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- 盘腿而坐时，两腿分别弯曲交叉，把左腿踝关节架在右腿膝关节处，向前俯身，保持这个姿势。如果连10分钟都坚持不了的人，那就说明你的腿部、踝部、髋部的柔韧性不够，平常也缺乏柔韧练习。怎样锻炼身体柔韧性呢？以下两个简单的练习动作，每次只需要花费约5分钟的时间，针对腰、臀、腿部进...
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- 很多选购汽车坐垫，汽车脚垫的人，都在眼花缭乱的汽车坐垫品牌面前，望而却步，如何在琳琅满目的商品中挑出一件适合自己“爱驾”的坐垫着实让他们感到头疼。下面就常见的几种汽车坐垫进行一个简单的分类：1、冰丝坐垫主要是采用冰丝精制而成，透气性能及舒适程度增强。冰丝产品是由...
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![ysl气垫应该怎样换替换装 ysl气垫适合干皮还是油皮]( "ysl气垫应该怎样换替换装 ysl气垫适合干皮还是油皮")
- 气垫作为彩妆界的巨头，问世以来一直很受欢迎，在如今看颜的时代里，相信每一个精致猪猪女的包包中都少不了应该气垫。那么，什么样的气垫好用?ysl气垫怎样好用吗?ysl气垫适合干皮还是油皮?ysl气垫应该怎么换替换装?接下来，大家就和小编一起来看看吧。ysl气垫圣罗兰yls气垫，完全零...
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![穿礼服戴垫臀照片曝光 杨幂的翘臀全靠垫出来的吗]( "穿礼服戴垫臀照片曝光 杨幂的翘臀全靠垫出来的吗")
- 杨幂的好身材是大家都知道的，她的街拍经常上热搜，每次穿着礼裙出席活动的时候更是光彩照人。但是近日却有网友扒出杨幂身材造假，靠垫臀撑除翘臀。这是怎么回事呢?杨幂的曲线难道是假的吗?一起看一下。杨幂虽然很瘦却非常有身材，前凸后翘的。她工作室发出来的精修图中，她的腰臀...
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- 护垫怎么用护垫怎么用?相信这是大多数女性都希望了解的。细心挑选一些好的护垫，必须适合你和你的体型使用。对于流量大的女人，需要购买吸收力强和较厚的护垫;中等流量的，则使用正常大小的护垫;流量较少的，可使用轻便的护垫。在市场上，你可找到那些专为青春期女孩设计的品牌，在...
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![胸部掉到肚子上好尴尬 韩女团胸垫滑落]( "胸部掉到肚子上好尴尬 韩女团胸垫滑落")
- 韩女团胸垫滑落，因跳舞动作太大胸部掉到了肚子，韩女团DIA近日出席活动，在现场劲歌热舞，不过成员恩真却被发现，似乎跳舞动作太大，“胸部居然掉下来”，超糗画面都被拍下，网友直呼太尴尬了。韩女团胸垫滑落，从一个女孩子的角度来说，遇到这种事情也是很尴尬了吧，发生了这么囧的事还面带...
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![梦见鞋垫]( "梦见鞋垫")
- 鞋垫是用于鞋子内部垫脚使得脚踩着舒适一些的道具。脚是行动力的体现，在梦中，鞋垫往往代表着一种辅助。考生梦见鞋垫，表示自己会因为偶然原因在生活中遇上考题的答案。梦见鞋垫很舒适，预示着自己会得到朋友的辅助，使得自己大显身手。梦见鞋垫破损，预示着自己会和身边的人发生争...
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- 踮脚尖瘦腿：踮脚尖从小都会么就是身体保持平衡，以前脚尖为重心点，后脚跟跟着抬起来，令人慢慢的提高，有节奏的重复这个动作，要使劲踮起然后下压，练到酸疼就可以了。找一个东西辅助，保持身体的平衡。这样做的就是让你紧绷的小腿受到刺激并且慢慢的消耗脂肪，长期下去会消除疲劳并且能...
