![燃烧腿部脂肪 5步简单瑜伽动作]( "燃烧腿部脂肪 5步简单瑜伽动作")
- 很多办公室MM由于长时间的坐着工作，都有水肿腿的烦恼，小腿水肿更是严重。今天小编推荐一个专门消除腿部水肿、有效瘦腿的减肥瑜伽体式——鹭式瑜伽，5步简单动作帮你排除下半身多余水分，燃烧腿部脂肪，达到去除水肿、瘦腿和消灭下半身肥胖的效果。鹭式瑜伽功效：感觉双...
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![未来3天气温 燃烧吧北京！北京发布高温黄色预警]( "未来3天气温 燃烧吧北京！北京发布高温黄色预警")
- 人民网北京6月28日电北京市气象台2017年06月28日10时20分发布高温黄色预警信号，预计28日至30日，本市大部分地区最高气温将达35℃以上，体感较闷热，请注意防范。防御指南：1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；2、有关部...
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![十种食物帮你减肥 燃烧卡路里的食物]( "十种食物帮你减肥 燃烧卡路里的食物")
- 【导读】燃烧卡路里的食物都有哪些?相信很多人都知道燃烧消耗卡路里是减肥的必须，那么你知道哪些食物可以燃烧卡路里吗?下面小编就来给大家推荐几种可以燃烧卡路里的食物，十种食物帮你减肥!10种食物帮你燃烧卡路里1.葡萄柚葡萄柚可以加速新陈代谢，帮助燃烧更多卡路里。这种...
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![燃烧多余脂肪 2个简单减肥方法]( "燃烧多余脂肪 2个简单减肥方法")
- 如何找到好身材呢?不少的女性心中一直存在如此的一个疑问。只要大家找到好的减肥方法，一定可以拥有好身材哦!所以专业瘦身教练为大家提供2个简单的减肥方法，让大家在运动的一招一式中，燃烧更多脂肪。想瘦的MM赶快动起来吧。跳街舞你可不要觉得这只是年轻人的时髦玩意，街舞是...
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![6个方法让你快速燃烧脂肪]( "6个方法让你快速燃烧脂肪")
- 运动前两小时不要吃东西：运动时，如果血液中的葡萄糖和脂肪酸的含量比较高，身体就会先消耗这些能量，然后才动用脂肪，这会降低你运动减脂的效率。运动半小时后，再练腹肌：要想有效减掉啤酒肚，运动时先用30分钟的时间锻炼身体其他部位，让体内的糖原消耗到最低水平，最后再进行腹部练习或...
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![梦见燃烧的草堆]( "梦见燃烧的草堆")
- 梦到草堆上的草正在燃烧，而且越烧越旺，这是暗示你在工作上会越来越顺利，再不久之后就要飞黄腾达了...
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![经超张佳宁主演悬疑大片 燃烧电视剧演员表人物介绍]( "经超张佳宁主演悬疑大片 燃烧电视剧演员表人物介绍")
- 近日电视剧《燃烧》在各个平台上线，很多人都开始追这部剧。该剧是现实题材的悬疑剧，有大量的刑侦悬疑因素扣人心弦。该剧集结了一大批实力演员，由经超张佳宁主演，还有奚美娟，邬君梅等老戏骨出演，一开播就得到了网友的关注。燃烧电视剧演员表一、经超饰演高风高风出生于一个警察...
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![蜡烛燃烧过程中不流蜡油的方法 如何让蜡烛不流泪]( "蜡烛燃烧过程中不流蜡油的方法 如何让蜡烛不流泪")
- 蜡烛燃烧的时候总是会流下许多蜡油，一方面缩短了蜡烛的使用寿命，另一方面蜡油集聚在桌子上，清理起来也很费劲。如何让蜡烛不流泪？蜡烛燃烧过程中不流蜡油的方法使蜡烛不流泪的小窍门步骤：1、把蜡烛放到冰箱里冷冻起来吧，只要一个小时就可以了。2、取出后你会发现再点燃蜡烛时它...
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![燃烧脂肪的9个步骤]( "燃烧脂肪的9个步骤")
- 双腿并拢站立，膝盖绷直1、双腿并拢站立，膝盖绷直，左右脚跟和膝盖都互相紧贴，脚掌向外拉开角度，臀部与腹部的肌肉收紧，两肩放松，双臂下垂，掌心贴在大腿的外侧，肩胛骨尽量下压，胸廓卡开，保持姿势3秒。双臂往后伸展，手掌向上2、右脚往右踏出一小步，令双脚之间的步幅拉开至与肩宽同宽，双臂...
