![五秘笈速减到39公斤 蔡依林独家减肥秘笈]( "五秘笈速减到39公斤 蔡依林独家减肥秘笈")
- 体重只有39公斤的Jolin，并非出道时就这么“完美”，甚至有些婴儿肥，但现在身材近乎完美的她到底是怎样减肥的呢？现在就来揭开的她独有的减肥控重哲学吧！1、减肥秘笈一：给自己一个期望值蔡依林的身体结构是不是异于常人？怎么能在每天只吃“过水菜”的情况下，练舞、录音、赶通告.......
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![网友惊呼好美！女星骨感美不吃香了 佟丽娅胖了神似董璇]( "网友惊呼好美！女星骨感美不吃香了 佟丽娅胖了神似董璇")
- 女星眼中的胖是什么样的?或许就是严格网友的标准吧，按照超级骨感的那身材才算瘦的标准来的。前几天的阿妹再次胖上了热搜，现在丫丫也是因为胖引起了网友的热议，但不同的是阿妹的胖是被大家吐槽辣眼睛，丫丫的这个胖却被网友说神似董璇，还讲越来越美了!那丫丫的胖是啥情况呢?一...
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![没得到减肥目标被迫吃蚕蛹 张歆艺半个月瘦20斤]( "没得到减肥目标被迫吃蚕蛹 张歆艺半个月瘦20斤")
- 在综艺《做家务的男人》中，主角不仅是袁弘，他的妻子张歆艺也备受瞩目。在生完孩子之后，张歆艺也是有幸福肥。在第一期中是圆滚滚的样子，之后张歆艺就一直在减肥当中，在最新一期中，可以看出她已经瘦出了明显的锁骨。女明星减肥真的不是像一般人说说而已，而是已经了严格的自我管理...
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![宋慧乔等明星独门瘦身秘诀大公开 李孝利]( "宋慧乔等明星独门瘦身秘诀大公开 李孝利")
- 女明星都会对自己的身材有着更加严格的要求，下面小编要跟大家介绍几位女明星的独门瘦身秘诀，让你的减肥速度加快，下面就来看看女明星的瘦身秘诀吧，选择适合自己的方式，让你的减肥效果更明显。生食消肿：李孝利长拥魔鬼身材每当李孝利觉得身体有些臃肿时，就会用生食给自己“消肿”...
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![喂奶也是 女星产后减肥3绝招大公开]( "喂奶也是 女星产后减肥3绝招大公开")
- 今年怀孕生子的名人真不少，昆凌、隋棠、徐若瑄、陈海茵都生了超Q萌宝宝，而且她们都有喂母奶!网路传言，妈咪喂母奶就会瘦很快，难道这就是女明星的产后瘦身祕诀?!中医师证实，喂母奶真的瘦得快;营养师也说，多数妈咪光靠哺乳，平均每天就可以燃烧500大卡，约2周就可以减少1公斤!生完bab...
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![产后瘦身有绝招 明星辣妈]( "产后瘦身有绝招 明星辣妈")
- 小s连生3女，求子失败。那些在娱乐圈嫁入豪门的媳妇们，总是用生子来保证自己豪门的地位，同时也在产后不段瘦身保持自己身材和以前一样苗条。看那些明星辣妈们，一个接一个的生，生完后身材仍然性感妙曼。看下他们的产后瘦身方法吧。...
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![打造曼妙腿型 小S独门瘦腿十三招]( "打造曼妙腿型 小S独门瘦腿十三招")
- 为你带来小S的独门瘦腿十三招，照着做，说不定15天后你就会看到效果。1.剪刀脚平躺在床上，保持两腿并拢竖起的姿势，然后两腿向两边打开(像剪刀一样打开)，停留几秒后收回，来回15次左右。2.饭后离椅小S认为，如果常常吃完午饭就立刻坐在椅子上的话，肉肉们就会不知不觉地聚集在下半身，所...
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![你也能像她们那么瘦 学这些明星长期坚持早起]( "你也能像她们那么瘦 学这些明星长期坚持早起")
- Gigihadid是标准的早睡族，她说自己非常易累，所以每天11点之前一定要上床睡觉。而她早上8点或者9点起床，起床后就会去练一会拳击，或者去散步。你一定难以相信，gwynethpaltrow每天早上4点半就起床了，起床后她就开始做瑜伽，她说刚开始真的很难坚持，她也很想要睡觉，但是坚持了6天后，她...
