![这样吃至少让你年轻十岁 夏季饮食搭配原则]( "这样吃至少让你年轻十岁 夏季饮食搭配原则")
- 夏季饮食搭配原则早餐套餐一：豆奶+火腿面包+蛋白粉首先根据自己的口味选择豆奶，提前准备火腿面包，早餐直接拿到烤箱热下即可食用搭配一杯蛋白粉即可保证一天充沛的体力。午餐套餐一：干饭+茄子炒肉+皮蛋拌豆腐+凉拌空心菜+枸杞子鲫鱼汤午餐最重要就是要吃得饱，一份2两的干饭搭...
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![吃这些东西可以让你年轻十岁]( "吃这些东西可以让你年轻十岁")
- 我们都知道老是不可抵挡的一个趋势，而每个女孩子都希望自己可以年轻的更久一点，那么保持年轻就是女孩子们所希望可以做到的事情，那么需要怎么做呢?下面小编就为大家解答一下。苦瓜良药苦口利于病，俗语都说的这么好，其实苦瓜的作用真的还是蛮大的，虽然味道是有点苦了点，但是还是...
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![教育焦虑应成改革动力 钱江晚报：＂十岁小侄子＂]( "教育焦虑应成改革动力 钱江晚报：＂十岁小侄子＂")
- 最近豆瓣上有个帖子火了，是一位网友吐槽自家10岁的小侄子。这位小侄子学习成绩非常优秀，奥数、围棋、轮滑各种业余爱好也出类拔萃。这么优秀的孩子，当然是父母的骄傲。但是，小侄子竟吐槽自己爸妈不配有他这么好的儿子：“我努力优秀，是为了自己能早日脱离无能无知的原生家庭。”...
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![让你年轻十岁 眼周护理]( "让你年轻十岁 眼周护理")
- 事实上，在美容涉及的方方面面中，眼周的护理是最难的，因为它是人体皮肤最薄的部位，也是人体皮肤最易老化的部位。当然不能听之任之，在对眼周的护理上，世上没有丑女人只有懒女人这句话一样适用。今天，我们将从最新的技术以及日常的生活护理来攻克眼周的美容护理。改变年龄，可以通过...
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![让你肌肤不止年轻十岁 5个眼部去皱小诀窍]( "让你肌肤不止年轻十岁 5个眼部去皱小诀窍")
- 女人的肌肤总是比男人的肌肤衰老的快,肌肤随着年龄的成长慢慢的进入衰老状态,而眼部皱纹则是提醒你要面对肌肤衰老的问题了,形成眼部皱纹的原因有很多,像是眯起眼睛看事物,用面霜代替眼霜等等,那么,该如何去除眼部皱纹呢?今天本站小编分享5个去除眼部皱纹的小诀窍,让你的...
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![让你年轻十岁不是梦 十种水果]( "让你年轻十岁不是梦 十种水果")
- 女人吃的健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，十种含有大量营养成份的水果，让你年轻十岁不是问题。草莓——能增白和滋润保湿草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合...
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![闫妮自曝 拍武林外传时离婚 朋友说我老了十岁]( "闫妮自曝 拍武林外传时离婚 朋友说我老了十岁")
- 假如有一天，你遇到了上帝，他答应帮你实现一个愿望，你会选择哪一个?A、一个真心的朋友;B、一群一起玩的朋友;C、让自己的钱增值10倍;D、学会一门技术;E、让身材脸蛋变漂亮。面对这样一道包揽友情、财富、事业、美貌等等的选择题，43岁的离异女人闫妮，心中又持有怎样一张欲望单?...
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![4个保健养生小动作让你年轻十岁]( "4个保健养生小动作让你年轻十岁")
- 揉太阳穴按揉太阳穴可以清脑明目，疏风解表，止头痛，所以空闲下来的时候可以做做，而堵车的时候有大把的闲暇时间，正好可以利用上。深呼吸深呼吸可使机体获得充足的氧，使人精力充沛;对胃肠道也是极好的调节，能促进胃肠道的蠕动，利于消化，加快粪便的排出。叩齿叩齿一般可以和咽津一块...
