![心灵瑜伽教你如何养生 瑜伽音乐]( "心灵瑜伽教你如何养生 瑜伽音乐")
- 心灵瑜伽中出现了个新的瑜伽方式较鼻孔交替呼吸心灵瑜伽怎么样没听说够吧。鼻孔交替呼吸心灵瑜伽你听说过吗？哈哈！现在瑜伽已经被很多爱美的女性朋友所认识，今天我们就跟着小编一起了解一下心灵瑜伽之鼻孔交替呼吸法的原理！首选，坐在一个比较舒适的位置，两手自然垂于衣下摆处。...
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![《心灵捕手》带你了解骨灰 马思纯睡觉穿袜子]( "《心灵捕手》带你了解骨灰 马思纯睡觉穿袜子")
- 马思纯录制了由“电影界主持一姐”经纬主持的全新“说话综艺”——《心灵捕手》。7月14日播出的特别节目是电影《阿修罗》剧组，请来了刘嘉玲、明道和吴磊。图片刘嘉玲和经纬节目开始录制，结束一天辛苦工作的马思纯一下车就开启了与工作人员爆笑的对话。Round1工作人员：今天...
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![原来并不相同 孩子与大人的心灵轨迹]( "原来并不相同 孩子与大人的心灵轨迹")
- 今天去学校接孩子回家，在学校门口看到有个奶奶也来接孙子，当孩子出了校门，像个撒欢的小鹿一样打算跳到奶奶面前的时候，一辆汽车恰好开来，不要过来!奶奶冲着孙子喊着。可是那个孩子太小了，我想只有一年级，所以他根本来不及分析奶奶说话的意思，仍然高高兴兴的跑了过去。还好这个路...
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![用放纵来为心灵疗伤 穿行在各色男人之间]( "用放纵来为心灵疗伤 穿行在各色男人之间")
- 我不缺男人，真的，戴眼镜的文弱书生，假装成熟的黄毛少年，背着妻子出来偷情的中年男人，大腹便便的公司老板，我的心里带着快感和冷笑，看着他们在身下动作。只要一到床上，我不会强迫自己顺从任何男人，一切都由我的兴致，一切都由我主导，我喜欢用双腿夹住他们的头，看着男人在身下温驯得像一...
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![10招心灵排毒让你摆脱焦虑症 排毒养颜]( "10招心灵排毒让你摆脱焦虑症 排毒养颜")
- 如何摆脱心里的焦虑症呢？冬季不爱运动的朋友时间一长身体的毒素就排不出去，这样会使人变的焦虑，今天小编就教大家10招如何排除身体毒素，摆脱焦虑症的烦脑。1、宽广的地方散心假日到公园、海边等宽广的地方散心，内心的烦恼也烟消云散。只要心跟着宽广了，嫉妒、后悔、执着的心情...
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![你是我的真理。(剧透) 女性电影推荐！美丽心灵里]( "你是我的真理。(剧透) 女性电影推荐！美丽心灵里")
- 女性电影推荐!美丽心灵里，你是我的真理。(剧透)天才和疯子就在一念之间。哪怕穷极一生，只为了和自我达成平衡，也是十分勇敢且伟大的人。一、电影简介《美丽心灵》这部电影是根据真实故事改编的，讲述了一位数学天才在追求真理的道路上抗争自我、找寻自我，坎坷的一生。男主纳什...
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![心灵瑜伽消除你心理负担 如何减压]( "心灵瑜伽消除你心理负担 如何减压")
- 心灵瑜伽能够放松心情，使你从压力中解脱出来，每天呼吸二十分钟新鲜空气，享受阳光的沐浴，不仅有助于你更好的呼吸，还可以帮助你放松心情，并且使你再次精力充沛起来。面对社会激烈的斗争，怎么才能让我们立于不败之地呢？在当今社会竞争的时代，每个人都面临着各种压力，只有调整好心态，放...
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![三招心灵瑜伽避免内心浮躁 拒绝浮躁]( "三招心灵瑜伽避免内心浮躁 拒绝浮躁")
- 随着社会竞争越来越激烈，大家的心里也就越发的不能平静。今天小编为大家带来了心灵瑜伽三招式帮助大家收回那颗浮躁的心。小贴士：心灵瑜伽要坚持练习，才会达到理想的效果。要做到心静、身静。快随我一起来练习吧！心灵瑜伽三招式1、左脚脚心贴在右大腿内侧，右脚脚心反方向贴在...
