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关于坐姿的时尚百科

四种坐姿坐出迷人大腿
淑女坐姿：在直角坐姿的基础上，让上半身向左侧倾斜，保持15秒，同样方法再向右侧倾斜。来回进行30次即可，一天1~3次。长期练习对减大腿外侧和腰部脂肪效果明显。直角坐姿：在日式坐姿的基础上，让膝盖弯曲成九十度角，膝盖关节以九十度角打开，再用手轻轻按住足尖来保持身体平衡。每次坚...
2019-03-0623632

屈身影响乳房的健康女人的乳房常

屈身影响乳房的健康女人的乳房常
就像很多女性都知道的那样，挺胸可以让女性的乳房看起来更美，文胸可以帮助保持我们胸部的曲线，而倒立练习可以帮女性的乳房对抗地球引力以及年龄增长导致的下垂。不过，倒立这种高难度的乳房保健方法可不是所有女性都能做到的，而在日常生活中注意一些细节则可以时刻与乳房松弛、...
2019-05-0731973

上《声临其境》展配音功力潘粤明乖巧坐姿像学生

上《声临其境》展配音功力潘粤明乖巧坐姿像学生
人红就是萌点多，继双下巴、cp就是兄弟俩等萌梗走红以后，潘粤明老师的坐姿又火了。不知是哪位网友先发现、总结并发布到网上的，现在微博上流传着潘粤明的乖巧坐姿，标志性的双腿合拢、手放腿上、一脸乖巧表情的坐姿，让他再度奶萌了一把。不仅潘粤明坐姿这个词条上了热搜，网上也到...
2018-10-2414134

白领办公应采用的正确坐姿正确的坐姿

白领办公应采用的正确坐姿正确的坐姿
经常听到OL们发牢骚，我又胖了！其实，脂肪堆积而引起发胖，不单是吃多少动，极大可能是因为姿势不对。脂肪堆积，身体发胖，不仅仅因为吃得多，动得少，还有可能是你的姿势不对，特别是整天坐在办公室的OL，平时爱怎么坐怎么坐，爱怎么站怎么站，直到某一天，镜子里难堪的体形无情地打击你，嘲笑你，看你...
2019-09-1624596

三个瑜伽坐姿最常用瑜伽先从几个简单的坐姿开始

三个瑜伽坐姿最常用瑜伽先从几个简单的坐姿开始
如果你要学习瑜伽，那么，一开始并不能直接从有难度的动作开始，你先要学的就是瑜伽的坐姿，其实瑜伽中可以用到的坐姿差不多10个左右，最常用的也就有几个，对于一个简单的瑜伽来讲，你掌握了三种最常用的就足够了。1.简易坐姿这个坐姿是最用的，动作也是最简单的，可以说零难度，你只要不是...
2018-09-2812866

实力还原“小媳妇”的乖巧坐姿潘粤明坐姿意外走红

实力还原“小媳妇”的乖巧坐姿潘粤明坐姿意外走红
北京时间1月8日，有网友收集了潘粤明参加节目的坐姿图，这几张照片意外的爆红网络了。潘粤明实力还原小媳妇的乖巧坐姿，这规规矩矩的坐在椅子上录制节目，双手双脚规规矩矩的合并端正的坐着，时而因为遇到有趣的话语俏皮的微笑，整个人显得很是乖巧呢。潘粤明坐姿是怎么回事呢，下面和...
2021-09-2831829

女性坐姿暴露你的性秘密女性测试

女性坐姿暴露你的性秘密女性测试
有的女人在人前和床前是截然不同的，想知道她在床上是热情还是呆板？其实不需要猜，她们的一些日常动作在不经意间就已经“出卖”了她们，下面这个测试就是通过女性的坐姿看性秘密。女性常见坐姿：A、双腿交叉。B、双腿并拢。C、双腿叉开。D、小腿叉开呈倒V型。专家解释：A、双腿交叉...
2019-10-3123117

哪种坐姿更有利于乳房保健
提防下面这些最让乳房受伤害的坐姿女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，可能会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康的危害非常之大，长期处于办公室工作状态的女性要多注意乳房的保养问题。错误姿势：人斜靠或趴在桌上，使双乳处在挤压的支点...
2021-11-2312978

