- 补气养血吃什么补气养血食谱一:十全滋补牛腩原料:牛腩500克、白萝卜1000克,当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳、盐、味精适量。做法:牛腩洗净切块,用沸水焯一下。白萝卜洗净切片,待用。锅内放适量水,下入牛腩和十种药材,小火煲3~4小时。待牛腩将熟...
- 25941
- 呼拉圈,真好玩,呼啦呼啦转得欢,你转圈,我转圈,脚上玩,腰上玩,好像彩云身上绕。呼啦圈运动是一种运动强度偏低,在均匀减脂和紧致腰腹部的皮肤方面却足够有效!STEP1:后舵式——主攻目标:手臂上臂、腰部两侧及后背1、双脚站立,与肩同宽,两臂在身后呈3点和9点位置,握住呼拉圈,使之与身体保持...
- 17070
- 说到大肚子很多人的第一反应不是孕妇而是肥胖的人,你知道吗?大肚子已经不是男子特有的标签,不少的女性渐渐的也发现自己挺着将军肚。其实大肚翩翩不但影响美观而且还会危及健康,因此妹子们一旦出现了大肚子就应该及时的消灭。如果说你练来连去都没有瘦下来,不妨试试小编这几...
- 13152
- 我们都知道喝茶对于身体有一定的好处,而且秋季天气干燥,容易上火,那么喝茶也是有很多讲究的,所以下面就让小编给大家介绍一下秋季喝什么茶吧,有兴趣的朋友一起来看看吧。乌龙茶乌龙茶是绿茶的一种,属于部分发酵的茶叶,有的人觉得发酵的茶叶不好,会致癌,其实不是这样的,乌龙茶含有足...
- 8686
- 我们都知道宝宝都是喜欢吃糖,而这些都是可以导致蛀牙的情况,还有一些宝宝就算不吃糖也会有蛀牙的情况,那么到底要如何防止呢?接下来小编就给大家推荐一些小方法吧。养成刷牙的好习惯其实很多家长都会觉得宝宝还小,牙齿都还没有长齐,没有刷牙的必要,其实宝宝在喝奶粉的时候是有...
- 10270
- 山药口感清脆,美容效果佳,许多人都超爱吃。下面要给大家分享的内容是:“山药怎么吃补肾推荐这些美味吃法”,一起来看下吧!首先来看下山药怎么吃补肾:山药沙拉这是一道凉菜,生津止渴、健胃消食、滋补肠胃,同时还有抗衰老的作用。将山药和苹果去皮后切小方丁,放入冷水中浸泡半小...
- 11415
- 玛卡营养极丰富,受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“玛卡怎么吃效果最好推荐这些吃法”,一起来看下吧!首先来看下玛卡怎么吃效果最好:直接当果子吃你可以把它直接放在嘴里象吃果子一样吃,但是不能吃太多哦,一般三五片就可以了,长期吃吃,会增强身体的抵抗力,还能提神解...
- 23786
- 女人最关心的就是自己的容貌问题,其实现在很多茶叶都有美容养颜的功效,那么你知道什么样的茶可以帮助女人美容养颜吗?下面就让小编来告诉你吧。玫瑰花茶其实很多人都对玫瑰花有着比较简单的认识,觉得那就是爱情的男女互相赠与的花种,就是代表着爱意的意思,其实也没错,但是玫瑰...
- 22200
- 挥手慢慢告别羽绒服和大衣的季节,嗅这花香沐浴着阳光,和阳春三月尽情招手!属于春季的时尚,你可有get到?厌倦了包裹一冬的长款存在,那么该是短款上场的时候了。现小编为大家推荐一波2018新款短装外套!吹面不寒杨柳风,春季莫过于是四季中最温柔的时节。简单的一抹浅粉色,就足以将内...
- 11430
- 很多女人都是希望自己能够有一副脸色俱佳的美容,所以在很多时候都会选择用养生茶来帮助排毒养颜,那么今天小编就给大家推荐几款茶吧。菊花茶菊花茶是有很好的降火的功效,而且对于女人在体内积累的毒素也有很好的清除的作用,对于长时间在电脑前工作的女性白领来说,每天能够喝上...
- 28683
- 此刻小编的内心痛并快乐的煎熬着,明天就要打包东西飞回老家,纪念屈原去了,小编忧心的是,乃们是不是也要回家陪爸妈,或者和亲朋好友一起去旅游呢,这么美好的假日没有漂亮衣服怎么行,乃们肯定急需一些端午穿搭攻略吧,我来出两招乃们看看可行不?半身裙是必不可少的,不管是百褶、蝴蝶结...
- 22119
- 胃疼一直都是女性朋友们所存在的一个问题,而且胃不好,就会很影响身体的营养吸收,对于养生保健是很不好的事情,所以养胃这件事不要再等了,接下来就和小编一起来看看养胃的一些做法吧。饮食要及时调理现在职场上的很多女性大都存在患有胃病的人,经常因为饮食不规律,少食或者忘食,可...
- 30531
- 一直以来,无印良品以性冷淡、简约高级的形象示人,与外形一样高冷的是它们的产品价格。虽然一个漂亮盘子动辄上百确实是夸张了,但无印良品独具一格的设计以及有口皆碑的品质,还是让不少消费者前仆后继。今天小编就想给大家介绍一下有哪些无印良品的商品值得投资。零食类虽然无...