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![八年慈善尽显公益榜 何润东现身活动燃烧篮球魂]( "八年慈善尽显公益榜 何润东现身活动燃烧篮球魂")
- 何润东于昨日以一身休闲装扮现身光荣国中体育馆为“新北市中等学校体育促进会篮球小联盟邀请赛”进行揭幕仪式。身为顾问的何润东鼎力支持此次活动，为篮球赛的同学提供完整的运动伤害防护。不仅如此，何润东更是坚持8年资助篮球队学生运动相关装备，不定时去关注学童的比赛并...
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![让身体更健康 减肥做到这几点！双倍燃烧脂肪]( "让身体更健康 减肥做到这几点！双倍燃烧脂肪")
- 比起节食减肥对身体有害这一弊端，时下主流减肥方法莫属运动减肥了，它可以让人觉得幸福、有一个健康身体，但也可以减肥哦!真可谓一举三得。但减肥运动有很多种，还有怎么锻炼都要斟酌，因为很多姐妹都表示不愿意练肌，小腿又硬又鼓的肌有多丑!因此，锻炼也是有道可寻，找准道，在使自己乐...
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![4个小技巧加速你的脂肪燃烧 怎么燃烧身体多余的脂肪]( "4个小技巧加速你的脂肪燃烧 怎么燃烧身体多余的脂肪")
- 众所周知，减肥是一个漫长的过程，心急是吃不了热豆腐的。可是，胖子想要轻松就拥有苗条身材该如何做?需要怎么燃烧身体多余的脂肪?4个小技巧加速你的脂肪燃烧。接下来，大家就和小编一起来看看吧。运动前吃些点心其实，在减肥运动前的90分钟里吃一份低蛋白质的点心，能够使得运动质...
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![30集电视剧《激情永远燃烧》剧情介绍、激情永远燃烧演员表大结局 1]( "30集电视剧《激情永远燃烧》剧情介绍、激情永远燃烧演员表大结局 1")
- 中老年夕阳恋情年度温情喜剧《激情永远燃烧》由春天融和影视联手星美影业共同出品打造。剧名：《激情永远燃烧》类型：都市温情题材集数：30集导演：周小刚电视剧《激情永远燃烧》演员表/主要演员：刘佳、周小斌、高亚麟、罗京民、王大治、夏立新、杨青、李滨、周炜电视剧《激情永...
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![可以有效燃烧脂肪 加快新陈代谢]( "可以有效燃烧脂肪 加快新陈代谢")
- 其实，加快新陈代谢，就可以很好的燃烧体内的脂肪。新陈代谢可以成为你最好的瘦身同盟，但也可能成为你成功瘦身的拦路石，而这完全取决于你的作法是否恰当。大多数人体重减轻的时候失去的除了脂肪之外，都还有一定量的非脂肪物质，比如肌肉和一些身体所需的水分。假如单纯的依靠减少...
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![脂肪如何才可以快速的燃烧]( "脂肪如何才可以快速的燃烧")
- 脂肪如何才可以快速的燃烧呢?相信很多的女性希望知道怎么做，所以我们给大家介绍一种减肥方法，让大家明白怎么轻松减肥哦!燃烧脂肪的减肥方法：选择乳制品，千万不要抛弃哦!牛奶、奶酪和冰淇淋是被很多想要通过节食减肥的人所摒弃的，人们对他们敬而远之。这种认识是错误的。因为，...
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![何猷君“卧底”《最强大脑之燃烧吧大脑》]( "何猷君“卧底”《最强大脑之燃烧吧大脑》")
- 江苏卫视《最强大脑之燃烧吧大脑》将于本周五晚开播，而热门选手何猷君从参加节目之初便备受关注，在100进30的“大淘杀”中更是以超强实力碾压一众超级学霸，成为了呼声颇高的“脑王”热门候选人之一。不少网友笑称，“《最强大脑》的选手可是高人云集，‘像素眼’郑才千就被各大...
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![剧情简介 激情永远燃烧剧情介绍]( "剧情简介 激情永远燃烧剧情介绍")
- 激情永远燃烧剧情介绍文物专家杨墨青、资深红娘徐二海、老干部刘建业三人多年好友，退休后的杨墨青、刘建业自动聚在了徐二海的婚介所，成了徐二海的编外职工，三位老友聚在一起帮助老年朋友解决、疏导婚姻、情感问题，老哥三忙的不亦乐乎，每个人在这儿都找到了满足点。博学多识的...
