![中晚餐：红烧、炝炒 四川一高校获赠一万斤花菜]( "中晚餐：红烧、炝炒 四川一高校获赠一万斤花菜")
- 记者从西华师范大学官方网站获悉，扶贫帮扶单位向学校赠送了一万斤花菜，于是决定5月6、7日相应食堂开放两个专供窗口请同学们免费吃。前有高校免费请学生吃鱼，今又有高校食堂请学生免费吃花菜，学生的福利越来越好了！赠人玫瑰，手留余香。5月5日，阆中市西山乡岳林垭村为感谢西华师...
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![一周速瘦10斤 三种饮食]( "一周速瘦10斤 三种饮食")
- 第一种：全流质减肥法功效：清理肠胃，增强体质。这个食谱简单，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料，不限量。食程：一周为限第二种：苹果、葡萄柚、脱脂牛奶减肥法苹果：吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。葡萄柚：“葡萄柚饮食”...
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![一周轻松瘦5斤 合理饮食]( "一周轻松瘦5斤 合理饮食")
- 连续7个工作日的饮食和训练安排，不知不觉让你减掉更多的重量，轻一点再轻一点。1.拒绝饮料，只喝水运动或功能饮料、水果冰沙、清爽型啤酒，所有这些都会带来超过100卡的热量，特别是饮料大多含有高钠和过多的碳水化合物，只会让你的身体膨胀再膨胀。白水排毒、补水，一举两得。2.白面...
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![天天3杯牛奶让你一天轻松瘦一斤]( "天天3杯牛奶让你一天轻松瘦一斤")
- 牛奶作为“美容圣品”，能够在健身的同时，有效的改善皮肤晦暗的状况，实现美白肌肤，已经是众所周知的秘密，但是各位爱美的姐妹们，你们是否知道，多喝牛奶还能帮助我们达到减肥的目的吗­正确减肥方法每天早上起床后：一杯牛奶午餐后：一杯酸牛奶晚上入睡前：一杯牛奶牛奶能够提供美白...
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![称重曾一度是难题 全国“首胖”从530斤减至440斤]( "称重曾一度是难题 全国“首胖”从530斤减至440斤")
- 还记得今年情人节“最大的网红”黄佳鑫吗？摔倒在武汉街头的他，出动20余人、花费2个多小时才将他“翻滚”到了医疗救护床上？现在，他来成都了。5月11日为“世界肥胖日”，也是黄佳鑫新人生的起点——体重已从530斤降低至440斤的他，准备接受外科减重手术，彻底告别失控的肥胖人生！“我...
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![这样晨练一周多瘦4斤 这样晨练一周多瘦4斤]( "这样晨练一周多瘦4斤 这样晨练一周多瘦4斤")
- step1晨早运动减肥有氧运动有氧运动是最好的燃烧脂肪减肥方法，在晨早进行，能激活燃脂机能，让一天的多余热量立刻消耗，没有积聚便能减少脂肪量的增加。每周进行3次晨早有氧运动，1次30分或以上的慢跑与步行即可。平日克提前30分钟出门，减少乘坐公交或地铁的站数，来增加步行的时间...
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![一周轻松瘦10斤 一周有效减肥食谱]( "一周轻松瘦10斤 一周有效减肥食谱")
- 【导读】一周有效减肥食谱有哪些?饮食减肥是一种常见的减肥方式，那么，一周有效减肥食谱有哪些，怎么做最减肥呢?一起和6681小编来看看一周有效减肥食谱的介绍吧!一周有效减肥食谱第一天早餐：全麦吐司1片+牛奶1杯+苹果1个。午餐：米饭半碗+水煮青菜++丝瓜汤+梨1个。晚餐：米饭半碗+...
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![33斤大萝卜成网红 ＂大胃王＂一口气吞5斤濑粉]( "33斤大萝卜成网红 ＂大胃王＂一口气吞5斤濑粉")
- 广州日报佛山讯(全媒体记者刘艺明通讯员曾令华摄影报道)前日，为期两天的高明首届绿色食材节在佛山高明泰康山风景区举行。食材节期间，活动丰富多彩，有高明男濑粉西施比赛、大胃王吃濑粉比赛、大力士挑粉葛比赛等活动。男濑粉西施比赛吸引了高明区10多名男濑粉西施前来参赛，他...
