![游泳减肥小妙招 360°塑形 不流汗照样瘦]( "游泳减肥小妙招 360°塑形 不流汗照样瘦")
- 炎炎的夏季如期而至，重头戏当然也少不了去海边游玩了。而游泳，这个作为有氧运动的“领头羊”，其减肥效果肯定是不言而喻的，无论老少都很爱它。但是关于游泳的减肥效果，你是否都知道了呢?今天我们就具体来说说其减肥原理，和介绍正确游泳减肥的要点。游泳，减肥大家都知道，减肥减肥，...
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![其实这样不对还可能伤害孩子 孩子流汗多那要多喝水]( "其实这样不对还可能伤害孩子 孩子流汗多那要多喝水")
- 如果你的孩子经常都会更加容易出汗，那么作为妈妈的你，是不是也要相应的去给你的孩子补充水分呢?可能不少懂得一些生理常识的女性朋友都会有这样的一种想法;她们可能不会太过于去在意孩子为什么会那么容易冒汗，而很多时候她们认为孩子的身体排出了这么多的汗液，那么必然会造成...
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![9个不流汗的快速减肥方法]( "9个不流汗的快速减肥方法")
- 1、站起来你知道吗，只是站起来就能让你看起来更加窈窕。当然，我们并不是在介绍视觉减肥方法，多站少坐确实对减肥瘦身有非常大的帮助。站着看电视、饭后多站一下、每隔3小时站立一会等等方式都是加快脂肪燃烧的轻松又有效的方法，有助快速减肥哦!2、要“多睡一会”充足的睡眠不...
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![中医茶疗治流汗异常]( "中医茶疗治流汗异常")
- 夏末人常汗水淋漓，但出汗是人体体温的调节方式，而觉得热的时候或是在做运动的过程中，出汗把身体的高温降低至正常.但是，若汗出得异常也不是件好事，从中医的角度来看，汗是津液的代谢产物，血汗同源，因此出汗过多会耗气，也会伤及津液而损心血，不可不慎。异常的汗液产生，代表体质阴阳不...
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![平时履职多流汗 若想谈话不出汗]( "平时履职多流汗 若想谈话不出汗")
- “几个月来，我一直在反省自己，也经常告诫自己，在研究讨论重大决策时，要把自己当成班子中平等的一员，充分发扬民主，严格按程序决策、按规矩办事，决不能搞‘一言堂’‘家长制’，做到廉洁自律、秉公用权。”日前，当浙江省嘉兴市秀洲区纪委副书记姜周伟在对该区新城街道党工委书记李某...
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![不出汗的瘦身方法 减肥秘籍]( "不出汗的瘦身方法 减肥秘籍")
- 吃饭时不要三心二意幼儿园老师说过多少回了“吃饭不要三心二意!”，老师确实很有先见之明。美国JournalofClinicalNutrition基金会有一项调查表明：边吃边做事会容易没有饱腹感。一些实验的参与者边吃边玩电脑纸牌，而另一些参与者则专心吃饭。结果呢?那些玩游戏的人不太记得他...
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![不用流汗就能平小腹 睡前三分钟轻运动]( "不用流汗就能平小腹 睡前三分钟轻运动")
- 每周只需要做3-5次，每天仅仅需要3分钟甩掉小肚腩!▽❶抬腿转转锻炼腹肌、腰部，强化大腿前方股四头肌。注意上半身和屁股保持稳定、不要晃动。尾椎骨、腰部曾受伤者不宜。①坐姿、上半身后倾，手肘弯、前臂贴在垫上，将脚踝抬至与膝盖同高。②双腿顺时针方向画圈，往上吸气、往下...
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![让你不必节食照样瘦身 8款晚餐减肥食谱]( "让你不必节食照样瘦身 8款晚餐减肥食谱")
- 你还在为了变苗条而不敢吃晚餐吗?还在因为肚子饿而睡不着吗?其实，只要选对减肥食谱，吃好晚餐也可以照样瘦身!那么，晚饭吃什么减肥呢?下面小编就为大家推荐以下的8款晚餐减肥食谱，就可以让你不必节食照样瘦身。1、豆腐皮中芹材料：豆腐皮1块、芹菜250克、盐适量。做法：①起油锅，将...
