![三款补钙食谱推荐 哺乳期补钙吃什么好]( "三款补钙食谱推荐 哺乳期补钙吃什么好")
- 产后妈妈，为什么要补钙?产后，由于妈咪要哺乳，母乳中含有供孩子成长所需的钙质，有数据显示，产妇如果每日泌乳1000—1500毫升，就要失去500毫克左右的钙，由此可见产后女性钙流失的速度。若乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。可哺乳妈咪在产后体内雌激素水平较低，泌乳素水平较高...
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![实现丰胸梦想 三款药膳丰胸汤]( "实现丰胸梦想 三款药膳丰胸汤")
- 其实，胸部对于任何一个女人都是非常重要的。现在，不少MM都想着怎样丰胸。今天，就跟本站来学学怎样利用药膳来丰胸吧!一起看看下面的介绍吧!一、药炖脚筋汤食材：猪脚筋(牛筋亦可)约4两、黄耆1两、桂圆3钱、枸杞3钱、当归3钱、人参2钱、苁蓉3钱、菟丝子3钱。作法：先将猪脚筋处理...
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![三款搭配你不能错过 谁说运动风穿不出性感]( "三款搭配你不能错过 谁说运动风穿不出性感")
- 又是一个夏天，而且这个夏天还比以往都来得长，那么各位美眉们可要想尽办法在这个夏天释放光彩吧。运动风一直和性感风似乎是两大毫无交集的两种风格，但是有的女生会想把运动风也穿出点小性感，却感觉难度颇为高，不要害怕，小编推荐三款运动性感风，让你不再畏惧。style1.这款运动性...
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![吃出肌肤好气色 三款食疗美白方]( "吃出肌肤好气色 三款食疗美白方")
- 正所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。面色苍白吃什么：蜜汁花生枣...
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![这三款绝对惊艳到你！ 什么手机充满了未来的科技感]( "这三款绝对惊艳到你！ 什么手机充满了未来的科技感")
- 手机行业发展了这么多年的时间，现在的手机真的算是目前商业最科技感的产品了。一些功能和性能也已经慢慢的超越了电脑。手机的智能化是手机行业最大的进步，目前的手机基本上都是智能手机。智能手机有先后经过了性能的竞争，系统的竞争，再到现在屏幕外观的竞争。基本上各家的技...
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![这三款减肥茶保证让你清脂不伤身]( "这三款减肥茶保证让你清脂不伤身")
- 一、清宫仙药茶材料：上等茶叶3克，紫苏叶、泽泻、山楂各12克。(此配方是出自中药减肥处方)做法：后三种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。营养师发言：1、当中的紫苏叶、泽泻、山楂都具有一定的利水减肥作用，紫苏叶，性味辛温，可以加速新城代谢，消脂减肥;同时泽泻性...
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![让女生臃肿难掩 羽绒服绝对不能搭配的三款鞋子]( "让女生臃肿难掩 羽绒服绝对不能搭配的三款鞋子")
- 羽绒服是到了冬天女生不能避免的一款的单品，在保暖上几乎是满分，但是在时尚度上却需要用心搭配才能穿的漂亮的。羽绒的膨胀感上身就会显得体积大了很多，块状的纹路更是容易让你一秒想到米其林。羽绒服虽然本身是比较休闲的款式，但是有三种鞋子是一定不能搭配在一起的。一、厚...
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![三款自制化妆水让肌肤得到最好的滋润和保养]( "三款自制化妆水让肌肤得到最好的滋润和保养")
- 根据自己的肌肤状况，选择具有紧肤功效的材料自己动手做几款化妆水，让你的肌肤得到最好的滋润和保养。绿茶收敛液原料药用木瓜粉20克，车前子10克，绿茶20克。器具面膜纸1张。制作方法①将药材放在沙锅中，加水没过药材即可。②煮沸后再用小火煮5分钟，过滤提取药汁。使用方法等药液...
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![三款营养美味的减肥食谱]( "三款营养美味的减肥食谱")
- 美味的食物大家知道多少呢?知道的不多，一定要学习我们这里介绍的减肥食谱哦!轻松帮助大家找到自己需要的身材哦!减肥食谱一：香爆红薯饭制作材料：红薯、大米、葱屑、油、盐。制作方法：1.将红薯洗净、切块，沥干水份备用;2.在炒锅里加入油，把红薯放在锅里翻炒，表色酥脆后加入盐;3....
