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美腿女王兽兽的公开美腿诀窍
  • 美腿女王兽兽的公开美腿诀窍

  • 红遍全国美女模特兽兽,身高177的她腿部纤细修长,令很多mm羡慕。mm都性拥有和她一样修长,性感的美腿,那么该怎样练就呢?不用着急,美腿女王兽兽为我们公开了他的美腿诀窍,西面有详细介绍,看快看看哦。有网友说近距离见过翟凌本人的,都说比照片还要美呢!因为翟凌的脸很小,五官更是无可...
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得不偿失 绿茶减肥
  • 得不偿失 绿茶减肥

  • 随着生活品质的提高,人们围绕的话题不再是单一的吃得饱和吃得好,而是怎样让自己看起来更美,现在很多女孩为了现在许多年轻时尚的女孩为了让自己看上去更苗条一些,每天坚持只吃些蔬菜水果,喝大量绿茶减肥,结果导致指甲凹凸不平、嘴角发炎,甚至出现严重贫血。绿茶减肥得不偿失纵观...
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蜂蜜绿茶减肥法
  • 蜂蜜绿茶减肥法

  • 这篇文章将详细来探讨下蜂蜜绿茶减肥法,看其能否有不错的减肥效果,其实大家都知道蜂蜜是一种天然的营养品,性和,润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。三餐饭前1-1.5小时或饭后2-3小时,吃一些蜂蜜(大约20-30克),就可以避免脂肪在人体中积聚下来。...
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DIY自己的中药减肥茶
  • DIY自己的中药减肥茶

  • 自制的中药减肥茶是干净的健康的减肥药,而且是有效的。因为我们每个的生理机制不同,肥胖的原因不同,所以自制减肥药的配方也就不能相同。下面你就可以根据自己的生理体质制作自己的减肥茶药方。想要有效去除身上赘肉,除了要控制饮食与多做运动外,中医建议在家diy中药茶饮,也可...
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喝出瘦美人 柠檬泡水
  • 喝出瘦美人 柠檬泡水

  • 大家都很喜欢吃柠檬,但是你们知道柠檬泡水有助于减肥吗?柠檬里不仅含有丰富的维生素,还有促进减肥的元素,我们吃了,促进新陈代谢,加快减肥。超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人,但很多人都不知道怎么吃好。直接食用,味道又酸又苦;又不能像国外一样,经常吃牛排或烤肉,可以时不时地...
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喝薰衣草与银杏茶减肥方法
  • 喝薰衣草与银杏茶减肥方法

  • 喝茶也可以减肥吗?喝茶是绝对可以减肥的哦!不过要看看大家是喝的什么茶哦!我们推荐大家使用下面的减肥茶,绝对可以减肥哦!薰衣草薰衣草的香味非常的美妙,含有其护肤品,有解除疲劳,促进新除代谢,滋润肌肤的功效。具体的冲泡方法:喜欢淡雅清香一小杯只需8粒熏衣草;如果您喜欢花香...
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瘦身法之蘑菇荷叶减肥茶
  • 瘦身法之蘑菇荷叶减肥茶

  • 蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分。且多食也不会发胖,同时,对高血压、心脏病患者有益,是一种较好的减肥美容食品。蘑菇所含的大量植物纤维,具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用。且香菇又属于低热量食品,可以防止发胖。当然对健康甚至于美容...
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具有减肥功能的五种茶叶
  • 具有减肥功能的五种茶叶

  • 饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开­!最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能...
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让你越喝越瘦 自制柠檬茶草减肥茶
  • 让你越喝越瘦 自制柠檬茶草减肥茶

  • 柠檬茶草:材料:柠檬草1大匙,柠檬皮少许,绿茶1包。做法:将材料冲成250毫升,代茶饮用。此方可补充维生素C,帮助消化,且具有镇定神经,抑制食欲的功效。柠檬草具有柠檬的清新滋味,一直以来有“芳香草女王”之称,可促进消化和预防贫血。研究表明,柠檬草含有可降低体内脂肪转化为胆固醇的成...
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消除小肚腩 五种茶饮
  • 消除小肚腩 五种茶饮

  • 茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。荷叶茶:古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅...
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瘦身之美女的减肥下午茶
  • 瘦身之美女的减肥下午茶

  • 一块饼干、一个奶酪、一个时令水果,一杯淡淡的清茶,或者是一杯加了香料的矿泉水......既弥补了你午餐吃得太少的遗憾,又顶住了下午4点左右肚子呱呱叫的抗议,还能保持优美的曲线、放松一天积聚下来的疲劳,如此惹人欲滴的诱惑,何乐而不为呢?●下午茶:放松的时刻吃,不仅是生理需求,也...
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喝什么茶可以减肥呢
  • 喝什么茶可以减肥呢

  • 喝什么茶可以减肥呢?1、番泻叶泽泻茶【主料】山楂、草决明各3壳。制法:将两种材料洗净,加水煎汤。番泻叶泽泻茶,每日1剂,具有通便排青、消食降脂之功,是肥胖女性的饮品首选。西香茉莉茶【主料】丁香、茉莉茶、绿茶各等份。制法:将以上3种原料共研细末过筛,制成袋泡茶,用时用沸水浸...
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瘦身好比谈恋爱 减肥夫妻档
  • 瘦身好比谈恋爱 减肥夫妻档

