![最有效的5种降血糖的食物 降血糖最好的方法]( "最有效的5种降血糖的食物 降血糖最好的方法")
- 如何降血糖最有效?1、增加活动量2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物...
- 13101
![不止能调节血糖还助于消化不良 黄鳝的营养价值你知吗]( "不止能调节血糖还助于消化不良 黄鳝的营养价值你知吗")
- 黄鳝也就是我们经常说的鳝鱼，俗称田鳝或田鳗，亦名长鱼、血鱼、罗鱼、无鳞公子等，黄鳝是辐鳍鱼纲合鳃目合鳃鱼科的淡水底栖肉食性鱼类，能够进行人工养殖来吃的，有很高的经济价值。除西北外，我国各地江河、湖塘、稻田中均有分布。获得后，除去内脏和头、尾，或剔去骨，洗净鲜用。黄鳝一...
- 27526
![糖尿病怎么选适合自己的药 血糖好了能停减药吗]( "糖尿病怎么选适合自己的药 血糖好了能停减药吗")
- 一到夏天许多2型糖尿病人血糖就好多了，原因是夏季人体内胰岛素分泌的量较多，机体本身能很好的控制血糖，而炎热的天气使人体内的热量消耗增大，新陈代谢相对旺盛，体内的糖消耗也较多;在饮食上，夏季多数人以清淡为主，减少了对高糖高脂食物的摄入，也使血糖处在一个较低的水平，所以有些...
- 25171
![运动的好处多可改善心肺功能降低血糖]( "运动的好处多可改善心肺功能降低血糖")
- 运动的好处有哪些呢？运动对健康好处多多，这是人们都已经知道的事实，在流行病学的研究中也已经证实，运动能够降低心血管等疾病，如降低冠状动脉心脏病和脑中风的发病率和死亡率，而且可以使血糖降低，因此糖尿病的发病率及死亡率也能变低。改善心肺功能，是运动老早就被证实的好处，现在...
- 3766
![莴苣提高人体血糖代谢功能]( "莴苣提高人体血糖代谢功能")
- 莴苣虽然在我们的眼中只是普能的食材，应该说是很普通很常见的食物，不过也是因为它富含很丰富的营养，同时，还能有很好的治疗疾病的作用，所以受到了专家们的重视，因此，我们也在这里为大家介绍一下。莴苣的营养价值提高人体血糖代谢功能莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素...
- 17195
![日常应该怎样控制血糖值 血糖正常值是多少]( "日常应该怎样控制血糖值 血糖正常值是多少")
- 现在的生活虽然条件变好了，但人类健康习惯貌似跟不上了，总是会出现些富贵病，譬如：糖尿病、高血压、高血脂等，我们的血糖正常值是多少?日常应该怎样控制血糖值?血糖正常值最新标准如何?接下来，大家就和小编一起来看看吧。其实，血中的葡萄糖称为血糖(Glu)，是人体的重要组成成分，也是...
- 32394
![糖尿病人的饮食需要注意什么 糖尿病人不能吃什么食物]( "糖尿病人的饮食需要注意什么 糖尿病人不能吃什么食物")
- 糖尿病是现在一种很常见的疾病。得了糖尿病，饮食控制是关键，因为吃下去的东西都要经过消化变为可供身体消耗的能量，但是由于糖尿病人胰腺出了问题，无法消耗糖分，因此对于饮食一定要严格控制。对于糖尿病饮食，有句话说得好，管好嘴巴，血糖才能控制。因此，糖尿病人在日常饮食中，一定要...
- 5392
![糖尿病的早期症状 血糖高是糖尿病吗]( "糖尿病的早期症状 血糖高是糖尿病吗")
- 血糖升高虽然是糖尿病的主要判断标准，那么，血糖高就是糖尿病吗？中医指出，以下情况，都可能引起暂时性的血糖变化。导致高血糖的原因1、偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖，不要过于担心。间隔一段时间后，再次检查看看血糖结...
