![核桃黑芝麻小饼]( "核桃黑芝麻小饼")
- 看看，是不是一款很诱人的小饼，宣软香甜，很好吃。面团里面加入一点杂粮面，可以均衡饮食，使营养更丰富。苦荞面的口感不是太好，不要添加过多，因为有点苦味儿，比较适合做甜口的面点。虽然这款小饼又是“废物利用”的产品，但是绝对营养健康，安全可靠。核桃黑芝麻小饼----加一点杂粮面营...
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![黑芝麻汤圆满足你的味蕾 黑芝麻怎么吃]( "黑芝麻汤圆满足你的味蕾 黑芝麻怎么吃")
- 黑芝麻怎么吃?黑芝麻汤圆满足你的味蕾。黑芝麻怎么吃材料主料：糯米粉300克，黑芝麻300克，调料：白砂糖150克做法1.黑芝麻炒熟，碾碎，拌上猪油、白砂糖，三者比例大致为2：1：2;2.适量糯米粉加水和成团;3.以软硬适中、不粘手为好，揉搓成长条，用刀成小块;4.将小块糯米团逐一在掌心揉成球状...
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![黑芝麻的功效与作用 黑芝麻的营养价值]( "黑芝麻的功效与作用 黑芝麻的营养价值")
- 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻的营养价值-黑芝麻的功效与作用黑芝麻的功效补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。黑芝麻的作用1、降血糖作用：种子提取物给大鼠口服，可降低...
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![揭黑芝麻做法大全 黑芝麻怎么吃最好]( "揭黑芝麻做法大全 黑芝麻怎么吃最好")
- 哪些人适合吃黑芝麻1.适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用;适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;2.适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用;3.适宜糖尿病、血小板减少性紫癜...
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![你不知道的黑芝麻好处 黑芝麻好在哪]( "你不知道的黑芝麻好处 黑芝麻好在哪")
- 黑芝麻是我们经常食用的一种食物。在生活中，黑芝麻常常以馅的形式或者黑芝麻糊被我们食用。黑芝麻有一股很香的香气，给人很好的食欲。所以大部分人都喜欢吃黑芝麻这个东西。其实黑芝麻不仅仅是好吃这么简单，如果经常食用黑芝麻还有很多的好处呢?下面就来看看一些你不知道的...
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![黑芝麻馒头]( "黑芝麻馒头")
- 做给婆婆的黑玫瑰----黑芝麻馒头感恩的事情，衷肠的话语，每个人的心里都有无尽的。妈妈虽然离开我们已经六年了，心里总是没有离开，和她老人家在的时候一样。我还有一位妈妈，那就是我的婆婆。我到我婆婆跟前已经三十多年了，我们一直像母女一样，没有局促和客套，更没有距离和生疏。她...
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![吃黑芝麻的好处 黑芝麻怎么吃最好]( "吃黑芝麻的好处 黑芝麻怎么吃最好")
- 黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。1、补钙市场上有许多补钙商品，虽然广告中称其吸收率多高多高...
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![黑芝麻汤圆满足你的味蕾 黑芝麻怎么吃]( "黑芝麻汤圆满足你的味蕾 黑芝麻怎么吃")
- 黑芝麻怎么吃?黑芝麻汤圆满足你的味蕾。黑芝麻怎么吃材料主料：糯米粉300克，黑芝麻300克，调料：白砂糖150克做法1.黑芝麻炒熟，碾碎，拌上猪油、白砂糖，三者比例大致为2：1：2;2.适量糯米粉加水和成团;3.以软硬适中、不粘手为好，揉搓成长条，用刀成小块;4.将小块糯米团逐一在掌心揉成球状...
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![芝麻红薯豆沙饼]( "芝麻红薯豆沙饼")
- 红薯是冬季大家最常吃的美食之一，红薯是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效；红薯还有抗癌的作用呢，因此是是不错的养生健康美食...
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![芝麻酱烧饼]( "芝麻酱烧饼")
- 过年除了正餐外，一些磨牙小食也是必不可少。记得小时候过年，大人锅前锅后忙着，打算着菜品，小孩子们穿着新衣撒欢的上串下跳，没到饭点已是饿了。这时候，如果能有一些小食给到孩子们自然是极好的。现在各种零食糕点自是不会让孩子受饿，好多也入不了孩子的眼，但是作为家长真是要从自...
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![核桃芝麻糕]( "核桃芝麻糕")
- 核桃芝麻糕的制作方法功效：大家都和过各种核桃所制作的饮品吧~核桃可以滋阴润燥、营养皮肤，让皮肤变得更加嫩滑;莲子可以养胃健脾;枸杞子呢，则可以补肝肾;三种食物加上芝麻，就变成了一款美容佳品!原料：核桃取仁30克莲子20克芝麻10克枸杞10克配料：山药200克玉米粒200克红糖适量...
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![核桃枸杞黑米小米粥的功效]( "核桃枸杞黑米小米粥的功效")
- 核桃枸杞黑米小米粥做法详解：原料：黑米50克、小米70克、核桃30克、枸杞20克、清水800ML。做法：1.将小米和黑米淘洗干净，倒入砂锅中，加入核桃，开烧拉；2.烧开后转小火慢炖，砂锅盖子下面卡根筷子，防止溢锅；3.烧开后煮15-20分钟左右，加入洗干净的枸杞子，再小火煮5分钟即可；4.关火，加冰糖调...
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![黑芝麻8大功效 养生必备黑芝麻]( "黑芝麻8大功效 养生必备黑芝麻")
- 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。现在就与你介绍黑芝麻的8大功效。黑芝麻功效1、降血糖作用：可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量。2、抗炎作...