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![三款酸奶食谱助你轻松瘦 酸奶的减肥功效与作用]( "三款酸奶食谱助你轻松瘦 酸奶的减肥功效与作用")
- 怎样减肥最有效这样喝酸奶减肥最有效。酸奶减肥一：绿茶粉+酸奶材料：绿茶粉10-15g，酸奶50-200g。做法：两者搅拌均匀即可。吃法：三餐前半小时进行饮用，毅力坚强美眉可替代晚餐。Tips：绿茶粉可有效促进胃肠排毒，并有除痘抗辐射美肌的作用。酸奶减肥二：红糖+酸奶材料，：红糖10g，酸奶50-200...
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![三款冬季食疗药膳润肺护嗓 吃什么润肺]( "三款冬季食疗药膳润肺护嗓 吃什么润肺")
- 中医认为寒、燥最容易侵犯到肺，肺与咽喉有联系。冬季天气寒冷干燥，我们应该做好润肺护咽的工作。今天小编给大家带来了三款食疗药膳方，帮您滋润您的肺脏，保护您的咽喉。食疗药膳一：川贝炖雪梨川贝有清热、生津、润肺、止咳的作用。雪梨作为常见的水果，有很好的生津作用。所以川...
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![三款养颜补血的益母草饮食]( "三款养颜补血的益母草饮食")
- 益母草对女人来说非常有益处，它不只可以治疗女性疾病，在女性养颜补血方面也有很好的功效。今天小编要推荐的就是三款养颜补血的益母草饮食。你不妨在家试试。上汤益母草用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇作用：益肾活血，通经止痛上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味...
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![三款食谱最适合针灸减肥期间食 针灸减肥食谱]( "三款食谱最适合针灸减肥期间食 针灸减肥食谱")
- 针灸减肥是近年非常受欢迎的一种减肥方式，针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象。如果针灸减肥若搭配着针灸减肥食谱进行减肥，那效果会更加理...
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![盘点三款营养鲫鱼豆腐汤做法]( "盘点三款营养鲫鱼豆腐汤做法")
- 鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富的汤品，日常生活当中也是多数人的选择，那想要吃上怎么营养丰富的鲫鱼豆腐汤，怎么办呢？会做就行了！那么鲫鱼豆腐汤怎么做呢？下面跟着小编一起了解和学习下！鲫鱼豆腐汤做法一，鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼，内脂豆腐（嫩豆腐），料酒，盐，姜，葱。做法：1、鲫鱼去内脏，去鳞，去鳃，剪去...
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![女星三款超美精致麻花辫]( "女星三款超美精致麻花辫")
- 首先是玛丽娅·曼努诺斯的一款两式编发。第一式：从头发三七分的位置开始，将前面的一部分头发编一个侧股辫到大概耳朵的地方，然后嵌入到后面的头发里，固定。第二式：一个一样的侧股辫，你也可以将辫子梳起，和剩下的头发一起梳成一个高马尾辫。是不是比普通的马尾要别致得多呢...
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![男人最爱的三款女人味妆容]( "男人最爱的三款女人味妆容")
- 眉如远山目如秋水眉如远山目如秋水在妆容的接受度上，中国男人明显还处于“初级阶段”。如果说浓郁的烟熏是“干柴烈火”般的瞬间，那么“眉如远山，目如秋水”则是源远流长的绵绵情意。在这一点上，清丽自然的“好女孩眼妆”往往是取胜的关键。什么是“好女孩眼妆”？张柏芝的一双...
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![三款穿出美丽搭配 夏季女生不能少防晒衣]( "三款穿出美丽搭配 夏季女生不能少防晒衣")
- 女生最担心变黑，夏天的阳光是防晒霜都难以完全遮挡的，所以女明星再爱美也纷纷穿上了防晒衣。刘亦菲在参加了节目的时候就选择一套的防晒装，即使没有华丽的衣服，简单的穿搭仍然挡不她的美颜。其实一般的衣服都可以抵抗一些紫外线，但是专业防晒衣也不是虚有其名，因为布料上有所差...
