![养脾胃的5大要点 秋季为什么要养胃健脾]( "养脾胃的5大要点 秋季为什么要养胃健脾")
- 秋季为什么要养胃健脾“阳消阴长”的过渡秋季之后，很多人都知道要润肺，防燥，常常会忽略对脾胃的保养，殊不知，进入到秋天之后，人体正处于“阳消阴长”的过渡阶段，而脾胃怕凉，在润肺的同时，还应该保养好脾胃健康。天气转凉立秋之后，天气渐渐转凉，昼夜温差变大，气候寒热多变，胃肠道对寒冷...
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![穿风衣如何内搭 秋天风衣怎么穿好看]( "穿风衣如何内搭 秋天风衣怎么穿好看")
- 要说秋日里衣橱里的宠儿，那么非风衣莫属。在这个忽冷忽热的秋日里，薄厚适中的风衣外套，能够轻松hold早晚的温差感，而且风衣的是一款可盐可甜的服装，可以演绎中性的帅气感，也可以带来经典复古的优雅宫廷分，并且风衣的细节也是多样的，比如说领式，有立领、关领等；颜色，关于风衣，卡其色居...
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![秋天喝红茶的四大益处 红茶如何养胃抗寒]( "秋天喝红茶的四大益处 红茶如何养胃抗寒")
- 茶，是中国古代至今很多流行的饮品。有些大家也常常用茶来养生，但是如果不当也会影响健康。其实，喝茶好处很多，但是要知道，不同季节要喝不同的茶，才能达到最佳的养生保健效果。秋季养生喝红茶再适合不过了。红茶性温热，能够起到暖胃驱寒的作用。秋喝红茶的4大益处一、红茶可暖体...
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![荐秋天健脾益肝水果 秋天吃什么水果好]( "荐秋天健脾益肝水果 秋天吃什么水果好")
- 秋天来了，天气转凉，但是由于秋老虎的影响，天气有些反复无常，这个时候是最容易患上疾病的了。脾虚在此时就显的那么的明显，如何健脾呢？小编给您推荐些水果便可轻松达到这样的目的。所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多...
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![女孩的秋天穿衣指南 秋天应该怎么穿衣]( "女孩的秋天穿衣指南 秋天应该怎么穿衣")
- 天气开始一天天变冷，很多女孩已经在着手购买秋天的衣服了，不过在买衣服之前，小编要给大家一个忠告，那就是不要随意地买，不要跟着“热情”买。要知道，并不是所有的女孩都非常有搭配的眼光，很多女孩往往是这样，这一刻非常喜欢，买回来不久后又觉得并不好看，而且这样的衣服跟其他的衣服...
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![秋季皮肤保养的四个要点 秋天如何保养皮肤]( "秋季皮肤保养的四个要点 秋天如何保养皮肤")
- 秋天如何保养皮肤中国传统医学认为，由于秋季气候趋于干燥，最易损伤人体的津液，此时如果不注意保养，角质层出现缺水症状，皮肤变得干燥、粗糙、甚至出现缺水性的皱纹，同时秋季过后就是更为干燥的冬季，如果不注意保养，皮肤就会受到损伤。一定要将脸洗干净不论肌肤如何干涩，只要脸部接...
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![7大减肥法让你瘦瘦瘦 秋天如何减肥]( "7大减肥法让你瘦瘦瘦 秋天如何减肥")
- 秋季为何容易发胖?由于夏季天气炎热，我们的体重会在夏季略有减轻，但是随着秋季的到来，噩梦也随之降临了，秋季的凉意让身体进入了修整的阶段，远离了夏季的酷暑，我们开始食欲大增，热量的积累在不知不觉中就让我们的体重也开始积累了，为了迎接更冷的冬季，身体开始了储备脂肪的工作，你...
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![秋天流行款衬衫搭配 秋天有哪些新款衬衫]( "秋天流行款衬衫搭配 秋天有哪些新款衬衫")
- 衬衫作为大众款的单品，不仅百搭而且无论男女老少都能够穿。随着潮流的更迭，如今的衬衫也是花样百出，版型各异，有甜美文艺款的格纹衬衫，也有性感迷人的一字领衬衫，当然还有帅气的牛仔衬衫。那么这个秋天流行哪些衬衫款式呢？下面就随小编一起来看看把！相信你看到这款白色的衬衫，一定...
