![初夏5道苦味菜清热减肥]( "初夏5道苦味菜清热减肥")
- 苦瓜苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆爽口，别有风味。具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目、益气壮阳等作用。苦瓜除了含有味苦的奎宁外，还含有蛋白质。...
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![爆米花吃多了有什么坏处 爆米花吃多了好吗]( "爆米花吃多了有什么坏处 爆米花吃多了好吗")
- 吃爆米花好吗？爆米花吃多了好吗？有报道称，美国一名爆米花加工厂的工人被查出得了肺癌，后来证实与爆米花的香味有关。那么吃多了爆米花对身体有什么坏处呢？下面“本站”为您介绍多吃爆米花的坏处。美国环保总署做了一项对爆米花的研究，特意对微波炉加热时，爆米花所散发出的香味中...
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![补脾防斑可多吃荔枝 吃荔枝有什么好处]( "补脾防斑可多吃荔枝 吃荔枝有什么好处")
- 当下正是荔枝新鲜上市的时节，很多人都爱吃荔枝，荔枝的营养价值是很高的，下面小编给大家详解荔枝的功效与作用、吃荔枝有什么好处。补脾防斑多吃荔枝日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。又到荔枝上市的好季节，喜爱荔枝的朋友终于可以大饱口福了，荔枝补脾益心，还能防止雀斑，令皮肤更加...
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![吃鸡蛋过多有什么坏处 鸡蛋吃多了对身体好吗]( "吃鸡蛋过多有什么坏处 鸡蛋吃多了对身体好吗")
- 鸡蛋是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。鸡蛋虽然营养价值高，但吃多了对身体也不好，下面说说吃鸡蛋过多有什么坏处？1、吃鸡蛋过多，会造成血胆固醇含量过高。鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋...
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![夏天多吃9种苦味菜有益健康]( "夏天多吃9种苦味菜有益健康")
- 虽说很多人都不喜欢吃苦味菜，但在夏天多吃下面9种苦味菜更有益健康。1.苦瓜苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆爽口，别有风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解...
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![蕨菜的营养价值、功效与作用 吃蕨菜有什么好处]( "蕨菜的营养价值、功效与作用 吃蕨菜有什么好处")
- 蕨菜对细菌有一定的抑制作用。可用于发热不退，肠风热毒，湿疹等病症，具有良好的清热解毒，杀菌消炎的功效。那蕨菜的营养价值还有哪些呢，与本站小编一起来看看吧。蕨菜的介绍蕨菜，为蕨科草本植物蕨还处于卷曲未展时的嫩叶，蕨菜是野菜的一种。广泛分布于我国各地山野。春季采收，洗净...
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![吃韭菜有什么禁忌 春天吃韭菜的好处]( "吃韭菜有什么禁忌 春天吃韭菜的好处")
- 韭菜虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，因而有“春食则香，夏食则臭”的说法。《本草拾遗》载“在菜中，此物最温而益人，宜常食之”。春天吃韭菜的好处-吃韭菜有什么禁忌春天吃韭菜的好处1、增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用...
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![吃坚果的好处有哪些 吃坚果有什么好处]( "吃坚果的好处有哪些 吃坚果有什么好处")
- 吃坚果有什么好处？每天吃少量坚果可降低罹患一系列疾病的风险，如心脏病、某些癌症、胆结石和Ⅱ型糖尿病等，下面来了解一下吃坚果都有哪些好处吧。1、核桃核桃所含的油性为多不饱和脂肪酸以及单不饱和脂肪酸，这些物质不会造成动脉阻塞。常吃核桃不仅不会造成肥胖，反而会降低体...
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![清热解渴美白皮肤 多吃苦瓜有什么好处]( "清热解渴美白皮肤 多吃苦瓜有什么好处")
- 苦瓜虽然有点苦味，但因其美味和丰富的营养受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“多吃苦瓜有什么好处清热解渴美白皮肤”，一起来看下吧!首先来看下多吃苦瓜有什么好处：美白皮肤夏天太阳紫外线很伤皮肤，很多美眉抹了防晒产品仍然晒黑了，因为防晒产品维持的时间不是很久，...
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![经常吃香菜对我们身体有什么好处？]( "经常吃香菜对我们身体有什么好处？")
- 在我的印象中小时候其实是没有香菜这个调味料的。那个时候最常吃的调味料就是大蒜和葱。当然我说的蔬菜类的调味料。不过随着香菜的出现，很多人都开始喜欢上了香菜。慢慢的香菜变成了最风靡的一种调味蔬菜。也应该算是目前生吃最被人所接受的一种蔬菜吧!不过香菜虽然叫做...
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![吃蕨菜有什么好处 蕨菜的做法大全家常]( "吃蕨菜有什么好处 蕨菜的做法大全家常")
- 蕨菜的营养做法蕨菜炒蛋材料：蕨菜，鸡蛋，火腿肉，盐，鸡精。做法：1.蕨菜和火腿肉切丁，鸡蛋打散。2.加入少量盐、鸡精调匀。3.坐锅热油倒入食材摊至熟再翻面。蕨菜干炒腊肉材料：干蕨菜，腊肠一根，腊肉一块，干红辣椒，盐，酱油。做法：1.干蕨菜用水泡软，然后清理干净，切成小段备用。2.腊肠一根，腊肉...
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![银耳红枣汤有什么好处 常吃银耳有什么好处]( "银耳红枣汤有什么好处 常吃银耳有什么好处")
- 银耳的功效：银耳从中医学上讲具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。作为滋补佳品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。现代的医学研究还发现，银耳对恶性...
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![多吃苦瓜有什么好处 苦瓜吃多了好吗]( "多吃苦瓜有什么好处 苦瓜吃多了好吗")
- 苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。苦瓜吃多了好吗？多吃苦瓜有什么好处1、降低血糖苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖...