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![买对靠谱瑜伽垫很重要 瑜伽垫哪个牌子好]( "买对靠谱瑜伽垫很重要 瑜伽垫哪个牌子好")
- 瑜伽一直是瘦身男女所追捧的一项运动，在瘦身领域也是非常受欢迎的。当然瑜伽用品自然是少不了，你知道如何挑选瑜伽垫吗？正确购买瑜伽垫也很重要。瑜伽风行，瑜伽垫自然水涨船高，市面上林林种种的瑜伽垫令人眼花缭乱，材质、价格大有差异。如何才能选对自己的瑜伽私伴，并让它尽可能...
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![床垫的保养方法 床垫如何保养]( "床垫的保养方法 床垫如何保养")
- 床垫铺在床板上面，使人在躺卧睡眠时感到舒适柔软，保持床垫的卫生、舒适、美观、耐用能使我们得到高质量的睡眠，那么如何保养床垫呢？床垫如何保养？床垫的保养方法新床垫要定期翻转新床垫在购买使用的第一年，每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半...
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![哪一款产品上脸效果最优秀 气垫粉底的牌子排行榜]( "哪一款产品上脸效果最优秀 气垫粉底的牌子排行榜")
- 说到气垫粉底，很多女生首先会想到的就是韩剧。女主角拿出气垫按压几次，就可以完成妆容，让人看着就心动。一时间气垫的热度，几乎要超过当家粉底液。这一种韩妆首先创新的产品，也开始被各大众所接受，现在各大品牌也都推出了自己的气垫来抢占市场，推荐几款好用的粉底可以让女生选择...
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![如何选购靠垫 靠垫如何选择]( "如何选购靠垫 靠垫如何选择")
- 靠垫和抱枕有着异曲同工的效果和作用，不过靠垫与抱枕也有着细微的区别，抱枕的装饰性比较强，而靠垫则是实用性比较强。从视觉上看，它们都能冲淡人们对家具等硬物件的刚硬坚固感觉，点缀室内环境，活跃居室色彩气氛。作为一种实用性的装饰品，在居室内放上别致的靠垫，可以营造出温馨休...
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![选瑜伽垫心得 瑜伽垫什么牌子好]( "选瑜伽垫心得 瑜伽垫什么牌子好")
- 很多初学者都不知道如何挑选瑜伽垫，那么今天小编就教大家如何挑选瑜伽垫吧。瑜伽垫是练习瑜伽中最重要的，练习瑜伽都是在瑜伽垫上完成了，下面一起来了解下瑜伽垫吧。TPE垫的优点，质量轻，易携带，易清洗，干湿状态防滑性均很优异，而且垫子TPE材质纯度高的话没有气味。大多PVC发泡的...
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![从医20年＂垫钱 盐城一医生垫付治疗费先救病人]( "从医20年＂垫钱 盐城一医生垫付治疗费先救病人")
- 王卉（中）正在抢救患者。（视频截图）中新网南京8月5日电(记者谷华)一位在医院照顾亲人的女子突发疾病晕倒在病房，幸亏医护人员及时抢救，才转危为安。5日，记者从盐城市中医院了解到，目前病人生命体征已经平稳，带头抢救病人的医生是该院脑病二科主任王卉，她还帮助病人垫付了抢救费用。8...
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- 现在大部分的人出行的路程不长时，都会选择骑自行车来代替步行，骑自行车不但可以维护环境卫生，还有利于身体运动锻炼，还可能会因为这种运动可以起到一些微量的减肥效果，骑车有这么多的好处，可是，你想过它有什么弊端吗？它的弊端会给我们带来什么样的结果呢？下面我们就来看一看，骑自行...
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![护垫怎么用 教你巧用护垫 活出健康美丽新姿态]( "护垫怎么用 教你巧用护垫 活出健康美丽新姿态")
- 小巧的护垫以它纤薄的自身优势及携带使用方便等特性，受到越来越多女性的青睐。其实小小的护垫在使用上也大有学问，接下来就让小编向您介绍关于护垫的使用知识吧。护垫怎么用？教你巧用护垫，活出健康美丽新姿态1、使用护垫先做好自身清洁因为用手将护垫拆封、打开、抚平、粘贴...