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![买一箱芒果25斤芒果纸占9斤 黑心商家再出花招]( "买一箱芒果25斤芒果纸占9斤 黑心商家再出花招")
- 成都市民在成箱购买芒果时，发现箱内塞有重量不等的包装纸，而最令市民气愤的是一箱25斤的芒果光包装纸的重量就高达9斤多。当市民就此询问商家时，商家给出的答案是这是“皮重”符合市场规则。芒果日前，有成都市民反映称，在水果批发市场购买水果，大多数整件售卖的水果包装箱里，都...
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![减肥达人一年瘦30斤秘诀]( "减肥达人一年瘦30斤秘诀")
- 本站原创内容，如需转载请注明来源!作为一个大学三年级的学生，我现在还没有男朋友，我各方面条件都不差，太胖了，于是我下定决心减肥。我不想去吃网上的那些减肥产品，貌似副作用挺大，于是我要开出一条属于自己的女士减肥道路。首先，我克制了自己暴饮暴食的习惯，每餐只吃八分饱，每天只...
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![鱼塘遭投毒村民死鱼3万多斤]( "鱼塘遭投毒村民死鱼3万多斤")
- 导读：鱼农黎礼孝在杏坛昌教的一口鱼塘从16日早上开始发现大片死鱼，一直持续到18日，据他称共死了约3.5万斤。事发后黎礼孝称多次在鱼塘中发现疑似装农药的塑料瓶，由此怀疑遭人投毒。顺德警方表示此事目前仍在调查中。开鱼前夕突遭横祸黎礼孝承包的鱼塘位于高富路昌教段，据他介...
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![让你一天瘦一斤的9个妙招]( "让你一天瘦一斤的9个妙招")
- 小编推荐：骗人的10大减肥食物1.牢记20分钟饮食法则吃得过快往往就是摄入过多的重要原因。要知道的是，你的大脑需要约20分钟的时间才能确认你已经吃饱了，而狼吞虎咽就是进食过量的罪魁祸首。所以，不妨先在饭前喝一碗汤，然后减慢吃进餐的速度，这样，就是非常有效的减少热量摄入方法...
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![深圳科技园白领一天吃掉万斤来历不明面条]( "深圳科技园白领一天吃掉万斤来历不明面条")
- 初步摸底有80至100家近日，随着麦当劳、肯德基供应商使用过期肉、深圳沃尔玛被爆用黑油等一系列重大食品安全事件曝出，“舌尖上的安全”这一话题再次引发全社会强烈关注。在高税收、高科技、高专利企业集中的深圳科技园及周边地区，数十万科技精英白领的餐饮却相当“原始粗放...
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![一周减5斤 蜂蜜减肥]( "一周减5斤 蜂蜜减肥")
- 蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成份不会对肠胃造成负担。吃蜂蜜之所以能减肥，因为它含的热量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的热量也...
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![其中竟塞了10斤纸作假 一箱26斤芒果100多元]( "其中竟塞了10斤纸作假 一箱26斤芒果100多元")
- 果蔬批发市场现在这个季节真是芒果上市的好时候，不少市民来到批发市场批发芒果，原以为批发的芒果要更便宜一些，结果没想到自己买的一箱26斤芒果10斤是纸，花了100多元买的芒果竟然半箱都是纸，网友们纷纷调侃：这纸价贵的可以。现在是芒果上市的季节，不少湘潭市民就来到金阳城江南...
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![看这里 想一个月瘦10斤]( "看这里 想一个月瘦10斤")
- 除了三餐以外可千万别吃零食！饿了就吃梨。此方法坚持俩周效果逐渐明显，尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹们。一、胡萝卜减肥法1）水煮胡萝卜减肥原理：含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，使人体吸收营养更全面。含有的植物纤维能提高...