  • 每个人的饮食习惯,生活规律,减肥史等都会影响任何减肥产品的效果。不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不成功的原因。1、手牵手如图,伴侣面对面,手拉手,双脚互相抵住,缓缓下蹲至半蹲,静力保持10-20秒。动作要点:站立时两人双脚抵住...
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周末减肥法宝 姜汁红茶
  • 周末减肥法宝 姜汁红茶

  • 周末你的时间是最充裕的,如果想要减肥就这个时间断食是最好的减肥方法,在加上姜汁红茶减肥的绝配,你也不用担心,不吃东西影响工作,相反更是休息的好时机。但是记住姜汁红茶我们是不要只在周末饮用,周一至周五也是要喝的。一周断食时间表Let'sdoit星期一至四早餐:平常食量+姜母...
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乌龙茶具有减肥瘦身功效
  • 乌龙茶具有减肥瘦身功效

  • 乌龙茶具有减肥瘦身功效喝乌龙茶能让一个人在半年内体重下降36公斤,并且成功地摆脱了“三高”(高血压、高血糖和高血脂)的纠缠,你相信吗?近日,台湾某杂志介绍了美国人史蒂芬成功的减肥经验,让人们对乌龙茶的健康功效刮目相看。乌龙茶也叫青茶,是一种半发酵茶。它综合了绿茶和...
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帮助消化促减肥 diy4款减肥茶
  • 帮助消化促减肥 diy4款减肥茶

  • 1.清肠茶——决明子饮决明子饮:通便消胀气材料:决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。功效:决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。做法:决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将所有药材放入杯中,加入500...
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3种韩式女星秘制减肥茶
  • 3种韩式女星秘制减肥茶

  • 我们经常感叹韩剧里的老中青三辈女人都拥有曼妙的身姿,其实这跟她们全民提倡美丽有关,一旦受到重视,那么整体水平也就相应提高。本来是源自中医的韩国医术,用于中医药减肥也大受好评,其中的代表人物金昭亨所提倡的草药减肥茶方法很受当地好评。针对不同的肥胖类型,她还开出不同...
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轻松瘦下来 diy决明子乌梅减肥茶
  • 轻松瘦下来 diy决明子乌梅减肥茶

  • 1、原料:决明子、乌梅、山楂、冬瓜皮2、以上材料各取20克放入锅中,再放2碗水煮开,大概煮上半个多小时。3、煮好后倒入杯中,如果比较酸,就放两颗冰糖,一星期这样喝两杯,长期服用能达到减肥的作用。注意:肠胃不好的人就不要试了,决明子、乌梅、山楂、在药店都能买到。...
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茶 品 荷叶减肥茶 6种好
  • 茶 品 荷叶减肥茶 6种好

  • 荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,其含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分,这些成分在某种状态下可以有助于减肥,是减肥的一种好茶品。1、桂花荷叶减肥茶【茶材】荷叶、绿茶各3克,桂花5克,冰糖适量,水250ml【作法】于锅中加水煮沸...
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喝黑茶最宜减腹部脂肪
  • 喝黑茶最宜减腹部脂肪

  • 饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开­最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能...
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5种减肥茶推荐 喝什么茶能减肥
  • 5种减肥茶推荐 喝什么茶能减肥

  • 1、黑茶:可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5...
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自制减肥茶排名,绿茶只能排第五,健康茶饮瘦出苗条身材
  • 自制减肥茶排名,绿茶只能排第五,健康茶饮瘦出苗条身材

  • 女性为了减肥会尝试市面上各种减肥茶,这些减肥茶会控制食欲,带来腹泻,的确短时间内会看到一点减重效果,但是它不能长期饮用,而且都会对身体产生不同程度的伤害。所以女生在饮用的时候一定要谨慎,但是健康的自制茶饮就不一样了,它不仅味道好,不仅有减肥效果,而且作用温和不会对身体...
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让身材更苗条的十二种减肥茶
  • 让身材更苗条的十二种减肥茶

  • 在这个以瘦为美的时代,为了让自己的身材更苗条,女性不断地尝试新的减肥产品。减肥茶作为最健康的减肥产品,使用的人群自然也最多。今天就让小编给大家推荐十二种减肥茶,大家可以从中选择一种最适合自己的减肥茶哦!1、山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合哦!原料:山楂10克做法:...
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配方大揭秘 中草药瘦身茶
  • 配方大揭秘 中草药瘦身茶

  • 减肥茶一直都是流行的减肥方法,但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话,容易使消化、吸收功能受损害,身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况,找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥方式。这四大类包...
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轻松燃脂恢复美丽 自制10款减肥茶
  • 轻松燃脂恢复美丽 自制10款减肥茶

  • 没事的时候,多喝一些减肥茶是很不错的选择哦。其实,自制的减肥茶既轻松,健康而且没有副作用哦。下面,就随本站来看看10款自制茶饮,有效帮助冬季燃脂哦!1、陈皮茶如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧!原料:陈皮4克做法:沸水冲泡功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消...
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