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![彭于晏、陈建州、罗志祥、魏大勋都曾经是不折不扣的胖子]( "彭于晏、陈建州、罗志祥、魏大勋都曾经是不折不扣的胖子")
- 每年的六一儿童节，都有诸多人到中年却冒充儿童的大人出来凑热闹，今年也不例外，很多明星的童年照主动或被动被放到网上，惹得网友们大呼怎么可能，那个小胖子怎么会是我男神?!娱乐圈中俊男靓女不少，随便拉一个出来都是颜值爆表，不但女星为了保持完美身材高度自律，很多男星为了保持身...
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![她的早餐减肥食谱原来这么简单 童瑶如何瘦出好身材]( "她的早餐减肥食谱原来这么简单 童瑶如何瘦出好身材")
- 女星对于自己的身材保持都有自己的秘诀，童瑶作为新生代年轻演员，在如懿传中的精彩演绎让人记住了她，她的早餐瘦身食谱同样也在微博上被很多粉丝学习。从早晨起粗粮和坚果就是餐桌上的主角。粗粮在早上食用的确是睿智之选，因为它的粗纤维可以满足白天大量的活动消耗。它的糖分...
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![李佳颖减肥有道身材火辣]( "李佳颖减肥有道身材火辣")
- 近期在偶像剧中表现亮眼的女星李佳颖，一直以来都以清新、可爱的外表现身，热爱慢跑的她，对身材管理更是有一套自己的方法，除了保有苗条体态之外，今(2015)年已迈入32岁的她，更是有「童颜美女」的美名。到底李佳颖是如何将脸蛋和身材保养得如同20岁少女一样呢?▲拥有童颜美女封号...
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![睡觉也能够减肥 女星陈庭妮保持苗条身材全靠 睡]( "睡觉也能够减肥 女星陈庭妮保持苗条身材全靠 睡")
- ▲陈庭妮以前脸型较圆润，后期婴儿肥消失后拥有小V脸。减少澱粉量、补充维他命B与胶原蛋白平时在饮食上并没有特别控制，有时候太饿甚至还会大吃两个便当，但是会降低澱粉的摄取量。如果当天摄取过多的热量，她也会利用骑脚踏车的方式瘦身。并且每日补充维他命B，并且多补充胶原蛋...
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![小蛮腰蜜桃臀背影似少女 殷桃身材管理绝了]( "小蛮腰蜜桃臀背影似少女 殷桃身材管理绝了")
- 近日，女演员殷桃新电影拍戏路透被媒体发布到网上，小蛮腰蜜桃臀背影似少女，瞬间引起了不少网友的热议。当时殷桃黑长直发披肩，紧身夹克搭配牛仔裤淋淋尽致地秀出其完美好身材，而男演员刘以豪虽比她小七岁，但两人站在一起搭戏毫无违和感。殷桃身材管理绝了根据网友在社交平台上晒...
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![想要瘦就要有决心还要有方法 孕期150斤的谢娜产后快速复出]( "想要瘦就要有决心还要有方法 孕期150斤的谢娜产后快速复出")
- 大家都没想到吧，谢娜的一个微博直接让大家炸开锅，怀孕期间的谢娜，由于双胎的缘故，肚子大到可怕，但是，产后没多久，她竟然有天忽然在微博晒出马甲线，哇，瘦身速度真的惊人，最近她还在各大综艺露面，身材好极了。1.谢娜减肥有很好的决心或许因为她是明星，她想要继续在娱乐圈工作，就必须要恢...
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![他们瘦下来真的帅出天际 胖子都是潜力股]( "他们瘦下来真的帅出天际 胖子都是潜力股")
- 陈建州从肥腻腻小胖子，到现在的肌肉男，鬼知道陈建州经历了什么。彭于晏肌肉男神啊!现在的身材真的是好到让人舔屏，早期还不是小胖子一枚。张艺兴哈哈哈哈，原谅小编不厚道的笑了，原来小绵羊艺兴的旧照胖的这么有爱，竟然还撞脸杜海涛!朴灿烈原来男神都有一段小胖子的历史。魏大勋...
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![都是奶茶的过！周董、林允都中招了 一日不见又胖一圈]( "都是奶茶的过！周董、林允都中招了 一日不见又胖一圈")
- 奶茶既算是甜品也属于饮料，在我们的额日常生活中太常见了，走过大街小巷顺手买一杯边走边喝，不知不觉中咱们就胖了。曾几何时，我们熟悉的周董也是这样中招的，不知道是不是因为代言了某奶茶广告才开始爱上奶茶，经常喝奶茶的他也是胖一圈过。现在同样陷进奶茶魔咒的还有林允，从她的...
