![秋季巧吃火锅不上火4大秘诀 吃火锅的菜]( "秋季巧吃火锅不上火4大秘诀 吃火锅的菜")
- 吃火锅要避免上火，主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐，适当选择饮料，慢慢吃，别贪麻、辣、烫，宁愿舍弃一时的口感痛快，也最好不食或少食辛辣，节制偏热的食物，可能就不会再上火。1、去火“三宝”不可少麻辣火锅让人又爱又恨，为避免引火上身，雷海燕认为，在吃红汤底火锅的时候，要注意一下...
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![如何预防冬天上火 降火喝什么汤]( "如何预防冬天上火 降火喝什么汤")
- 冬天上火喝什么汤最降火1、莲子银耳汤材料:银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。做法:银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,撕碎备用。汤锅放清水,将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中,开火加热至煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅...
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![秋末上火可能是小肠排浊 秋末如何治疗上火]( "秋末上火可能是小肠排浊 秋末如何治疗上火")
- 秋末寒冷，不少中老年人出现眼干、口干、口腔溃疡、心烦、失眠等上火症状，但服用清热泻火药物仍不见效，甚至症状加重。其实这并非真的有火，而是小肠浊邪循经上攻所致。小肠浊邪，排浊小肠浊邪的产生与天冷人们喜食热性食物有关，常食热性食物易耗伤阴津，影响小肠泌别清浊的功能。特...
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![上火牙痛吃什么水果好 牙痛是什么原因引起的]( "上火牙痛吃什么水果好 牙痛是什么原因引起的")
- 牙痛是一种很常见的病症了，对于很多人一定有经历过牙痛的感受，可以说整个人都不好了，一定是没精神没食欲。那牙痛是什么原因引起的呢？和小编一起来了解导致牙痛的原因有哪些以及上火牙痛吃什么水果好的快。牙痛是什么原因引起的牙龈炎、牙周炎牙龈肿痛最日常中最常见的原因了...
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![橙子的功效及营养价值介绍 吃橙子上火吗]( "橙子的功效及营养价值介绍 吃橙子上火吗")
- 橙子是一种柑果，是柚子与橘子的杂交品种，橙子的栽培历史悠久，以其果皮含有芳香气味。大家都很喜欢吃，但是有朋友经常会问，吃橙子上火吗？今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，包括橙子的功效与作用哦。吃橙子上火吗吃橙子上火吗吃橙子是不会上火的，它是败火的水果，吃桔子、...
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![梨就是最好的秘诀 女性上火、皮肤不好]( "梨就是最好的秘诀 女性上火、皮肤不好")
- 其实关于梨子，自古便被尊称为白果之宗了。其中梨子不仅可以清心润肺、止咳消痰，也可以清喉降火、利大小肠，还可以醒酒解毒、解渴润燥。只不过由于梨其性偏寒凉，若有些人直接吃梨的话，那便会容易伤身。因此一些体质虚寒者，其实是不太合适生吃梨的，必须要隔水蒸吃，或煮汤喝才最为合...
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![不上火的补益方法就是睡眠 女人失眠该怎么办]( "不上火的补益方法就是睡眠 女人失眠该怎么办")
- 生活总是充满诸多无奈的，怎么说呢?就像在生活中，有些酒我们不能不喝一样，因为我们的社会有着无数的规矩，比如女性工作了，就意味着有加班的时候，比如出去应酬，就意味着需要喝酒，所以说在人世间总是会存有非常多不得不熬的夜。只是当人熬夜了以后，会有补救的方法呢?现在小编以下要和...
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![哺乳期上火怎么办 上火吃什么好]( "哺乳期上火怎么办 上火吃什么好")
- 哺乳期很容易上火，哺乳期上火怎么办？哺乳期上火吃什么药？吃什么好？哺乳期上火牙疼怎么办？一起来了解一下哺乳期如何“去火”？哺乳期上火的处理方法：1、区分实虚一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，哺乳期上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。一般来...
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![解决咽喉肿痛的有效方法 孕妇上火喉咙痛怎么办]( "解决咽喉肿痛的有效方法 孕妇上火喉咙痛怎么办")
- 孕妇上火喉咙痛怎么办用盐水漱口食盐具有消炎、杀菌的效果，如果孕妈妈只是轻微的喉咙疼痛，可以用淡盐水漱漱口，涮涮喉咙，每天约5-8次，可以显著的减轻咽喉疼痛，另外，还要多喝温水，促进排毒。适量吃些高纤维食物高纤维食物有利于帮助孕妈妈通便，通过排掉身体里的毒素而达到降火目的，...
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![夏季上火该怎么办]( "夏季上火该怎么办")
- “上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火症状不同，选用的去火中药或中成药也应不同。上火有五种肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘，甚至吐血。心火...
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![橘子吃多易上火 橘子上火吗]( "橘子吃多易上火 橘子上火吗")
- 桔子上火想必大家对于这个说法是不陌生的吧，很多人会说桔子吃多了会上火，那么大家知道桔子上火吗，吃桔子上火吗，吃桔子的好处是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。桔子的营养价值橘子上火吗桔子营养丰富，含有丰富的碳水化合物，维生素C、维生素B2、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸...