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![吃梨有哪些注意事项 秋天多吃梨有什么好处]( "吃梨有哪些注意事项 秋天多吃梨有什么好处")
- 秋天，正是吃梨的季节。梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果。它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。秋天多吃梨有什么好处？吃梨有哪些注意事项在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时...
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![多吃鸡蛋有什么坏处 男人多吃鸡蛋好吗]( "多吃鸡蛋有什么坏处 男人多吃鸡蛋好吗")
- 研究者发现，每周吃7个或更多鸡蛋的男性的死亡率上升了23%。在这期间，患糖尿病的男性如果吃鸡蛋的话，死亡的可能性将增加1倍。男人多吃鸡蛋好吗？多吃鸡蛋有什么坏处据近期调查表明：在一些城市职工中，有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人，为增加营养，一天要吃5～6个鸡蛋；有的中、小...
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![巧吃蔬菜水果不变老 吃蔬菜有什么好处]( "巧吃蔬菜水果不变老 吃蔬菜有什么好处")
- 众所周知，多吃蔬菜和水果对人体有良好的健康效果，不但人们能够补充足够的维生素和矿物质，还能通过吃蔬菜和水果补充水分。吃蔬菜和水果有什么好处？想要美容该如何吃蔬菜和水果呢？吃蔬菜和水果有什么好处？巧吃蔬菜不变老多彩蔬菜中含有不同的抗氧化物质中国有一句话叫“医食同源...
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![消暑解毒 夏季吃苦瓜有什么好处]( "消暑解毒 夏季吃苦瓜有什么好处")
- 夏季的菜市场中，最常见的菜类有苦瓜，之所以如此是因为此时正是苦瓜的盛产期，产的多，卖的也就多；二是因为此时的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清凉、解毒”的“药用价值”。食之有味有益，要吃的人就多，要买的人也就多。苦瓜带绿色的苦味较重；带白色的苦味较淡；带红色的外...
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![预防感冒抗菌消炎 吃包菜有什么好处]( "预防感冒抗菌消炎 吃包菜有什么好处")
- 包菜味道非常鲜美，做法又多种多样，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“吃包菜有什么好处预防感冒抗菌消炎”，一起来看下吧!首先来看下吃包菜有什么好处：抗菌消炎包菜还具有消炎、杀菌的作用，食用包菜对外伤肿痛、咽喉疼痛、牙痛、胃痛患者有非常好的辅助治疗作用。...
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![吃生菜有什么好处 生菜的营养价值 生菜的功效与作用]( "吃生菜有什么好处 生菜的营养价值 生菜的功效与作用")
- 生菜是叶用莴苣的俗称，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，是深受人们喜爱的大众蔬菜。吃生菜有什么好处？生菜的营养价值，生菜的功效与作用生菜的简介生菜，别名：叶用莴苣、鹅仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，也是欧、美国家的大众蔬菜，深受人们喜爱。生...
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![吃龙须菜的好处竟有这么多 龙须菜的营养价值]( "吃龙须菜的好处竟有这么多 龙须菜的营养价值")
- 什么是龙须菜佛手瓜又名合掌瓜,闽称番蒲，原产于墨西哥和中美洲。龙须菜是佛手瓜的幼嫩卷须，因其须长而卷，就取名叫龙须菜，取龙须祈福之意。龙须菜，学名芦笋。因其嫩茎，形似龙须，故俗称龙须菜。河南郑州、商水等地均有出产。龙须菜是素菜之珍，有清脑醒神之功用。该种是中国山东地...
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![美容减肥好处多 吃葡萄干有什么好处]( "美容减肥好处多 吃葡萄干有什么好处")
- 葡萄干作为新疆的特色食品，很是受到人们的喜爱，葡萄干不但甘甜可口，还是美容养颜的佳品，那么吃葡萄干有什么好处？今天时尚女人网小编就来聊聊这个问题。吃葡萄干有什么好处一、护发，脱发的人，平时吃一些葡萄干，可以让头发重现往日里的英姿，不用在为了日见稀薄的头发而烦心。吃葡萄...
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![菠菜的功效与营养价值 吃菠菜有什么好处]( "菠菜的功效与营养价值 吃菠菜有什么好处")
- 菠菜，又称菠棱、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜，藜科菠菜属一年生或二年生草本。以叶片及嫩茎供食用，主根发达，肉质根红色，味甜可食。吃菠菜有什么好处？菠菜的功效与营养价值1、菠菜的营养价值菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除...
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![哺乳期吃芹菜有什么好处 哺乳期能吃芹菜吗]( "哺乳期吃芹菜有什么好处 哺乳期能吃芹菜吗")
- 芹菜营养十分丰富，其中芹菜的蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。那哺乳期能吃芹菜吗？与本站小编一起看看哺乳期吃芹菜好不好吧。哺乳期能吃芹菜吗？哺乳期吃芹菜有什么好处哺乳期能吃芹菜吗...
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![既美味又营养的菜谱 秋天吃什么菜好]( "既美味又营养的菜谱 秋天吃什么菜好")
- 蘑菇热量低蘑菇当中含有大量的维生素、蛋白质等等营养物质，热量却又是非常的低，吃再多不用害怕长胖。蘑菇中含量颇高的纤维素，可以让排便顺畅，降低胆固醇含量。还可以提高人体的免疫力。推荐菜品：蘑菇炒芹菜秋天吃什么菜好首先将蘑菇芹菜洗净，芹菜切段备用，再用蒜头、辣椒爆香之...
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![女人多吃红枣有什么好处 红枣怎么吃效果最好]( "女人多吃红枣有什么好处 红枣怎么吃效果最好")
- 红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。驻颜祛斑、健美丰肌红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时...
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潇湘女性馆
