![排毒美容火龙果猪肉莲藕饺子]( "排毒美容火龙果猪肉莲藕饺子")
- 家里有没有火龙果，准备一下跟小编来学习做饺子，火龙果皮和面，莲藕做馅料，满满一盘粉色的水饺，是不是很舍不得吃它呢？【排毒美容火龙果猪肉莲藕饺子】主料：面粉500克、辅料：火龙果皮一个、肉馅适量、步骤：火龙果猪肉莲藕饺子的做法步骤1.将火龙果洗干净，去皮，将皮切成小块放入料理...
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![火龙果连皮带肉吃最营养 奇]( "火龙果连皮带肉吃最营养 奇")
- 火龙果皮的功效作用吃完火龙果，果皮别急着丢。因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。经过血液被运到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的效果。它...
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![喜欢吃鱼肉馅饺子的可以自己做 鱼肉馅饺子]( "喜欢吃鱼肉馅饺子的可以自己做 鱼肉馅饺子")
- 草鱼肉饺子馅的做法材料大草鱼1条，猪肥膘肉100克，韭菜300克，鸡蛋清2个，精盐15克，胡椒粉5克，料酒25克，味精15克，鸡精15克，香油25克，精炼油30克步骤1、草鱼宰杀后治净，去掉头尾、骨刺及鱼皮，取净鱼肉绞成茸;猪肥膘肉剁成泥;韭菜择洗净，切为细粒，加入香油、精炼油拌匀;2、将鱼头、鱼骨放入...
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![你看了一定会做的 猪肉白菜饺子馅的做法]( "你看了一定会做的 猪肉白菜饺子馅的做法")
- 食材明细猪肉馅700克、白菜400克、饺子皮适量、盐适量、酱油适量、香油适量、蚝油适量、鸡精适量猪肉白菜饺子馅的做法猪肉白菜水饺的做法步骤1、猪肉陷内加5勺油，两勺蚝油，一勺香油,半勺盐，半勺鸡精搅拌均匀2、白菜洗干净后切碎在和猪肉馅放在一起3、搅拌均匀4、饺子皮上放...
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![如何防止莲藕变黑 莲藕为什么会变黑]( "如何防止莲藕变黑 莲藕为什么会变黑")
- 网络上流传着多种解释，看上去最“科学”的如“莲藕经过加热会变黑，是因为莲藕含有丰富的铁质，遇热会氧化，色泽会转深。”如果按照这种说法，一加热就氧化，那么用砂锅烹煮莲藕应该也会变黑，但事实并非如此。况且，莲藕的铁含量远没有木耳高，更没有猪肝高，可从来没有听说这些东西进了铁...
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![火龙果怎么吃 吃火龙果上火吗]( "火龙果怎么吃 吃火龙果上火吗")
- 很多人认为吃火龙果会上火，根据许多资料显示，吃火龙果是不会上火的，火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资料显示，每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖。火龙果的营...
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![夏季常吃莲藕预防流鼻血效果好]( "夏季常吃莲藕预防流鼻血效果好")
- 夏天许多人爱流鼻血，排除器质性病变，空气干燥、喝水少是流鼻血的主要原因。耳鼻喉科主任周世华说，流鼻血应常吃凉血、滋阴、清热的食品，莲藕就是比较好的选择。吃莲藕能治夏天流鼻血莲藕生吃熟吃都可以，中医认为，生食莲藕能凉血，熟食则能补心益肾，具有滋阴养血的功效，药用价值相当...
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![凉拌莲藕]( "凉拌莲藕")
- 莲藕有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。凉拌莲藕主料:莲藕,250g辅料:泰式甜辣酱,适量;姜,10g;蒜,2粒;白醋,1/2...
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![吃火龙果的注意事项 火龙果吃了会上火吗]( "吃火龙果的注意事项 火龙果吃了会上火吗")
- 如何挑选火龙果1、看火龙果的颜色。火龙果可以分为三类：白火龙果紫红皮白肉，有细小黑色种子分布其中，鲜食品质一般。红火龙果红皮红肉，鲜食品质较好。黄火龙果黄皮白肉，鲜食品质最佳。红肉最好吃，基本上红肉的比较圆，白肉较椭圆。火龙果的表面越红，说明火龙果熟的越好。绿色的部...
