![五个动作可预防男性肾虚 男人肾虚怎么办]( "五个动作可预防男性肾虚 男人肾虚怎么办")
- 男人肾虚怎么办？五个动作可预防男性肾虚！男性朋友或许是心中的那份“爷们情感”在作怪，总是觉得自己的身体很强壮，不需要经常矫情的到医院进行坚持。肾虚指的就是肾脏精气阴阳不足，肾虚会让男性经常出现腰酸、燥热以及盗汗等症状，对男性正常生活造成困扰。男性可做五个动作预防...
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![夏季男人必备的八款壮阳饮 男人如何壮阳]( "夏季男人必备的八款壮阳饮 男人如何壮阳")
- 专家介绍，中医主张“冬病夏养”，“春夏养阳”，其实夏季是男人养阳的关键时期。那么夏季男人如何壮阳呢？以下“壮阳饮”是夏季男人“壮阳”良药。红茶饮材料：红茶30克，白矾1小块（玉米籽大）。做法：将白矾放入红茶内，用沸水冲泡1碗，盖密闷10分钟即可。每晚1剂，1次服完。功用：适用于阳痿并...
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![男人养肾5大关键 男人如何保养肾]( "男人养肾5大关键 男人如何保养肾")
- 现在很多的男性都有肾虚的困扰，但是大部分男人却不知道该怎么办？男性一旦出现了肾虚的情况就会严重影响了正常的生活，你们知道男人该怎么补肾吗，生活中有哪些补肾食物是适合男性的呢？下面就一起和小编来看看男性朋友们究竟该如何补肾吧！科学合理养肾是关键男性一旦出现了肾虚的...
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![男人洗洗也健康 男人的三角地带如何清洗]( "男人洗洗也健康 男人的三角地带如何清洗")
- 洗洗更健康，每天清洗下体不只是女人的事。阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，分泌力强，尤其穿化纤内衣裤，会使通风情况变得更糟，于是大量汗液、残留的尿液、未擦净的粪便渣、夫妻同房后留下的女性性分泌液和精液等均会污染到整个的阴茎、阴囊和会阴区。这种条件非常有利于细菌等微生...
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![男子如何养生护精子 男人的精子]( "男子如何养生护精子 男人的精子")
- 男子如何养生护精子，近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。譬如：过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯，高温会破坏生精上皮，引起生精功能下降。此外，吸烟、过量饮酒、过量饮...
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![男人要如何减啤酒肚]( "男人要如何减啤酒肚")
- 实际上，一杯啤酒的热量仅为150卡路里，脂肪也只有0。3克。德国联邦营养医学会最新研究表明，啤酒肚与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分储存于腹部。男人长肚子，说明男人们正在长胖，他们每天摄入的营养已经开始有“结余”，他们的脂肪性兴奋度远远大...
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![体虚的男人食补养生方法 男人如何养生]( "体虚的男人食补养生方法 男人如何养生")
- 中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。体虚是机体某些功能有所减退，没患病也意味着亚健康，及时补养和调理很重要。根据不同的体虚要注意不同的养生方法。春天饮食应“省酸增甘”，因...
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![男人如何侦破女人心理密码]( "男人如何侦破女人心理密码")
- 提起了解女人，很多男人会说“女人心，海底针，这会很累”，但，这不是一个好的借口，男人需要了解女人，去正确探询女人的情感秘密......男人知道女人需要什么吗？很多时候男人不懂女人的心思，是因为女人所谓的矜持或者过分的“自尊”。但如果男人真的爱这个女人，就应该知道以下几件重要的...
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![男人如何运动才能减肥]( "男人如何运动才能减肥")
- 男子普拉提法则：补水：普拉提需要规范饮水来调整自身循环，严格来说，男性每一刻钟饮水200ml最佳。服装：上身紧身背心或T恤，下身宽松棉布面料，最能体现这项回归简单的运动。运动时间：最佳的运动时间是下午4—5点，每周2—3次。配件：护腕———防止用力过...
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![冬季男性如何养生 男人养生之道]( "冬季男性如何养生 男人养生之道")
- 对于现在的男性朋友们来说，在这个社会上生活的压力会越来越大，因此社会对于男性朋友们的关爱和养生的程度都应该有所提高，同样的男性朋友们也要学会关爱自己学会养生，因此在社会的现实生活中，男性朋友们养生需要警惕的方面也是很多的，下面小编为男性朋友们介绍冬季养生的一些事...
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![男女大不同 男人如何抗衰老]( "男女大不同 男人如何抗衰老")
- 大家都希望青春永驻，但那时不可能的。所以，我们只好尽量的延缓衰老。在衰老面前人人平等，但男人女人抗老方式大却不同，区别对待效果加倍。一、哪些原因导致了男士皮肤的衰老？1.生活方式不当，如烟酒过多，缺乏足够的睡眠等。79%的吸烟者脸色暗沉、鱼尾与眼下细纹多，若经常日晒，皮肤...
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![男人养生常识 男人如何保卫身体健康]( "男人养生常识 男人如何保卫身体健康")
- 男人养生常识：男人如何保卫身体健康？现在人们的生活水平越来越高了，生活质量也是如此。但是人们的患病率也慢慢上升了。对于男人来说该如何保卫自己的身体健康远离疾病呢？来看看吧。1.拦截心脏病多吃牛排：多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可...
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![男人会视如珍宝？ 什么样的女人]( "男人会视如珍宝？ 什么样的女人")
- 婚姻对大多数人来说是一个长久的话题，而对于男人来说，什么样的女人才会让他们觉得很值得，即使付出那么多，也不会感觉很疲惫？经营一场婚姻是不容易的，而要把婚姻关系搞好，更是不易，而作为一位女性来说，，想让男人放下身段去呵护你，首先是那个男人要足够爱你，只有因为爱你，他才会甘心情愿...
