![如何享受美味面包又不发胖]( "如何享受美味面包又不发胖")
- 吃含有食物纤维的面包肠胃不好的人不宜吃过多的面包，因为其中的酵母很容易造成胃酸。食物纤维面包倒是不错选择，因为食物纤维会抑制身体中糖分及脂肪的吸收，防止肥胖。要注意三明治中所包的材料夹馅面包的热量、油脂量都偏高，而一个硬面包圈的热量与一份同等重量排骨的热量是...
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![烤箱初学者必备食谱 家庭做面包的简单做法大全]( "烤箱初学者必备食谱 家庭做面包的简单做法大全")
- 现在在家里烘培已经成为了一种潮流，越来越多的女性会在家里购买面包机或烤箱，在悠闲的时光中做出一款完美的面包，健康又实惠。家庭做面包一般制作一两个，选择最简单的方法就可以完工，烤箱初学者一定要知道这几种做法。家庭做面包的做法一、香肠面包古早味的香肠面包带有童年的...
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![美味又营养的早餐热狗面包的做法你知道吗]( "美味又营养的早餐热狗面包的做法你知道吗")
- 热狗面包做法大全1.将除黄油以外的材料依次放入东菱面包机;2.启动和面程序，时间设置为12分钟;热狗面包3.程序结束后加入黄油;4.继续启动和面程序，时间设置为20分钟;5.程序结束后将面团取出放入容器，盖上容器盖，放置温暖处进行基础发酵;6.面团发酵至2.5倍大时，基础发酵结束;7....
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![好吃不胖的全麦面包合集 全麦面包好吃的秘诀]( "好吃不胖的全麦面包合集 全麦面包好吃的秘诀")
- 全麦面包好吃的秘诀是什么?好吃不胖的全麦面包合集在这里，热量更低一点，饱腹更强一点，每100g仅0.1g脂肪，平衡减负、健康轻食，不给管理身材的你脂造麻烦。接下来，大家就和小编一起来看看吧。全麦面包好吃的秘诀首先，全麦面包可制作成三明治一样，这样带夹心会提升口感;其次，全麦面包...
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![要如何做才好吃 肉松面包的做法]( "要如何做才好吃 肉松面包的做法")
- 食材主料高筋面粉、牛奶、黄油、白糖、鸡蛋、酵母盐、温水辅料鸡蛋液、葱花、芝麻、沙拉酱、肉松肉松面包的做法步骤1.将高筋面粉、糖、酵母、牛奶、鸡蛋、黄油一起放入面包机活成面团。2.继续揉至拉出膜后盖保鲜膜进行第一次发酵至2倍大。3.将发酵好的面团用手压出气体，...
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![座无虚席好评如潮 陈乔恩面包树上的女人上海重演]( "座无虚席好评如潮 陈乔恩面包树上的女人上海重演")
- 9月8日，陈乔恩面包树上的女人在上海重演，现场座无虚席，掌声与好评爆棚。饰演女主角程韵的陈乔恩曾凭借自己的出色表演获得第四届丹尼奖最佳女演员，今年，陈乔恩带着对舞台的敬畏和生命的沉淀再次回归《面包树》，她坦言：再次遇见程韵，也带着一丝小紧张和无比的期待。满场飞舞的纸飞...
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![二十出头的女人也可能有面包脸 警惕]( "二十出头的女人也可能有面包脸 警惕")
- 不知道大家发现没，一般女人对自己身体的管理主要是减肥和脸上肌肤的皱纹啊，所以很多运动和保养产品都是主打去除臀、腿还有肚子上的赘肉，在肌肤问题上着重美白啊，祛痘啊之类的，但是很少有专门针对皮肤松弛问题的保养。一些已婚已育的女人有这些烦恼不奇怪，但一些二十出头的未婚...