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![吃这些一年长胖20斤 当心]( "吃这些一年长胖20斤 当心")
- １、街边豆浆你是不是因为贪睡，总没有时间准备早餐，随手在路边小摊档买一个包子，一杯豆浆就解决了早餐，豆浆还温乎乎的呢？那么我现在告诉你，这个豆浆不能给你带来太多营养，还会让你胖起来。豆浆是健康营养的早餐，但是，加工豆浆时，正常的做法是每公斤黄豆兑４公斤水，而小作坊却每公斤黄豆...
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![一斤桑葚泡几斤白酒 桑葚酒的制作方法配方比例]( "一斤桑葚泡几斤白酒 桑葚酒的制作方法配方比例")
- 六月份到了桑葚的季节，很多人采摘大量桑葚后吃不掉又不想要浪费，那就可以试着制作桑葚酒。桑椹的口感酸甜，含有大量花青素能够抗氧化，泡成水果酒味道芬芳，女生喝起来也不会冲，功效美容养血。桑葚酒要怎么制作，不会出错的配方比例，让你一次做成功。桑葚酒的制作方法一、准备食材桑...
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![一斤6万多美元的那种 你有时间捡shi吗]( "一斤6万多美元的那种 你有时间捡shi吗")
- 提起龙涎香很多人就会一下子想到自己看过的各种小说，里面的帝王经常使用的香料就是龙涎香。龙涎香有温和的乳香味香脂味，不仅具有麝香香气，还有独特的甜香味。这个在古时候帝王家的私有如今也早已变成香水里的重要香料。但是你知道龙涎香是怎么来的吗?答案居然是鲸鱼的粪便!...
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![一度电来两斤汗 千辛万苦一度电]( "一度电来两斤汗 千辛万苦一度电")
- 受台风天的影响，这几日，高温天气终于有所缓和，让烈日炎炎下室外工作者们有了几许安慰。而同样倍感欣慰的还要属文昌村的村民们。因为就在上周天气最炎热的那几天，淳安县供电公司的工人们顶着烈日爬上电线杆，为他们及时安装好了负荷开关，避免了一场夏日停电的“灾难”。随着夏季...
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![你也做得到 一个月瘦十斤]( "你也做得到 一个月瘦十斤")
- 月瘦十斤的总结：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学的减肥计划，包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。一、药物调理计...
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![走路上班让你一周减4斤]( "走路上班让你一周减4斤")
- 走路可以提高工作效率很多女性无法舍弃自己钟爱的高跟鞋，但是从健康的角度来考虑，这是不合适的。近距离的步行虽然可以穿高跟鞋或皮鞋，但长期穿皮鞋步行并没有好处。因此，打算长期步行上下班的上班族，特别是长距离步行的，最好还是选择平底鞋。步行上下班好处是挺多的。对于一些...
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![一周速瘦7斤分食瘦身法]( "一周速瘦7斤分食瘦身法")
- 七日速瘦食谱之：周一早：咖啡、苹果。午：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫芽汤。晚：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽。七日速瘦食谱之：周二早：麦片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄。午：鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋(1个)，蔬菜沙拉。晚：绿豆粥(一小碗)馒头(一个)，生拌茄泥，生黄瓜一根。...
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![一个月瘦15斤的瘦身食谱]( "一个月瘦15斤的瘦身食谱")
- 轻晚餐策略热汤瘦身晚餐最强轻晚餐，一定要搭配热汤，无论是吃汤面、冬粉汤，或是一般配菜＋饭，也别忘了配上1碗热热的汤，让瘦身效果加倍。在日本广为流行的热汤减肥法，主张在餐前喝1-2碗热汤，增加饱足感，来达到瘦身目的。研究显示，在饭前喝2碗汤的人，持续1年竟瘦了7.2kg；饭前喝1碗汤的人...
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![日瘦一斤 冬季睡眠减肥法]( "日瘦一斤 冬季睡眠减肥法")
- 睡觉也能减肥，MM们是不是觉得很神奇呢？想知道你为什么一直瘦不下来吗？很可能是你睡眠不足造成的哦。今天小编推荐懒人最钟爱的睡眠瘦身法给大家，让你在寒冷的冬季里躲在暖暖的被窝里也能轻松瘦。科学实验证明：在深度睡眠中，人的大脑会分泌大量成长荷尔蒙，这种荷尔蒙会指导身体把...
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潇湘女性馆