- 18714
![饮食上注意这五点恢复血糖正常值 血糖高吃什么好]( "饮食上注意这五点恢复血糖正常值 血糖高吃什么好")
- 说到血糖，对于糖尿病患者是一个比较麻烦的事情，它不像其他的病只是花钱吃药，光是一天三餐需要注意的地方就很多了，需要处处小心。但其实说麻烦也挺麻烦的事情，说简单就一个原则：控制总量，保证营养。但是许多人都不太清楚，为了方便大家的记忆，那么接下来就血糖高吃什么好，需要注意哪...
- 12352
![常吃这些食物会有惊喜哦 孕妇血糖高怎么办]( "常吃这些食物会有惊喜哦 孕妇血糖高怎么办")
- 什么是孕期血糖?糖尿病在孕期分为两种情况，一种是孕前已有糖尿病，为糖尿病合并妊娠。另一种是在妊娠期发生或首次发现糖耐量异常，为孕期血糖偏高。前者在怀孕前就存在，容易引起孕妇重视，后者由于大多无症状性，极易被忽视。因此在孕期要定期检查血糖，特别是20周后，尽可能避免此病...
- 5302
![空腹血糖正常值？（空腹血糖9以上严重吗？）]( "空腹血糖正常值？（空腹血糖9以上严重吗？）")
- 血糖是指血液中的葡萄糖，人体组织中细胞所需的能量大部分来自葡萄糖。如果血糖过高，说明葡萄糖大部分在血液中，说明能量过高，此时容易发生高血糖、糖尿病等代谢性疾病。这些疾病会导致体内其他器官的功能异常，以及各种并发症，严重影响患者的生活质量。但如果血糖过低，容易出现低...
- 17823
![控制食欲稳定血糖 吃生花生有什么好处]( "控制食欲稳定血糖 吃生花生有什么好处")
- 花生可以炒着吃，炖着吃，炸着吃，做法多样，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：吃生花生有什么好处控制食欲稳定血糖，一起来看下吧!首先来看下吃花生有什么好处：有助减盐咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量，比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。因此，咸味花...
- 18676
![高血糖吃这些食物等于吃毒药 高血糖吃什么好]( "高血糖吃这些食物等于吃毒药 高血糖吃什么好")
- 高血糖吃什么水果好?血糖高的人适合吃糖分指数比较低的水果，这里介绍几种含糖比较低、适合血糖高的人吃的水果。1、山楂。山楂在我国不仅仅是一种水果，还是传统的药膳食材。山楂中含有大量的维生素C、维生素B和胡罗卜素。山楂的味道比较甘甜，资料记载有降血糖的功效，还有消积...
- 11029
![怎样做饭更利于血糖控制?]( "怎样做饭更利于血糖控制?")
- 烹饪过程中必然少不了食用油和各种调料。对于糖友来说，在注意烹饪方式的同时，还需要注意种类选择和食量把控，这样会对您的健康和血糖控制会更有帮助。一起来看看今天的文章吧！【选择食用油】推荐食量：糖友宜每天20克以内由于糖尿病人需控制能量和脂肪的摄入量，故对炒菜用油的质...
- 8045
![吃苦瓜真的能降低血糖减肥吗 苦瓜有什么功效与作用]( "吃苦瓜真的能降低血糖减肥吗 苦瓜有什么功效与作用")
- 生活中，在很多人的印象里苦瓜是败火减肥神器，对降低血糖也有着非常好的效果。那么，吃苦瓜真的能降低血糖减肥吗?为什么人们会认为苦瓜能降血糖?苦瓜都有哪些什么功效与作用?苦瓜能不能直接生吃?糖尿病患者是否可以多吃苦瓜?接下来，大家就和小编一起来看看吧。苦瓜的功效与作...
- 16431
![吃什么食物可以降血糖 哪些食物可以降血糖]( "吃什么食物可以降血糖 哪些食物可以降血糖")
- 高血糖是指人体血糖水平介于正常人和糖尿病患者之间的一种临界状态，是目前公认的糖尿病的前期，是发展为糖尿病的一个危险阶段。1、黄瓜黄瓜是一种被人们广泛食用的蔬菜。因为黄瓜含有的糖分相当低，所以它甚至被糖尿病病人作为一种代食品来食用。它能起到很好的降血糖作用。...