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![蘑菇气垫哪个牌子好怎么使用 蘑菇气垫用之前要涂什么]( "蘑菇气垫哪个牌子好怎么使用 蘑菇气垫用之前要涂什么")
- 生活中，相信很多小仙女都曾遇到过脱妆、浮粉尴尬事件，这究竟是怎么回事?你的气垫为什么不好用?蘑菇气垫和普通气垫的区别是什么?蘑菇气垫哪个牌子好怎么使用?蘑菇气垫用之前要涂什么?接下来，大家就和小编一起来看看吧。众所周知，普通的粉扑上妆，效果远远比不上化妆蛋。化妆蛋...
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![寻死也要拉着垫背的 老人跳河勒住救援民警脖子]( "寻死也要拉着垫背的 老人跳河勒住救援民警脖子")
- 眉山市仁寿县公安局的民警杨立冬和辅警韩瑜，在接到报警称有老人跳河后立即出警营救，他们二人到达事发地立刻跳入深两米的河中对老人采取营救，不料老人先后两次勒住两人脖子，并且高喊：死也要拉你们年轻的垫背……发现老人跳河后，眉山市仁寿县公安局龙马派出所民警杨立冬、辅警韩...
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![梦见床垫]( "梦见床垫")
- 床垫是用于是获得健康而又舒适的睡眠而使用的一种介于人体和床之间的一种物品，材质繁多。在梦中，床垫是一种心情舒畅没有烦恼的象征。梦见买新床垫，预示着自己最近会事事顺心。梦见厚厚的床垫，意味着收入的增加，生活舒适。梦见收拾床垫，暗示你过于沉迷于性生活，忽略了工作。梦见...
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![周芷若垫底 金庸笔下最狠毒的14位女子]( "周芷若垫底 金庸笔下最狠毒的14位女子")
- 1.叶二娘 想想叶二娘杀了多少个小孩,就知道她绝对罪不可恕。叶二娘 2.天山童姥 虽然作为一个绝顶的武功高手,她的武学很值得人敬佩,然而心理扭曲,行事太狠辣,随意给人种生死符,掌握那么多人的生死,跟邪教有什么区别?天山童姥 3.李莫愁 李莫愁和梅芳姑是同一类人,...
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![只穿内衣！警察都懵 家中床垫下躺着陌生女子]( "只穿内衣！警察都懵 家中床垫下躺着陌生女子")
- 西安市民王女士在城南医学院十字附近一小区五楼有房子，装修好不久，还未入住。7月31日上午9时许，她接到小区物业的电话，得知家里有异常，她赶紧就赶过去。原来，小区的保洁员早上在保洁的时候，发现王女士家的入户门锁有些问题，就联系了业主。上午10时许，王女士到达后，怀疑家中被盗，于是...
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![电脑桌放靠垫防止腰痛]( "电脑桌放靠垫防止腰痛")
- 每天早晨从走进办公室起，很多人就坐在电脑前一动不动地一直工作到下班......现在，这样的办公族比比皆是。因此，就出现了很多因久坐而导致腰痛的患者。为了防止腰痛，其实不妨在电脑椅上放个靠垫。靠垫可以对腰肌劳损的人起到一定的缓解作用，但使用靠垫也有不少讲究。首先靠垫一...
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![马桶垫如何消毒]( "马桶垫如何消毒")
- 马桶和人体肌肤亲密接触，很容易成为病菌传播的媒介，特别是大肠杆菌。现在很多家庭都使用马桶垫，而茸茸的布面更易藏污纳垢，病菌传染的危险性也更大。所以，要经常给马桶消毒。【1】其实，给家庭马桶消毒很简单，只需用市场上卖的消毒清洁剂进行清洗就可以了，但一定要让消毒剂保留半...
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![帮助你更好的保养床垫 床垫保养知识]( "帮助你更好的保养床垫 床垫保养知识")
- 随着人们生活水平的提高，可能在生活中很多方面，都出现了很大的改变。比如说，可能之前的老一辈在平时睡觉的时候都是去睡一些硬邦邦的木板床的，而在现在，很多时候一些有弹性，相对较软的床垫都取代了木板床，进入到人们的生活中去;而对于这样的一种床垫，各位女性朋友们你们对于他的...
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潇湘女性馆