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![要注意观察 夏天的时候流汗可不是小事]( "要注意观察 夏天的时候流汗可不是小事")
- 天气又开始变热了，可能很多女性都会开始抱怨一种现象，那就是出门5分钟，流汗2小时。虽然这句话可能带有点夸张性质，但是也可以说明在夏天的时候人是多么容易流汗;而关于流汗，可能每个人也都是不一样的，小编这里要提醒女性朋友流汗的时候应该多注意，有的时候你流的汗可能代表着你...
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![不流汗又减肥的运动方法]( "不流汗又减肥的运动方法")
- 方法一：爬楼梯不要老是坐电梯了!平时多走楼梯，只要你慢慢地一阶阶往上走，就可消耗掉不少的卡洛里，而且还可锻炼你的体力和心肺功能，只要7分钟就可消耗100卡洛里喔!很简单吧!方法二：游泳泡在水中清凉不流汗，夏日瘦身的最好方法，但不同的游泳方式，所消耗的卡洛里也不尽相同喔，自由式...
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![这样擦汗有损健康 夏季出汗后不能立即擦汗]( "这样擦汗有损健康 夏季出汗后不能立即擦汗")
- 酷夏来临，气温逐渐走高，变得十分炎热，即使是坐在那都会热得难受，动一下更是汗流浃背，出汗后有的人选择立刻擦掉，有的选择吹空调或者冲一把冷水澡让身体凉爽下，虽然汗是止住了，但是这样做往往对我们的身体健康造成损害，今天小编就来告诉大家夏季出汗后该怎么处理。出汗后不能立刻擦...
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![胖人懂吃肉身材照样瘦]( "胖人懂吃肉身材照样瘦")
- 胖人既想吃肉又怕吃肉，其实，肉类食物是人类摄取蛋白质等营养素的重要途径，如果长期不吃肉，就有可能导致营养不良，吃肉引起发胖主要是肉食中的脂肪在作怪。因此，胖人可以适当吃些脂肪含量低的肉类，下面几种肉就比较适合胖人吃。胖人吃肉一样可以瘦鱼肉：一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪...
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![为什么睡觉时爱流汗]( "为什么睡觉时爱流汗")
- 问：我有两个怪现象，其一是每到夏季天热时，无论夜间或白天睡觉，只要是侧卧位，在上面的一侧就出汗，弄得我难以侧身入睡，而天气凉爽不出汗时则能侧身睡。其二是一年四季每当睡醒后常常立刻出一身汗，据说这叫“自汗”，服中药也无效。请问这到底是怎么一回事?(山东刘某)答：①夏季随体位...
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![不用流汗的动运减肥方法]( "不用流汗的动运减肥方法")
- 运动，它指的是让你的身体动。最有效的减肥运动就是多站立。用下面这些方法，你将会一整天处于运动中。仅仅这一点就足以帮助你甩掉那些顽固的赘肉。最有效的减肥运动1.散步看电视是放松的最佳方式，不过一旦坐到了电视机前，就会给你太多的休息时间。如果你平均每天看3小时电视，...
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![梦见出汗、流汗]( "梦见出汗、流汗")
- 梦见出汗，不祥之兆，是患病的预兆。病人梦见出汗，短时间内病情不会好转。工作人员梦见流汗，预示着最近工作压力过大，需要好好休息。...
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![不是生病而是因为身体特性 照顾宝宝的妈妈会发现宝宝汗流不止]( "不是生病而是因为身体特性 照顾宝宝的妈妈会发现宝宝汗流不止")
- 对于你刚出生没有多久的宝宝，可能不少女性朋友都是关怀备至的，经常都会带有着十二分的注意去细心的观察和照顾你的宝宝，而且也会时常去因为宝宝的一些身体表现而感觉紧张和困惑;就拿夏天这个季节来说吧，可能不少在这个时候需要照顾宝宝的年轻妈妈们都会发现宝宝会出现一种比...
