![五招自我调适法让你轻松度过 如何度过更年期]( "五招自我调适法让你轻松度过 如何度过更年期")
- 更年期是女性一生中的一个重要转折期。处于这一特殊时期的女性由于卵巢功能逐渐衰退、性激素分泌减少甚至消失，有九成会出现不同程度的头晕、眼花、耳鸣、潮热、盗汗、心悸、失眠、烦躁易怒、经期紊乱、食欲不振等一系列综合征，可谓进入人生的“多事之秋”。更年期对于女性...
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![牢记五招是关键 冬季暖宫备孕有哪些方法]( "牢记五招是关键 冬季暖宫备孕有哪些方法")
- 冬季这个时节,简直是冷到骨子里了,女性们也很怕会冷到肚子里,宫寒是许多女性的常见症状,想要拥有一个温暖的子宫,平常就需多加运动锻炼,冬季寒冷,所以暖宫也是备孕的准备工作之一哦,想让小宝宝们住的舒服温暖,就先让房子暖起来吧~那么,冬季暖宫有哪些方法呢?下面就快随本...
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- 预防中暑小妙招一：脉点降温。许多人都有这样的生活经历和心理感受：那就是我们小时候生病时，妈妈会在自己的额头上敷条凉毛巾。其实，这种方法与脉点降温的原理有异曲同工之妙。所谓的脉点降温法，就是间隔一个小时左右，让凉水流过你的手腕大约1分钟，这样的养生小动作就会为你的脉...
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![这五招教你瞬间变回蜜恋 感情“淡季”不害怕]( "这五招教你瞬间变回蜜恋 感情“淡季”不害怕")
- 所有的爱情都不可能轰轰烈烈，最终都是要回归平淡。无论当初有多么喜欢，到最后也都是细水长流。每个人对于感情的经营状况不同，那么相对的，感情的热度持续也不同。若是懂得经营感情的人，那么热恋的状态就能够保持很久，若是不用心经营，那么感情就很容易变淡。女人更是害怕感情变淡...
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![裸婚男五招搞定丈母娘]( "裸婚男五招搞定丈母娘")
- 裸婚男五招搞定丈母娘最近热播的《裸婚时代》打动了不知多少80后的心。房价日涨、工资不见涨的今天让不少情感深厚的年轻情侣们选择了裸婚：没钱、没房、没车、甚至连结婚钻戒都没有。不过，话是这么说，结婚这种终身大事免不了要过父母这一关，裸婚对于大部分男方父母来说是天大...
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![五招远离电脑辐射]( "五招远离电脑辐射")
- 老是对着电脑，哪有肌肤不差的道理，下边教你几招，让你的肌肤在电脑面前也可以保得好好的!1、用电脑前先擦整洁屏幕每日上班还是是开电脑前的第一件事是，先将电脑荧光屏擦一遍，记取，是用整洁的细绒布擦哦，这么可以减损电脑屏幕上的灰尘，这么做对肌肤也是有益的。2、隔离不得少常常...
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![五招轻松瘦出V字小脸]( "五招轻松瘦出V字小脸")
- 一、脸部运动法如果你在坐在家里是否无所事事？不要再赖在沙发上吃零食了，对着镜子来段简单好玩的魔镜操吧。龇牙咧嘴不但可以帮你消除疲劳，也可以让你的胖嘟嘟脸向V型脸转型哦。好，先在就让我们开始运动运动吧！1.先是坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将你的左上眼皮微抬，高于正常...
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![最給力五招让你恢复白皙]( "最給力五招让你恢复白皙")
- 无论你情愿不情愿，只要你还是忙忙碌碌奔波的上班族，夏日的阳光都会让你的肤色加深一个色调。想要在冬日恢复白皙，除了选对产品，还要用对方法。下面小编就推荐5个美白精华使用的妙招，让你的美白更给力！步骤/方法1根据生理周期调整使用更有效月经过后的一周最适合进行密集美白护...