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![探析独来独往女孩子的优势与魅力 心灵自由]( "探析独来独往女孩子的优势与魅力 心灵自由")
- 独来独往的女孩子好吗？作为一个独来独往的女孩子，你可能会被人们视为与众不同、独立自主的个体。这种生活方式可能会引发人们的好奇和疑问，他们会想知道独来独往的女孩子是否过得好。下面从多个角度对这个问题进行详细探讨，为大家带来新的思考角度。自由自在的生活方式独来独...
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![清晨5分钟心灵养生操 天天养生]( "清晨5分钟心灵养生操 天天养生")
- 心灵和健康的关系是非常重要的，一个人有怎样的心灵，就拥有怎样的世界。尘俗的世界，总让我们的心灵蒙上太多烟雾和灰暗，有时间记得擦拭自己的心的人，才能保持良好的生活状态，维系乐观向上的人生态度。你在睡觉的时候有着好的意愿，你想在太阳升起的时候就起床出去散步。但是，在闹钟...
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![非常治愈女性心灵 自由的婚姻状态]( "非常治愈女性心灵 自由的婚姻状态")
- 小美在自己上大学的时候，谈了几段不了了之的恋爱，因为她每次都会非常冲动鲁莽地对对方说我以后是不会结婚的，因为我并不爱做家务，更不喜欢去照顾人，所以谈恋爱就好了。尽管小美长得非常漂亮，但是她的男友们也都渐渐远离了她。其实每一个女孩子在自己年轻的时候，都会坚定自己不会...
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![喜迎十九大】淮剧《小镇》直击心 【办好艺术节]( "喜迎十九大】淮剧《小镇》直击心 【办好艺术节")
- 本报讯（记者冀卫平）9月4日晚，由江苏省淮剧团演出的现代淮剧《小镇》在山西大剧院亮相。深邃的主题、精湛的演技、跌宕起伏而又一气呵成的剧情，震撼观众心灵。故事发生在一个民风淳朴的千年小镇。一位曾经受过小镇帮助的京城大企业家来寻找30年前的恩人，并将以500万元作为酬谢...
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![为大家带来心灵瑜伽让大家除心病得健康]( "为大家带来心灵瑜伽让大家除心病得健康")
- 有很多人气血不顺，利用瑜伽就可以改善这些症状瑜伽是一个既古老又新鲜的一项运动，瑜伽的目的在于领悟，追求真正的人生，从而建立一个所有自然物都能和平共容的世界。瑜伽的意思是融合，也是调和之意，我们应与天地间一切和解。我们为大家带来心灵瑜伽让大家除心病得健康。希望从中...
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![江一燕的心灵独角戏 《笔仙3》]( "江一燕的心灵独角戏 《笔仙3》")
- 导语：恐怖电影一直是大家又爱又恨的电影，我们总是控制不住自己的好奇心，然后想要去看一看，但是看了之后又害怕的不得了。似乎导演们就抓住人们心理的这点，笔仙这个话题从高中就开始被谈起，今日笔仙都已经出了三部电影了。《笔仙惊魂3》又要和大家见面了。不过，小编还是很好奇，到...
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![用心灵美化太极拳 强身健体]( "用心灵美化太极拳 强身健体")
- 太极拳不仅蕴涵深厚的文化底蕴和丰富的哲学原理，且具极高的美学和观赏价值。我认为：“每种艺术都有其美学内涵，太极拳是一种合乎人的生理规律、轻松柔和的美的运动。”因此，要求学员在动作合乎规范的基础上追求自然之美、和谐之美、圆润之美。我有一新颖独到的观点——用心去...
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![需要做心理咨询的人群 免费心理咨询]( "需要做心理咨询的人群 免费心理咨询")
- 社会生活节奏的加快与提高，心理咨询受到更多人的接受和认可，那么，哪些人需要心理咨询呢？心理养生专家为大家列举了以下几项：●当有持久性的心绪低落，常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍时应考虑心理咨询。●过分地关注自身健康，怀疑身体某一部位或某一器官异常时，尽管在医院检查没有...
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![焦虑怎么办 练习心灵瑜伽和焦虑Say byebye]( "焦虑怎么办 练习心灵瑜伽和焦虑Say byebye")
- 很久以前的人们都通过练习心灵瑜伽来应付焦虑心情。焦虑是一个人担心未来将会发生某种不幸而产生的一种使人不愉快的焦躁情绪。是一种对眼前或者未来事物的不确定性产生的恐惧心理。练习心灵瑜伽可以很好的应对焦虑，和焦虑Saygoodbye。现在让我们一起来练习心灵瑜伽吧！焦虑...
