![上班族洗脸护肤小妙法]( "上班族洗脸护肤小妙法")
- >>>推荐：让女人皱纹不再来的法宝清洁不管是清晨起床还是下班回家，你最不能忽略的就是洗脸。不要以为洗脸是很简单的一件事情，要想让你的血液循环更快，加速有害物质的排解，就必须掌握一套正确的洗脸方法。Fashion在这里教给你一套最适合你的洗脸方法，具体程序如下：1.将浸过热水的...
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![减肥达人教你秋季减肥小妙法]( "减肥达人教你秋季减肥小妙法")
- 1.加热食品和生食各占一半每次饮食中，加热食品或生食各占一半，或平均分担到三次正餐中。烤鱼搭配生菜，生鱼片搭配炒青菜。煮的食物太多时，可用海带及醋和水果来调配。2.一日三餐，加一点美食享受饮食是美食少量的重点之一。三餐规律正常的同时，有一餐可吃豪华一点。若进食时情绪...
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![厨房抽油烟机除油妙法]( "厨房抽油烟机除油妙法")
- 抽油烟机使用后应将油盆清理干净，可将包甜橙用的塑料袋放入油盒内，贴紧盒壁即可。待盒中油满后取下盛满油的袋子，再换上新袋。这样既可解决油企不净的烦恼，又利用了废塑料袋，节省了时间。...
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![教你美白去斑的五大妙法]( "教你美白去斑的五大妙法")
- 美白去斑的五种方法女性不管年龄是老是少，有些人因为肤质的关系，或多或少都会长出斑点，可是斑点的出现有碍观瞻，所以，你是不是试过了很多种不同种类的去斑方法，如果都没有效的话，你可以试试以下不同的方法唷!美白去斑一直都是深受女性所喜爱，可是去斑的方法千万别试民间口耳相传...
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![酒宴上的五大减肥小妙法]( "酒宴上的五大减肥小妙法")
- 在酒宴上，酒本身就是高热量食品，如果加上下酒菜。其热量相当高。但是在社会生活中，也不能每次都回避喝酒。下面介绍既能享受酒桌气氛，又不影响减肥的方法。1.尽量慢慢的喝酒如果喝得快，就会自然地增加喝酒的量，因此要尽量慢慢地喝酒。多说话也是降低喝酒速度的方法之一。2.吃晚...
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![盘点瘦身不瘦胸的六大妙法]( "盘点瘦身不瘦胸的六大妙法")
- 减肥就是减脂肪，减水分。减肥成功后，身上的脂肪少了体现在腰细了，腿也小了。但如果不注意方法，胸部也会变得让你无法承受的小。到底应该如何来解决这个难题?下面我给大家归纳了几个方面。1、减肥的同时要对乳房下部的胸肌进行锻炼乳房下部的胸肌是衬托乳房的基石。如果没有了...
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![生活中经常用的8大瘦脸妙法]( "生活中经常用的8大瘦脸妙法")
- 化妆瘦脸法如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的!眉形修成弓形，细而高挑，再用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果;鼻根勾出直挺的立体阴影;唇形扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方;两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影...
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![贮存苹果妙法 苹果如何储存保鲜]( "贮存苹果妙法 苹果如何储存保鲜")
- 苹果如何储存保鲜？贮存苹果妙法贮存苹果妙法：准备一轻便、洁净、无味、无病虫的木箱或纸箱，把经过挑选的苹果，用纸包整齐地码放在箱内。为防止果箱磨破苹果，应在箱底及四周垫些纸或草；包苹果的纸要用柔且薄的白纸，纸的大小以能包住苹果为宜。普通的长方形木箱一般用直行和对角线...
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![怎样使牙齿变白之七大妙法供大家选择]( "怎样使牙齿变白之七大妙法供大家选择")
- 1、含食醋家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发...
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![4个应急妙法简单快速有效果 烫伤用什么方法好的最快]( "4个应急妙法简单快速有效果 烫伤用什么方法好的最快")
- 在生活中难免会遇到一些意想不到的情况，尤其是在烹饪过程中，有时会意外烫伤。人们的皮肤相对脆弱，烫伤后会明显感到局部灼痛。如果烫伤面积大，可能会发生感染，威胁被烫伤者的生命和健康。因此烫伤后应采取急救措施，以免留下疤痕，使皮肤恢复正常状态。那么烫伤用什么方法好的最快...
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![25式减肥妙法减出魔鬼身材]( "25式减肥妙法减出魔鬼身材")
- 1.中餐前一杯凉白开（时间很重要，前10分钟最好！），餐桌上再放一小碗。边蘸边吃，可去除2/3的油脂，还能中和过咸的口味。MM们不要担心会影响食物味道。事实上，味道只是稍稍变浅，没有太大变化的说。2.早上醒来，一杯凉白开（通常放在床头，个人认为效果胜过温水及其他蜜、醋水！），半小时后吃早餐...
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![怎么缓解膝盖疼痛 缓解膝盖疼痛的妙法]( "怎么缓解膝盖疼痛 缓解膝盖疼痛的妙法")
- 膝关节是人体最大的关节之一，它不仅承受了大部分体重的压力，还参与了很多日常活动，大多数人只是日积月累地使用膝关节，却忽略了对它们的保养。关节老化和各种慢性炎症发生后，导致膝关节疼痛在中老年人里非常普遍。不管是新伤还是旧患，遵照这里的七个建议去做，就能很好地改善膝关...