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![怎么才能让你不后悔 面包与爱情的选择]( "怎么才能让你不后悔 面包与爱情的选择")
- 在每个女人心中，都有一份完美又浪漫的爱情，但是，又有多少的爱情真的如心中所想呢!很少!当现实中的爱情，没有你想象中那么完美时，你该如何对待。要面包还是要忠于爱情?怎么做才能让自己一生都不后悔。在爱情里面，不如人意的现实比较多，比如，你喜欢上一个穷小子，他除了他自己什么也...
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![他成为日本第一面包师 因为当时的女友爱吃面包]( "他成为日本第一面包师 因为当时的女友爱吃面包")
- 在日本，有个男人开的面包房，连续几年被日本最大的美食网站tabelog点评为第一好吃，这家店的主人叫岩永步，被誉为日本第一面包师傅，而他之所以能取得今天的成就，初衷全是因为他当时的女友爱吃面包。因为女朋友对面包的偏爱，年轻时的岩永步想着如果能天天为她做面包该多好，就这样，进...
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![面包机版熊猫面包]( "面包机版熊猫面包")
- 柔软的面包加上呆萌的熊猫的形象，再加上可可和抹茶的搭配，让面包的味道更绝味无穷。面包机版熊猫面包材料A：高筋粉250克，砂糖30克，盐3克，酵母4克，烫种50克，鸡蛋20克，牛奶120克，黄油20克材料B：黑可可粉2克，抹茶粉5克。烫种：开水30克，砂糖2.5克，高筋面粉25克，将高筋面粉和砂糖搅拌均加入开...
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![其实可能不一定是 是不是全麦面包就是低热量的]( "其实可能不一定是 是不是全麦面包就是低热量的")
- 平时特别喜欢上网的女性朋友，可能会特别喜欢在网络上去发现一些所谓的营养知识，养生建议啊，或者有关女性健康还有减肥的一些内容常识;可是其实有的时候一些所谓的这些有关于营养健康的知识，却也有可能不那么准确，甚至还会误导你。比如说，很多人都会跟你说全麦的面包是低热量的...
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![高纤胚芽面包]( "高纤胚芽面包")
- 基本上算是分辨明白裸麦是个什么东西之后，孟老师关于裸麦的面包终于排进日常。高纤胚芽面包，在藤篮中发酵。藤篮所赋予它的肌理效果，让面包充满乡村气息。没有藤篮，也懒得去淘。琢磨了许久，也没能想出大小合适的代用品。虽然孟老师有言，“若无法取得藤篮，也可以直接放在烤盘中发...
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![面包这样做好吃又松软 家庭做面包的简单方法]( "面包这样做好吃又松软 家庭做面包的简单方法")
- 每个人都会对早餐吃什么感到发愁，所以有的人会选择第二天买路边的早餐，有的人也会提前规划好，如果有时间的话可以自己动手尝试一下，那么今天就推荐给大家面包的制作方法。不仅可以当做早餐，晚餐也可以少吃一些。面包步骤：1、准备好所需的食材，面粉，高筋面粉和低筋面粉，牛奶，鸡蛋，还...
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![全麦长棍面包]( "全麦长棍面包")
- 周末带宝宝去户外玩，面包是少不了的，做个全麦低糖的面包，不仅营养美味，而且饱腹感很强，宝宝在户外玩累了，吃着健康的面包美滋滋的。我今天这款面包糖量少，没放油，不是那种很松软的，但是微微有点甜，散发着麦香的低糖全麦面包也是我小朋友们很喜欢的，好吃不怕胖哟.....全麦长棍面包主...
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![杂粮面包的美味做法 女生减肥的首选食物]( "杂粮面包的美味做法 女生减肥的首选食物")
- 现在的女生不管是胖的、瘦的，都追求一个字——瘦。既然要瘦，除了合理的运动之外，当然也是需要在饮食上的合理搭配才行。那么今天就来为女生带来一款含有多纤维素，对女性身体健康非常有益，减肥首选的食物——杂粮面包。一、杂粮面包材料1：发酵种：高筋面粉，盐，...
