![木瓜能下奶产妇一定要吃 产妇能吃什么水果]( "木瓜能下奶产妇一定要吃 产妇能吃什么水果")
- 产妇在生完孩子之后就可以正常的吃东西了，但是很多的女性对此还是不太清楚，依旧是清淡的粥配着一些好消化的菜，甚至连水果都不吃。其实产后也是可以吃水果的，不用担心水果是凉性的就不利于身体的恢复，产妇在坐月子期间是需要这些营养来调理身体的，那么应该吃什么水果呢?吃水果...
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![这6种食物最好不要吃！ 最易贫血的女人]( "这6种食物最好不要吃！ 最易贫血的女人")
- 加入氢生活，选择你的生活方式肤色暗淡，眼圈发黑，还有满脸的痘痘，常常令我们苦恼。这是什么原因呢?这有可能是贫血引起的症状。而作为女人的我们每个月生理期会固定流失血液，再加上生育、流产导致的出血。所以，女性比较容易患上贫血。那贫血的女性该注意些什么呢？平时饮食有何禁...
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![中秋节为什么要吃月饼呢 中秋节的来历和习俗]( "中秋节为什么要吃月饼呢 中秋节的来历和习俗")
- 中秋节的来历根据史籍的记载，中秋一词最早出现在《周礼》一书中。到魏晋时，有谕尚书镇牛淆，中秋夕与左右微服泛江的记载。直到唐朝初年，中秋节才成为固定的节日。《唐书·太宗记》记载有八月十五中秋节。中秋节的盛行始于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之...
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![我们要吃靠谱的潮汕牛肉火锅 今年夏天]( "我们要吃靠谱的潮汕牛肉火锅 今年夏天")
- 清淡新鲜的潮汕火锅最适合夏天。图/下厨房很多美食概念可能迅猛流广，但发源地鲜为人知或根基浅薄。牛肉火锅不同，它作为潮汕美食的代表性符号，在潮汕本土有深厚的历史沉淀，是极具群众基础的吃食。文/沈戈陈晓卿在视频访谈节目《圆桌派》中谈及中国的美食风潮：紧随小龙虾之后，潮...
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- 平安夜为什么要吃苹果平安夜吃苹果的由来平安夜这个习俗渐渐流传进中国，圣诞节的前一天，被称为平安夜。平安夜还没到，一种叫做平安果的礼物，开始在人们手中悄然传递。据了解，平安果是用一个个色泽鲜艳、样子好看的进口苹果装扮而成的，多为红蛇果、青蛇果，当然也有把国产的红富士...
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![立冬之后，女性要吃这些，又养生又让你漂亮]( "立冬之后，女性要吃这些，又养生又让你漂亮")
- 今天是立冬，也就意味着开始迎接冬天的到临。不过说出来你可能不信，在南方的小伙伴连秋还没到，暂且不说这一点了，既然是立冬，女性更要好好养生保养了，那么就不应该不提关于冬季养生进补的那些食物(对了立冬的时候不要忘记吃饺子，吃饺子的时候不要忘记喝饺子汤，原汤化原食嘛)。1、...
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![头脸油腻要吃它 水肿肥胖更 湿气重必吃它 痰多]( "头脸油腻要吃它 水肿肥胖更 湿气重必吃它 痰多")
- 不知道从什么时候开始，你发现早上起来人特别困，刷牙的时候嗓子不舒服，口干口苦，对着镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗谈无光......如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹......如果你上厕所，会发现自己大便溏稀不成...
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![咬着牙也要吃下去！ 8种食物难吃却养人]( "咬着牙也要吃下去！ 8种食物难吃却养人")
- 【养生】8种食物难吃却养人，咬着牙也要吃下去!不少人都爱吃精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙的食物。其实那些“难吃”食物含有的营养成分并不少，甚至还有一些了不起的营养功效哦。下面我们来看看，生活中常见的8种最有益的“难吃”食物!1、粗糙食物粗糙食物之所以粗糙，是因...