坐姿乖巧似宝宝潘粤明双手放在腿上

坐姿乖巧似宝宝潘粤明双手放在腿上
据说坐姿可以揭示一个人的性格，不同的人坐姿也是不同的。近日，有粉丝发现潘粤明的坐姿老是一个样，不管是沙发、高脚凳，潘老师的坐姿永远都是双脚平稳的成90度角，双手平平的放在自己的腿上，模样看起来十分乖巧。萌翻了一众网友。网友们也是表示自己被潘老师萌的不行：就是庞博说的...
2018-10-1010851

让你坐着也能够锻炼瑜伽坐姿
瑜伽现在热门的锻炼方式，由于姿势简单，记忆方便，经过几次专业指导之后，几乎每个女生都可以在家里自己完成。和激烈的运动不同，瑜伽将其精华暗藏在简易的姿势中，让每一个人都能够拥有通向健康的钥匙。不需要拿出专门的一整块时间，甚至不需要专业的瑜伽场所，你就可以进行一次瑜伽锻...
2018-08-1621258

王俊凯豪放坐姿辣 TFBOYS扮女装易烊千玺左拥右抱

王俊凯豪放坐姿辣 TFBOYS扮女装易烊千玺左拥右抱
有颜任性啊，TFBOYS一秒变TFGIRLS，三小只都分别扮过女生，重点是画面毫无违和感，如果不是事先知道他们是男生，恐怕会真的觉得这就是女生吧。近日，一张易烊千玺左拥右抱照片在网上疯传，一边是男扮女装的王俊凯一边是男扮女装的王源，两人都靠在易烊千玺的肩膀上，露出很妩媚又幸福的...
2021-08-1516597

健康专家纠正你的坐姿不良坐姿的危害

健康专家纠正你的坐姿不良坐姿的危害
一、胸下垂前倾+驼背，整个人窝在电脑前盯着电脑的身体总是不自觉地向前倾，胸部会紧紧贴着桌边，逐渐被挤压到两侧，造成变形和下垂。伏案工作最容易导致驼背和肩膀前屈，这种坐姿会使胸部松弛无力，而没了力量支撑，乳房当然抵挡不住地心引力喽!正确坐姿牢记"胸部离桌边一拳"的原则，如...
2021-04-115344

“蛇形坐姿”更显妩媚于文文的腿露出来比较好看

“蛇形坐姿”更显妩媚于文文的腿露出来比较好看
如果大家有看过前任3的话，那么一定会记得当中有一首歌叫做体面而且体面，大家应该都非常熟悉，因为在前任3播出之后，体面这首歌可以说是一炮而红的，而且体面是由于文文她所演唱的。于文文她的歌声非常的让人感动，而且她私下的穿搭也是非常有品位的，总是给人非常惊艳的感觉，让我们一...
2020-04-0122874

浴室门口玩泡泡机萌哭了！大S爱女坐姿挺拔

浴室门口玩泡泡机萌哭了！大S爱女坐姿挺拔
大S女儿腾讯娱乐讯5月23日凌晨，大S老公汪小菲发博总结参加两岸青年交流沙龙的所得，晒出的图片中似乎有一张乱入。这张照片里，只见小玥儿双腿并拢坐姿挺拔，连笑都要捂着嘴巴超级淑女。她坐在浴室门口手里拿着泡泡机玩耍，似乎是生怕弄脏了房间，意外地戳中了很多网友的萌点。网友...
2021-01-0620777

但却可能会使你寿命减短？这样坐虽然舒服

但却可能会使你寿命减短？这样坐虽然舒服
很多人都有跷二郎腿的习惯，不论是男性，还是女性都会有这样的习惯。殊不知，这样的腿脚摆放姿势或许能够让你短时间内取得舒适的感觉，但长期的形成这种习惯却可能会不利于你的身体，造成不良后果。第一点，它可能会让你出现高低肩这是由于在跷二郎腿的时候，你的身体关节必然会出现一...
2019-04-167192

甜馨随性小玥儿淑女明星女儿坐姿PK

甜馨随性小玥儿淑女明星女儿坐姿PK
时不时的会看到明星结婚生子的新闻，虽然明星们普遍都家境很好，但是每一个明星父母教育孩子的方式都不一样的，而从明星孩子的坐姿上就可以看出端倪，比如被称作“女汉子”李小璐女儿甜馨的坐姿就非常随性霸气，而大S的女儿小玥儿的坐姿就非常淑女。周末没有课，没有兴趣班，我就这样...
2018-12-2225664