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![肉松面包卷三种美味做法 必学]( "肉松面包卷三种美味做法 必学")
- 肉松面包卷相信很多朋友都喜欢，它的做法即使想香甜美味的面包上加入肉松，其味道更是美味。肉松是用猪的瘦肉、鸡肉之类的除去水分加工而成，它营养丰富，且方便携带，走到哪，都能带上一包营养美味的肉松，你单吃，也可以放在面包上，再挤上点沙拉酱，就更完美了。做法一材料：高筋粉195克、...
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![如何选购适合自己的面包]( "如何选购适合自己的面包")
- 面包看起来总是非常诱人，分类也比较麻烦。面包选购要点在哪里。比较一下，你犯了哪些常见的错误？健康价值细细看◆按用途：可以分为“主食面包”和“点心面包”两类◆按质感：可分为“软质面包”、“脆皮面包”、“松质面包”和“硬质面包”4类◆按原料：可以分为白面包、全麦面包...
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![在家学习面包的做法]( "在家学习面包的做法")
- 面包是面团与酵母之间的舞蹈，缓慢发酵是面包制作的“道”，只有耐心才是面包制作的哲学。让那些工业面包和反式脂肪都见鬼去吧，快来享受亲自动手做面包所带来的成就感和喜悦。面包的定义不破不立，请先放下你手上的配方表。首先，让我们高举奥卡姆剃刀，什么才是一个面包的基础?本...
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![爱情面包都打不过直男癌 凤凰男要不得]( "爱情面包都打不过直男癌 凤凰男要不得")
- 前几年铺天盖地流行经济适用男，提倡男人不用贴别有钱，有能力经济上使用就好。经济适用男和经济适用房一样成了新时代女性们的刚需，经济适用也让很多埋头赚钱的男人松了一口气。经济适用男的风潮过后，又流行起一种男人——凤凰男。不过凤凰男可不是女人们追捧和选择...
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![面包的功效与作用和营养价值]( "面包的功效与作用和营养价值")
- 面包的营养价值：面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿...
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![鸡蛋面包早餐营养活力一整天 早餐食谱简单快速做法]( "鸡蛋面包早餐营养活力一整天 早餐食谱简单快速做法")
- 早餐是人体不能缺少的一餐，早上起来身体正处于空腹饥饿的状态，不吃早餐是不会有精神的，而且也会影响早上的正常排便。很多人因为早上起不来就省略了早餐，其实做好一顿早餐也可以很快速，只需要十分钟就可以做出美味营养的早餐。一、冰花煎饺速冻饺子做起来很快，而且有碳水有蛋白...
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![最有助减肥的10种食物]( "最有助减肥的10种食物")
- >>推荐阅读：减肥瘦身必知的9个偏方鸡蛋：有关鸡蛋的讨论已经有很多年，到底该吃还是不该吃?但是，研究发现，早上吃鸡蛋对你很有好处，因为鸡蛋富含蛋白质，能让你的饱腹感更长久。花生酱：花生酱的脂肪和热量很高吗?实际上，布莱根妇女医院的研究显示，与那些遵循严格的低脂饮食规则的人们...
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![亮眼橙色面包服怎 《猎场》女主菅韧姿亮眼登场]( "亮眼橙色面包服怎 《猎场》女主菅韧姿亮眼登场")
- 快告诉我冬季保暖与时尚兼具的服装是哪一件，当然是我们的面包服啦，这一款服装不单单是在明星里面还是哪一个街头都可以看见它的身影，所以小仙女们快准备上一件，让你与明星同款起来。菅韧姿的这一款橙色面包服可以说是兼具了两个优点，颜色上非常引人注目，将整套穿搭都变得更加的...
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![家庭松软面包的制作步骤 老式面包的烤箱做法]( "家庭松软面包的制作步骤 老式面包的烤箱做法")
- 老式面包用料朴实，面包体松软，是小时候最喜欢吃的美味，和现在蛋糕店卖的欧包有很大差别。老式面包可以在家自己制作，四款老式面包的烤箱做法详细步骤，让你在家做出回忆中的味道。一、香葱火腿面包老式面包和咸香的火腿十分相配，吃起来不会有油腻的感觉。将200克高筋面粉和黄油...
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潇湘女性馆
