过犹不及，所以爱美的MM们一定要高度注意啦!清洁是护肤的第一步，但洁面产品绝不是用得越多就越干净，如果过量使用，反而会使皮肤更糟。洁面品的正确用量:如果是膏状的洁面产品，每次挤出约为小指第一指节的一半那么...
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![夏季女性健康之路美容需掌握的知识点]( "夏季女性健康之路美容需掌握的知识点")
- 一、夏季女性养生美容的方法：以茶美容1、玫瑰薄荷茶—清新提神玫瑰花活血化淤、舒缓情绪;薄荷驱除疲劳，使人感觉精神振奋。玫瑰花的甘甜纯香，还可以冲淡薄荷中丝丝苦涩味。制作：选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷适量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖约10~15分钟，待茶凉后...
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![男人梦见同皇后握手]( "男人梦见同皇后握手")
- 男人梦见同皇后握手，会受到国家尊重，官运亨通。...
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![梦见握手]( "梦见握手")
- 梦见与老朋友握手，意味着彼此的友谊将进一步加深。梦见与陌生人握手，表明梦者即将结识一位新朋友。梦见与异性握手，预示着梦者会赢得异性的好感。梦见对方的手是冰冷的，表示梦者在现实生活中害怕遭受别人的拒绝和白眼。梦见对方的手因紧捏而出现扭曲，暗示梦者对人际交往害怕，可...
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![增强两性之间的关系 女人掌握三个性爱技巧]( "增强两性之间的关系 女人掌握三个性爱技巧")
- 男女之间的情感维系，很大程度上和性爱有关，作为女人，你不能只懂得享受性爱，更需要你在性爱中付出点什么，最关键的是你要掌握这三个性爱的技巧，那么，你的他将会时时刻刻都念你的床。1.给他回味无穷的性快感其实，女人在性生活中，想要给男人带来性快感，是超级简单的事情，你只需要稍微主...
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![批评如何把握度？]( "批评如何把握度？")
- 在日常生活当中，我们不免会遇到一些挑战和一些难以接受的言论，或者当我们给别人提出一些建议的时候，但他人却很难接受。所以，正当的批评也是一门艺术，批评有时候也可以美味可口哦!一、三明治效应三明治的构造是上下两个面包，中间夹层夹着各种各样的美味食品，夹着的美味也是最核...
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![睡出水嫩 把握黄金时间]( "睡出水嫩 把握黄金时间")
- 保养最佳的时机就是在睡前，夜晚身体血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，对皮肤细胞再生起到至关重要的作用，而且你有一整个晚上的时间让肌肤放松下来去好好吸收营养。这个时间能让你的肌肤保养事半功倍。解决方案：此时，不妨将你平时的保湿护理和美白护理升格晋级，强化保湿、美白力度...
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潇湘女性馆
