![马蹄莲藕眼膜怎么做]( "马蹄莲藕眼膜怎么做")
- 马蹄莲藕眼膜：材料：马蹄30克莲藕30克凉白开水适量做法：a.将马蹄和莲藕洗净；b.马蹄去皮后，将莲藕和马蹄一起切成小块；c.将材料一并放入榨汁机，并加入2杯凉白开，搅打；d.取马蹄与莲藕渣敷眼10分钟，洗去即可。功效：清凉，能消除眼睛及眼周皮肤的疲劳与不适，比较适合临睡前使用。温馨提示：榨...
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![选购莲藕的注意事项 如何挑选新鲜莲藕]( "选购莲藕的注意事项 如何挑选新鲜莲藕")
- 藕原产于印度，后来引入中国。在南北朝时代，藕的种植就已相当普遍，迄今已有三千余年的栽培历史。藕在中国南方诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。江苏省、浙江省一带较多栽培七孔藕，该品种质地优良，它的根茎粗壮，肉质细嫩，鲜脆甘甜，洁白无瑕，人们均爱食它。莲的各部分名...
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![润燥补水保湿美白功效 自制马蹄莲藕面膜]( "润燥补水保湿美白功效 自制马蹄莲藕面膜")
- 材料：马蹄、莲藕各50克，牛奶30毫升。步骤：1、将马蹄洗净，削去两端。去皮、取肉，切成小片备用。莲藕去皮、洗净，切成薄片。2、将马蹄片和莲藕片一起放入食品加工机中打成泥，盛出加入牛奶，搅拌均匀成糊状。3、用手指或面膜刷蘸取适量面膜，均匀涂抹在脸上，15~20分钟后擦除洗净。功效：有...
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![莲藕可以美容吗]( "莲藕可以美容吗")
- 莲藕能美容吗？莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍，在清咸丰年间，就被钦定为御膳贡品了。莲藕的美容作用。莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更...
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![教你如何挑选马蹄 马蹄的做法]( "教你如何挑选马蹄 马蹄的做法")
- 马蹄(荸荠)自古有“地下雪梨”之美誉，北方人视之为“江南人参”。我国南方地区江苏、安徽、广东等水泽地区盛产马蹄。马蹄既可作为水果，又可当作蔬菜，是大众喜爱的时令佳果。马蹄的功效健脾养脾、养胃健胃、治疗便秘、排毒解毒、开胃消食马蹄的营养价值荸荠富含钾、镁、维生...
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![莲藕拌梨丝]( "莲藕拌梨丝")
- 藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。莲藕拌梨丝主料:藕,100g;梨,1个辅料:白糖,30g;柠...
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![吃莲藕有什么好处 莲藕的营养价值 莲藕的功效与作用]( "吃莲藕有什么好处 莲藕的营养价值 莲藕的功效与作用")
- 吃莲藕有什么好处？莲藕的营养价值，莲藕的功效与作用。莲藕原产于印度，很早便传入我国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是...
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![让你喝遍各种莲藕汤 几种莲藕排骨汤的做法]( "让你喝遍各种莲藕汤 几种莲藕排骨汤的做法")
- 莲藕排骨汤是秋冬进补的一道好菜品，为什么呢?这是因为莲藕排骨汤的功效是出乎意料地多。莲藕排骨汤既是一道清热凉血的养生汤，它还具有生津、散瘀、开胃止泻等诸多功效。接下来我们就一起来了解一下莲藕排骨汤的功效到底都有哪些吧!莲藕排骨汤之所以莲藕排骨汤的功效有清热...
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![教你如何挑选马蹄 马蹄的做法]( "教你如何挑选马蹄 马蹄的做法")
- 马蹄(荸荠)自古有“地下雪梨”之美誉，北方人视之为“江南人参”。我国南方地区江苏、安徽、广东等水泽地区盛产马蹄。马蹄既可作为水果，又可当作蔬菜，是大众喜爱的时令佳果。马蹄的功效健脾养脾、养胃健胃、治疗便秘、排毒解毒、开胃消食马蹄的营养价值荸荠富含钾、镁、维生...