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![这五招轻松去除油污洗白 衣服上有油渍怎么清洗最有效]( "这五招轻松去除油污洗白 衣服上有油渍怎么清洗最有效")
- 在生活中有多少人有过这样的经历，出门打扫得干干净净，吃饭的功夫衣服上都会掉大大小小的油渍，而这些油渍和普通的污垢不一样，经常在洗衣机里滚一圈一圈之后，依然无法彻底根除，最后还是穿不了一件好衣服。而这样的事情总是发生在浅色的衣服上，仿佛油渍对浅色的衣服有一种特别的偏...
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![冬季学会五招有助预防抑郁症]( "冬季学会五招有助预防抑郁症")
- 冬季，光照时间缩短，光照强度减弱，万木萧条，很容易触发人的抑郁情绪，表现为心情不佳，认为生活没有意思，较为严重的则会出现焦虑症状，食欲、睡眠质量下降，还有的人精力缺乏、自我评价低、精神迟滞等。医学研究发现，当光照时间缩短、阳光强度降低时，能唤起细胞兴奋的甲状腺素和肾上腺素...
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![学会这五招打造立体自然妆 如何打造无暇底妆]( "学会这五招打造立体自然妆 如何打造无暇底妆")
- Point.1妆前乳粉色系妆前乳，有效遮盖色素沉积!a用手指指腹将妆前乳点在额头、两颊和鼻子等5个部位，面颊处的妆前乳用量需要稍多一些，然后再用指腹将妆前乳均匀涂开。b再用海绵粉饼把脸上的妆前乳压涂一下，加大妆前乳与肌肤的密合度，可以使妆容更持久并有效提高肌肤的透明质感...
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![五招破解婆媳关系 婆媳之间没有永远的战火]( "五招破解婆媳关系 婆媳之间没有永远的战火")
- 婆媳之间的事讲个三天三夜都讲不完，这硝烟和战火一直弥漫在家里，远远难以散去。婆媳之间如此难融，主要是两个人出生的年代不同，考虑事情的方式也不同，在一起生活难以避免有冲突。但是，婆媳始终是一家人，特别是孩子出生后常常会碰面，化解矛盾显得更实际些。接下来，小编将教你五招化...
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![教你五招保持干净妆容 肌肤出油以脱妆]( "教你五招保持干净妆容 肌肤出油以脱妆")
- 很多女生的妆容都不足以支撑一天的活动，马上就会变得暗黄油腻又脱妆。这种时候往往难以修复让女生觉得尴尬。女生的肌肤在外界的侵扰中，出油缺水的速度会加快，导致妆容变脏。教你五个小方法，让你的妆容保持持久的干净靓丽。一、护肤打底没有好的肌肤就没有办法获得持久的肌肤...
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![五招让胸部挺起来 补气血]( "五招让胸部挺起来 补气血")
- 1.在家养一盆绿色植物，润肺又补气在家养一盆绿色植物，同样可延缓乳房衰老速度！植物上的露水有良好的润肺效果，它能让你呼吸更有力、胸部更丰满！另外，龟背竹、吊兰、常春藤、仙人球等植物还可提高呼吸时的携氧能力，让你不再因压力而紧张！建议你在电脑前养一盆心仪的绿竹，既能丰胸，又...
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![做无毒新娘 婚前排毒五招]( "做无毒新娘 婚前排毒五招")
- 每个人的身体里都会有毒素，这些毒素导致我们的身体虚胖。对于快要结婚的你来说，一身赘肉怎么能够穿上自己蒙昧以求的婚纱呢！所以我们一定要排毒，要做一个瘦新娘，做一个无毒的新娘。一、排毒水果1.草莓是不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来...
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![白领一族五招防空调病攻略 空调病]( "白领一族五招防空调病攻略 空调病")
- 白领长时间都呆在室内，稍不注意就很容易患上空调病。一般来说，长时间呆在空调环境里上班的白领，商场销售人员都容易得空调病，而且女性比男性得病的几率要大。这是因为许多公司里女士的“工装”都是及膝短裙，短袖衬衣，女士们还喜欢配上露趾高跟凉鞋，穿得比较少，自然就容易感觉到“...