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![这样做抓住男人的心 如何让男人更爱你]( "这样做抓住男人的心 如何让男人更爱你")
- 身边的朋友总是有这样的困惑，我每天也很努力的经营着这段感情，但是总是感觉这个男人爱的还不够深，其实想要一个男人更加的爱你并不难，难的是以下我说的这几点你有没有做到，如果有做到，那么你会有个非常爱你的男盆友，如果没有，那么你要继续努力哦。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告...
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![男人练胸肌的方法有哪些 男人如何练胸肌]( "男人练胸肌的方法有哪些 男人如何练胸肌")
- 男人如何练胸肌？一个又有强壮胸肌的男人在女人眼里是非常加分的，因为有肌肉的男人是非常有魅力的。那么男人练胸肌的方法有哪些呢？下面就一起来看看吧！男人练胸肌的方法1、充分活动开肩关节胸肌练习会给肩关节造成很大压力，所以一定要在热身时把肩关节向各个方向活动开。第一...
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- 男人如何练肌肉？你是否还在为瘦弱的身躯而苦恼？现在大部分男人偏瘦，或者偏胖，偏偏缺少健硕的肌肉。那么男人如何轻松练胸肌呢？下面就一起来看看吧！1、跪距式俯卧撑首先说一下准备动作，双手撑地，两膝盖着地，两脚自然交叉。两手间的距离大于肩宽，做好准备动作。跪距式俯卧撑正式动作：...
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![伤男人肾的九大饮食习惯 男人如何养胃]( "伤男人肾的九大饮食习惯 男人如何养胃")
- 壮阳补肾，等到肾虚时才知道补，可是很多人在平时生活中不知道如何保护肾脏，等到肾虚时才到医院去看，不幸者一命呜呼，家破人亡。很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改...
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![6大补肾汤强壮男人 男人如何补肾]( "6大补肾汤强壮男人 男人如何补肾")
- 现在养生保健已经不再是女性的专属了，越来越多的男性朋友也加入到保健的行列中来！男性养生的首要任务就是补肾啦，你们知道男性补肾吃什么吗？生活中男性喝什么汤补肾呢？不了解怎样补肾的男性朋友们快来看看小编给大家推荐的。第一种：壮阳狗肉汤原料：狗肉250克，附片15克，菟丝子10克，...
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- 男人不坏，女人不爱，这句话也许有它的合理性吧，演员孙红雷就是一个典型的角色，但是在女人面前坏男人到底可以展现哪些魅力呢？我们应该很好的了解下吧~孙红雷的痞性与文化气质这两年，他红成一种现象，自有其独到魅力。最早熟识他，应是《像雾像雨又像风》中的那痞子男，眯着小眼睛，带枪，...
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![男人日常私处保养守则 男人如何保养私处]( "男人日常私处保养守则 男人如何保养私处")
- 每一个男生都应该好好的呵护自己的宝贝，平常的清洗，与生活的习惯你是否有在注意？下面本站小编来介绍一下私处保养的几大要点！男人如何保养私处？男人日常私处保养守则第一、日常清洗工作了一天，劳累了一天，回到家释放自己的同时，大家是否有注意到自己耷拉着脑袋的宝贝呢，没错，宝贝也...
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![女人,如果累了,不要去找男人……]( "女人,如果累了,不要去找男人……")
- 女人，有了委屈不要去找男人诉苦倘若他懂你，会自己过来安慰你女人，有了难题不要去找男人帮助，尽量自己解决倘若他心里有你，不用你张嘴他就在那里，随时恭候女人，缺少什么，不要去找男人能自己买的尽量自己买自己买不到的，攒钱再买如果他想买给你，会用心去看你缺少什么买回来给你，而不是...
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- 男人抽烟有什么危害？我们都知道抽烟有害身体健康，但是具体的危害有哪些呢？对于有烟瘾的男人来说，又该如何戒烟呢？一起来看看吧！男人抽烟有什么危害1、减少生产约有三分之一的长期吸烟者在退休年龄之前就已夭折，而吸烟者的平均寿命也比不吸烟者更缩短5至8年。2、引发火灾吸烟是人...
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- 女人味是一种很奇妙的东西，是一种由内而外的韵味，它看不到摸不着，也不是闻得到的，但却能让所有男人为之魂牵梦绕。那么如何做男人眼里有韵味的女人，跟着小编一起来看看！如何做男人眼里有韵味的女人矜持大大咧咧永远只会让人对你产生性别错乱的印象，而含蓄矜持却能为你带来某种神...
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- >>>推荐：懒女人睡前肌肤怎么保养?过度饮酒对皮肤有害喝酒的男士普遍会产生毛孔粗大的问题，这是因为过度摄入酒精会扩张你的毛孔，而且酒精的挥发会加快身体水分流失，喝酒的人经常会感觉很口渴，就是这个原因。水分的流失造成人体内水油失衡，造成皮肤过敏、泛红。另外过度摄入的酒...
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![不同肤质男人如何护肤]( "不同肤质男人如何护肤")
- 油性肌肤、混合性肌肤、干性肌肤，这也是主要的三类男性肤质，为了达到最佳的男士护肤效果，那么就必须根据自己的肤质，选择最适合的男士护肤方法！你的肌肤是什么类型？适合怎样的男士护肤方法呢？一起来了解不同肤质的男士护肤方法吧。1、油性肌肤——补水控油油性肌...
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潇湘女性馆