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![让你减龄十岁的养颜秘笈]( "让你减龄十岁的养颜秘笈")
- >>>推荐：保养妙招让30的女人年轻5岁1、爱上蜂蜜：据说埃及艳后为了令皮肤雪白幼滑，每天必用蜂蜜和牛奶来浸浴;相传希腊女人因为爱在脸上涂满一层又一层的蜂蜜，所以她们的皮肤都是又白又滑。蜂蜜是历史悠久的美容品，无论外敷内服对身体和皮肤都大有益处。蜂蜜的成分具有天然渗透...
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![该不该答应 情感咨询：小自己十岁的学生向自己告白]( "该不该答应 情感咨询：小自己十岁的学生向自己告白")
- 问：我是一个培训机构的课程辅导师，今年32岁，有一个小我十岁的学生，现在他在还大学，假期的时候都会来跟我学英语，他很喜欢我，而且在很多小细节上也都超级暖心的，其实我对他也是蛮有好感的，可就尴尬在我们的年纪上，我是该直接拒绝并疏远他的，但还是抵不过内心的真实想法，我知道肯定也会...
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![我比他大十岁在他离婚很堕落的时候拯救了他 情感咨询]( "我比他大十岁在他离婚很堕落的时候拯救了他 情感咨询")
- 问：我和他是在两年前网上认识的，在一个城市里，我比他大十岁，他离婚后很堕落，我为了让他振作起来，就找他聊天，后来就这样慢慢的走到一起了。可是最近一段时间我们经常吵架，多数的时候是因为我太在意他在网上找其他女人聊天。我会查看他的手机，看到他和别的女人聊天非常的开心，对我却...
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![也会让你的肌肤老十岁 护肤方法不对]( "也会让你的肌肤老十岁 护肤方法不对")
- 在女生的生活中，护肤是很重要的一件事情，从挑选购买到一天两次的护肤过程，不仅要花费金钱，还有很多的精力和时间。但是有时候错误的方式会让我们这么毒付出都成为无用功，甚至伤害我们的皮肤。一、色素加深色素会让我们产生痘印、老年斑还有发黄发暗的肌肤。女生防晒、美白都是...
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![让你年轻十岁的秘密 强健颞颥肌面部健美操]( "让你年轻十岁的秘密 强健颞颥肌面部健美操")
- 颞颥肌是面容健美的最重要的肌肉，它位于面部两侧眼睛和耳朵上缘之间。年轻时，颞颥肌细小的肌肉纤维向后向上拉紧，并使其他面部肌肉保持在自己的位置上。年岁增长，颞颥肌逐渐失去弹性，面颊凹陷，皮肤松垂，衰老就显现出来了。因此，保持它的活力是十分必要的。下面介绍一组强健颞颥肌...
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![让你年轻十岁 三种简单面部除皱小方法]( "让你年轻十岁 三种简单面部除皱小方法")
- 看到眼角的小皱纹，很少有女人不心急的，可就是不知道用怎样轻柔的呵护才能把小皱纹赶跑.那些吹得神乎其神的护肤品在自己脸上怎么也不见效。告诉你最简单的方法吧，让你不再如此为“皱”心焦。米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，...
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![会让脸加速变老十岁 哪些错误的洗脸方法]( "会让脸加速变老十岁 哪些错误的洗脸方法")
- 护肤最重要的是什么?当然是洁肤啦!很多人的痘痘+黑头就是因为卸妆洁肤不对导致的!我们每天都洗脸，用洗面奶也是用了几年、十几年甚至几十年了，在很多人心中洗脸是很简单的一件事，但你知不知道，随便洗脸，可能会洗坏皮肤，让洗脸变毁脸这么多年你洗脸洗对了吗?哪些错误的洗脸方法，...
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![让你年轻十岁的抗衰老小技巧]( "让你年轻十岁的抗衰老小技巧")
- 清洁去角质是抗老的第一步角质会让肌肤看起来肤色不均、暗沉，久而久之皮肤慢慢变得衰老，细纹、皱纹都会统统涌现，所以去角质是防皱的关键的第一步。在护肤过程中，可配合按摩、热敷，让肌肤彻底放松，促使后续产品的吸收，从而改善整个皮肤状况。抗皱霜是抗老的关键清洁后，针对皱纹可...