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![女性经期可以吃提子吗 提子吃了会上火吗]( "女性经期可以吃提子吗 提子吃了会上火吗")
- 提子是寒性的吗提子这种甘甜多汁的水果总是被一些人认为是寒性水果，其实它可不是寒性的哦，在中医中，提子是性平的，啥叫性平?就是说性质平和，介于寒凉和温热性质食物之间，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。虽然提子吃起来清凉可口，但是它并不是寒性的，知道这一点很重要...
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![冬季怎么吃火锅不上火 吃火锅]( "冬季怎么吃火锅不上火 吃火锅")
- 冬季到了，吃火锅的大好季节又来临了。很多人有这样的疑问：火锅里大多是蔬菜和肉类，并没有面食；更何况原料都是在水里涮熟的，没什么油水，怎么就上火了呢？吃火锅上火的三大原因在中医来说，上火就是内生燥热，使得人体出现各种“燥”的表现。荔湾中医医院消化内科副主任中医师雷海燕说...
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![秋吃8食物让你火气冲冲 容易上火是什么原因]( "秋吃8食物让你火气冲冲 容易上火是什么原因")
- 在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的名下。“上火”不仅跟气候等外界因素有关，还和饮食有一定关系。当出现以下“上火”症状时，请好好反思自己的饮食习惯，并及时进行调整。1、常吃快餐——口唇起泡如果是嘴角、外周有小水泡，很可能是...
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![夏季根据体质选凉茶去火 上火怎么办]( "夏季根据体质选凉茶去火 上火怎么办")
- 经常熬夜会让身体上火，如何选择正确的方法去火呢？由于夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。凉茶本是广东人的最爱，自古以来，广东人喝凉茶就喝出了名。其实，凉茶是祛暑败火气最有...
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![多运动锻炼真的有效改善吗 上火便秘怎么办快速排便]( "多运动锻炼真的有效改善吗 上火便秘怎么办快速排便")
- 便秘的朋友不占少数，不过我自己倒是很少出现便秘的情况，我相信这和我每天保持一定运动量有很大关联，虽然工作比较忙，但忙里抽闲，我也会腾出时间一周至少进行3~5次1小时以上的运动。锻炼不仅能提高体质，而且是促进胃肠蠕动的良好方式，它能够锻炼我们全身肌肉，包括肝门的括约肌，让排...
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![六个食疗方法缓解上火长痘 女性肝火旺盛怎么调理]( "六个食疗方法缓解上火长痘 女性肝火旺盛怎么调理")
- 肝火旺盛就会出现上火症状，女性皮肤长痘、口臭、燥热，就要注意降火养肝了。平时用食疗就能够缓解肝火旺盛，这六个食疗方法帮你养出好皮肤，常吃养肝润脏。肝火旺盛怎么调理一、荸荠水荸荠清凉解火，有清凉消食的效果，经常用来止咳润燥。它可以用来炒菜，也能够当水果生吃。荸荠去皮...
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![手脚上有三个 清火穴 燥热心烦点按少冲穴]( "手脚上有三个 清火穴 燥热心烦点按少冲穴")
- “上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干...
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![只需要吃点这种水果 夏天时候身体上火怎么办]( "只需要吃点这种水果 夏天时候身体上火怎么办")
- 夏天的时候天气比较燥热，是不是很多女性朋友都会比较容易出现身体上火的问题?身体上火可能容易让你的身体出现各种的不适和问题，可能会影响到你的皮肤还有其他很多身体部位;那么关于身体上火问题有什么办法可以进行调理吗?当然是有的，而且今天小编要给各位女性朋友推荐的这...
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![七大上火症食疗帮你解决 上火吃什么好]( "七大上火症食疗帮你解决 上火吃什么好")
- 上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为“火”有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。1、喉干嗓哑饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。2、咽喉肿痛常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的...
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![初春五脏清火必备的绝招 上火怎么办]( "初春五脏清火必备的绝招 上火怎么办")
- 立春之后，又到了万物复苏的季节，阳气开始上升，十分容易扰动人体的五脏蓄积的内热，这时我们的人体会有怎样的不适的症状呢？一般情况，如果我们在此时节不规律饮食、多是清淡的食物，口腔就极易引发大溃疡、失眠心烦、发热感冒等火热症状，针对这些初春极易出现的火热症状我们应该如何...
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![沙糖桔上火吗 沙糖桔的功效与作用]( "沙糖桔上火吗 沙糖桔的功效与作用")
- 沙糖桔是一种好吃又含有丰富维生素C、纤维质、钙、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、苹枸椽酸、果酸，柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。沙糖桔的简介沙糖桔，又名：十月桔。原产怀集、广宁、四会一带，是...
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![春季9大上火症状及去火方法 上火怎么办]( "春季9大上火症状及去火方法 上火怎么办")
- 春天气温渐暖，人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃...
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![吃荔枝不上火的秘诀 荔枝怎么吃不上火]( "吃荔枝不上火的秘诀 荔枝怎么吃不上火")
- 又到了荔枝肥美的季节了，很多人都和小编一样爱吃荔枝，爱它的甘甜美味，但又多吃又会上火真是苦煞人。那么在这荔枝时节，我们怎么挑选好的荔枝吃了又不上火呢？关于荔枝的挑选要选表皮凹凸不平，纹路深的那种，那种荔枝通常都是小核的！而表面光滑平坦的那种，一般核都很大！不仅要表面红润...
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潇湘女性馆
