![月子期间要多久才能碰冷水]( "月子期间要多久才能碰冷水")
- 关于月子期间的习俗，全国各地都有不同。对于不少产后妈妈来说，简直就是折磨。最为热议和共同点是，全国各地的月子风俗里面，不允许碰冷水不能洗头的话题，到底有没有科学依据呢，下面小编就和你一起去了解看看吧。月子期间能碰冷水吗当然是不能!为什么我们要说当然这个词呢，因为月...
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![每天准备20道月子餐 侯佩岑儿子首曝光]( "每天准备20道月子餐 侯佩岑儿子首曝光")
- 据台湾报道，今年36岁的侯佩岑本月1日顺利剖腹产下儿子。今日，她在社交网站分享自己外婆抱着孩子的照片，感动说：“外婆说，她记得好像昨天才这样抱着我”。这是侯佩岑的儿子首次曝光，有网友留言说：“好幸福的baby跟阿祖(曾祖母)!好美的一刻!”据悉，侯佩岑目前正在一家号称5星级的产...
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![最后我爸妈也让我意想不到 情感口述：月子期间让我看透老公一家]( "最后我爸妈也让我意想不到 情感口述：月子期间让我看透老公一家")
- 怀孕的时候，身体状况不太好，一两个月时有流产迹象，停工保胎，顺利生产，但说实话，我妈妈照顾我月子，照顾的并不好，在我生产后第一天婆婆来了，出院的时候，我妈妈管孩子，婆婆做饭，老公去上班，婆婆舍不得买菜，做饭做菜每顿都只做一小点，只要看到菜没吃完，坏了都继续吃，觉得浪费可惜。没过一个星...
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![妈妈们的月子食谱〖前篇〗]( "妈妈们的月子食谱〖前篇〗")
- 月子食谱需要的妈妈可以借鉴：早餐⊙红豆薏米粥+鸡蛋南瓜饼⊙醪糟鸡蛋花枸杞汤+南瓜紫薯馒头⊙醪糟木瓜枸杞鸡蛋花汤+面包⊙红糖红枣小米粥+面包⊙黑豆红豆黑米红枣粥+面包⊙红豆薏米汤+面包⊙醪糟鸡蛋花紫薯汤+面包⊙醪糟牛奶鸡蛋花黑芝麻+南瓜紫薯馒头醪糟是非常下奶的，但...
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![家里的事情都由我承担。。。〖后篇〗 没出月子老公就去加班]( "家里的事情都由我承担。。。〖后篇〗 没出月子老公就去加班")
- 时隔一年半和小秋聊起来。她说老公确实有照顾，但是她是剖腹产，剖完后当天就坐起来抱着孩子喂奶，然后伤口裂开就感染发烧。同时两人全无经验，所以处理事情来手忙脚乱，在月子里，母女二人的状况都不太好。作为老公和爸爸，一个人要照顾大的和小的体力难免吃不消，精神也在忧虑，挑战实在...
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![你坐个月子就知道 中国式婚姻的照妖镜]( "你坐个月子就知道 中国式婚姻的照妖镜")
- 都说女人婚姻的照妖镜是生孩子，但我觉得更加贴切的是这么说，女人幸不幸福生个孩子就知道，你生孩子的过程以及生完孩子的坐月子，就是一面真实的照妖镜，照出你的老公，你的婆婆的真是面目。有一个双胞胎姐妹，不仅人长得一样，性格也一样，父母从小当公主一样的宠着，但是不一样的是她们的...
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![还有多少宝妈在接受月子排毒的煎熬 产后出汗是真是假]( "还有多少宝妈在接受月子排毒的煎熬 产后出汗是真是假")
- 出汗一直被当作排毒养生美容的好方法，女生经常喜欢去蒸拿房觉得还挺舒服，但它最多也只是让你的心理上感觉到舒爽，实际上并没有人们所想的排毒祛湿效果。因为排出的汗水中大部分的成分就是水，剩下的还有一些微量元素，其中尿素氮就是一点点的身体排泄物，但是不如多喝水排尿。对于...
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![婆婆就急着赶走月嫂 剖腹产生了女儿还没出月子]( "婆婆就急着赶走月嫂 剖腹产生了女儿还没出月子")
- 从来没有想过，我这个抠门的婆婆是这样令人心寒。在我剖腹产生下女儿的第三天，就瞒着我偷偷把月嫂给辞掉，原因是我生了女儿，不值得请这么贵的月嫂。不敢相信，在她的心里，和她一起生活两年多，九死一生才刚刚生下孩子的儿媳妇竟然不值得请个月嫂?老公后来知道这件事，原本没怎么表态，...