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![马蹄莲的养殖和搭配介绍 马蹄莲有毒吗]( "马蹄莲的养殖和搭配介绍 马蹄莲有毒吗")
- 在日常生活中，我们很多人都会养殖马蹄莲。马蹄莲是一种观赏性很高的植物，洁白无瑕十分美丽。很多人对马蹄莲是否有毒提出问题，接下来我们就来一起看一下马蹄莲有毒吗？马蹄莲介绍马蹄莲有毒吗产地：原产于非洲南部南非、莱索托、斯威士兰等国。在中国的四川、北京、福建、江苏、...
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![如何挑选马蹄 马蹄的做法有哪些]( "如何挑选马蹄 马蹄的做法有哪些")
- 马蹄别名荸荠，原产于印度。是一种生长在水田中的多年生草本植物，我们吃的是那呈扁圆形的地下茎。马蹄的功效与作用咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良、便秘、大小便不利、癌症、高血压、糖尿病如何挑选马蹄荸荠要它的个头要比较大一点，还要新鲜，大的荸荠保存的时间长。颜色红一点...
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![凉拌莲藕]( "凉拌莲藕")
- 莲藕有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。凉拌莲藕主料:莲藕,250g辅料:泰式甜辣酱,适量;姜,10g;蒜,2粒;白醋,1/2...
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![莲藕的功效与作用]( "莲藕的功效与作用")
- 有些人一说起秋燥，就觉得是气候的原因，其实除了气候这个外界因素之外，也有一些人体的内在因素。中医认为，燥是无形之邪，体质阴虚、气虚的人，容易产生虚热，热易伤津。那要怎么吃呢？莲藕主题：糖醋莲藕片食材：莲藕1-2节，葱、姜适量，食用油、食盐、醋、白砂糖、生抽、芝麻油适量做法：1.莲...
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![梦见马蹄莲]( "梦见马蹄莲")
- 梦见马蹄莲，不用担心，是好事。生活安逸，境遇安定，平顺幸福，能排除困难，广得人助，而得到名利双收之大成功。可惜因成功运不理想，是以向上伸展产生障碍多端，只能维持原有旧日之成就现状而已...
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![莲藕怎么做不会变黑 莲藕煮黑了还能吃吗]( "莲藕怎么做不会变黑 莲藕煮黑了还能吃吗")
- 莲藕的营养价值非常高，也是大家都喜欢吃的食物，但煮莲藕却有一定的技巧，有时候经常煮了之后变的黑乎乎的一团，那么，莲藕变黑了还能吃吗？会不会有毒呢？藕为什么会变黑？网络上流传着多种解释，看上去最“科学”的如“莲藕经过加热会变黑，是因为莲藕含有丰富的铁质，遇热会氧化，色泽会转深...
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![马蹄莲藕渣去黑眼圈]( "马蹄莲藕渣去黑眼圈")
- 马蹄莲藕渣敷眼法：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋...
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![马蹄莲能放在卧室吗 马蹄莲的养殖方法和注意事项]( "马蹄莲能放在卧室吗 马蹄莲的养殖方法和注意事项")
- “马蹄莲的养殖方法和注意事项”已经给大家介绍过了，马蹄莲叶片翠绿，花苞片洁白硕大，极具观赏价值，常常被养殖在室内。那很多人就会有疑问马蹄莲有毒吗?能放在卧室吗?一起了解下吧。一、马蹄莲有毒吗马蹄莲能放在卧室吗马蹄莲全草皆有毒，含有大量的草本钙结晶和生物碱，人体误食...