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![心灵瑜伽让你拥有优雅的气质 气质的培养]( "心灵瑜伽让你拥有优雅的气质 气质的培养")
- 女孩子拥有优雅的气质会给人一种亲切和随和的感觉。想拥有好的气质，就是要做到仪态端庄，言谈举止要自然。这里小编澄清一下，不是说练了瑜伽就一定会有高贵仪态，重要的是要将瑜伽的优雅，变成我们的常态。显然，优雅则是将人的社会属性素质与女性特点完美地结合起来、表现出来。优...
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![让眼睛和心灵一起做个SPA spa水疗]( "让眼睛和心灵一起做个SPA spa水疗")
- SPA的感受，让眼睛和心灵一起做个SPA，下面小编为你详细介绍。SPA水疗作为健康产业的明日之星，是一次身、心、灵的修炼旅程。海口观澜湖水疗中心的工作人员推荐了五组SPA之旅套餐———“水”之旅、“活”之旅、“土”之旅、“气”之旅、“心”之旅，深受顾客欢迎。因为和五行“...
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![花开美好金城 道德润泽心灵]( "花开美好金城 道德润泽心灵")
- 本报通讯员李晓霞在城关区民主西路小学，每到上午课间操时间，附近的居民总会听到熟悉的《小苹果》音乐。不过，这旋律是《小苹果》，歌词却被巧妙改编成了社会主义核心价值观的内容。作为兰州市第一个用街舞作为课间操的学校，民主西路小学为了让孩子们在快乐中铭记社会主义核心价...
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![揭秘心灵瑜伽带来的六大好处 瑜伽的好处]( "揭秘心灵瑜伽带来的六大好处 瑜伽的好处")
- 心灵瑜伽对人的好多有很多，比如预防慢性病、消除紧张和疲劳、按摩内脏、保持青春、减肥和训练注意力等。生命的能量和智慧并不难求，当你领会了活用心智的精义，透过各种延年益寿的养生瑜珈法及放松、调息术，提升自我的节制力与专注力，激活身心的自我疗愈机制，就能轻松获得源源不...
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![共同静心瑜伽 一起来共同收获快乐]( "共同静心瑜伽 一起来共同收获快乐")
- 静，是心灵瑜伽的一个主要的也是必要的一种心境，不受任何外界因素的干扰，那么就让我们做一做静心瑜伽吧，让我们抛开所有的烦恼，走进一个安静的世界里去，去感受那种安详，那种宁静。繁华都市让我们一起静心瑜伽收获快乐。现代城市，每个人都会十分忙碌，这样下去，我们的身体自然也就有很...
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![心灵瑜伽的最高境界是有效戒烟戒酒 瑜伽养生]( "心灵瑜伽的最高境界是有效戒烟戒酒 瑜伽养生")
- 心灵瑜伽的重要工作就是静心冥想，所以戒掉烟酒，抛去一切的杂念，获得内心的平静与安宁，“在于获得内心的和平与安宁，以致达到无限的精神之爱和幸福智慧”。心灵瑜伽就是要把健康和运动完美的结合在一起，运动又不失健康，瑜伽冥想可以使练习者放弃那些对身体有害的坏习惯，例如：饮酒和...
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![钟汉良乔振宇 《幸福的理由》寄情音乐敲击心灵]( "钟汉良乔振宇 《幸福的理由》寄情音乐敲击心灵")
- 据报道，由青春你好传媒、海润影视、花花草草传媒、芒果娱乐传媒等联合出品，钟汉良、乔振宇、王晓晨等主演的现代音乐治愈系暖情剧《幸福的理由》即将上映，该剧讲述了一位音乐天才因听障遭遇命运滑铁卢，在爱情、亲情之间迷惘时勇敢面对，选择真爱并最终收获完美人生的故事。钟汉...
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![修身修心心灵瑜伽助你缓解压力 如何缓解压力]( "修身修心心灵瑜伽助你缓解压力 如何缓解压力")
- 心灵瑜伽的好处有很多，可以修身和修心。社会压力日益增加的今天，过度的紧张会使心智失去平衡。精神协调性减弱会使神经功能混乱，严重影响我们的健康。练习心灵瑜伽会使精神协调性增强，进而带动神经系统正常的运行。长期处于过度紧张的环境会进一步引起精神上的疾病。其结果，个...
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潇湘女性馆