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![秋天干燥时候该如何保养皮肤?]( "秋天干燥时候该如何保养皮肤?")
- 秋高气爽，气候凉爽，有一种说不出的舒服。对于爱美的女性来说，天气凉快了不少。但是在这个季节中，皮肤的负担也很重，因为天气原因很容易导致皮肤干燥或者紧绷。下面就和大家分享一下秋天干燥时候该如何保养皮肤呢?一、秋季护肤注意事项1、早睡早起：到了秋季，如果肌肤干燥缺水，应该...
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![秋天不可错过的10水果 秋天吃什么水果好]( "秋天不可错过的10水果 秋天吃什么水果好")
- 水果是每个人都喜欢的，水果的好处有很多。水果中含有很多人体需要的身体元素，水果的营养价值你们都知道了吗？秋季是个非常干燥的季节，那么秋季吃什么水果好呢？1、苹果打榜理由：被称为“大夫第一药”。营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为，苹果具有生...
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![这里教你几招 秋天如何减肥]( "这里教你几招 秋天如何减肥")
- 秋天如何减肥，我们怎么可以快速减肥，快到冬天了，我们看着自己的身材已经够胖了，可不能再在冬天更胖了。那我们怎么在秋天如何减肥呢，下面就简单介绍一下。秋天如何减肥一：少食多餐增加进餐次数或许你会奇怪：既然要瘦身减肥，为何还要不停进餐?这听上去的确有些矛盾。但实际上，每天5...
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![补充水分很重要 秋天如何保养皮肤]( "补充水分很重要 秋天如何保养皮肤")
- ▼秋天如何保养皮肤秋天昼夜温差较大需注意皮肤清洁由于秋天昼夜温差较大，忽冷忽热的天气会导致皮肤的抵抗能力下降，从而导致皮肤容易遭受到外界细菌的感染。秋天皮肤怎么保养?首先应该从皮肤清洁开始，选择清洁能力较好、弱酸性的洗面奶对脸部皮肤进行清洁，这样能够有效清除...
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![秋天的皮肤需要我们加倍精心呵护 秋天如何保养皮肤]( "秋天的皮肤需要我们加倍精心呵护 秋天如何保养皮肤")
- 1、注意清洁由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。可以选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶，也可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋，以增加清洁效果。2、补充水分秋天到来后，空气开始变得非常千燥，加之早晚温差大，天...
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![夏天受损肌肤秋天来补]( "夏天受损肌肤秋天来补")
- 导语:一夏成秋，皮肤毛孔大了、长痘了、变黑了，怎么办?夏天累积的肌肤问题不用发愁，秋季一并解决还有机会。不要等到冬天脸部肌肤暗沉无光，干裂脱皮的时候才去采取措施哦，那样就真的太晚啦。夏天累积的肌肤问题不用愁一、如果毛孔变大了认真卸妆很重要1、雷打不动的卸妆:只要你...
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![秋天该如何有效预防感冒 秋季感冒吃什么药]( "秋天该如何有效预防感冒 秋季感冒吃什么药")
- 秋季感冒吃什么药一、风寒型感冒：病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等...
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![让你保暖不显胖 秋天衣装如何显瘦]( "让你保暖不显胖 秋天衣装如何显瘦")
- 女生夏天好不容易减下来的体重，在秋天又会重新回来，每年到了贴秋膘的世界，女生的身材就会变得更加圆润一些，加上秋天的衣裤比夏天要更加厚重沉闷一些，身材就会有胖了十斤的感觉。那么我们要如何穿服饰才能够有修饰身材的效果。1、下衣失踪穿搭主要胖在上半身的女生可以将长腿...
