![哼着小曲做家务 预防癌症有妙招]( "哼着小曲做家务 预防癌症有妙招")
- 预防癌症有什么妙招？近些年，患癌症的人数上升快，其实癌症并不是那么可怕，我们只要从日常生活中的小事做起，便可以远离癌症。比如哼着小曲做家务！预防癌症的方法有哪些1、哼着小曲做家务规律的体力活动可以提高身体机能，增强免疫功能，提高机体抗癌能力。但受时间和空间限制，每天规...
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![信《超强音浪》单挑“中华小曲库”怒飙《海阔]( "信《超强音浪》单挑“中华小曲库”怒飙《海阔")
- 《超强音浪》本周迎来了”高冷小王子”信老大—苏见信。一向给人“高冷”印象的信，此次来到节目现场，却被海哥爆料私底下是一个“巨婴”？为此海哥甚至拿出信各种“卖萌私房照”，在台上对这个相识“数十年”的老友一揭老底。然而，信老大也非常配合，现场秒变萌宝宝，完全没有了偶像...
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![仲夏夜重温《绿岛小夜曲》 台湾写真]( "仲夏夜重温《绿岛小夜曲》 台湾写真")
- 中新社绿岛8月8日电题：仲夏夜重温《绿岛小夜曲》中新社记者李欣路梅“这绿岛像一只船，在月夜里飘啊飘……让我的歌声随那微风，吹开了你的窗帘……”，一首《绿岛小夜曲》让绿岛这个面积仅15平方公里的岛屿蜚声世界，成为旅游胜地。记者近日踏上这个碧波中的火山熔岩岛，探访兼具海...
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![打造完美小腿曲线 三大武器]( "打造完美小腿曲线 三大武器")
- 武器一：弹力球挑自己喜爱的颜色，买一个弹力球回来，娱乐、健身两不误!具体做法是：仰躺在地板上，把弹力球夹在双腿之间，保持这样的姿势，把腿抬起来再放下，反复坚持。用不了多久，你会发现小腿的赘肉变紧了。武器二：DIY沙袋找一只布袋，用沙子或食盐填满，缝制出合适尺寸的沙袋。将沙袋挂在...
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![学小凯老师完美保湿护肤三步曲]( "学小凯老师完美保湿护肤三步曲")
- 完美的保湿工程三要件：1、补水2、保水3、储水完美的保湿工程三要件之一：补水使用以水为主体的产品，如：化妆水、保湿喷雾。因为，水分是将后续保养品带入肌肤的载体，所以补水动作非常重要!这个步骤，可使用以水为主体的产品，如化妆水、保湿喷雾，补充水分的同时再度清洁肌肤。完美的保...
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![把握好戏曲教育的＂大＂与＂小＂]( "把握好戏曲教育的＂大＂与＂小＂")
- 探寻戏曲教育的规律，首先要正确认识与把握戏曲文化和戏曲艺术的关系。我们要认识到戏曲自成一个完整的体系。戏曲教育这个独特的体系，可以分为三个层次，可以看作一个宝塔形。最基础的一层是狭义的戏曲教育，即从前的科班教育和现在的中专大学里的戏曲教育。第二层是戏曲艺术舞...
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![4组瑜伽小动作雕塑完美曲线 怎么瘦小腿]( "4组瑜伽小动作雕塑完美曲线 怎么瘦小腿")
- 今天给大家推荐的是瘦小腿瑜伽动作，很多MM们因为小腿粗而不能穿漂亮的裤子，那么今天就请大家和小编一起来看看名人是如何练习瘦腿瑜伽的。蹲站瘦小腿利用简单的蹲站等动作，就能锻炼到小腿肚线条，同时还有助矫正O型腿，秘诀就在于利用掌根站立，因此做动作时脚趾要尽量离地。1：双脚...
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![适合宝宝听的歌曲 小儿歌曲]( "适合宝宝听的歌曲 小儿歌曲")
- 一般睡前音乐最好是纯音乐的形式，有歌词，会吸引宝宝的注意力和好奇心，当然有些宝宝因为专注地听音乐，慢慢觉得累了就会困。不过最好还是没有歌词的轻音乐，或者是没有歌词的宝宝音乐，但是曲调不要太强烈，不要抑扬顿挫太明显，最好是轻柔舒缓，不要有太大起伏的音乐。宝宝听睡眠曲的注...