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![初为人妇的你不得不知 这些养生常识]( "初为人妇的你不得不知 这些养生常识")
- 听说大陆地区的人都吃不起茶叶蛋，不得不说，这其实是个好事。因为茶叶通过和鸡蛋一起煮沸，茶叶中带有的碱、酸物质会和鸡蛋中含有的铁发生反应，从而使混合物刺激到人体的胃，会造成消化不易等影响。都是萝卜一起吃?有的人认为白萝卜和红萝卜好像都算是萝卜系的，也各有自己的营养...
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![梁洛施泡温泉提代谢减肥]( "梁洛施泡温泉提代谢减肥")
- 到了秋冬季节减肥就变的越来越难了，但是明星们却各有招数。梁洛施的秋冬加快新陈代谢的方法就是泡温泉。泡温泉，会加速你血液的循环，让身体的废物加速新陈代谢，从而轻易地减肥。梁洛施——泡温泉泡温泉只需在水中动动手脚，就可以轻松享受好身材。每一小时消耗30...
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![黄圣依许晴的独特减肥方法]( "黄圣依许晴的独特减肥方法")
- 很多的女性希望找到完美的身材，但是大家怎么可以不学习明星使用的减肥方法呢?黄圣依北京电影学院表演系2001级(本科)学生黄圣依，“功夫女郎”星爷捧出来的小明星。窈窕秘方：运动+水果运动是最健康的减肥方法，每天用少量时间来运动，不仅能达到瘦身效果，还能保持健康。同时还要记...
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![瘦腿秘籍 6大韩国美腿女王]( "瘦腿秘籍 6大韩国美腿女王")
- 直而均匀的腿型、光泽感十足的肌肤，这就是标准美腿的定义。韩国《instyle》杂志据此评选出8位韩国美腿明星，还揭秘她们的美腿秘诀。赶快来参考一下明星的美腿必杀技吧!韩国六大美女星，都有着修长的美腿，他们被誉为“美腿女王”，但到她们的腿天生就这么修长美丽，当然不是。那么...
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![上镜瘦身秘诀 影星张曼玉]( "上镜瘦身秘诀 影星张曼玉")
- 减肥一样为了漂亮，更重要的是上镜，因为明星天生就是在荧屏里，他们最终要的是要在荧屏里美丽，张曼玉长得并不是什么绝美佳人，但是她很上镜，所以成为了现在生为了国际明星。当然明星上镜还是要减肥的，哈哈，下面小编就为大家介绍下她的减肥秘籍。抵制非法减肥药吃减肥药也是女明星最...
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![伊能静的成功瘦身秘诀 淋浴按摩]( "伊能静的成功瘦身秘诀 淋浴按摩")
- 早在记者采访伊能静为何身材越来越苗条时，她就表示自己是通过搓浴而有效瘦身的。她说搓浴瘦身的效果很好，有丰胸、瘦肩、瘦腿、瘦腰、收腹的强大效果，详细如下。减肥瘦身是女人一身的爱好，为了保持完美的S曲线，你是否还在节食或狂运动？为了减掉讨厌的肉肉，你是否还在努力受苦中？...
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![名模李嘉欣婚前瘦身计划]( "名模李嘉欣婚前瘦身计划")
- 李嘉欣，香港着名艺人。1970年出生于澳门，中葡混血儿，父亲是葡萄牙人。18岁时摘下港姐后冠，一路走来“美”不可挡，一直占据“最美丽港姐”头衔，曾拍摄多部影视剧，早期最为人熟知的是与黎明合演的科幻题材剧集《原振侠》，同时她也经常参演其他歌手的音乐特辑，转战大荧幕后更参演过李...
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![宋慧乔的柠檬水减肥方法]( "宋慧乔的柠檬水减肥方法")
- 想要好身材，一定要学习一些明星使用的减肥方法哦!据传闻宋慧乔成功地秘密很大程度上得益于柠檬水减肥。柠檬水减肥的效果究竟如何呢?它的减肥“功力”果然有传说中的那么大么?方法描述：一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。每日至少喝下...
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![孙俪的美丽健康生活 减肥？不需要的]( "孙俪的美丽健康生活 减肥？不需要的")
- 孙俪的颜值可以说是一直在线的，从当年《玉观音》中青涩的安心到最近的电视剧《那年花开月正圆》中活泼坚韧的周莹，她的脸和身材几乎就没有怎么变过。演技愈加精炼，青春的面庞一点也看不出她已经成为一位妈妈了。孙俪的养生的网友都知道的事情，孙俪经常会在微博上发一些关于养...
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潇湘女性馆