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![不出汗的10个瘦身方法]( "不出汗的10个瘦身方法")
- 吃饭时不要三心二意幼儿园老师说过多少回了“吃饭不要三心二意！”，老师确实很有先见之明。美国JournalofClinicalNutrition基金会有一项调查表明：边吃边做事会容易没有饱腹感。一些实验的参与者边吃边玩电脑纸牌，而另一些参与者则专心吃饭。结果呢？那些玩游戏的人不太记得他们...
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![这样吃赶走盗汗 盗汗的10个食疗方法]( "这样吃赶走盗汗 盗汗的10个食疗方法")
- 睡觉出汗盗汗的10个食疗方法大家可能会发现这样一个问题，一些食疗是可以解决很多身体的小问题的。身体出现的一些小症状，只要不是太严重，一般都是可以通过食疗来解决的。所以说食疗是我们健康生活的好帮手。对于睡觉出汗这一问题，中医认为这是人体阴虚的一种表现。下面小编给...
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![多出汗不是瘦身正确方式 减肥不反弹的六个好方法]( "多出汗不是瘦身正确方式 减肥不反弹的六个好方法")
- 现代女性的普遍审美要瘦出小蛮腰才好看，对于减肥总是很严格的。很多女生本身就是易胖体质，保持规律生活也是胖胖的，这种情况就特别容易在减肥后反弹。因为在身体是有记忆的，在没有减肥的时候就会变回原来的平衡状态，有没有什么方法能够让你减肥不反弹呢?减肥不反弹好方法一、...
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![不流汗月瘦15斤 经络按摩减肥法]( "不流汗月瘦15斤 经络按摩减肥法")
- 消除大腿内侧赘肉方法：用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。推的时候可以沾一点肥皂或油脂的东西润滑一下，以免擦伤皮肤。肝胆失调是造成肥胖很常见的一个原因，只要将肝经疏通了，垃圾自然排出，那么下半身就不容...
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![杨颖整容前后照流出大方承认整容 杨颖不雅睡样照片曝光]( "杨颖整容前后照流出大方承认整容 杨颖不雅睡样照片曝光")
- 前阵子，baby晒出私密美照，引起不少网友热议。照片中，baby穿着白色浴袍散着长发，貌似在巴黎居住地的阳台上拍照，时而眼神魅惑、时而嘟嘴卖萌。微博发出后，引得网友们围观，大赞其美颜。同时，也有网友调侃：是不是黄晓明拍的啊?内地明星情侣黄晓明与Angelababy(Baby)去年大方认恋后，黄...
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![瘦身不瘦胸 酸奶这样喝]( "瘦身不瘦胸 酸奶这样喝")
- 酸奶喝多少都不会发胖?很多女孩子喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关...
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![梦见流汗]( "梦见流汗")
- 梦见自己流汗很多，表示你非常疲劳，在精神和肉体上都很衰弱。这是罹患和生命有关之疾病的前兆，应特别注意。...
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![过敏汗流不止 奚梦瑶逼王嘉尔吃辣椒]( "过敏汗流不止 奚梦瑶逼王嘉尔吃辣椒")
- 随着在维密舞台上的一摔，奚梦瑶小姐就开始渐渐以明星、综艺的形象出现在观众的视线当中，而不是模特。近日，奚梦瑶在录制某综艺时逼迫王嘉尔吃辣椒，即使王嘉尔已经声明自己对辣椒过敏不能吃辣她仍然坚持要王吃下辣椒，王嘉尔吃完一口辣椒之后，马上就过敏，开始汗流不止，表情看上去非...
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![这样减肥让你瘦不下来 这样减肥让你瘦不下来]( "这样减肥让你瘦不下来 这样减肥让你瘦不下来")
- 这样减肥让你瘦不下来盲点1.每天慢跑+有氧，怎么不瘦反胖!每天起床第1件事就是到附近学校的操场跑个3、5圈，中午再到公司附近的健身房上有氧课，每天风雨无阻从不间断，饮食方面也相当注意，吃的相当低卡，但是仍然体重上升?都已经这么大的运动量了，还瘦不下来?这样每天的运动量确实...
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潇湘女性馆