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![科学吃让你健康又减肥 月子餐都很营养吃了容易胖]( "科学吃让你健康又减肥 月子餐都很营养吃了容易胖")
- 说到坐月子，大家都会想到可怕的肥胖，因为月子里吃的东西都比较补，这是传统的月子饮食啦，现在你只要讲究下科学吃月子餐，那么，不仅可以让你比较健康，同时，也会在月子期间就瘦下来。1.月子餐荤素营养都要全面在以前的认知里，月子餐就是鱼肉和各种补汤，那样吃一个月，谁都会很胖，现在的月...
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![饮食方面需要讲究 月子护理基本常识介绍]( "饮食方面需要讲究 月子护理基本常识介绍")
- 生活上要注意1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体...
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![月子期间女性保健禁忌 做月子要注意什么]( "月子期间女性保健禁忌 做月子要注意什么")
- 根据习俗，坐月子的女性，“能躺就不要坐、能坐就不要站”，最好卧床，当然也不要用力气去提重物或站着抱小孩。专家指出，产后第一周，妈妈若忽然下床，血液突然完全往下流，容易造成低位性贫血，所以下床动作要缓慢。另外，此时提重物容易造成子宫下垂，妈妈最好是减少需要用到腹部肌肉力量的...
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![三种常见月子期间的误区 坐月子能洗澡洗头吗]( "三种常见月子期间的误区 坐月子能洗澡洗头吗")
- 女性在坐月子期间，总是会面对各种各样的疑惑，比如说一些传统观念中，不能洗澡、不能洗头等等，可真是把许多宝妈推到了水深火热之中，让人寝食难安!所以今天我们就来说一说，月子期间那些疑虑和误区!1、不能洗澡洗头?许多宝妈在生完小宝宝之后也很疑惑，到底能不能洗澡和洗头，有时候想...
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![月子餐怎么吃一定要注意 产后便秘好烦忧]( "月子餐怎么吃一定要注意 产后便秘好烦忧")
- 什么是产后便秘产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。产后便秘主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。其次是怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三是分娩晚期，会阴和骨...
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![产妇月子食谱要应当注意这三点 哺乳期应该怎么吃]( "产妇月子食谱要应当注意这三点 哺乳期应该怎么吃")
- 哺乳期是宝妈身体恢复的关键时期，也是能够给宝宝带来充足营养的时期，有些年轻的妈妈会为了工作放弃哺乳，但其实如果是为了自己，为了孩子，哺乳期是婴儿得到充足营养的关键。宝妈在哺乳期每天大概要摄入500大卡的热量，这些来源脂肪、糖类、还有蛋白等等，所以宝妈是需要补充营养，均...
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![中医告诉你谨记四原则 坐月子吃什么好]( "中医告诉你谨记四原则 坐月子吃什么好")
- 产后营养的补充是非常重要的，除了要恢复之前消耗掉的体力，还要有额外的能量去照顾小婴儿与哺乳，不能一味的听信传统习俗来「吃补」，过与不及都会吃出大问题!根据在月子中心巡诊经验，很多长辈坐月子的观念只有「生化汤」跟「麻油鸡」，而很多媳妇又碍于人情不好意思拒绝，曾有一位...
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![荐产妇补充元气的月子餐 产后饮食食谱大全]( "荐产妇补充元气的月子餐 产后饮食食谱大全")
- 刚分娩的妈妈在坐月子的时候有很多的注意事项，在饮食方面更是如此，坐月子的时候不仅仅要补充消耗的元气，还要在乳汁的制造方面下功夫，来看看新妈妈坐月子的30天食谱吧!制作方法：薏仁1克黑芝麻1克葵花籽仁1克葡萄干20颗红皮花生3克红枣4克糙米50克糯米50克核桃3克(阴米2克最佳)...
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![孕期和月子期间非常关键 剖腹产后怎么减肥]( "孕期和月子期间非常关键 剖腹产后怎么减肥")
- 产后身体比较虚弱，千万不能采用太急进的减肥方法。产后减肥比较适合采用“循序渐进”的减肥产后如何减肥计划，逐步加大减肥步伐。由于还要带小孩，还要保证奶水，不建议采用过度节食的方式减肥。有些妈咪原本的少女身材，在产后完全走了样，就算喝水也会胖;有些妈咪就算生了几胎总...