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![秋天如何快速消灭脂肪粒]( "秋天如何快速消灭脂肪粒")
- 不适当的护肤品很多美眉为了避免皱纹过早出现，盲目地以为质地很油的眼霜可以达到这一效果。却不知，过油的眼霜很难令皮肤吸收，会让多余的油脂都堆积在眼部周围，没有脂肪粒才怪！频繁化妆缺乏清洁如果你喜欢在眼睛周围涂上厚厚的油彩，事后清洁时往往又不够仔细周到，这样就很容易造...
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![秋冬如何正确呵护自己的肌肤？ 冬天天气干燥]( "秋冬如何正确呵护自己的肌肤？ 冬天天气干燥")
- 冬天皮肤容易干燥、脱皮、开裂、冷风吹、痛难忍，那么冬天该如何保养皮肤呢?1、冬季护肤避免过度清洁过度清洁会导致皮脂腺的流失，引发各种皮肤问题，尤其是面部敏感的人，冬天容易出现干燥、过敏等症状。建议用温水和温和的氨基酸洗脸，在保持皮肤清洁的同时保持皮肤清洁，避免过度...
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![秋天如何美容养生]( "秋天如何美容养生")
- 秋天是阴长阳消的时候，所以膳食要以养阴为主。干燥风凉的秋冬季，平常表现再佳的皮肤也可能闹点小别扭，脱点小皮，或这里痒那里痒，不但让人难受还影响美观。初秋要特别注意饮食卫生，由于经过炎夏的消耗，人体的消化功能会不太好，肠道抗病能力也较弱。如果食用不洁食物，就很容易引起腹...
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![秋日如何穿搭减龄 秋天换季如何护肤补水显嫩]( "秋日如何穿搭减龄 秋天换季如何护肤补水显嫩")
- 秋天来了，菇凉们即将要面对一波换季，不论是服装上，还是化妆品上，都要跟上季节的变化。其实对于一些肌肤比较敏感的女生来说，最害怕换季了，因为一换季皮肤就容易敏感，会出现红肿或是起皮缺水的问题，这时候补水就是势在必行的事情了。那么秋天换季如何护肤补水显嫩呢？肌肤补水主要分...
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![秋天胃溃疡患者如何养胃 如何养胃]( "秋天胃溃疡患者如何养胃 如何养胃")
- 随着秋季的到来，天气渐渐转凉，人体易受冷空气侵袭，胃也格外容易受凉，肠胃病成了这个季节的常见病之一。那么，肠胃不好该怎么办呢？下面教大家秋季健康养胃的小方法，让胃溃疡患都舒服渡过整个秋季。首先患有胃溃疡要特别注意保暖，要适时增添衣服，夜晚睡觉时要盖好被褥，以防腹部着凉而...
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![这一双鞋子让你从秋天美到冬天 秋天鞋子怎么穿]( "这一双鞋子让你从秋天美到冬天 秋天鞋子怎么穿")
- 秋分过了，冬天还会远吗?温度低了，棉鞋还会远吗?能不能有这么一双鞋子，它既能给我秋天想要的时尚，又能带来冬天渴求的温度;能不能有这么一双鞋子，它既能护住我的脚踝，又不显得我腿短;能不能有这么一双鞋子，它既能让我显得修长，又能舒适不磨脚?好好好小编今天通通给你，不就是一双鞋...
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![秋天应该如何护肤？ 美容攻略]( "秋天应该如何护肤？ 美容攻略")
- 进入秋天，天气逐渐变凉，很多人在这样的天气里往往会忽视自己的护肤，其实秋季的护肤品也是有讲究的!皮肤保养不到位会导致肌肤问题出现哦!那么到了秋天应该如何护肤呢?今天就来为大家带来一份美容攻略吧。一、防晒+补水紫外线对肌肤的伤害最大，一天24小时都在照射，会造成肌肤出...
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![秋天宜收天凉男人好进补 秋季养生]( "秋天宜收天凉男人好进补 秋季养生")
- 秋天宜收不宜散，所以，要尽可能少食葱、姜等辛味之品，适当多食一些酸味甘润的果蔬。秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此秋季在饮食上宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等，以润肺生津、养阴清燥。秋...
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潇湘女性馆