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![梦见燃烧的木材]( "梦见燃烧的木材")
- 梦到一捆捆燃烧的木材冒出浓烟，是在警告你要注意敌人或竞争者的动向，严防对方偷袭你。如果燃烧的木材是熊熊烈火，表示你吉人天相，可以逢凶化吉。梦到草堆上的草正在燃烧，而且越烧越旺，这是暗示你在工作上会越来越顺利，再不久之后就要飞黄腾达了。...
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![6种最有效的运动减肥法介绍 燃烧脂肪]( "6种最有效的运动减肥法介绍 燃烧脂肪")
- 运动，是最好的减肥方式，这一点大家都是认可的，但是每个人的自身情况不同，所以选择的运动方式也是不同的。那么，大家知道最有效的运动减肥法有哪些吗？下面小编就为大家详细介绍一下。最有效的运动减肥法1、游泳最有效的运动减肥法在众多减肥的方式中，运动是最保险最见效的减肥方...
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![浓烟滚 山东临沂爆炸石化公司燃烧点明火仍明显]( "浓烟滚 山东临沂爆炸石化公司燃烧点明火仍明显")
- 中国之声【山东临沂金誉石化有限公司装卸区燃烧点明火仍很明显】央广记者目前在火灾现场离爆炸燃烧点只有100米左右，可以看到明火还很明显，而且不断有刺鼻的异味儿冒出。截至目前，现场火势正在控制中，消防人员正在全力组织明火扑灭的战役，并对相邻罐区进行喷淋降温。【山东临...
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![如何有效地燃烧体内脂肪]( "如何有效地燃烧体内脂肪")
- 无论是“燃烧脂肪”或者“燃烧热量”，这些说法都不过是消耗身体能量的一个形象比喻。身体里的能量以多种方式存在，比较轻松的运动只能让身体里的糖转化成能量，只有当运动达到一定的强度，才会动用到身体里的脂肪。可以说，“运动”就好比是一种脂肪燃烧的“助燃剂”，运动的时间越...
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![跳拉丁舞让你的脂肪燃烧 如何跳拉丁舞减肥]( "跳拉丁舞让你的脂肪燃烧 如何跳拉丁舞减肥")
- 拉丁舞是时下非常流行的舞蹈之一，现在喜欢跳拉丁舞的人非常多，抖肩、扭胯、旋转，在热烈奔放的拉丁音乐中感受南美风情，让心情舞起来，让我们在舞蹈动作中燃烧脂肪。最初的拉丁舞里表达情的东西较多，过于热情奔放，而拉丁有氧是取了拉丁的健康和奔放，去掉了繁复和夸张，再加上有氧操的...
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![接吻也能燃烧热量减肥 奇]( "接吻也能燃烧热量减肥 奇")
- 1、当“跑腿”不要总是懒洋洋地宅在家里，经常到外面走走也能加快脂肪的燃烧。拿衣服都洗衣店干洗和经常到杂货店逛逛，轻快地步行也能助你在30分钟之内燃烧掉120卡路里的热量。2、“坐立不安”也能瘦研究表明，坐立不安，比如听别人说话的时候大惊小怪地舞动脚趾和双手，这些小动...
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![快速燃烧脂肪只要12招]( "快速燃烧脂肪只要12招")
- １跳街舞你可不要觉得这只是年轻人的时髦玩意，街舞是一种全新的运动方式。德克萨斯大学的运动心理学专家狄西。史丹福斯认为，与传统的舞蹈动作相比，街舞的新奇动作，能让身体各部位的肌肉运动起来，强度更大，因此消耗的热量更多，且一般体质均能接受。那么，究竟多消耗了多少热量？研究人...
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![《最强大脑之燃烧吧大脑》刘国梁、潘粤明组“]( "《最强大脑之燃烧吧大脑》刘国梁、潘粤明组“")
- 大型脑力竞技真人秀《最强大脑之燃烧吧大脑》即将于2018年1月5日起登陆江苏卫视，在节目录制过程中，刘国梁与特约嘉宾潘粤明组成了一对“八卦CP”，其他嘉宾和三位队长都在热烈地讨论赛况，两人却在场上自顾自地八卦起了人气选手何猷君。一个不断曝料、一个好奇打听，画风很是欢乐...
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潇湘女性馆