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![教你狂减上半身的几个小妙法]( "教你狂减上半身的几个小妙法")
- 浑圆的双肩难易程度：★★★★★对象：肩膀肥厚圆润，若平常姿势不良，习惯驼背，看起来更加粗壮。肩膀的肥肉确实不好减，不过不要气馁，坚持做下面这套瘦肩操，你的双肩一定会变漂亮哦！先将左脚屈膝跪下，右脚外伸直，脚掌平贴地面。接着身体向左伸展，左手放在地上，右手向上伸直，头部跟着转动望...
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![十大超健康的瘦身小妙法]( "十大超健康的瘦身小妙法")
- 1、少吃1口肉2个月减10磅：专家们指出，每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，约4千卡。因此，要减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物（如奶油等食物），专家们认为，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以...
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![养肾护肾的妙法 肾脏排毒]( "养肾护肾的妙法 肾脏排毒")
- 你知道吗？我们人体的肾脏也会中毒，因此日常应该多给肾脏排毒，多养肾，那么如何排毒呢？如何养肾？肾脏毒素症状表现有哪些？下面小编一一解答，一起去看看吧。肾脏是否有毒素看四症状我们知道，肾脏的主要作用，是从机体中清除亚硝酸类产物，排泄淋巴、血液和组织之间液体的毒素及有害的无机...
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![轻松减去腰部赘肉 饮食+运动瘦腰妙法]( "轻松减去腰部赘肉 饮食+运动瘦腰妙法")
- 瘦腰的方法有许多种，每个人可能都有不同的方法，只有先选择最适合自己的瘦腰方法，才最有效果！一、科学饮食均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且，谷类，水果，蔬菜等都要均匀的分配于三餐之中。二、少量多餐一次大量进食后，身体会分泌较多的消化酶，促使人吃的食物消...
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![淡化痘痕的10大妙法]( "淡化痘痕的10大妙法")
- 淡化痘痕的10大妙法1.美白产品都具备淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要服膺在美白的同时要确保每天防晒。2.每周使用2~3次去痘印面膜，如永乐坊紫草膏，就具备淡化痘痕，防治痘痘的成效。3.坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。4...
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![远离草莓鼻的祛黑头妙法]( "远离草莓鼻的祛黑头妙法")
- 秘方一：番茄配柠檬对黑头粉刺特别有效将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。秘方二：蛋壳得薄膜据说也可以清除黑头把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻...
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![练习肚皮舞的减肥妙法 肚皮舞减肥]( "练习肚皮舞的减肥妙法 肚皮舞减肥")
- 肚皮舞表演者灵活的舞步总是能吸引人们的眼球。作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。在大多数健身中心，一周只有一到两节肚皮舞课，每次一小时，而如果你...
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![最有效最科学的去黑头妙法]( "最有效最科学的去黑头妙法")
- 专家指出，科学而有效的去黑头方法是热喷加黑头导出液按摩。先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。之后还要进行彻底的清洁工作，对油性皮肤的人来说，用起泡沫...
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![几个小妙法还你无暇肌肤 去痘印的最好方法]( "几个小妙法还你无暇肌肤 去痘印的最好方法")
- 去痘印最有效的方法还你洁净无暇肌相信不少MM都会遇到这样的肌肤烦恼：由于不懂得科学去痘印的方法，痘痘消除后留下了难看的痘印。看着脸上留下这斑斑点点，真是大煞风景。不急，下面小编为MM们排忧解难，只要掌握这七大去痘印最有效的方法，痘印全消，还你洁净无瑕肌哦!去痘印小妙方1...
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![驱蟑螂妙法三招 蟑螂怎么消灭]( "驱蟑螂妙法三招 蟑螂怎么消灭")
- 蟑螂已经存在超过3亿年，大部分生长在温暖和湿热的环境中，并在办公室，家庭房间内普遍存在，蟑螂不只是一种别人讨厌而且傲慢的家伙，而且其排泄物中的蛋白是引起过敏性鼻炎及哮喘的重要物质，尤其是生活在拥挤房间和城市的儿童。数年杀蟑的经验显示，蟑螂无论从哪里来，其最终坐大成一...
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![风靡所有女性 4个护肤小妙法]( "风靡所有女性 4个护肤小妙法")
- >>>推荐：护肤做好这些事做健康MM妙法一：豆腐擦脸法将豆腐弄碎装在薄纱布袋里，洗脸后用来揉搓脸部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，敷于脸上，20分钟后洗净即可。豆腐中含有丰富的大豆异黄酮，具有抗氧化的功效;另外，豆腐中丰富的植物乳化剂卵磷脂能加强肌肤的保湿力...
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![瘦身又丰胸的山药妙法]( "瘦身又丰胸的山药妙法")
- 山药功效：瘦身、丰胸山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质，可提供人体多种必须的营养。山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白...
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![3种适合夏天减肥的妙法]( "3种适合夏天减肥的妙法")
- >>>推荐：饮食小习惯让你想瘦就瘦夏季减肥方法之一科学地节食减肥一般来说，蔬菜的水份、纤维素含量高，热量又低，所以几乎都有减肥的效果，夏季果蔬丰盛，饮食也清淡，而且炎热的天气容易导致胃口不佳，天然就是减肥的最佳季节。关于减肥食物的话题都快成老生常谈了：·用豆腐代替...
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潇湘女性馆