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![哪些人不能吃火龙果 吃火龙果会上火吗]( "哪些人不能吃火龙果 吃火龙果会上火吗")
- 火龙果也算是夏季比较常见的一种水果，鲜艳火红的外表总能吸引人们的注意，清甜细腻的果肉又能勾起人们的购买欲。不过有人会觉得火龙果会上火，所以就刻意避免吃火龙果。那么吃火龙果真的会上火吗？今天正佳养生小编就跟大家来讨论一下吃火龙果会不会上火的问题。火龙果的营养价...
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![猪肉大葱饺子馅原来是这样做的 猪肉大葱饺子馅的做法]( "猪肉大葱饺子馅原来是这样做的 猪肉大葱饺子馅的做法")
- 食材主料：猪肉500g、面粉300g辅料：大葱适量、姜适量、食盐适量、十三香适量、酱适量、香油适量、鸡精适量、味精适量、鸡蛋适量、鲍鱼汁适量猪肉大葱饺子馅的做法步骤1.新鲜猪肉一块，洗净去皮将猪肉切小块。用刀慢慢剁碎2.将大葱洗净用刀拍一下，使葱变扁，这样剁馅的时候，免得葱...
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![莲藕焖猪手 饮食美容]( "莲藕焖猪手 饮食美容")
- 饮食美容是美容的一个重要方法，随着秋季天气渐渐转凉，空气也变得干燥，这时节多吃些鲜藕、猪手，既滋补又养颜，煮上一锅和家里人一起吃，从舌尖美到心里哦！材料：莲藕500g猪手1个姜5-8大片蚝油生抽蒜冰糖料酒做法：1.莲藕洗干净切块，猪手剁块汆水备用，新鲜蒜洗干净扎好备用。2.姜下锅炒出...
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![莲藕拌梨丝]( "莲藕拌梨丝")
- 藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。莲藕拌梨丝主料:藕,100g;梨,1个辅料:白糖,30g;柠...
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![莲藕的食疗功效 莲藕怎么吃更有营养]( "莲藕的食疗功效 莲藕怎么吃更有营养")
- 莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。莲藕怎么吃更有营养？莲藕的食疗功效莲藕怎么吃可以治病？莲藕的药用功...
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![坐月子能吃火龙果吗 孕妇可以吃火龙果吗]( "坐月子能吃火龙果吗 孕妇可以吃火龙果吗")
- 孕妇能吃火龙果吗孕妇可以吃火龙果吗?火龙果作为一种低能量的水果，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，具有预防便秘、控制体重、预防妊娠纹的作用，对孕妇和胎儿都有好处，所以孕妇是可以适当食用火龙果的。孕妇吃火龙果的好处：1、解毒养胃：由于火龙果中含...
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![香脆可口做法多样 莲藕清心去火]( "香脆可口做法多样 莲藕清心去火")
- 莲藕生鲜开胃，是滋补女性的食材。冬季更是进食莲藕的好时节，可以让女生的肌肤补充水分，滋养气血，是很多家庭的年夜饭桌都会出现的菜品。我们经常吃藕在口感上有脆藕、粉藕的差别。前者经常炒制更有风味，后者煮汤做甜品口感绵密。分享几款脆藕的美味做法，让女生在过年的时候也能...
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![吃货们赶紧学起来吧 白菜猪肉饺子馅的做法]( "吃货们赶紧学起来吧 白菜猪肉饺子馅的做法")
- 白菜猪肉饺子是主要原料就是白菜和猪肉，所以口感比较清新，不会太油腻，很适合男女老少一起食用。方法一材料猪肉500克，大白菜450克，饺子皮，水250ml，生姜15克，盐20ml(10ml加入肉末中，10ml加入白菜中)，生抽35~40ml，生粉15ml，麻油10ml。做法白菜猪肉饺子馅的做法1.猪肉切丁后剁成肉末，加入...
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![凉性火龙果肉绵密营养 孕妇食用火龙果五大功效与作用]( "凉性火龙果肉绵密营养 孕妇食用火龙果五大功效与作用")
- 火龙果生长在热带，但其实它的果肉是凉性。它的营养很高，含有多种维生素、铁元素，更有花青素缓解疲劳抗衰老。它对孕妇身体更有好处，所以女性都喜欢吃它。火龙果味道清淡，口感绵密，其实它的膳食纤维和糖分都很高。孕妇食用火龙果有哪一些功效和作用?火龙果的功效和作用一、预防...