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![这样护妻举动超贴心 曝周董昆凌台北挑月子中心]( "这样护妻举动超贴心 曝周董昆凌台北挑月子中心")
- 周杰伦昆凌曝周董昆凌台北挑月子中心这样护妻举动超贴心：据台湾媒体报道，周杰伦(周董)近期忙于巡回演唱会，一有空闲时间，仍会抽空陪伴家人，带着怀孕6个月的昆凌外出约会。小两口5月23日被目击现身台北，一起外出挑月子中子，为即将诞生的第二胎男宝宝做准备。据消息，周杰伦5月23日...
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![网友的评论更是污 黄磊给孙莉做月子餐竟开黄腔]( "网友的评论更是污 黄磊给孙莉做月子餐竟开黄腔")
- 老婆孙莉在香港生产后完后在坐月子，黄磊结束了话剧和电影宣传后，也一直留在香港陪着老婆，有黄小厨在，可能高级月子中心里的月子餐都黯然失色了吧，重点是有黄磊满满的爱呀。5月22日，黄磊在微博晒出一碗自己做的面，看上去很美味，也很营养，看得网友口水都流出来了。黄磊晒自己给孙...
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![产后妈咪这样吃才健康 产妇月子餐怎么做]( "产后妈咪这样吃才健康 产妇月子餐怎么做")
- 还记得林心如怀孕那会吗，她在微博中每天晒出不重样的月子餐真是让人羡慕，豪华高配置的月子餐堪称五星级饭店的口感啊。不可否认，家中有产后妈妈的家庭都会费尽心思做月子餐，最好呢是每天不一样的菜肴，这样产后妈咪吃的健康又食欲，营养搭配又均衡。很多产后的妈妈都会觉得食欲不...
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![产妇的月子餐美容又养颜 花胶的做法与功效]( "产妇的月子餐美容又养颜 花胶的做法与功效")
- 在护理月子中花胶是不可或缺的一味滋补食材。花胶又名鱼胶，是海鱼的鱼膘晒干而成，其主要滋补成分是胶原蛋白，有利于修复分娩时产生的伤囗，也能给虚亏的宝妈补充胶原蛋白，让皮肤水嫩光滑。花胶的吃法多样，炖鸡汤，炖甜品等等，花胶鸡汤最为出名。一、花胶鸡汤材料：土鸡1/2只，红枣3-6粒...
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![顶级月子餐补嫩妻 周董放陪产假]( "顶级月子餐补嫩妻 周董放陪产假")
- 《中国好声音4》六月开录，接连录了10天，却在本月停棚1个多月，节目导师之一的哈林，被问到停棚是否因周杰伦需要陪产假，他认为应该是，据悉，剖腹产的昆凌正在月子中心休养，周董为她订了超高档的月子餐，让娇妻能补好一点。昆凌正在月子中心休养，周董爱妻心切，给予最顶级的住所与餐点。据...
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![月子饮食禁忌有哪些 月子食谱对产妇都有哪些作用]( "月子饮食禁忌有哪些 月子食谱对产妇都有哪些作用")
- 月子饮食禁忌有哪些?月子饮食禁忌一：忌吃寒凉生冷的食物新妈妈经过分娩的过程后，体质较为虚弱，若在饮食上不加以注意会不利于产后恢复。如果月子食谱中有生冷或寒凉的食物，会不利于产妇的气血恢复，也容易导致消化吸收功能障碍，还不利于淤血和恶露的排出。特别是夏季，要避免吃冰...
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![板栗烧鸡的做法提高女性免疫力 月子餐30天食谱]( "板栗烧鸡的做法提高女性免疫力 月子餐30天食谱")
- 女性在月子期间一定要注意饮食，那么今天就学做这道板栗烧鸡，用来女性的产后修复，其实说到板栗烧鸡是很多人都喜欢吃的，因为板栗的口感很甜，然后再加上鸡肉，两者结合在一起就是一道很棒的美食了，保证会让你胃口大增，尤其是对于产妇来说，做美食就要做到色香味俱全，这道美食就可以带给...
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![免费入住 侯佩岑包5星级月子中心调养]( "免费入住 侯佩岑包5星级月子中心调养")
- 侯佩岑于本月1日顺利在医院剖腹产下一子后，原本想要仿照传统照护计画，请月妇在家照顾，但后来改住台北市的5星级护理之家，业者为此将一整层楼打通，准备专属育婴房，且派专人接送，完全就是贵妇级调养。侯佩岑产子的医院于6日中午11点多被拍到有名车劳斯莱斯出没，接著司机在医院前门...
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潇湘女性馆