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![黑芝麻的营养价值 吃黑芝麻有什么好处]( "黑芝麻的营养价值 吃黑芝麻有什么好处")
- 吃黑芝麻有什么好处？黑芝麻富含丰富的维生素E，有很好的抗衰老功能，因此受到很多女性的青睐。其实除此之外，黑芝麻的营养价值还有很多。下面就一起来了解一下吧！吃黑芝麻有什么好处1、补钙提高食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝...
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![榴莲核桃仁芝心披萨]( "榴莲核桃仁芝心披萨")
- 这是一款超级美味的甜味披萨，榴莲的味道浓郁，核桃仁香脆。在编辑菜谱的时候都忍不住流口水，哈哈看来我真是地道的吃货啊。榴莲核桃仁芝心披萨饼坯材料：高筋面粉130克，黄油4克，植物油4克，炼乳6克，水65克，鲜酵母2克，泡打粉2克，盐1.5克，白糖8克馅料：马苏里拉奶酪丝250克，榴莲肉300克，核桃仁...
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![黑芝麻鸡蛋饼]( "黑芝麻鸡蛋饼")
- 是我天生头发太少还是我思虑太多？总之这几年头发掉得厉害。吓得我剪掉长发变短发，天天头发都不敢梳。即便这样坐着工作的时候还不断有同事尖叫：：“方方你头发怎么这么少，脑瓜尖都露头皮了！”虽然我自己看不到，但是我的心情一样糟糕！作为男人头发少大不了像孟非乐嘉那样剃个光头，还...
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![芝麻烧饼怎么做好吃]( "芝麻烧饼怎么做好吃")
- 轻松两招烙出更香酥的芝麻烧饼麻酱烧饼是非常家常的一种面食，做起来也比较简单，一般的做法就是面团发酵后擀成面片，涂一层麻酱，然后卷起来再切剂子，做成一个个小烧饼，沾上芝麻烤熟即可。但是如果你做的时候小小的改变一下，烧饼会更加香酥。芝麻烧饼主料：面粉250克、温水160克、酵...
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![黑芝麻的功效作用黑芝麻怎么吃]( "黑芝麻的功效作用黑芝麻怎么吃")
- 黑芝麻的别名胡麻子、脂麻、油麻、巨胜、黑荏子。黑芝麻的来源为脂麻科植物脂麻SesamumindicumL.的种子。黑芝麻的植物形态一年生草本，高达1m。茎直立，四棱形，稍有柔毛。叶对生或上部叶互生;上部叶披针形或狭椭圆形，全缘，中部叶卵形，有锯齿，下部叶3裂。花单生或2～3朵生叶叶腋;花...
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![黑芝麻红糖馅儿饼]( "黑芝麻红糖馅儿饼")
- 今天这款甜馅儿饼与以前制作的甜馅儿饼有所不同，就是馅儿芯料里面用了油，而且是猪油。从物质匮乏的年代走过来的我们，忽然有一天，满耳朵听到的都是脂肪的摄入量多了，特别是动物脂肪的过多摄入，将会给我们的身体造成不健康，引发各种各样的疾病等等，我们一下子傻掉了，很多的人不敢吃...
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![栗子核桃仁馅儿饼]( "栗子核桃仁馅儿饼")
- 甜馅儿饼的制作更简单，馅儿芯料香甜适口。我们家的甜馅儿制作，是以坚果和果干为主的，不需要额外的加入糖和油。因为坚果本身的油脂含量比较高，果干本身糖的含量也比较高，再加上适量的翻面或是少许香油调整，就足矣。这样既可以满足吃甜点的口感，也可以尽量的少摄入糖和油，这就是家...
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![白芝麻烧饼]( "白芝麻烧饼")
- 在我上小學前，常在清晨五六點就起床，然後跟阿公去到台北體專的體育場做晨運，其實阿公是去和一些老朋友聊聊天，動動筋骨，晨練後阿公都會帶我去吃烧饼，不管是甜的、鹹的我都很喜歡吃。這個食譜我已經存了很久了，但是一直沒有試著做，前些天看著微信有人在分享這個烧饼，一個動力讓我翻...
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![黑芝麻葱香饼]( "黑芝麻葱香饼")
- 这款【黑芝麻葱香饼】作为早餐主食，做起来非常的简单吃起来松软香甜，酥脆可口营养也十分丰富可谓“一举三得”。黑芝麻富含多种人体必需氨基酸，还有维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分在健脑、乌发、养颜方面的功效更是有口皆碑黑芝麻葱香饼的做法主料：面粉、开...
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![软油酥芝麻饼]( "软油酥芝麻饼")
- 看见若水姐姐的麻酱烧饼，让我不停的咽口水。因为家里没有麻酱，又没有时间出去买，我就做了一款软油酥的芝麻饼，咸口的，也很好吃哦。忙是忙一点，一日三餐还是不能少，面点还是要做的。时间多就做复杂一点的，时间少就做简单一点的，自己把握，以不牺牲休息为准，尽量的安排好自己的生活。保...
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![秋冬皮肤干燥多吃芝麻核桃]( "秋冬皮肤干燥多吃芝麻核桃")
- 秋冬皮肤干燥吃什么好？秋冬皮肤干燥多吃芝麻核桃等。秋冬季节要想解决皮肤干燥的问题，可以多吃一些含不饱和脂肪酸、蛋白质或维生素C的食物。而不饱和脂肪酸在芝麻、核桃等食物中含量较多，所以要多吃。人体皮脂腺里分泌的油脂，主要成分就是不饱和脂肪酸，因此，多吃这些食物可以...
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潇湘女性馆