这11个不良坐姿会毁掉你的健康马上改正吧

这11个不良坐姿会毁掉你的健康马上改正吧
坐有坐姿，站有站样，正确良好的姿势可以为健康加分。但是生活中很多人为了贪图一时的方便、舒服，总是会用一些不正确的姿势，久而久之，不仅影响了个人形象，还会伤到腰和颈椎，让你坐出一身病!以下要介绍的这11种不好的姿势，如果你也有的话，赶快改正吧!1、低头打电脑，玩手机这种典型的...
2019-09-0110940

坐姿错误易得肩周炎颈椎病哪种坐姿才正确正确的坐姿

坐姿错误易得肩周炎颈椎病哪种坐姿才正确正确的坐姿
小孩子们在生长发育时期，老师怕孩子脊柱受到损伤“长歪了”，在小学教室中经常能看见老师给学生纠正坐姿。你可知道错误的坐姿会伤害你身体的哪4个部位？尤其是在写字楼办公长期在电脑前做着办公的计算机工作者及白领们要格外注意正确的坐姿。1、肩膀肩周炎：错误坐姿首先容易伤...
2020-02-1314519

通过坐姿改善我们的腿部线条
拥有一双修长纤细的美腿是每位MM的愿望，你的腿足够的纤细，但是因为日常生活中的一些坏习惯，让我们的腿型变得非常不理想。可能因为坐姿不对或者走路方式等等原因，让我们的腿型变得不敢恭维。怎样通过坐姿改善我们的腿部线条呢？1.盘腿坐姿：在寝室看书或者看电视的时候，改变懒散的...
2019-06-2628426

周冬雨造型帅气机场休息区玩“北京瘫” 组图

周冬雨造型帅气机场休息区玩“北京瘫” 组图
视觉中国讯4月11日，周冬雨身着军绿色外套现身机场，扮相十分休闲帅气，“北京瘫”的坐姿也相当惹眼。周冬雨坐姿霸气。周冬雨现身机场。周冬雨。...
2021-01-0320930

正确坐姿大腿脂肪迅速掉
引以为傲的一双美腿，让多少男性无法抗拒，又让多少女人嫉妒不已。你也想拥有这样的性感美腿吗？想有能露出大腿根的性感么？那就换一种坐姿，尝尝坐着都能瘦腿的甜美滋味吧！不良坐姿可是会让你的腿变形的哦。这可不是危言耸听啊。爱漂亮的MM可要保持正确的坐姿哟。今天小编为你介绍...
2019-03-0226909

瑜伽入门之瑜伽呼吸法和标准瑜伽坐姿

瑜伽入门之瑜伽呼吸法和标准瑜伽坐姿
一、学会独特瑜伽呼吸法，唤醒生命能量神奇的瑜伽呼吸法，指的是控制自己的“呼”和“吸”,有效按摩内脏，刺激分泌系统。在瑜伽练习中贯穿瑜伽呼吸法，能起到调节神经、激活体内潜在力量的效果。(1)腹式呼吸健身功效：腹式呼吸是最常用的瑜伽呼吸法。这种呼吸法主要依靠腹部的收缩...
2020-04-298746

背后原因令人霍建华“侧靠椅背”坐姿不是耍帅

背后原因令人霍建华“侧靠椅背”坐姿不是耍帅
霍建华自从和林心如结婚以来两人鲜少秀恩爱，近日林心如放出了一组照片，然而大家关注的焦点不在林心如，而是透过她墨镜里面显现出来的霍建华，霍建华的耍帅坐姿也引起了关注。艺人林心如10日晒出放闪照，透过墨镜反射老公霍建华的“耍帅坐姿”，大方晒恩爱的举动成为话题。照片曝光...
2021-03-1021738

坐姿不当容易引起白领失眠
最近一项调查发现，每五个失眠者中就有一个人患有肩背疼痛，女性较男性更容易发生这类情况，应及时保健。许多办公一族在日常生活中都有坐姿不当的问题，造成肩背部肌肉劳损，结果产生肩背疼痛或僵硬等不适症状，躺下睡觉时身体也不能放松，从而影响入睡。“从这个意义上说，这类人群如果...
2020-04-2427437

白领一族保健之坐姿正确的坐姿
白领一族通常被人们称为“坐班族”，他们一天的上班时间都在坐着。据调查研究发现，“坐”是相当致命的行为，会引发肥胖、糖尿病和脂肪肝疾病的风险。白领坐姿对健康很重要，如果您是白领中的一员就要注意下面的内容了。1、时常走动为确保不会持续坐太久的时间，建议采短暂休息，每...
2019-09-1628975

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