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![立现小蛮腰 瘦腰三部曲]( "立现小蛮腰 瘦腰三部曲")
- 瘦腰第一步吃：要多喝水，少喝碳酸饮料，碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球;不要常吃薯条，盐分会保持水分，尤其是在生理期前;不要一直嚼口香糖，嚼口香糖会让你吞下过多的空气，肚子因此会发胀而鼓出;如果感觉排便不顺，多喝咖啡，一杯或两杯咖啡有助于通便。瘦腰第...
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![《向前走向爱走》主题曲、片尾曲、插曲简介]( "《向前走向爱走》主题曲、片尾曲、插曲简介")
- 曲别歌名演唱者作词作曲备注片头曲灌溉爱郭采洁伍家辉/陈天佑伍家辉片尾曲该忘了郭采洁洪诚孝彭学斌插曲白羊梦林俊杰葛大为林俊杰插曲LoveUU林俊杰林天爱林俊杰...
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![凤凰传奇神曲上线一小时破百万]( "凤凰传奇神曲上线一小时破百万")
- 昨日，凤凰传奇的第六张专辑《最好的时代》十一首全新歌曲曝光。十年成团，这次十一首超越自我之作，不仅有经典民族流行风，也有大胆的尝试舞曲和民谣风，给广大歌迷带来了夏日的激情。这张名为《最好的时代》的“神专”，昨日十一点开始，国内六家音乐移动客户端同步上线，15家互联网综...
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![成功拥有迷人曲线 小娴婚后急瘦身]( "成功拥有迷人曲线 小娴婚后急瘦身")
- 小娴在2012年成为人妻，前几年不重视健身，被戏称“包子”，为了摆脱“包子”称号，与老公何守正婚后积极健身，在短时间内急瘦15公斤，最近更是练出迷人的11字腹肌，腰间几乎没有任何赘肉，今天本站小编就来看看小娴如何成功瘦身!▲小娴前几年发福，瘦身成功后拥有迷人曲线。蛋白质30%、澱...
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![张歆艺小泡芙发声《泡芙 《泡芙小姐》推广曲MV]( "张歆艺小泡芙发声《泡芙 《泡芙小姐》推广曲MV")
- 今日，电影《泡芙小姐》曝光了推广曲《泡芙宣言》MV，大泡芙张歆艺联合小泡芙惊喜献唱，轻快又坚定的唱腔搭配软萌十足的小奶音将电影《泡芙小姐》大胆又浪漫甜蜜的基调展现得淋漓尽致，也令观众仿佛置身于梦幻的童话世界中，感受纯粹的爱情。电影《泡芙小姐》由张歆艺执导，张歆艺、...
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![乡村爱情小夜曲经典台词对白]( "乡村爱情小夜曲经典台词对白")
- 1、谢大脚：你瞧你俩那样，一个磕磕巴巴的，一个抽巴的，就你俩这样，啪一下扔到女儿国去，还得被扔回来，都没人要。赵四：我俩至于像大脚说的那么严重吗?刘能：她说的有点太过了，猪八戒在那还疯抢呢，何况咱俩呢!赵四：你这么说我还有点自信。2、广坤：假摔都不知道一看就没看过足球3、大国：对于...
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![乡村爱情小夜曲演员表]( "乡村爱情小夜曲演员表")
- 乡村爱情小夜曲演员表王大拿-赵本山饰王小蒙-毕畅饰谢永强-贺树峰饰刘能-王小利饰谢大脚-于月仙饰谢广坤-唐鉴军饰长贵-王小宝饰赵四-刘小光饰王老七-蔡维利饰刘大脑袋-刘流饰王云-葛珊珊饰刘英-蒋依杉饰赵玉田-吴云飞饰李大国-王小虎饰香秀-王君平饰王天来-小沈阳饰...
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![感受昆曲之美 戏曲进课堂]( "感受昆曲之美 戏曲进课堂")
- 长沙晚报讯（记者胡兆红通讯员杨敏）“昆曲太美了。”前日，在株洲市芦淞区高家坳小学，湖南省昆剧团团长罗艳、青年演员邓娅晖、刘嘉，青年笛师夏轲带来的昆曲知识讲座，反响热烈。台上，“杜丽娘”清丽动人、身姿曼妙、曲调婉转；台下，来自株洲的全体中小学音乐老师座无虚席，随精彩处站起...
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![戏曲班很＂有戏＂ 长春街小学]( "戏曲班很＂有戏＂ 长春街小学")
- 本报讯（记者王娟实习生王珊）念唱做打舞，生旦净末丑，在学校里就能学到。27日中午，央视新闻频道特别节目《改革在哪里》中，一群娇俏可爱的小花旦和“孙悟空”轮番献艺，让观众们看得忍俊不禁。这群小花旦和“孙悟空”都是地道的武汉伢，来自长春街小学的戏曲班，这也是他们一年内第四次...