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![吃莲藕祛痘又美容]( "吃莲藕祛痘又美容")
- 吃莲藕可以祛痘吗？莲藕能祛痘。莲藕性寒，因此生吃能特别有效的除去人体内无法散出的热气，对于肝火旺盛等体内热毒引起的痘痘有特别好的效用。但也因为性寒，所以孕妇或者脾胃功能弱的人是不可生吃的，这个方法不是和孕妇的。起痘痘的原因有很多，可能是脸上过多分泌的油脂和脏东西...
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![莲藕的食疗功效 莲藕怎么吃更有营养]( "莲藕的食疗功效 莲藕怎么吃更有营养")
- 莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。莲藕怎么吃更有营养？莲藕的食疗功效莲藕怎么吃可以治病？莲藕的药用功...
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![马蹄莲能放在卧室养吗 马蹄莲有毒吗]( "马蹄莲能放在卧室养吗 马蹄莲有毒吗")
- 有传言说道，马蹄莲含有一种强烈的毒性，不适合放在卧室里养，会对我们的健康造成一定的影响，马蹄莲不能放在卧室里养，马蹄莲有毒这种传言靠谱吗?马蹄莲能放在卧室养吗?马蹄莲有毒吗?马蹄莲能放在卧室吗?想必很多人都对这些问题有所不解。马蹄莲看似外表美观，而且看上去也无毒无害...
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![大雪已至莲藕是老少皆宜的滋补品 莲藕的功效与作用]( "大雪已至莲藕是老少皆宜的滋补品 莲藕的功效与作用")
- 大雪时节，人们需要关注天气的早晚变化，尤其是注意防寒保暖，饮食上面也是需要注意的，那么在这个季节是比较推荐大家吃莲藕的，如果说用莲藕来制成藕粉的话，它是可以清热去火，尤其是对于体质虚弱的人，更是较好的滋补营养品。而有一个偏方，说是用生莲藕来榨汁喝，是可以治疗贫血的，同时也...
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![排骨莲藕汤的做法 排骨莲藕汤怎么做好吃]( "排骨莲藕汤的做法 排骨莲藕汤怎么做好吃")
- 排骨莲藕汤，是一道由猪小排和莲藕为主料的一道清淡家常菜。鲜香味美，营养丰富，取材方便，做法简单，有滋阴润肺，开胃益血，补气补钙，调养身体的功效。是秋冬季时令常用汤菜佳品。排骨莲藕汤的原料排骨500g、莲藕500g、大葱4段、姜片4大片、料酒2茶匙（10ml）、盐2茶匙（10g）、胡椒粉2茶匙（10...
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![如何正确养殖马蹄莲 马蹄莲有毒吗]( "如何正确养殖马蹄莲 马蹄莲有毒吗")
- 马蹄莲介绍：产地：原产于非洲南部南非、莱索托、斯威士兰等国。在中国的四川、北京、福建、江苏、云南、陕西等地均有栽培。形态特征：在雨量与气温适应的地方是多年生草本植物，在有旱季的地方是落叶植物。可长到一至二米半高。地下具有根状茎，心状卵形叶子基生;初夏抽肉穗花序，...
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![如何防止莲藕变黑 莲藕为什么会变黑]( "如何防止莲藕变黑 莲藕为什么会变黑")
- 网络上流传着多种解释，看上去最“科学”的如“莲藕经过加热会变黑，是因为莲藕含有丰富的铁质，遇热会氧化，色泽会转深。”如果按照这种说法，一加热就氧化，那么用砂锅烹煮莲藕应该也会变黑，但事实并非如此。况且，莲藕的铁含量远没有木耳高，更没有猪肝高，可从来没有听说这些东西进了铁...
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![莲藕排骨汤怎么做？]( "莲藕排骨汤怎么做？")
- 莲藕排骨汤，汉族名菜，属鄂菜系。作为千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名菜。在湖北，素有"无汤不成席"的说法，举凡筵宴，压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤，也很会做汤，莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品，待客上选。尤其是用被誉为"水中之宝"的洪湖莲藕做...
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