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![这类人群最好不要吃枸杞哦 枸杞子泡水放多少]( "这类人群最好不要吃枸杞哦 枸杞子泡水放多少")
- 枸杞子泡水放多少?枸杞子泡水喝一般来说放10克已经非常足够了，但是很多朋友为了追求更好的效果可以适当多加点，最好不要超过三十克。枸杞子泡水喝需要冲泡很多次才能泡出其中的精华，同时在枸杞泡完之后最好把剩下的枸杞子吃掉，这样更有好处。枸杞子的功效与作用1.延缓衰老。...
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![其实不用这2个动作坚持做就行 补充气血你需要吃一些补血食物]( "其实不用这2个动作坚持做就行 补充气血你需要吃一些补血食物")
- 补充气血应该要怎么样才可以做得到呢?可能这个时候你身边会有很多女性朋友跟你推荐各种的补血食物，比如说红枣啊，还有桂圆之类的食物，都是可以帮助你来进行补血的;但是其实可能有的女性朋友会觉得对于这些食物可能都不是很喜欢吃，而且经常也会听说这些食物有时候吃了也会有些...
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![这些水果孕妇最好不要吃哦 孕妇可以吃梨吗]( "这些水果孕妇最好不要吃哦 孕妇可以吃梨吗")
- 梨的营养价值及功效梨是一种非常有食用价值的水果，而且，梨多汁、清甜，许多人都喜欢吃梨。不过，也有更多的人不知道梨的营养价值和功效是什么，下面我们就一起来了解一下吧!梨的营养价值：1、梨当中富含B族维生素，能减轻疲劳，能保护心脏，增强心肌活力，能降低血压;2、梨中所含的配糖体...
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![这些事项你要注意 婴儿期间有必要吃核桃油吗]( "这些事项你要注意 婴儿期间有必要吃核桃油吗")
- 现在在母婴市场我们经常可以看到核桃油的影子，而且，导购一般说宝宝吃核桃油怎么好怎么好，那么，到底有没有必要给孩子吃核桃油呢?有些关于核桃油的事情你需要提前知道。1.吃不吃核桃油需要看宝宝的大小和普通的油相比，核桃油的确更加适合宝宝，但是，是不是要吃，也需要根据宝宝的大...
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![吃完之后你会伤心地流下眼泪 油炸食物很多人说不好你偏要吃]( "吃完之后你会伤心地流下眼泪 油炸食物很多人说不好你偏要吃")
- 很多时候说到一些油炸食物，可能不少的人都会说这样的一些食物是不好的，对于你的身体有害处的，一定需要去减少食用;而对于一些女性朋友来说，又是比较喜欢吃这样的一些食物，而且经常控制不住自己去吃;甚至你也会去想现在什么食物是完全健康的，不都是这样的吗，吃了就吃了怕什么?而...
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![这5类人千万不要吃芒果 芒果上火吗]( "这5类人千万不要吃芒果 芒果上火吗")
- 芒果吃多了会上火吗很多人会疑问，芒果吃多了会怎么样?会不会上火。其实芒果吃多了并不上火，但芒果里含糖分高，如果糖分不能及时得到分解，才会引起上火。不同的人体质各有差异，就如有人吃菠萝会过敏一样，不可一概而论。如果吃含糖水果多引起上火，可服用维生素B进行调理。什么时候...
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![抗衰护心还养胃！ 这两种果干每天都要吃一点]( "抗衰护心还养胃！ 这两种果干每天都要吃一点")
- 两种水果变成干后，不仅风味更浓郁，营养价值也得到很大提升!强烈推荐抗衰补血护心绝佳食物!葡萄干功效葡萄干含铁丰富：葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。葡萄干有促进消化的作用：葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道...
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![你分得清白糖和红糖吗 女性养生究竟要吃哪种糖]( "你分得清白糖和红糖吗 女性养生究竟要吃哪种糖")
- 女性为了保护肌肤紧致和身体活力，会避开一些高糖食物，但是在生活中我们没有办法完全不吃糖。而且有一些糖适量食用越是非常有益健康的。女生要学会正确吃糖，能够在享受美味的同时，又能够保持身体的年轻感。一、红糖红糖是女生经常会在例假时被当做滋补品应用的食物。实际上它...
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![降三高、清湿热、抗衰老…今 这六瓜是夏季宝物]( "降三高、清湿热、抗衰老…今 这六瓜是夏季宝物")
- 春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根立夏后该吃瓜了家家户户的餐桌也该跟着时令变一变了!瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物，而且它们含水量较高，富含矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的大量水分，帮助人们度过湿热难耐的日子。夏天瓜类品种繁...