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![腹部不再凸出 日常五招]( "腹部不再凸出 日常五招")
- 减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要，同时还要配合适量的运动。1。每天至少吃3个水果和150克蔬菜多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。2。远离酒类无论是...
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- 男人肾虚症状有哪些症状一打哈欠，哈欠连连，经久不止打哈欠对大家来说是生活中常见的一种生理现象，通常在身体倦累的时候或者犯困的时候人们会发生打哈欠的现象，这种时候打哈欠是一种很正常的身体调节现象。可是如果不在以上情况下却哈欠连连，那你可要注意了，这可能是肾虚的一种...
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- 预防酒精肝的方法有哪些?1、选择健康文明的生活方式。要想预防酒精肝，大家在日常应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的...
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- 其实，减肥方法轻松简单。只要遵循以下5点，就可以轻松减肥。一、早晨深呼吸早晨起床走出室外，用鼻吸气，尽力深吸深呼，快吸快呼，每天连续做30分钟左右，此法可使胸肌扩展，腹肌收缩。二、午后多饮茶中午以后尤其是晚上饮茶，醒脑提神和帮助消化的作用更为明显。在这段时间里，尽量多喝些...
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- 解决方法1、辣椒碱可溶于乙醇及碱性水溶液中，但不溶于冷水。在工业中，提取辣椒中的辣椒碱就是用食用酒精作为浸取剂的。因此，根据这一原理，在生活中，可以采取涂抹酒精的办法溶解手上的辣椒碱。切辣椒后，可用酒精棉球单方向擦手，然后用清水洗手，再擦干，连擦三遍至症状缓解即可。用...
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- 在我们化妆的时候最侧重的是哪个部位呢?是眼部、腮红、底妆、还是眉毛呢?许多MM们在化妆的过程中，最常侧重在双眼的妆容，由于每个女孩们都期望有一双水汪汪的大双眼呀。今天本站小编就给大家介绍几个让双眼看起来更大的化妆小步骤，让我们一同来看看吧。一、用浅棕色眼影打底...
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![五招让你告别虎背熊腰 肩膀后背怎么减]( "五招让你告别虎背熊腰 肩膀后背怎么减")
- 宽厚的肩膀，肉肉的后背，让爱美的你怎么看都显得虎背熊腰，不管如何穿搭，一副肉盾的感觉总是挥之不去。那么，肩膀后背怎么减才有效果呢？试试下面小编带给大家的，肩膀后背减脂的五招吧。第一招：背式仰卧在瑜伽垫上进行，保持你的双手与肩同宽，然后，慢慢地将上半身撑起维持5~10秒，将这个动...
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- 多花时间关注双唇唇部问题的成因1.身体不健康，气血不畅，唇部易干燥，无血色。2.护理不当，不注意唇部的保养。3.长期使用着色力较强的持久型粉质唇膏。4.经常无意识地咬、抿、舔嘴唇，损伤保护膜，引起双唇肿胀、掉皮、发炎。5.服用感冒药、咳嗽药也会使唇部的黏膜变得干燥。6.不注...
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![这五招让肌肤光滑又水嫩 脸上起皮和白色碎屑怎么办]( "这五招让肌肤光滑又水嫩 脸上起皮和白色碎屑怎么办")
- 在生活中虽然夏天没有冬天的寒风，但是皮肤干燥的问题并没有消失。很多粉反映自己脸上的皮肤总感觉脱水干燥，还伴有脱皮现象，一个人无论抹什么护肤品，感觉都是徒劳的，水分和营养都吸收不了。对于每天都需要化妆的精致猪猪女来说就更惨了，看着别人满脸的胶原蛋白水，再看着自己的脸...
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潇湘女性馆