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![做韭菜猪肉馅饺子的小窍门 韭菜猪肉馅饺子怎么做好吃]( "做韭菜猪肉馅饺子的小窍门 韭菜猪肉馅饺子怎么做好吃")
- 韭菜猪肉馅的饺子算得上是最经典和最受欢迎的饺子了，北方人家恐怕没有不会做的。可是，一家一个味，家家各不同。我的怎么样，我也不敢说，反正吃过的人都说好吃。我也有几点小窍门，包括通用的水饺做法，和大家分享。韭菜猪肉馅饺子怎么做好吃？做韭菜猪肉馅饺子的小窍门做韭菜猪肉馅饺...
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![猪肉大葱饺子馅原来是这样做的 猪肉大葱饺子馅的做法]( "猪肉大葱饺子馅原来是这样做的 猪肉大葱饺子馅的做法")
- 食材主料：猪肉500g、面粉300g辅料：大葱适量、姜适量、食盐适量、十三香适量、酱适量、香油适量、鸡精适量、味精适量、鸡蛋适量、鲍鱼汁适量猪肉大葱饺子馅的做法步骤1.新鲜猪肉一块，洗净去皮将猪肉切小块。用刀慢慢剁碎2.将大葱洗净用刀拍一下，使葱变扁，这样剁馅的时候，免得葱...
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![吃火龙果上火吗 火龙果怎么吃]( "吃火龙果上火吗 火龙果怎么吃")
- 火龙果外形很独特，营养价值很高，但是火龙果怎么吃？却成了大家的疑惑，看着“怪异”的外形甚至不知如何下口。下面就为大家推荐几种火龙果的吃法，以帮助大家解决在面对美食时的“尴尬”。有没有吃火龙果的坏处呢？最近网上吃火龙果上火，是不是真的呢？有科学根据吗？火龙果怎么吃？类似香...
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![喜欢吃鱼肉馅饺子的可以自己做 鱼肉馅饺子]( "喜欢吃鱼肉馅饺子的可以自己做 鱼肉馅饺子")
- 草鱼肉饺子馅的做法材料大草鱼1条，猪肥膘肉100克，韭菜300克，鸡蛋清2个，精盐15克，胡椒粉5克，料酒25克，味精15克，鸡精15克，香油25克，精炼油30克步骤1、草鱼宰杀后治净，去掉头尾、骨刺及鱼皮，取净鱼肉绞成茸;猪肥膘肉剁成泥;韭菜择洗净，切为细粒，加入香油、精炼油拌匀;2、将鱼头、鱼骨放入...
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![吃莲藕有什么好处 莲藕的营养价值 莲藕的功效与作用]( "吃莲藕有什么好处 莲藕的营养价值 莲藕的功效与作用")
- 吃莲藕有什么好处？莲藕的营养价值，莲藕的功效与作用。莲藕原产于印度，很早便传入我国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是...
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![加点五花肉吧！ 莲藕怎么做好吃]( "加点五花肉吧！ 莲藕怎么做好吃")
- 莲藕是良性食物，象火气重，生疮的人吃了很有好处，平时我们家里多半会买一些莲藕吃，有炖肉的，有清炒，还有凉拌的，那么具体来说莲藕怎么做好吃？有时候吃单吃莲藕比较单调，会在莲藕里面加点五花肉，清淡的莲藕搭配五花肉是小编家餐桌上经常吃的菜。莲藕怎么做好吃？看看小编是怎么做的吧！莲...
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![吃货们赶紧学起来吧 白菜猪肉饺子馅的做法]( "吃货们赶紧学起来吧 白菜猪肉饺子馅的做法")
- 白菜猪肉饺子是主要原料就是白菜和猪肉，所以口感比较清新，不会太油腻，很适合男女老少一起食用。方法一材料猪肉500克，大白菜450克，饺子皮，水250ml，生姜15克，盐20ml(10ml加入肉末中，10ml加入白菜中)，生抽35~40ml，生粉15ml，麻油10ml。做法白菜猪肉饺子馅的做法1.猪肉切丁后剁成肉末，加入...
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潇湘女性馆