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- 由于现代女性的压力过大,加上长期熬夜,睡眠质量差,导致疾病频频找上门,乳腺增生是现代女性较为多见的一种疾病,乳腺增生对女性的危害还是很大的,为了避免更大的伤害,所以我们应从生活方式做起,那么在日常生活中,该怎么做呢?下面是本站小编为大家带来的关于避免乳腺增生的...
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- 经常熬夜，肝脏经过检查出现问题了该怎么办?可能会有越来越多的女性朋友都会面临着这样的一种问题，由于平时生活习惯不好，经常晚睡或者没有保证健康合理睡眠，所以很多时候她们的身体肝脏状态也会每况愈下，越来越差，甚至出现肝脏疾病;那么对于这样的一种肝脏问题，女性朋友们该如何...
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![昆凌周杰伦秀恩爱 昆凌亲手制作翻糖蛋糕 周杰伦]( "昆凌周杰伦秀恩爱 昆凌亲手制作翻糖蛋糕 周杰伦")
- 昆凌周杰伦据台湾媒体报道，昆凌为了帮老公周杰伦（周董）庆生，下了不少心血与功夫，前阵子先是找来一大群亲友，一同举行“JAYCUP”运动会，丈夫1月18日生日当天，也特地举行生日派对，亲手制作了一个翻糖蛋糕，令周董看了也忍不住称赞“有点厉害！”1月18日是周杰伦39岁的生日，他除了在当天发...
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![老年人补钙需远离三个误区 老年人补钙要吃多久]( "老年人补钙需远离三个误区 老年人补钙要吃多久")
- 老年人补钙吃什么钙片好专家指出，补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即有机钙，因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。哪些属于有机酸钙盐成分的钙片?看药品的成分：乳酸钙、葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐，而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙...
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![但是这三个误区你别踏入 都知道减肥要吃鸡蛋]( "但是这三个误区你别踏入 都知道减肥要吃鸡蛋")
- 在女性的减肥食谱中，肯定少不了鸡蛋，因为鸡蛋不仅不会让你胖，而且还能保证你减肥的时候，不至于缺少营养而影响身体健康，但是，鸡蛋减肥有时候大家也存在一些认知上的误区，吃错了鸡蛋，可能会影响减肥效果哦。误区一：鸡蛋怎么美味怎么做用鸡蛋可以做很多的美食，如果你觉得鸡蛋怎么吃都...
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![可能需要吃这些黑不溜秋的东西 女性年轻不衰老的秘诀]( "可能需要吃这些黑不溜秋的东西 女性年轻不衰老的秘诀")
- 怎么样才可以保持年轻不衰老呢?可能这是一个不少女性朋友经常都会深究和想要知道的话题，有的人可能会说平时需要去保持运动和锻炼，这样可以帮助你来保持年轻;也有的人会说需要注重美容和皮肤保养，这样也可以让你看起来更加年轻;今天的话，小编也要来跟各位女性朋友们分享一个...
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![帮你加把劲 分娩在即这三样东西你要吃多]( "帮你加把劲 分娩在即这三样东西你要吃多")
- 女性在分娩期的时候，就不需要太多的营养，但是，饮食上也不能因此就不重视了，此时i需要的是把饮食调整到对分娩有好处这一部分，尤其是要顺产的孕妇，有四样东西你在这个时期可以多吃。1.可以补锌的瘦肉和牡蛎孕后期其实比较怕胖，不想让胎儿太大，那么，这个时候你只需要讲究补锌就好，在...
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![她的减肥原来是这样做的 谭维维说饿就要吃]( "她的减肥原来是这样做的 谭维维说饿就要吃")
- 《梦想的声音》导师谭维维，真的不是当年那个样子了，大家都超级惊叹她的好身材，不仅瘦，而且，具有很好的形体活力美感，这样的瘦才是真的健康美。她到底是怎么减肥的啊，她竟然说：有饥饿感时，必须进行补充!1.饿反而不能减肥在很多人的意识中，只有饿才能让脂肪消耗掉，如果你这样认为，那么，...
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潇湘女性馆