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![享受美味又瘦身 三款好吃的冬瓜减肥食谱]( "享受美味又瘦身 三款好吃的冬瓜减肥食谱")
- 冬瓜一直以来就是一种非常好的减肥食品，它含有非常丰富的食物纤维，可以有效帮助排出肠道的油脂，同时还具有非常好的排水肿的功效，所以平时的饮食中多加入一些冬瓜能有效的帮助减肥瘦身，下面小编向大家推荐几道美味的冬瓜食谱，让你在享受美味的同时又能够快速的瘦身!减肥原理：冬...
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![三款食谱助经络畅通 经络不通怎么办]( "三款食谱助经络畅通 经络不通怎么办")
- 只有经络畅通了，人的身体运行才能更顺畅，更健康。下面给大家介绍的三款食谱就是有助于经络畅通的，你不妨可以试一试。1、红枣生姜粥：清理毛孔。操作：红枣、生姜加上大米或小米同煮。点评：热热地喝上一碗，让身体轻微发汗，把毛孔中的脏东西轻轻撮出去，达到调和气血，疏通体内外的通路...
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![女生巧手自制美味 三款夹馅藕口味咸甜]( "女生巧手自制美味 三款夹馅藕口味咸甜")
- 莲藕口感清甜，有粉藕和脆藕两种口感的分类。莲藕可以健脾清凉，一般在冬季之后进入最好的采摘时节。所以冬天吃藕好处多多，莲藕也成为了很多家庭年夜饭中不能缺少的菜色之一。单纯的炒制主煮汤已经不能展现女生的手艺，口感丰富的夹馅藕带上更好的风味享受。一、肉馅藕夹藕夹是...
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![优雅大方又显瘦 腿粗的女生适合穿这三款半裙]( "优雅大方又显瘦 腿粗的女生适合穿这三款半裙")
- 腿粗的女生大多不喜欢穿裤子，因为裤子会将腿部勒得很紧，夏天会十分潮热，既不舒服还显胖。所以各种美丽的裙子自然会成为首选了。1、排扣半裙关注时尚的女生都会发现，这个夏天特别流行排扣的裙子。一排的裤子看似简单，却是曲线最好的修饰。腰间的排扣可以凸显窈窕的小腰，腹部和...
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![自制三款去眼袋眼膜]( "自制三款去眼袋眼膜")
- 黄瓜眼膜黄瓜半根，将黄瓜洗干净，切片。晚上清洁眼部后，将黄瓜片贴在眼下部皮肤上，10-15分钟后，清洗干净即可。它具有减轻睑袋的效果。红茶眼膜红茶2包，黄瓜半根。红茶用开水浸泡，茶水喝掉，茶叶包控干备用。黄瓜洗干净，切块，放入榨汁中榨取汁液。将控干的茶叶包放入黄瓜汁中浸泡。使...
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![三款消脂汤快速消除大肚腩]( "三款消脂汤快速消除大肚腩")
- 瘦小腹鱼汤材料：1、水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。做法：1、鲫鱼用油先煎过；2、再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头即可。用法：此汤可当中晚餐食用。功能：会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。顺气...
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![自制三款祛斑面膜安全无副作用]( "自制三款祛斑面膜安全无副作用")
- 斑点的出现总是和身休的健康息息相关，用天然的方法进行补救是最健康不过的方法了。平时在家可以制作一些祛斑面膜，既能淡化斑点，也能防止斑点的产生。薄荷牛奶面膜美肤功效：此款面膜在美白的同时可以治疗雀斑、黄褐斑，使斑点淡化、消失并滋润肌肤。材料：薄荷精油2滴、牛奶100毫...
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![解决角质肌 DIY三款去角质美白面膜]( "解决角质肌 DIY三款去角质美白面膜")
- 空气中的紫外线会夺去皮肤中的水分，皮肤在排汗的同时也因散发一定的水分而容易变得干燥粗糙。因此可以每天使用温和的补水控油型调整角质产品。油性皮肤、混合性皮肤的T字部位1次/1周，干燥的V字带三周1次，干性皮肤1次/1周，身体最好2次/1个月，如果是在冬天，去角质的次数应该减少...
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潇湘女性馆