- 14941
![降低血糖益精补肾 吃荔枝的好处]( "降低血糖益精补肾 吃荔枝的好处")
- 荔枝营养极丰富，味道香甜，许多人都很爱吃。下面要给大家分享的内容是：“吃荔枝的好处降低血糖益精补肾”，一起来看下吧!首先来看下吃荔枝的好处有哪些：益精补肾荔枝含游离氨基酸、果糖、葡萄糖、果胶、苹果酸、柠檬酸、等成分。它既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液...
- 17474
![降低血糖、了解早期征兆 关注孕妇血糖健康]( "降低血糖、了解早期征兆 关注孕妇血糖健康")
- 亲爱的孕妈妈们！今天我要和你们分享一些关于降低血糖和了解血糖高早期征兆的信息，以确保你和宝宝的健康。在怀孕期间，维持稳定的血糖对于你和宝宝的健康非常重要。随着孕期的进行，你的身体会发生一系列变化，其中之一就是血糖水平的变化。若血糖过高，可能会增加患妊娠糖尿病的风...
- 20469
![高血糖患者日常就该这么吃 血糖高不能吃什么]( "高血糖患者日常就该这么吃 血糖高不能吃什么")
- 血糖高不能吃什么?1、红薯高血糖的人不能吃什么由于味道香甜、营养丰富，红薯始终受到人们的爱好，同时，最新的研讨也表明，红薯存在一定的抗癌作用，但不容疏忽的是，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也较高，因此，高血糖人最好能不吃红薯。2、蜂蜜蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，这样的单糖形成...
- 19897
![这些食物吃多了小心致命 高血糖不能吃什么]( "这些食物吃多了小心致命 高血糖不能吃什么")
- 高血糖不能吃什么?1.禁用食物有：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。2.富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用...
- 30521
![降血糖降血压 吃海带有什么好处]( "降血糖降血压 吃海带有什么好处")
- 海带许多人都爱吃，碘含量高，味道极鲜美。下面要给大家分享的内容是：“吃海带有什么好处降血糖降血压”，一起来看下吧!首先来看下吃海带有什么好处利尿消肿海带表面有一层类似于白霜一样的东西，其名称为甘露醇。该物质能起到降压和消肿的作用，因此常食用海带可利尿消肿。减肥海...
- 30383
![可能是它惹的祸！ 午餐后血糖居高不下]( "可能是它惹的祸！ 午餐后血糖居高不下")
- 夏季是个昏昏欲睡的季节，每每吃过午饭，就困顿到失忆，工作的激情与动力全无，只想找个地方睡过去......然而，这短短的半个小时午休，很多糖友却睡得无比担心。睡了午睡，血糖可怎么办呀?就像老李，遇到了这样的烦恼：老李的血糖最近半个月来总是控制不好，尤其是午餐后血糖偏高，即使增加了...
- 20858
![这五个症状说明血糖已经很高了 血糖高有哪些症状出现]( "这五个症状说明血糖已经很高了 血糖高有哪些症状出现")
- 糖尿病的出现对人类健康产生影响，作为一种常见的慢性病，在发育过程中血糖升高会对人体血管和神经造成损害。许多心脏和肾脏疾病都与高血糖有关，持续的高血糖会对这些重要器官周围的血管造成损害，一旦出现并发症，生命和健康就会受到威胁。因此我们应该积极合理地预防糖尿病...
- 16843
![9种食物经常搭配错误]( "9种食物经常搭配错误")
- 享用一顿大鱼大肉后，很多人习惯喝咖啡解腻，但加拿大最新研究发现，这种做法会让血糖加倍升高，尤其对糖尿病患者不利。其实，餐桌上还有很多类似的错误搭配，只是我们从未意识到。《生命时报》特邀权威营养专家，给你的餐桌做个全面筛查。米饭+炒土豆丝碳水化合物超标米饭、馒头、大...
- 26616
![糖尿病人能吃哪些水果 糖尿病人吃什么水果好]( "糖尿病人能吃哪些水果 糖尿病人吃什么水果好")
- 糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食...
- 14938
潇湘女性馆