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![唱响无忧童年 《小狗奶瓶》携小旭音乐发推广曲]( "唱响无忧童年 《小狗奶瓶》携小旭音乐发推广曲")
- 由北京库里影视制作有限公司、喀什嘉映文化传媒有限公司、电影频道节目中心出品，北京聚磊成鑫影业有限公司联合出品，彭力执导兼编剧、徐小明监制的萌宠萌娃大电影《小狗奶瓶》将于2月2日全国公映。今日片方曝光一支推广曲《我叫奶瓶》，该歌曲由知名ACG音乐品牌小旭音乐携手...
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![曝推广曲MV小S献电影首唱 《我不是潘金莲》歌曲]( "曝推广曲MV小S献电影首唱 《我不是潘金莲》歌曲")
- 《我不是潘金莲》歌曲，根据刘震云同名小说改编，由冯小刚执导，刘震云编剧，范冰冰领衔主演，郭涛、大鹏、张嘉译、于和伟、张译、李宗翰、赵立新、田小洁、范伟、刘桦等出演的电影《我不是潘金莲》将于11月18日上映。今日《我不是潘金莲》片方正式发布由综艺女王小S、影片主演大...
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![小腿曲线更美妙 瑜伽动作]( "小腿曲线更美妙 瑜伽动作")
- 腿部曲线和女人们的美丽及魅力戚戚相关，拥有纤细笔直双腿是多少美女们的梦想。那么，对于小腿肌肉发达的美女来说瑜伽就是她们的救星。那么，如何学瑜伽瘦小腿呢？下犬式这是一个经典的瑜伽动作，可以同时锻炼你的上下部分身体，拉伸韧带。双手双脚撑地，将身体抬起成为一个倒“V”字...
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![小沈阳 《河东狮吼2》插曲《亮》]( "小沈阳 《河东狮吼2》插曲《亮》")
- 河东狮吼2电影插曲：亮演唱：小沈阳生死契约难落笔墨纸上换我真情为你情断柔肠真心最美真情最珍贵男儿理应如此坦荡容颜易老江山易消放下虚幻梦想颠倒情也难了爱也难了只愿你是一抹光亮容颜易老江山易消放下虚幻梦想颠倒情也难了爱也难了只愿你是一抹光亮照亮前路风雨飘摇...
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![48小时还你S曲线 高效八大式减肥法]( "48小时还你S曲线 高效八大式减肥法")
- 准备好了吗？我们将在这48小时还你迷人曲线，迅速重塑女人自信。运动工具：3-5磅重哑铃，活台阶（可自己选择） 更新潮的周六训练程序这些常规训练将更让你的手臂，胸部，三头肌，腹部更加健美。弓步，上举，下压主攻：手臂。腹部，臀部，腿部首先做90秒钟的心肺锻炼运动。身体直立，双脚分开，...
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![天后蔡依林献唱主题曲 《小时代3》海报]( "天后蔡依林献唱主题曲 《小时代3》海报")
- 导语：《小时代》这部小说是陪伴着我们走过我们最青涩年华的一本书，小编也是大爱啊!记得那时候上课的时候都在偷偷摸摸的看，唉~往事不堪回首啊，今日小时代翻拍成电影了，小说中的形象都被翻拍了出来。那是的时光又仿佛就在眼前一般~小编不由感慨啊，老了~~~由郭敬明亲自执导，杨幂、...
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![《小兵张嘎幻想曲》在俄罗斯绽放异彩]( "《小兵张嘎幻想曲》在俄罗斯绽放异彩")
- 中国青年网石家庄9月19日电（李津津段其云）9月13日，在俄罗斯萨马拉市“金萝卜”全俄儿童及青年艺术节上，《小兵张嘎幻想曲》燃爆了前苏联卫国战争第二首都的舞台。作为卫国战争时期的重要城市，萨马拉人民对拥有抗日战争背景的《小兵张嘎幻想曲》产生了共鸣，艺术节组委会还专门为...
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![打造美丽小腿曲线 两套运动处方]( "打造美丽小腿曲线 两套运动处方")
- 小腿曲线的美丽是女性身材健美的重要部分。很多女性因小腿太胖、太瘦或腿形难看而不敢穿短裙，以致夏天还得穿着长裤、长裙遮掩。如何打造美丽的小腿曲线呢?女性朋友可以在饮食和运动上着手，专家为年轻女性开出两套运动处方，爱美女性不妨试一试。(一)小腿保健操第一节坐地压...
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潇湘女性馆