- 22417
- 对于减肥的女孩子来说,早餐是很重要的一餐,但是很多女孩子对于早餐都是简单的随便应付,那么今天小编就来给大家介绍一下怎么吃早餐吧。燕麦减肥的女孩子来说,燕麦最为早餐是再好不过的方式了,因为燕麦本身就可以帮助减肥,而且燕麦的热量很低,不会提供脂肪给人体,所以燕麦是个不错...
- 5979
- 生活中有着不少的减肥妙招都非常的适用,有些人主要依靠运动成功瘦下去了;有人以饮食为主也瘦了不少;那么你是怎么瘦的呢?小编建议秋季管不住口的胖子们试试喝茶减肥,这就给大家介绍几款。1.柠檬茶其实柠檬茶的做法非常的简单,而且食材也是经常见到的。首先就是准备两片柠檬...
- 27428
- 春季是许多人都非常爱的季节,鸟语花香,又温暖。下面要给大家分享的内容是:“春季吃什么水果好推荐这些水果”,一起来看下吧!首先来看下春季吃什么水果好:杨桃杨桃中充沛的果汁和纤维质,能生津止渴,迅速补充人体的水分,并使人体内的积热或酒毒随尿液一起排出体外,有利于清燥润肠,消...
- 28898
- 秋季是个养生的季节,而且喝茶也是属于养生的一种做法,不仅是能够给人体带来健康的效果,而且还可以带来减肥的功效,那你知道秋季适合喝什么减肥茶吗?今天小编就给大家推荐几种吧。枸杞茶枸杞属于中药的一种药材,秋季能够喝上枸杞冲泡而成的枸杞茶,不仅可以达到养生的功效,还可以...
- 27507
- 去年日剧出了很多精典之作,比如《朝五晚九》,让久违的日系风又吹来了,今天本站小编就给大家介绍几部大家都比较期待的2016新春日剧,部部可都是很让人期待的,现在小编就给大家介绍来!轻熟女必看:《请和这个没用的我谈恋爱》这部人气同名漫画所改编的恋爱日剧是由日剧女神深田恭...
- 20608
- 很多女性朋友都选择在秋季这样的季节来减肥,而秋季确实也是一个养生减肥的好时候,所以小编今天就给大家推荐一些减肥茶的作用,如果有兴趣的朋友们,接下来就和小编一起来看看吧。大麦茶其实大麦茶可能大家不是很熟悉,但是大麦茶的减肥功效是比较显著,而且在秋季的干燥气候条件下...
- 20419
- 过了五一就差不多正式进入夏季了,炎热的夏季吃点什么好呢?下面要给大家分享的内容是:“夏季吃什么菜好这些菜值得推荐”,一起来看下吧!首先来看下夏季吃什么菜好:芦笋芦笋性味甘寒,有清热、利尿功效。因此,在炎日的夏季,食用芦笋是人们不错的选择。此外,绿芦笋的尖端含有丰富的维...
- 19746
- 糖尿病预防方法小编推荐这12种糖尿病预防方法1、注意饮食饮食不当,就可能会引发糖尿病。发表在美国文献,2008年10月刊上的糖尿病研究证明,每天喝两份以上含糖果汁的人,比起每月喝一份以下含糖果汁的,患糖尿病的比率高31%。预防糖尿病的一个重要原则,就是在吃之前搞清楚哪些水果...
- 13938
- 现在对于吃就能美白的做法是容易就让女孩子动心的,而且很多水果的营养成分都是比较高,所以你知道什么水果可以帮助美白皮肤吗?接下来就让小编给大家介绍一下吧。柠檬柠檬中含有非常多的柠檬酸和维生素,对于皮肤的色斑淡化和减少有很好的帮助,而且柠檬酸对于皮肤暗黄的女孩子...
- 26052
- 夏季天气太热,许多人都没有食欲,这时晚上不防喝点粥,开胃又不用提心长肉。下面要给大家分享的内容是:“夏季晚餐喝什么粥好推荐这些粥”,一起来看下吧!首先来看下夏季晚餐喝什么粥好鲜果燕麦粥燕麦60克、苹果1个、香蕉1小根、猕猴桃1个、樱桃、葡萄干适量,鲜奶250毫升。各水果...
- 14778
- 每个人都想要有一口洁白的牙齿,而且很多时候能让交际更加有质量,那么你知道要怎么美白牙齿呢?如果你想知道的话,下面就和小编一起来看看吧。清洁口腔清洁口腔是牙齿美白的最关键的前提,一旦口腔没有护理好,那么牙齿也就遭殃了,更别说美白牙齿的效果,所以在每天的时候,应该要多次...
- 21380
- 对于减肥的人来说,晚餐是很重要的一个饭点,如果不好好把握自己的饮食规律,就很容易出现肥胖的现象,那么你知道减肥的人,晚餐都要吃什么吗?接下来小编就推荐几种给大家。粗粮粗粮是不含有脂肪的食物,但是有着很好的膳食纤维,纤维可以加快肠道的蠕动,对于消化有着很好的帮助作用,所...
- 31762