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![年轻十岁的秘诀 睡前六件事]( "年轻十岁的秘诀 睡前六件事")
- 一、喝杯加蜜牛奶国外医学专家研究发现，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。二、散步平心静气地散步10~20分钟，这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使...
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![让你的年轻十岁 十招抗衰]( "让你的年轻十岁 十招抗衰")
- 人体衰老是一种自然规律，人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切，当机体气血不足，经络之气运行不畅，脏腑功能减退，阴阳失去平衡，均会导致和加快衰老。我们不可能违背这个规律。但是，当人们采用良好的生活习惯和保健措施，就可以有效地延缓衰老，提高生活质量，谁是...
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![使人迅速减龄十岁 新款编发发型]( "使人迅速减龄十岁 新款编发发型")
- 有没有一款发型让人减龄十岁?今天小编就推荐一款好看又减龄编发造型，你一定会喜欢的~Step1、在头发一边编加股辫(按普通麻花辫的方法编一次，然后再取一股续编上次三股其中的一股合成一股，始终保持三股头发，以此类推，不断按三股先后顺序续接地编)。Step2、加股辫编到耳际上方为...
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![爱上大十岁的她的恋母情结 为什么会有恋母情节]( "爱上大十岁的她的恋母情结 为什么会有恋母情节")
- 马上要过年了，可是我的爸爸却给我下了最后的通牒：要么和女朋友分手，跟他回家；不和女友分手的话，就和家里断绝一切联系。说实话，我对爸爸很愧疚，长这么大了，还让父母这么操心，真的不应该。我从小学习就不好，大学没考上，就离开了家外出打工。那时我才19岁，有很多事情的是非都分辨得不是...
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![扳回青春不只十岁 3招紧肤法]( "扳回青春不只十岁 3招紧肤法")
- 虽然脸上的松垮不如黑色素或是纹路明显，但是一旦让皮肤遇上了，老态露馅可是够让人尴尬的了。别担心，最实用的解决方案就此送上！第一招：提拉紧致，看得见的年轻轮廓有没有这样的经验，一天工作下来，脸的尺寸似乎比刚出门时大了半号！你没有看错，脸的确是被疲劳给压垮了，日本甚至还针对这...
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![让你年轻十岁 五官保养小窍门]( "让你年轻十岁 五官保养小窍门")
- 知道吗，我们的眼睛、牙齿从40岁开始走下坡路，听力从55岁老化，如果不注意保护，五官不仅会过早衰老，还会引发各种疾病。小编推荐：女人10款养颜粥吃出光滑细嫩肌肤一、眼睛减龄方法1、多吃黄绿色食物。如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，丰富的叶黄素和玉米黄素会在眼睛后...
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![去除抬头纹让你看起来年轻十岁 怎么去抬头纹]( "去除抬头纹让你看起来年轻十岁 怎么去抬头纹")
- 如何祛除抬头纹1.穴位按摩每天按摩穴位，也有助于抚平抬头纹，每天早中晚点揉头维穴、印堂穴等，主要方法就是把食指的指端按在穴位上，按揉一分钟以后，轻柔缓和的旋转一分钟，力度要保持适中，并且要有节奏的按揉。怎么去抬头纹2.硫酸镁洗去抬头纹祛除抬头纹最主要的就是长期坚持，用四...
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![女人脸部老十岁 女性卵巢老一岁]( "女人脸部老十岁 女性卵巢老一岁")
- 人生活在现在这样这压力的社会下，非常多人因生活所迫而不得不熬夜，所以说压力大、慢性疲劳、熬夜每一样都会像吸血鬼榨干我们的气血。又加上现在非常多的人不怎么爱运动，因为她们并不像上辈子那样会到河边抓鱼，在泥巴田里打滚或者和三两个朋友一起拿稻草编织草绳来跳绳，而她们...
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![做好护肤年轻十岁 日间护肤精华后什么步骤？]( "做好护肤年轻十岁 日间护肤精华后什么步骤？")
- 我们都知道晚间需要对皮肤进行保养，殊不知白天也需要进行完整的护肤步骤的，做好护肤可以年轻十岁。像我们上精华，不管是温和的还是修复美白的，都不建议同时的使用，可以根据自己的诉求及需要针对性的选择一个就够了。叠加使用不仅的话我们的皮肤不能够很好地吸收，反而会容易出现...
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潇湘女性馆
